熬夜好困的说说

　　2、把烦恼抛弃，把疲倦甩掉，我只想用睡觉来告诉我，我还是个人，我还活着。

　　3、走过，路过，千万不要找我，我困得只想不想理任何人任何事。

　　4、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。

　　5、昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。

　　6、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吵醒。

　　7、想不明白为什么会失眠!明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着?真的好难受，好无助……

　　8、在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头……

　　9、听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”&l

篇一：经常熬夜的人 熬夜后吃什么好

经常熬夜的人 熬夜后吃什么好

有些朋友因为工作或者生活的原因，不得不经常熬夜，熬夜对身体的坏处，今天小编就不多说了，今天主要给大家说说经常熬夜的人，熬夜后吃什么比较好，介绍熬夜后如何养生，减少熬夜后对身体的损害。熬夜影响了各个脏器的修复和排毒，而食物可以养护脏器帮助它们排毒。经常熬夜的人吃黑芝麻黑木耳，可以养护脏器帮助排毒

1、熬夜要注重胆的养护

多补充水分可以帮助熬夜的人恢复体力，也有利于稀释胆汁。西红柿、胡萝卜、玉米等对胆囊有好处，萝卜也有利胆的作用。

2、熬夜要注重肝脏的养护

胡萝卜、葡萄可以帮助肝脏进行排毒。坚果中核桃仁、开心果能够疏肝理气，养护肝脏。大豆和豆制品对肝脏的修复有极好的作用。

3、熬夜要注重肾脏的养护

多吃板栗可以滋补肾脏。黑米能滋阴补肾，黑豆补肾经，同为黑色的黑芝麻则有补肝肾润五脏的作用。我们经常食用的黄瓜可以排肾毒。

4、熬夜要注重肠道的养护

肠道毒素如果排不出去，就会被人体再吸收。苹果中有果胶成分，能避免食物在肠道腐化。蜂蜜和黑木耳则可以帮助清洁肠道，尤其是黑木耳可以吸附消化道的杂质，促进肠道排毒。

养生网小贴士：熬夜时如果想提神，不要喝咖啡，可以喝杯绿茶。胃肠不好的人可以改喝枸杞子泡的茶。熬夜时也可

大学生熬夜的原因分析

1、 作息时间较自由

大学生活相对于高中生活来说非常自由。学校不会硬性规定学生每天早上七点早读晚上十点晚自修放学；也不会固定每天有七节课三节晚自修；当然更不会有因为晚上在宿舍讲话学生需写检讨的条文规定。大学是一个能够为学生提供最多自由的地方，然而尚未成熟、仍然血气方刚的大学生并不能够很好地利用这自由，反而利用大学的自由来放纵自己的生活，从而出现了熬夜这一现象。因为自由的作息时间，通宵熬夜甚至日夜颠倒的现象普遍存在。如果第二天没有早课，前一晚同学们通常会比平时晚一两个小时睡觉，因为想着第二天可以睡懒觉；因为没有宿管会巡逻宿舍查出晚睡的同学并记名扣分处理，同学们在睡觉时间上从来不会感到有压力，熬夜似乎成了同学们“充分利用时间”的做法了。

2、 拖延症较普遍

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。可见拖延症在大学生群体中已经成为一个很常见的歪曲的生活习惯了。早上的任务会拖到下午做，而到了下午又会想着晚上还有时间做。可是往往到了晚上，前半夜在同学们眼里仍然是“时间充足”的一段时间，到了后

大学生熬夜的原因分析

1、 作息时间较自由

大学生活相对于高中生活来说非常自由。学校不会硬性规定学生每天早上七点早读晚上十点晚自修放学；也不会固定每天有七节课三节晚自修；当然更不会有因为晚上在宿舍讲话学生需写检讨的条文规定。大学是一个能够为学生提供最多自由的地方，然而尚未成熟、仍然血气方刚的大学生并不能够很好地利用这自由，反而利用大学的自由来放纵自己的生活，从而出现了熬夜这一现象。因为自由的作息时间，通宵熬夜甚至日夜颠倒的现象普遍存在。如果第二天没有早课，前一晚同学们通常会比平时晚一两个小时睡觉，因为想着第二天可以睡懒觉；因为没有宿管会巡逻宿舍查出晚睡的同学并记名扣分处理，同学们在睡觉时间上从来不会感到有压力，熬夜似乎成了同学们“充分利用时间”的做法了。

