高中历史10分钟试讲

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睡前瑜伽10分钟

标签:文库时间:2024-10-02
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每晚临睡前,花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作,就能实现你的梦想。“世上没有丑女人,只有懒女人”,勤加练习,下一个气质熟女,非你莫属!

瑜伽大师们说,生活即是修炼,吃饭睡觉也是修炼。要想修炼成气质女人,老嚷嚷是没有用的,找一套适合自己的修炼方法,才是当务之急。

“这套睡前瑜伽由内到外梳理女性身体,有瘦身减压、美容养颜、调节女性内分泌等多种作用。虽然这些并不是很高难度的动作,但在做的过程中,还是要根据自己的能力慢慢练习,避免身体拉伤。”教练陶陶在示范的时候,一直强调初学者要平心静气,量力而为。看到我瞠目结舌的样子,她笑着说,“这些动作都是很经典的身心双修动作,每个人都可以练习,只要持之以恒,就能练出好气质!”

好吧,让我们一起抛开杂念,随着呼吸感受身心的放松,内心的平和……

束角式 功效:使肾脏、前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处,可以调整不规律的经期,调节月经流量,缓解痛经,促进卵巢功能正常。

step1 端坐于床上,弯曲膝盖,脚掌相对。双手抓脚,挺直脊柱,脚后跟靠近会大腿内侧。

step2 吸气,抬头,伸展脊柱。呼气,身体前屈,将额头尽可能地贴近床面,保持正常的呼吸一分钟。

tips:尽量使两膝靠近床面,结束动作后,伸直

2022年呼风唤雨的世纪招教面试试讲10分钟

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呼风唤雨的世纪招教面试试讲1分钟

尊敬的各位评委老师,大家上午好,我是2号考生,我今天抽到的试讲题目是《呼风唤雨的时代》,请问,我可以开始了吗

上课,同学们好,请坐

同学们,在学习今天的内容之前啊,老师先请大家观看一小段视频,谈一谈你看到了什么,听到了什么,哦,你说你看到了一个大哥哥拿着遥控器打开了电视,一个家庭主妇打开冰箱取食物,还有吗,你来说,你说你看到视频里的的男子在打电话,还有一个小女孩坐在电脑旁正在跟她的爸爸视频聊天。你们观察的真仔细,那你们从这段视频感受到了什么感受到了科技的伟大,说的非常好,今天呀,老师就带领大家走进呼风唤雨的世纪,一同去感受绚丽多彩的生活。

呼风唤雨的世纪(板书)

好,现在,请同学们打开课本自由朗读一遍课文,在读的过程中,读准字音、读通句子,把你不认识的生字词标记出来,借用工具书查阅清楚,对于你不理解的字词可以跟你的同桌进行一个讨论,老师啊,待会要检查,同时,请同学们思考一个问题,文章的第一段和下面的段落什么关系,好,开始吧。

同学们都坐端正了,那看来问题都解决好了,老师在同学们阅读的时候下去转了一圈,大家的阅读习惯真不错,可谓是不动笔墨不读书啊,你们有的在句子下面划线,有的在词语下面画出来三角符号,有的还写上了自己的感悟

面试高中英语教师要试讲十分钟

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面试高中英语教师要试讲十分钟,要如何准备阅读课和语法课?

2012-06-06 20:548961277| 分类:求职就业| 浏览3896次

我打算面试一个高中的英语教师,试讲十分钟,不过没有学生,现在也不知道试讲哪课、哪个部分,讲课要中英结合,因为评委不是全部都是英语专业的,有校长、教育局那些人,请问讲什么内容比较好?没有教材,评委也不一定听得懂英语,我觉得讲阅读不太好,但是讲语法的话又会很枯燥。

我打算准备两种课型,阅读课和语法课,请问我该如何准备?

