气功放松功视频播放

放鬆的藝術－氣功

謝奇峰老師

6.1.1、氣功淵源

中國的傳統哲學思維一直是天人合一，天地與人同體，形成極具人文色彩的陰陽五行體系，進而形成各種科技文明的基礎，一以貫之，其中最重要的一個概念，就是以氣為主的理論。以氣觀行個人小我，以氣觀行孙內，行止坐臥都以此為準繩，強調人身是一個小孙宙，推動它運行不息的元素，就是氣，進而以此為養生運動的基礎，形成導引氣動的運動方式，也就是所謂的氣功。在古代，以養氣、練氣、用氣為基本形式，配合基本的呼吸調節，進而鍛鍊自我身心的方法，稱之為「氣法」，將各種氣法總稱為「氣功」。

中國現存關於行氣方式的最早記載是《行氣玉佩銘》，被考定為春秋秦襄公八年時的遺物，銘文刻在一個十二面體的小玉柱上，共四十五字，其譯文是：「行氣，深則蓄，蓄則伸，伸則下，下則定，定則固，固則萌，萌則長，長則退，退則天。天機本在上，地機本在下。順則生，逆則死。」之後在道家諸子的學說基礎上，氣功的理論體系逐步被建立起來。《老子》：「載營魄抱一，能無離乎﹖專氣致柔，能嬰兒乎﹖」《莊子〃刻意篇》中，更提出「吐故納新」的理論：「吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣；此道引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。」

漢代以降，葛洪《抱樸子內篇》

首页 >> 其它 谈谈健身气功习练中的放松问题

“松”是指与紧张相对的一种松弛状态，凡虚而不实，缓而不急都叫“松”，所以，松弛状态包括肌肉的松弛和心理上的轻松。对于“松”的体验因人而异，大体有三：一是松弛，感到手足摆放安稳，头部轻松，全身舒适。二是松开，感觉到骨骼肌好像松开，安稳地放在骨架上，气血流畅。三是松静，身体没有任何拘束，有一种难以形容的清爽和安宁的感觉，它是身体趋于平衡的体验。

就习练健身气功而言，“放松”是入静的前提，在入静的浅层次，主要是体验身体和精神的放松与安静。“松”和“静”有着极其密切的联系，它们不但相互促进，而且融合在一起，既可分又不可分。肌肉的松，能使血脉平静，气血调和，“松”本身就是入静的开始。在精神上，“松”就意味着不主动起念，不主动起念就是“静”的开端。深度的入静是在“松”的基础上开始的，虽然此状态“静”是主角，“松”似乎被忘却了，但却显现出“松”的效果，如肢体的安和，呼吸的平稳，杂念或少或无，身心协调统一，进入安静舒适的境界。

“放松”是一种要求，是一种积极的锻炼。练功者为了较快进入入静状态，就必须将“放松”贯穿到整个练功的始终。然而能否充分地“放松”是初学健身气功者进入气功状态

实用气功基础——静功

气功是中华民族的优秀传承，我的朋友heshang 40多年前偶得气功宝典并长期坚持练习，颇有心得。为了批判有些气功网站故弄玄虚、宣传迷信、疯狂敛财的不正之风，作者根据记忆和心得整理成文，以唯物辩证法观点诠释气功，授权发表。 目录： 一．前言 二．气功生理 三．呼吸 四．姿势 五．.练功， 六．气感和得气

七．禁忌、不宜、副作用及其它 八．结束语

1.1出处

40多年前偶尔读到的一本书使我与气功结下了不解之缘，这本书的书名就叫《气功》［注1］。作者的姓名可惜现在记不起来了，记得是龙华医院的中医科主任，解放前做过和尚，是一名医僧，解放后还俗，就职于上海龙华医院。上世纪五十年代，提倡中医学西医，西医学中医，作

为中西医交流的论文，撰写了气功这本书，字数不多，大约不到一万字。作者自述，试图用唯物辩证法的观点，从中西医结合的角度，对中国古老的气功作一次深入浅出的阐述，为新中国人民的健康事业服务。 我原来并不接受气功，对气功玄之又玄的表述，常常使人如隧云里雾里，神化了气功，就远离了民众，很多想学气功的人被排斥在门外。这本书的优点是看得懂、记得住、学得会、可体验，虽然只读过一遍，至今还能背出90%，学以致