2、 拖延症较普遍

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。可见拖延症在大学生群体中已经成为一个很常见的歪曲的生活习惯了。早上的任务会拖到下午做，而到了下午又会想着晚上还有时间做。可是往往到了晚上，前半夜在同学们眼里仍然是“时间充足”的一段时间，到了后

篇一：智力问答

1、什么动物最没有方向感？答案：麋鹿（迷路）

2、什么动物猜拳永远不会有输赢？答案：螃蟹

3、什么动物最容易摔倒？答案：狡猾的狐狸（脚滑）

4、什么鸡没有翅膀？答案：田鸡

5、如果动物园失火了，最先逃出来的是哪一种动物？答案：人

6、农夫养10头牛，只有19只角，为什么？答案：有一只犀牛

7、什么动物能贴在墙上？答案：海豹（海报）

8、让九匹马平均分配到十个马圈里，并且每个圈里的马的数目都一样，怎么分才好？答案：把九匹马放到一个马圈里，再在这个马圈的外头套上九个圈

9、有一头头朝北的牛，它向右转原地转三圈，然后向后转原地转三圈，接着再往右转，这时候它的尾巴朝哪？答案：朝地

10、“水蛇”“蟒蛇”“青竹蛇”哪一个比较长？答案：青竹蛇

11、请问谁是百兽之王？答案：动物园园长

12、有一群小鸡在菜地里乱窜 ，小鸡是谁的？答案：鸡妈妈的

13、一溜三棵树，把十匹马来栓，栓单不栓双，问，每棵树栓几匹马呢？答案：一、六、三棵树！当然是每棵栓一匹了！

14、什么东西被你弄死了然而还是你自己流的血？答案：蚊子

15、一头公牛加一头母牛，猜三个字。答案：两头牛

16、一头公牛加一头母牛，猜五个字。答案：还是两头牛

17、森林中有十只鸟，小开枪打死了一只，其它九只却都没有飞走，

熬夜不伤身小密决

1、 熬夜时要吃热的东西， 哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也是很不错的，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，这样我们就会产生困意，就没有办法做要做的事情了。 .

2、 晚饭不能吃太饱，原因和①中所说的吃难消化的食物产生的情况一样。 .

3、一定要注意保暖，特别要注意肚子的保暖，防止冻着了肚子。 . 4、 要多喝白开水，熬夜身体会很缺水的。 .

熬夜过程中的注意事项 .

1、 熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。 .

2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。 . 3、 熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。 .

4、 事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。 .

熬夜后的补救措施 .

1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 .

2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环 . 3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟； .

