职业生涯与发展规划

学院：城市与建筑工程学院年级2013级土木工程本科一班学号XXXXX姓名XXX

《XXX大学毕业后的十年规划书》

一、引言

十年一人生，人生，有多少十年？转眼间，我们已经匆匆走过了二十载，未来的我适合做点什么呢，未来的我会是怎么样的呢？有一个良好的规划就会有一个好的开始；借助这次职业生涯规划认清自己并规划大学毕业后的十年，使自己能够有目的地学习，有目标地工作，有目标的生活。希望这次职业规划为迷茫中的我指明道路。就目前我的十年后职业计划是做一名建筑工程师，在自己所擅长的行业拥有自己的建树，跟好的服务社会，服务他人，为社会主义做贡献。

二、自我探索

1.职业兴趣

（1）我眼中的自己：

我是一个成熟稳重、勤劳、善良、诚实、忠厚的人，做事认真，内心希望能广交朋友，具有吃苦耐劳的精神，能较快适应环境，责任心强，具有良好的团队合作精神和沟通能力。个性乐观执着，积极进取，敢于面对困难与挑战。

（2）他人眼中的我：

性格内向，具有良好的集体荣誉意识，踏实肯干，虚心好学，有一定的抗压能力，能较快的适应环境并不断总结经验。能很快处理生产生活中的突发事件。不论是工作、学习还是生活中，你都愿意为团体奉献自己的力量。

我的职业测评报告显示:兴趣类型AIR，现实型（94）研究型（87）企业

日子如同白驹过隙，不经意间，工作又将告一段落了，有为自己做过职业规划吗？以下是人见人爱的小编分享的职业生涯发展规划7篇，希望能够给予您一些参考与帮助。

篇一：职业发展规划书 篇一

每一个职场新人，都享有自己的一片天空。如果提前规划好自己的人生，在工作中做好工作总结，积累经验，可以让自己以后的路走的更顺利。因此，我特别写下了自己的大学生职业生涯规划。

一、自我盘点：

1、姓名：黄__专业：电子商务性格：活泼开朗，乐观向上，有激情，有活力，固执，有时会有点偏激。

2、爱好：广交朋友，旅游，户外活动，吃东西。

3、优点：做自己乐意的事情会很有激情，很有冲动；做事认真、负责；别人向我提出意见和建议，一开始可能会很不高兴，但很快会静下心开细想，如果是好，我接受，不好的意见，我拒绝。

4、缺点：别人逼我做事，会反抗，没激情，不认真，做得不好会找借口，会偷懒：懒惰，缺乏恒心和毅力，做事不能坚持到底；对事对人会偏向利益那边，不过前提是符合道德、不超越我做人的底线。

二、扬长避短：

在这三年里，找准我最喜欢做的事和不得不做的事，对喜欢的事要保持激情与活力，投入其中并从中获得经验与教训，不断超越自己；对不得不做的事，要有一份责任心在里面，做好自己的本分，认真负责，细心完成，从而提

就业指导课教材(第一讲 职业生涯发展与规划)

导 言

在20世纪，职业生涯规划、设计的研究，取得了辉煌成就，为人类社会的进步、经济的发展和深化、对人本体的认识、对人的内动力、人与社会互动关系进一步理解等诸多方面做出了重大贡献。当人类社会跨入二十一世纪的时候，二十一世纪的上中叶将会是人类社会发展史上一个巨大的变革时期。为此，我们将讨论以下两个问题：研究职业生涯发展与规划的战略意义、职业生涯规划问题的提出与背景。

一、 研究职业生涯发展与规划的战略意义

职业生涯研究的意义是多方面的，它突出了生命全程的视角，显示出社会宏观诸因素与微观行动者之间的联系。社会学家戈夫曼曾说：“职业生涯研究的价值在于它的双重性。一方面，它紧密联系人们的内在状态，如对自我的想象（image of self），自我认同等；另一方面，它又涉及政治关系、法定关系、生活方式等各方面的问题。它是一个有着广泛影响和实现意义的制度综合体的一部分。因此，职业生涯的概念使我们能够更好地理解个人与公众、自我与强大的社会之间的互动关系。” （Goffman，1961：127）职业生涯的研究拓宽了社会流动的研究范畴，提高了人们对社会流动的认识和理解。毫无疑问，职业