Softeem Consultancy Service

VC++编写视频音乐播放器

Softeem Consultancy Service

音乐播放器程序主要功能音乐播放器可以播放Windows下常用的音频和视 频文件，如MP3、MIDI、WAV、WMA等。程序 的界面如图所示。用户可通过文件对话框添加想 要播放的文件和删除音乐文件，并可实现暂停、 关闭或重播的功能，保存播放列表，并显示播放 的时间和正在播放文件的全路径和文件名，同时， 在媒体文件播放的过程中，用户可随时调节音量， 还可以设置播放模式，如单曲循环，顺序播放等， 同时，可以同步歌词，同步视频，并在桌面显示 等。

Softeem Consultancy Service

程序界面

Softeem Consultancy Service

运行效果

Softeem Consultancy Service

创建初始界面程序 实现界面美化1,首先新建一个工程，取个好听的名字，这里命名为Multimedia,然 后选择Dialog based,点击OK完成。2,设置对话框显示风格。在对话框点右键 属性，设置边框为细小，把标题 栏复选框去掉，其他默认。如图：

Softeem Consultancy Service

武当熊门七心活气功功理功法

气功, 功法

七心活气功，是传统的动功功法。本功法运动量大，更适宜青少年锻炼。

第一节 准备动作

准备动作又称“平气”动作。具体做法：两腿直立并拢，两手自然下垂放腿侧，身躯正直，身心俱要放松，两目平视。两手握拳，拳心向上，两拳并排置于二两乳下，拳尖相对。然后两拳向两侧平划分开，并同时吸气，拳心仍向上。接着收拳轻击两胁，击时拳心仍向上，并同时呼气（图2—1）。呼气后，由拳变掌自两胁向下分开，边吸气。两掌边向外上缓慢划圈，上举超过头顶，两掌心相对。然后两掌心向下，指尖相对，慢慢将双手降至小腹前，同时慢慢将气呼出（“活气功”整个过程，只有这一动作柔慢呼气）。在慢呼气同时两脚自然分开，站成内八字，与肩同宽或稍宽些（图2—2）。做任何一功之始和收

功，都要作此准备动作（也称平气动作），正六把有点不同（详后）。

第二节 正七功 一功：气行下丹田（小腹区）

准备动作后，左手叉腰，四指紧贴腰部，拇指朝前，虎口向下，右手伸向右侧，掌心向下，掌背与肩平，上身也右侧微仰，眼望右手指（图2—3）。接着右手往下压，同时吸气，弯腰。右手继续下压，绕过两脚尖，从左侧上来，变掌心向上，经左至头左上方，掌心朝前变手指为虎爪形用

Softeem Consultancy Service

VC++编写视频音乐播放器

Softeem Consultancy Service

音乐播放器程序主要功能音乐播放器可以播放Windows下常用的音频和视 频文件，如MP3、MIDI、WAV、WMA等。程序 的界面如图所示。用户可通过文件对话框添加想 要播放的文件和删除音乐文件，并可实现暂停、 关闭或重播的功能，保存播放列表，并显示播放 的时间和正在播放文件的全路径和文件名，同时， 在媒体文件播放的过程中，用户可随时调节音量， 还可以设置播放模式，如单曲循环，顺序播放等， 同时，可以同步歌词，同步视频，并在桌面显示 等。

Softeem Consultancy Service

程序界面

Softeem Consultancy Service

运行效果

Softeem Consultancy Service

创建初始界面程序 实现界面美化1,首先新建一个工程，取个好听的名字，这里命名为Multimedia,然 后选择Dialog based,点击OK完成。2,设置对话框显示风格。在对话框点右键 属性，设置边框为细小，把标题 栏复选框去掉，其他默认。如图：

Softeem Consultancy Service

篇一：30条实用信息教你读懂电影版本

30条实用信息教你读懂电影版本

如果你常常望着电影视频文件那一大长串的字母不知所措，不知道他们当中的每一个后缀分别代表了什么样的含义，哪个版本是最好的，那就来看看这篇文章吧。这里是本人从网上收集而来的有关电影版本方方面面的信息，希望能够对您有所帮助。