提问者采纳

2012-06-06 21:48

应该是面试的时候会给你一篇文章,一般来说是高中课本随机的课文,给你一段时间准备,然后让你根据课文实时上课,你以前有哪个英语老师上课方式你比较欣赏的,你可以模仿他的来做准备,高中上课基本都是阅读与语法同时讲,很少只讲阅读(评委会觉得你只是在做精读),或者只讲语法(如你所说,十分枯燥,而且很难讲),切记不要慌,讲课时要面向评委,板书时注意不要让身体挡住黑板,如果你的基本功扎实,十分钟都不够你讲,如果你基本功有所欠缺,放慢语速是不错的选择,将重点放在你擅长的知识面,多举几个例句,说的详细一点,应该没什么问题,祝你好运!

追问

我主要是想到,不一定有时间准备,然后没有教

微格教学教案(10分钟)

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微格教学教案(10分钟)

微格教学教案(10分钟)

设计者: 肖某某 教学对象: 高一学生 科目: 高中地理 课题:气候的形成因子 主要的教学技能: 导入技能 教学目标:

知识与技能:理解主要的几种气候形成因子对气候的影响。

过程与方法:培养学生观察地理现象及从地理现象着手寻求原因的探究能力。

情感态度与价值观:通过对气候因素关联性的分析,特别是人类活动对气候影响的分析,

树立正确的环境观。

教学重点: 气候形成因子的分析

教学难点: 下垫面因素对气候的影响 教学过程:

微格教学教案(10分钟)

20’’

2、大 气环 流1’ 气候是一个地区长时期内大气的一般状态,是该 听讲 地经常性天气的综合表现。一地的气候通常用气 温和降水的平均值来表现。 为什么各地的气候存在差异?为什么同一地区的 气候也经常发生变化?影响气候的因素有哪些? 学生思考 老师点拨影响气候的因素有太阳辐射、 大气环流、 下垫面因素以及人类活动。 演示技能 (PPT) 提问技能 演示技能 (PPT) 板书技能

20’’

3、下 垫面 因

晨读背诵10分钟自测 - 图文

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晨读背诵10分钟自测(二) 班级______姓名______

1、将一棵重约0.2公斤的柳树培育在肥沃的土壤中,两年以后连根挖出,脱水后称重达11公斤,其增加的10余公斤重量主要来源于( )

A.土壤中的无机盐 B土壤中的无机盐和水 C大气中的氧 D大气中的二氧化碳和土壤中的水

2、将切断叶脉的一片叶在阳光下照射4个小时(如图),然后取下该叶片脱色,加碘处理。结果,叶片的上半部分没有变蓝,下半部分变蓝。这一实验结果表明,光合作用需要( )

A.阳光 B.水分 C.叶绿体 D.二氧化碳

3、下列哪组装置能够快速、安全地脱去叶片中的叶绿素( )

4如图所示的是几种植物,请分析并回答下列问题:

(1)没有根、茎、叶等器官分化的是[ ]___________类植物。

(2)A类植物已经出现了______、______、______等器官,但它的生殖过程离不开_______,所以必须生活在阴湿的环境中。

(3)B类植物和C类植物的共同特点是都能产生_______,但B类植物的种子有______包被,C类植物的种子是______的,没有______包被。

5某同学进行“观察叶片的结构”实验,所看到的菠菜

10分钟教你搞定演绎推理

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10分钟教你搞定演绎推理【加内特已阅】 演绎推理题型讲解

这种题型考察考生的逻辑推理能力。在每道题中给出一段陈述,这段陈述被假设是正确的,不容置疑的。要求考生根据这段陈述,选择一个备选答案。正确的答案应与给所的陈述相符合,应不需要任何附加说明即可以从陈述中直接推出。由于在演绎推理中,前提与结论之间有必然性的联系,结论不能超出前提所断定的范围。因此,在解答此种试题时,必须紧扣题干部分陈述的内容,正确答案应与所给的陈述相符。必须注意的是,此类试题的备选答案具有很强的迷惑性,即各个选项几乎都是有道理的,但有道理并不等于与这段陈述直接相关。正确的答案应与陈述直接有关,即从陈述中直接推出。还有一点必须注意,试题中所给的陈述有的合乎常理,有的可能不太合乎常理。 考生尤其要特别注意的是:这段陈述被假设是正确的,不容置疑的。考生不能对试题所陈述的事实的正误提出怀疑,也不能自作聪明地以自己具备的这方面的知识进行推理得出答案,而完全忽视试题中所陈述的事实。

