鸡蛋的做法会不会影响营养

鸡蛋的营养及做法

鸡蛋黄知识介绍：

蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等；也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质；而且含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。

鸡蛋黄营养分析：

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生，还可提高人体血浆蛋白的含量，促进机体的新陈代谢，增强免疫力。

鸡蛋黄适合人群： 一般人均可食用

1. 适宜婴幼儿、老人、病人；

2. 哮喘患者、高胆固醇者忌吃(或少吃)鸡蛋黄；胃功能不全的儿童及皮肤生疮化脓的儿童也不宜多吃。

鸡蛋黄食疗作用： 鸡蛋黄性温，味甘；

有滋阴、宁心安神的作用；

治疗阴虚引起的心烦不寐胃逆呕吐；

鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用；鸡蛋黄常用来治疗高烧或热病后期，阴津枯竭、筋脉失养而致手足抽动等内风症状；

治疗支气管哮喘－蛋黄冰糖方：方法是取鸡蛋黄10个，冰糖100克，混合搅匀后加黄酒500克，放置10日即可。每次服用25克，每天2次。 鸡蛋黄食物相克：

鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

实用标准文案

精彩文档心脏发生房颤会不会影响寿命？

简介：专家介绍：马长生教授，主任医师，博士生导师，北京安贞医院心内科二病区主任。中国医师协会心血管内科医师分会副会长兼总干事，中国生物医学工程学会心律分会常务副主任委员，发表论文300余篇。孟旭教授，北 ... 专家介绍：

马长生教授，主任医师，博士生导师，北京安贞医院心内科二病区主任。中国医师协会心血管内科医师分会副会长兼总干事，中国生物医学工程学会心律分会常务副主任委员，发表论文300余篇。

孟旭教授，北京安贞医院心血管外科主任，主任医师，博士生导师。中国医师协会心血管外科分会常委、副总干事，中华医学会北京胸心外科学会常委，中华医学会北京器官移植学会委员，中央保健会诊专家，近年在国内一级杂志发表科研论文86篇。

房颤相关知识问答：

●健康人的心脏是怎么工作的？

健康人心脏的激动是从窦房结开始的，窦房结发出节律整齐的激动（60~100次/分），然后激动依次通过心房、房室

实用标准文案

结传至心室，使整个心脏规律协调地收缩与舒张，从而保证心脏的泵血功能，以满足身体的需要，这种心律称为窦性心律。

●什么是房颤的抗凝治疗？

中风是房颤最大的危害之一。非瓣膜病性房颤病人中风发生率是正常人的5.6倍，瓣膜病房颤中风发生率

开眼角手术对视力会不会有影响

很多人对于美都是向往的，但是在追求美的路上总是会却步，因为会顾虑好多。而现在让自己拥有一双迷人的电眼，已经是很多女生所追求的，开眼角术就是其中一种很好的办法，她可以开阔你的视野，放大你的双眼，让你拥有迷人魅力，但是很多人会担心开眼角术会不会影响视力。

开眼角手术的创伤很小，甚至不会留下疤痕，术后也不需要什么包扎，恢复的比较快，可以说是几乎没什么风险的眼部整形手术。开眼角手术是一项改变眼睛外观的手术，只是在眼部周围进行，并不会直接伤害到眼球，所以开眼角术并不会对视力造成什么影响，这一点术者大可放心。

同时，为了避免开眼角带来不必要的伤害，术后的护理也是相当的重要的，下面介绍几点注意事项，就一定要牢牢记住和遵守。

1、手术部位一定要确保清洁，防止感染，尽量术后的几天内不要用手部去碰触和按压，术后7天里尽量避免手术部位沾水。

2、术后麻醉效果没有之后，伤口会有一点轻微的疼痛，不过这都是正常现象，不用急着吃止痛片，不然会加重伤口出血的。如果术后发生出血不止的情况，一定要及时到医院复诊。

3、避免进食刺激性食物如辣椒等，严格遵守医生嘱咐服药及复诊。开眼角术后护理应有安静舒适的环境休养。

通过以上的详细介绍，相信大家对于开眼角术有了更多的

篇一：怎么喝酒才不会变胖

怎么喝酒才不会变胖？

than non-drinkers.Moderate drinkers even weigh less than than non drinkers! Studies have shown that moderate drinking makes you live live longer

研究表明适量的饮酒会让你比那些滴酒不沾的人更长寿。和那些滴酒不沾的人相比，适量饮酒的人体重会轻一些。

Why Does Binge Drinking Make Us Fat?

为什么饮酒会让我们变胖？

Alchohol, contains 7.1 calories per gram.