1.CAM（枪版）——珍爱生命，远离枪版

CAM通常是用数码摄像机从电影院盗录。有时会使用小三角架，但大多数时候不可能使用，所以摄像机会抖动。因此我们看到画面通常偏暗人物常常会失真，下方的字幕时常会出现倾斜。 由于声音是从摄像机自带的话筒录制，所以经常会录到观众的笑声等声音。因为这些因素，图象和声音质量通常都很差。

举例说明：Journey.To.The.Center.Of.The.Earth.CAM.XViD-CAMERA（地心游记3D枪版）

2.TS——只比枪版好一点

TS与CAM版的标准是相同的。 但它使用的是外置音源（一般是影院座椅上为听力不好的人设的耳机孔）这个音源不能保证是好的音源，因为受到很多背景噪音的干扰。TS是在空的影院或是用专业摄像机在投影室录制，所以图象质量可能比CAM好。但画面的起伏很大。常出现的有一般TS版和经过修复清晰TS版。

举例说明：Iron

篇一：视频播放器插件安装

视频播放器插件安装

IE（8.0）浏览器安装

点击“A段视频及其脚本”进入，安装插件

（1）自动安装

【注】：本视频只可以顺序观看，不可以随意拖动

（2）手动安装

篇二：手把手教你搭建视频直播网站(图文并茂)

如何搭建视频直播网站

前一段时间由于工作需要在我们的网站上搭建一个视频直播环境，所以 我尝试了不同种类的视频直播搭建方式，经过这一段时间的试验我掌握了多种服务器软件的视频直播搭建方式。它们各有优缺点，针对每一种服务器软件我都写了文 章，在本篇文章中我介绍到的是八百里flash p2p流媒体系统软件。

在本文中我们首先介绍如何安装八百里flash p2p流媒体系统（P2PS）系统到我们的服务器上，然后接着演示如果使用这个系统来在我们的网站上生成一个直播页面并且进行视频直播（在文章中我们以 XXX.com来代替我们的网站域名），还演示了如果使用软件加摄像头/采集卡的方式进行视频直播，最后演示了与P2PS配合的硬件级视频直播解决方案。

一、下载程序访问/retype/zoom/4de7457a31b765ce050814fc?pn=1&x=0&y=39&raww=623&rawh=471&o=png_6_0_0_0_0_0_0_893.2

篇一：土豆视频的下载方法(超管用)

《方法一》(我把我80来岁的外公都教会，能自己操作，你也行的。) 1，首先把你视频地址，就是你在线看的那个电视机视频的地址。复制

3，把刚才复制的地址，粘贴到文本框

4，点击“开始go” 5，出来很多链接

6，点击链接，右击鼠标，目标另存为

出现视频分段，是因为优酷网自动切的。视频长了的，都那样。没办法解决。 下载的格式是flv格式，可以用gom player 播放器等播放。

************************************************************

《方法二》(此方法有个bug,下载的视频不能转为mp3)

1.我的电脑 > 工具 > 文件夹选项 > 查看 > 显示所有文件和文件夹 > 确定

2.找个视频，完整的看一遍

3.点击浏览器上的“工具”，选择“Internet选项”

4.选择“常规”里面的“设置(S)” 5.选择“查看文件(V)”

6.这时会看到无数个文件，右键单击空白处，选择“排列图标” > “大小”。 视频文件比较大，不在最前面就是在最后面。找到以后需要复制到桌面，再用暴风影音或FLV软件观看。

*********************

题目：基于Android的校园信息移动平台的

设计

毕 业 设 计

1

摘 要

随着智能手机的快速普及,智能手机操作系统市场风生水起。为了让智能手机能够随时随地地查询互联网所提供的服务,一种高效的方法就是将应用系统的功能拓展到手机终端上,让手机能够通过移动网络以及互联网访问相关资源信息。因此,智能手机应用软件及其需要的服务将有广阔的发展前景。

本课题为其设计一个基于Android在线学习系统，为用户提供一个可以用于在线播放视频、视频评论和收藏的APP应用,丰富用户娱乐生活,提高生活情趣。

本论文首先介绍系统的开发背景和意义，接着详细介绍系统设计以及实现的过程，最后介绍了系统测试和本软件的测试用例以及总结了本次毕业设计整个过程。

关键词： Android 、智能系统、在线课堂、手机软件

2

ABSTRACT

With the rapid proliferation of smart phones, smart phone operating system market burgeoned. In order to make smart phones can check the Internet anytime, anywh