4. 早上起床后先喝一杯枸

　　咸鱼一样在床上瘫睡了一天，病终于好了哈哈哈哈哈开心，可以活蹦乱跳了，果然健康最重要。

　　1、终于病好了，发个微博开心一下，不用啃馒头啃大饼喝口粥可以好好吃顿饭的感觉真好

　　2、最开心的事情……就是有你在……我病都好了……谢谢让我遇到你

　　3、想让全世界都知道我病好了，开心地开始一天的工作。

　　4、小孩儿病好了 很开心

　　5、开心重聚，这一周治好了我病了三周也好不了的病

　　6、小宝有病好了，真开心

　　7、哈哈，今天的很开心，最重要的是连病都突然好了，所以此刻甚是激动啊

　　8、心情不爽打两局王者就好了，王者治百病。

　　9、最开心的事是马上病就快好了

　　10、咸鱼一样在床上瘫睡了一天，病终于好了哈哈哈哈哈开心，可以活蹦乱跳了，果然健康最重要

　　11、要回家啦 失落但也开心 病好了吧应该

　　12、开心~考完试了~什么都好了~~天晴了~病好了~

　　13、刚下飞机就到公司了，困成狗。病差不多好了，还是件开心的事儿。

　　14、病终于彻底好了超开心

　　15、他说：你生病了，带你出来，给你买新衣服，你开心病就好了 ❤

　　16、真的看不

篇一：心累难过的说说短语

一、我的一路偏执，最后只换来你转身离去。

二、青春仿佛因我爱你开始，但却令我看破爱这件事。

三、雨，不是我不陪你到最后。是你将我们的希望扼杀了。

四、如果有一天，我离开，我就永远不再回来

五、喜欢一个人，就是在一起很开心；爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。

六、我一点也不优雅，快乐，美丽，我不是伱的优乐美。

七、在我需要的时候，能不能，给我点看得见的在乎。

八、女孩子是从来不讲道理的，她们的道理，就是自己的感觉。

九、我不怕所以人都指责我、都嘲笑我，我怕的只是。你也在其中。

十、找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

十一、一个人如果爱你，那他不会对你有诸多要求，唯一想要的，只不过是你也爱他。 十二、我只是心很痛以至于呼吸有点困难。

十三、伤感个性签名：生活就是一碗酸辣汤，在酸与辣中找到平衡与快乐。

十四、姑娘,学聪明点儿吧.你对别人掏心掏肺,说不定别人还嫌你有血腥味儿

十五、每天起来给自己一个大大的微笑,快乐就会与你常伴。

十六、感情久了，就不是爱了，而是依赖。然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。 十七、爱情如烟花般绽开、消逝、落幕、

十八、如果，曾经我不那么任性、那么今天就不会有她的出现

十九、老师问，为什么这道题答案选A不选C呢？学生

　　1、车程五分钟堵三个小时。

　　2、果不其然，高速堵车了。。。。。。。不知道我爸妈为啥非要十一出来玩???​

　　3、国庆旅游的人还是会很多的，高速免费，可是会不会堵车呢。

　　4、堵车是把杀猪刀。

　　5、当一缕阳光照亮大地，我们融入到高速大堵车游戏，热闹非凡。

　　6、最郁闷的事：被GPS讽刺。

　　7、亲，我们一起看日落，如果再堵一会，就能一起看日出了!

　　8、自从大家意识到过节高速会堵车，堵车时间就提前了。​

　　9、果然还是碰到大堵车，高速直接成了停车场!

　　10、“家住江北的上班族，每天开车过大桥，就是打一场过江战役啊。
 

　　11、至今为止听到最狠的诅咒就是：我诅咒你这辈子出门就堵车!

　　12、过节了，我能想到最浪漫的事，就是和你宅在家看各地堵车!

　　13、杭州人崩溃了，为啥，因为杭州交通电台发布了一个微博信息，所有人都看不到解除堵车的希望了。

　　14、国庆高速是撞车节和堵车节，一晚上见了十来起事故。​

　　15、堵车有诸多不便，让人心烦气躁，但无论怎样，别把高速当垃圾场。

　　16、十一妮们是出去玩上高速加入堵车大

　　★如果笑能止住眼泪，我为何哭得如此伤悲。

　　★来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有人都会去向同一个地方。

　　★每次在伤痛过后，总是会掩饰伤痛，还自己一堆微笑。

　　★你走了之后，好像任何事都有蹲下来大哭一场的理由。

　　★没有了你，原来天地偌大，其实只有我孤零零的一个人。

　　★我用了很多年证明我有多爱他，他却用同样的时间证明我有多傻。

　　★你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好。

　　★你不会想到，现在在你面前泰然自若的我，曾不知道在过去多少个夜里为你痛苦流泪过。

　　★关心一个人成本太高，要掮着热情，担着失望，耗上时间和精神，大概是件稳赔不赚的事，怕了。

　　★心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你。

　　★似乎难过的时候，所有矫情的句子都是为自己量身定做，所有的故事都能感同身受。

　　★时间久了什么都会变，衣服会褪色、书本会发黄、墙壁会斑驳，他会变冷而且很陌生。你别笑了，眼泪都掉了。

　　★思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

　　★其实我知道，你早已放过了我。只是我自己，一直不愿放过自己。

　　★伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破