生涯的研究有利于对两个社会学的核心理论问

大学生职业生涯发展规划论文

题目：未来在自己手中

摘要：

当你回首往事,不因虚度年华而懊悔，也不因为碌碌无为而羞愧。一天又一天，一年又一年，时间就这样悄无声息地从我们指间溜走。每个人都想把握时机去干一番大事业，但为何大多又都碌碌一生，只因没有一个长期的计划，奋斗的目标。当你走在路上时请为自己制定一个目的地，这样会让你的每一步都迈得更加坚实。

引言：

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。

大学生职业生涯发展规划论文

目录：

题目：未来在自己手中 .......................

职业生涯规划与员工发展

摘要：职业生涯规划主体是员工和企业，分别承担个体职业生涯计划和企业职业生涯管理的功能。这两个主体彼此之间互动、协调和整合，共同推进职业生涯规划工作。将根据员工不同的职业生涯发展阶段，提供培训、绩效评价、工作实践和开发性人际关系建立等有针对性的开发手段，不断开发员工的潜能，激励其进步。 关键词：职业生涯；员工发展

职业生涯规划既包括企业对员工进行的职业规划管理体系，也包括个人对自己进行的个体生涯规划。职业生涯规划是指组织或者个人，在结合个人发展与组织发展的基础上，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人长期职业发展上的规划设想与计划安排。个体职业生涯规划与个体所处的家庭、成长环境以及社会存在密切的联系，受到上述因素的制约和影响。而对于企业而言，职业生涯规划是一项系统的、复杂的管理工程，它涉及到企业的发展战略、组织体制、企业文化、人力资源管理现状等诸多方面；同时，随着个体的经历、价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都在不断发生变化，因此它又是一个动态的过程。

职业生涯规划主体是员工和企业，分别承担个体职业生涯计划和企业职

员工职业生涯发展规划及晋升通道制度

一、总则

1、当员工在公司工作期间，公司须辅导并指引员工对个人的职业生涯发展进行规划，从而达到个人与公司共同发展的目的。

2、公司应准确而及时的为员工开辟晋升通道，促使员工成为公司的栋梁之才，为公司和个人创造更大的利益。 二、员工职业生涯规划

1、新员工入职后(经过5-7天的岗位培训后)，由店内人力资源部辅导员工填写《员工职业生涯发展规划表（一）》(入职-2个月)，员工应确立在试用期的发展规划。当员工入职工作二个月时，由新员工所在部门对员工进行评定，同时对员工的个人规划实施督导。

2、员工转正时，即填写《员工职业生涯发展规划表（二）》(入职2个月-6个月)，订立个人入职半年的发展规划，部门将根据员工在岗的实际情况进行考评后，对其入职半年的目标加以引导。

3、员工入职半年后，由部门主动与员工沟通并协助填写《员工职业生涯发展规划表（三）》(入职6个月-12个月)，订立个人半年的发展规划，对其入职一年的个人规划给予支持与帮助。

4、员工入职一年后，应回顾一年来的工作以及是否达到预期的规划目标，填写《员工职业生涯发展规划表（四）》(入职12个月-24个月)，订立下一年的个人发展规划。部门应对其个人发展规划给予合理