演绎推理题的解题方法:

1:紧扣题干内容,不要对题中陈述的事实提出任何怀疑,不要被与题中陈述不一致的常理所干扰;

2:紧紧依靠形式逻辑有关推论法则严格推理

五分钟突破高中书面表达

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李阳疯狂英语高考作文成功之路 李阳疯狂英语高考作文成功之路

秘诀一:背诵一篇经典范文胜过自己写十篇文章。

秘诀二:背诵最好的方法就是随身携带!利用每天大量的零碎时间疯狂操练,你一定能成功!

秘诀三:记不住和智商没有任何关系,每个人都是伟大的天才!记不住的唯一原因就是:重复得远远不够!

秘诀四:天才的秘诀就是:通过反复的练习,把一件事情做到炉火纯青的境界!

成功之路第一篇:暑假打工

文体:记叙文

【题目要求】

暑假过后,你的外籍教师要同学们汇报自己假期所从事的社会活动和自己的感想。请写一书面材料交给外教:

你在2005年暑假到一家肯德基(KFC)快餐店做保洁员(cleaner)工作,你每天工作7个小时,为期3周,这项工作辛苦且枯燥,并使你感到非常的疲惫,这几乎使你半途放弃。

在新学期开始之前,你终于坚持完成了这项工作,并且认识到了劳动(labor)的意义,你认为这是一次成功的体验。

注意:

1.必须用第一人称

2.字数100个左右

【李阳疯狂英语经典范文】

Summer Holiday Part-time Job

[1] During the summer holiday of 2005, I tho

10分钟英语演讲稿

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本科生、研究生英语课上的10分钟speach,纯手写、纯自编。

Programming and life

A window is opened up at the crack of dawn, beside which one man is overlooking the the mess of buildings outside, breathing the fresh air cosily. But just after a little while, he steps to his seat, staring at the computer screen till the night. This man is very likely a programmer.

There is a man who concentrates on his computer, but doesn’t care about however he dresses, or even whether he washes his face.

There is a man who has a good knowledge of computer language, but h

10分钟英语演讲稿

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本科生、研究生英语课上的10分钟speach,纯手写、纯自编。

Programming and life

A window is opened up at the crack of dawn, beside which one man is overlooking the the mess of buildings outside, breathing the fresh air cosily. But just after a little while, he steps to his seat, staring at the computer screen till the night. This man is very likely a programmer.

There is a man who concentrates on his computer, but doesn’t care about however he dresses, or even whether he washes his face.

There is a man who has a good knowledge of computer language, but h

精彩十分钟试讲竞赛活动策划

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学前教育二系“精彩十分钟”试讲竞赛策划书

一、指导思想

为进一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上的校园文化氛围,展现学前教育二系学生的幼儿活动组织风采。我系结合学生的实际情况,组织2011级学生开展“精彩十分钟”试讲竞赛,通过竞赛的方式互相交流、互相学习,从而提高学生的幼儿活动组织能力。

二、组织机构

1.评委小组

幼儿各活动领域指导课程的相关教师,美术活动组:李玲玲、张正希、彭丽;健康活动组:张玥、王立行、聂科;语言和社会活动组:陈亚平、余淼、胡琼;音乐活动组:欧阳宏柳、陈寄、吴锦;科学活动组:阮晓磊、马丽群、刘聪。 2.评委职责

按照评分标准客观公正进行评分,测算、汇总,确定获奖人员。

三、参赛对象

2011级全体学生。

四、选题范围

根据个人兴趣和特长从语言、社会、科学、健康、音乐、美术六个活动领域选择一个,且每个班六个活动领域的报名人数分别不超过10人。

五、比赛时间

1.准备阶段(11月09日——11月24日)

各班将六个活动领域的报名人数和名单统计并上交,各活动领域指导教师详细介绍试讲竞赛需要准备的相关材料,并帮助学生充分理解试讲的内容、方法和比赛要求,指导学生准备好教案。 2.预赛时间(11月25日、26日、27日)

六个活