每克酒里就含有7.1的热量。

If you didn’t know this, it’s not because you’re ignorant. It’s never listed on the nutritional label. Think that a low fat, low carb diet

coke and vodka has no calories? Think again. But don’t worry, there’s a

要问房价跌否，问别人没用，问说了算的那个人才有用。你问房价跌不跌，房地产商肯定说，不跌。买了房的人也说不跌。没房的说必跌。他们说了都没有用，你猜谁说了算？

这也是中国和日本不同之处，根本没有可比性。

在大朝，房价是用来做什么的首先你要搞清楚。中国这一代人还很年轻，如何让他们为国家贡献青春呢？（想象，如果你有一头驴，如何它很懒不拉磨怎么办）

最好的方法必须满足以下条件：第一让他们争先恐后，第二自愿操劳夜以继日，第三，等他积攒了半辈子劳动成果之后，你用一张纸，轻易就能把它换走。

这张纸叫房产证，国家把你脑袋一拍，轻易就用几块砖头，骗走了你毕生的积蓄。等你完成了为社会'主'义奉献青春的最终使命你就可以该去哪去哪了。

值得一提的是，对付这一代人，智囊团想到的是房产证这个方法。对于上一代，是上山下乡。再上一代，是为革命抛头颅洒热血？请逐一对应上面的三个条件，看是否符合要求。

这个智囊团很聪明，中国的城二代少，农二代多，用＂当城里人＂这个胡萝卜，可以把成千上万的农二代的毕生心血用那张纸换走，最多再给他几块砖头。国家能不富？

问题的关键在于：一个国家是要一直存在的，就必须一代一代人接力奉献，一代都不能少，而国人总想自己这一代人苦苦就算了，下一代就不用当拉磨

文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 适合早餐的鸡蛋做法

早餐吃鸡蛋，营养健康。可是只吃水煮蛋太单调，有什么办法可以让鸡蛋吃法花样多多，还省时不费力的么？最重要的是，完全不想在大早上一身油烟！

答案当然是可以！肉蛋奶一应俱全，任你选择合适的做给自己吃。而且，每一种都极为简单哟~

1.培根鸡蛋杯

食材：培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末。

做法：

1.将圆培根周边卷褶，垫在碗内，留一个鸡蛋的空间，将鸡蛋打进去，撒上胡椒粉和香葱末。

2.用牙签将蛋黄部分戳几个洞，然后将杯子放入微波炉，高火1分钟。

2.微波炉煎蛋

1

文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.

食材：鸡蛋、黑胡椒、盐

做法：

1.将鸡蛋去壳倒在平底盘子里，用筷子将蛋黄挑破（主要是防止鸡蛋在微波炉里面啪啪爆炸）

2.微波炉中火加热一分钟。

3.燕麦蒸鸡蛋

食材：水果麦片、鸡蛋、奶粉、奶酪

做法：

1.三勺水果燕麦放进可以微波的瓷碗里，加一勺奶粉，倒入适量凉开水搅拌一下。

2.敲一只鸡蛋进去继续搅拌，直至鸡蛋打散跟燕麦牛奶融合，喜欢奶酪的话可以刨一点奶酪进去，不喜欢可以不放。

3.最后在碗上面加个盖子或是保鲜膜，放进微波炉高火2分钟，打开微波炉看看鸡蛋羹凝固

2

讲诚信会不会吃亏辩论赛

一．陈述观点

正方一辩 ：

我方的观点是讲诚信不吃亏：

诚 ---- 诚实，信 ---- 信用，诚实守信是为人处世的基本原则。墨子曾说过“言不信者

，行不果。”相信大家都读过《小珊迪》吧！小珊迪就是因为他的诚实才使得作者答应照顾小

利比，而不让小利比遭受同样的不幸。

从古到今，从中国到国外，从墨子到莎士比亚，从鲁迅到富兰克林，诚信在社会生活中无

处不在，无所不有。再说诚信也是我们中华民族的美德之一，我们没有理由不讲诚信。《狼来 了》这一个寓言的启示还不深刻吗？近期不是也有两大丑闻吗？黄禹锡论文造假在国内遭唾弃 ，名誉随之一落千丈；齐齐哈尔第二制药公司生产的假药已导致 7 人死亡， 2 人尚在抢救之