职业生涯发展与规划作业1答案解析

一、单选（10）

1C 2D 3C 4B 5C 6A 7 A 8D 9C 10A

二、多选（5）

11ADE 12 ABCDE 13ABE 14 ABCDE 15 ABCD

三、名词解释（3）

1．承诺焦虑 不能对具体的生涯选择作出承诺，伴随有对决策结果的广泛焦虑，而焦虑会使决策永远无法完成，是生涯思考问卷中的一个量表。

2．新型社会契约 以员工在组织中受训和得到发展的机会为基础；忠诚度可能更多是针对职业团体或专业而不是组织。

3．自我觉察 一种从自我中分离出来的把个体作为一个任务的中心进行自我知觉的状态，一种自我意识的状态

四、简答（2）

1、 帕森斯的三阶段理论：

答：1．对自身的兴趣、技能、价值观、目标、背景和资源进行认真的自我评估。

2．针对学校、业余培训、就业和各种职业，考察所有可供选择的机会。 3．鉴于前两个阶段所发掘的信息，仔细推断何为最佳选择。 2、当今的职业生涯规划和一百年前有何不同？

答：1．首先，社会的飞速发展影响我们今天的生活，并已触及生涯发展过程的核心。

2．工作的基本性质正在发生变化。

3．工作场所的

学院：茂名职业技术学院 系别：土木工程系 班级：建工（1）班 学号：3100110107 姓名：陈秋武

大学职业生涯规划书

刚踏进学府时，我雄心壮志，我便想高歌我的人生，因此第

一次规划我的三年蓝图时是那么的高昂，那么的满怀信心；而如今需要再次去规划自己的大学蓝图时，我却开始有点迷茫了，但迷茫只是瞬间，我还是毅然做出了选择。

刚上这门课的时候，老师就曾说过要规划人生，我也想过，自己到底喜欢什么，自己到底对什么有兴趣，自己应该做什么，自己的目标在哪里??但是好像也只是个大概，仔细的或非常认真的考虑好像从未有过。而就因为自己规划的太含糊不清了，日子也是在一天天推，一天天混；曾经的激情，曾经的热血沸腾好像都不见了，这三年如果一直这样过下去，我想那不仅是我的青春虚度，我的人生也会错失良机。大学生职业生涯规划对于我们来说可谓谁重中之重。

直到这学期上了大学生职业生涯规划课以后，我才开始对自己的大学生活、工作方向、人生规划有一些感觉，我才会认真地寻找我的价值与我可以和应该做的事情，我才懂得留意身边的每一个人、每一个细节来得到更多的机会。首先，大学生职业生涯规划课让我看到自己深处危机中，如果还不觉醒、还不给

东北大学秦皇岛分校结课设计（论文） 第 0页

结课设计(论文)

（大学生职业生涯规划）

系 别 专 业 班 级 学 号 姓 名 指导教师

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXX 何双雷

2011年12月25日

东北大学秦皇岛分校结课设计（论文） 第 1页

个人简介

姓名：王XX 性别：男 年龄：20 籍贯：XXXXXXXXXXXX 学校：东北大学 院系：XXXXXXXX

年级及专业：10级机械工程及自动化专业

学号XXXXXXXXX 邮编：XXXXXXXX 联系电话：18XXXXXXXXXX E-MAIL：XXXXXXXXXX.com

东北大学秦皇岛分校结课设计（论文） 第 1页

目 录

卷首语…………………………………………………………………………2 1、自我分析………………………………………………………………………3

1.1、自身盘点……………………………………………………………………3 1.2、人际关系……………………………………………………………………3 1.3、我的性格……………………

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结课设计(论文)

（大学生职业生涯规划）

系 别 专 业 班 级 学 号 姓 名 指导教师

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXX 何双雷

2011年12月25日

东北大学秦皇岛分校结课设计（论文） 第 1页

个人简介

姓名：王XX 性别：男 年龄：20 籍贯：XXXXXXXXXXXX 学校：东北大学 院系：XXXXXXXX

年级及专业：10级机械工程及自动化专业

学号XXXXXXXXX 邮编：XXXXXXXX 联系电话：18XXXXXXXXXX E-MAIL：XXXXXXXXXX.com

东北大学秦皇岛分校结课设计（论文） 第 1页

目 录

卷首语…………………………………………………………………………2 1、自我分析………………………………………………………………………3

1.1、自身盘点……………………………………………………………………3 1.2、人际关系……………………………………………………………………3 1.3、我的性格……………………