中，因而被吊销营业执照。他们都是因为没有坚守住诚信这道防线，搬起石头砸了自己的脚。

我们现代的生活尤其依赖诚信，如我们买东西要依赖销售商的诚信，当你购买食品时，你

得相信吃了它不会让人生病。当你买药时，你希望它不会给你带来什么副作用。因此，诚信可

以为我们创造一个良好的生活环境。试想一下，如果没有诚信，我们的生活会是怎样的呢？吃

辣椒酱的时候会想到里面是否有苏丹红，使用大豆植物油会想这是否

营养粥的做法

1、玉米瘦肉粥 菜谱名称：《美容粥瘦身汤》之玉米瘦肉粥 所属类型： 健康菜谱

基本特点： 此粥能滋润皮肤，帮助体内排毒，增加皮肤自然健康的光泽，并能排除体内多余的水分及预防便秘。

基本材料： 白米1/2杯，芡实10克，枸杞5克，瘦猪肉、玉米粒、淮山、薏仁各20克；调味料：盐2小匙 做法：

1. 白米、淮山、薏仁、芡实均洗净、泡水30分钟；瘦猪肉洗净，切丝；玉米粒、枸杞均洗净，泡软备用。

2. 放入锅中，加入适量的水煮成粥，加入淮山、薏仁、芡实煮至熟透，再加入玉米粒、猪肉丝及盐煮熟，最后撒上枸杞拌匀即可。

注意：薏仁、芡实应挑选颗粒饱满，表面无破损且无附着粉状细粒的效果较佳。

2、各种营养粥的做法——香菇荞麦粥

主料：香菇（干）30克 荞麦30克 粳米50克

香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；2. 粳米和荞麦淘洗干净，放入锅中，3.加适量清水，开大火煮；4.沸腾后放入香菇丝，转小火；5.慢慢熬制成粥即可。 健康提示

1. 荞麦中含有丰富的亚油酸、柠檬酸、苹果酸和芦丁； 2但荞麦较难消化，一次不宜多食。

3、女性营养粥的做法——芝麻粥

【特点】 补肝

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

肾病综合症会不会引起血脂改变

导语：肾病综合症患者发生高脂血症的机理尚不够清楚。肾病综合症

患者往往排出大量尿蛋白以致血浆蛋白降低，低蛋白血症可代偿性地使蛋白质，特别是

肾病综合症患者发生高脂血症的机理尚不够清楚。肾病综合症患者往往排出大量尿蛋白以致血浆蛋白降低，低蛋白血症可代偿性地使蛋白质，特别是脂蛋白如极低密度脂蛋白（VLDL）的合成加速，后者又可转化为低密度脂蛋白（LDL），因而LDL增多，这可能是形成高脂血症的原因。

因此，大多数肾病综合症患者血浆脂类增加，甚至空腹时血浆可呈乳状。虽然血中多种脂类都可升高，但中性脂增加最多，胆固醇和甘油三酯均增多，其程度与血浆白蛋白下降呈负相关。早期血胆固醇大于7.15毫摩尔／升，严重可增高至25.86毫摩尔／升左右，胆固醇与磷脂的比例平均增加至1.28（平均正常值为0.95）。患者皮肤可出现黄色瘤。

肾病综合症的高脂血症持续过久可出现动脉粥样硬化、血栓形成和栓塞。有研究者观察到慢性肾功能不全病人甘油三酯合成正常，脂蛋白脂酶活性下降，甘油三酯分解障碍；同时，由于慢性肾功能不全患者的血甘油三酯水平增高，血管病变的发生率增高，所以须认真治疗高脂血症。但这些病人的高脂血症对饮食治疗的反

学校要举行古诗词背诵大赛，田老师说，认真准备，电脑抽取，全员参与。一听说要全员参与，我就紧张了，万一抽到我，如果不会背，那就丢脸加尴尬了，我可不要这样。

每人发了一份资料，小学以来的75首古诗词。其实也不难，大部分是以前背过的，有些以前没背过或者陌生的，只好硬着头皮使劲背了。我在一天天紧张和担心的日子里度过，古诗词背诵大赛说来就来了。

大赛分两个环节，先是各班推举5位代表参赛，背诵正确加10分，错误不加不减，我没资格入围5人代表团，没我的事。我班的5位代表很给力，全部顺利背过，轻松愉快中，第一环节节过去了。

第二环节，电脑随机从全年级500人中抽取选手参赛，我称之为大海捞针”。我暗想：我不会那么倒霉，一定抽不到我。6班的一个同学被抽中了，站到台上却作文背不出来，他自己无地自容，很多同学也把他看扁了。唉，日子不好过呀。接下来被抽中的轻松过关，背得那叫一个酣畅淋漓，我也想上去装B”了，怎么不抽到我？

我认识的谢佐龙又给我泼了瓢冷水，他被抽中上去了，却只能站在上面傻笑，台下的人纷纷嘲笑他。如果换成是我，我都想自杀了，幸运女神始终眷顾着我，我才不怕呢！

为了活跃气氛，朱老师和一个女老师上去唱起了《小酒窝》，我旁边人说朱老师晚上回家要被老