蹲踞式跳远水平二教学设计

《蹲踞式跳远》（水平二）教学设计

一、课标分析

本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求， 努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。

二、教材分析

根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是四年级的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。

三、学生分析

小学四年级学生的特征，大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。本班学生的体能状况较好，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。学生之前已经学习了立定跳远的起跳技术，并已基本掌握。

四、教学目标

1懂得

《蹲踞式跳远》教学设计

一、设计思想

本课以《体育课程标准》学习领域水平发展目标为依据，以省编教材《科学的预设，艺术的生成》为蓝本。通过设计蹲踞式跳远的教学，借助于一定的情境。开展技能学习和游戏活动，让学生在轻松愉快的教学氛围中得到主动、全面、健康、和谐的发展，充分体现体育课程的育人价值。

二、教材分析

依据教学目标，本课选择蹲踞式跳远作为主要教学内容。蹲踞式跳远是小学三年级跳跃教材的内容，由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密联系的部分组成。它能发展学生的弹跳力，提高动作的灵活性和协调性，培养学生良好的意志品质。本课在让学生初步学会蹲踞式跳远的基础上，初步体会快速跑动中积极准确的踏跳。

三、学情分析

小学三年级的学生正处于生理、心理的发展期，情绪及

心理素质不够稳定。但有一定的自觉性和独立完成动作的能力。由于本课是蹲踞式跳远的第一次课，所以在设计组织方面，力求简单实用、清晰流畅，讲解做到生动、明了、易记。根据学生素质情况，适当降低教学难度，帮助学生初步掌握蹲踞式跳远的方法，提高踏跳的准确性。

四、教学目标

依据《体育(1～6)年级课程标准》水平

“蹲踞式跳远”（单脚起跳双脚落地）教学设计

一．学情分析

本节课属于第一课时，授课对象是小学四年学生。他们有孩子的天真和灵气、活泼好动、喜欢表现，对知识的求知欲较强，接受能力强。但他们同时存在注意力比较容易分散，自我的约束力和控制力较差的问题。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，选择将简单动作练习与游戏有机结合的活动形式，营造个人和团体的竞争氛围，来激发他们的学习兴趣。 教学目标

1、认知目标：让学生了解蹲踞式跳远概念、作用和意义。 2、能力目标：通过教学使85﹪～90﹪的学生掌握跨一步和跨几步单踏双落的动作。尤其是协调性、提高跳跃能力。

3、情感目标：激发学生学习的兴趣，培养学生诚实性格以及克服困难，团结奋斗的精神。 教学重点：单脚起跳，双脚落地。 教学难点：身体上下肢的协调配合。 二、教学策略

教法：情境法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。 学法：观察法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。 三．教学构思与设计

1、考虑到学生差异性较大，在教学中，将分组合作学习与自主练习相结合，并把健康知识融汇在课堂教学中，教师做学生练

习的指导者，帮助者，以学生为主体，练习为主线。

2、教学程序：

①在课的开始以情景游戏“骑马踩兔”为主

水平三“蹲踞式跳远”单元教学计划

1

2

急行跳远——“蹲踞式跳远”课的教学设计（水平三，五年级）

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，课的教材内容、教学组织、学法预设等活动，紧紧围绕这个为中心，结合学生实际认知水平，通过多元化教学手段，尊重学生，以恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线，切实调动学生学习的积极性和主动性，让学生体验到学习的乐趣和取得成功后的喜悦感，从而使学生健康的发展。

二、教材分析

“蹲踞式跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一，从三年级开始就逐步要求学生基本掌握各种跳跃动作和“蹲踞式跳远”的基本动作，到了五、六年级学生已能掌握和较为熟练的做出完整动作。它不仅可对学生身体的灵敏、速度、协调和力量素质提高外，还增强弹跳力，五年级“蹲踞式跳远”单元教学又进一步提高动作各个环节的细节技术衔接动作，把本次腾空蹲踞动作作为重点，多用小垫子为教具，加强做好前后动作衔接练习。此外，还锻炼学生勇敢、顽强、自信的意志品质。对遵守纪律，合作能力，团队协作意识也有所增强。

三、学情分析

本课的授课对象是五(13)班，共36人，班级大部分学生喜爱跳跃类活动，对急行跳远和跳高的积极性很高，再加上对“蹲踞式跳远”也有一些基本的了解，所以该班学生在第一节课内容学习

小学蹲踞式跳远的腾空技术说课稿 水平三 各位评委，各位老师大家好 我是来自通城排合小学的胡玲燕，根据《新课程标准》结合本次说课给出的命题，我确定说课的内容是《蹲踞式跳远》，它是《新课程标准》中水平三五年级第一学期跳跃单元的

第三节课。很高兴能够有这样一个交流平台，与大家共同学习，同时希望各位评委老师给予指导。

一、指导思想

本课以学生发展为本，以“健康第一”、“健身育 人”为指导思想，力求展现一节朴实的体育课，坚持体育课的本质不转移，通过形式多样的学习方式充分调动学生的兴趣爱好，使学生在轻松愉快的氛围中掌握技能，从而达到寓教于乐的目的 。

二、教材的分析

三、学情分析

五年级的学生正处于生长发育的开始时期，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。学生之前已经学习了立定跳远以及蹲踞式跳远的助跑与起跳技术，并已基本掌握。

四、教学目标和重难点

根据我对教材的理解和分析，结合教学对象的实际情况，我制定了如下的教学目标和重、难点。

1、认知目标：通过本节课的学习使85%的学生初步掌握蹲踞式跳远的腾空技术，40%左右的学生能较好的完成动作。

2、技能目标：发展学生的灵敏、协调

四年级蹲踞式跳远教案

课题 教 学重 点 蹲踞式跳远 腾空高度，以及双脚同时落地并缓冲 学 习难 点 难点是腾空后双腿屈膝 认知目标：通过自主探究学习学生进一步掌握蹲踞式跳远技术动作要领。 教学 目标 技能目标：发展学生的协调素质和弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养身体正确姿势，提高观察力和时空感。 情感目标：培养学生勇敢、自信、果断和克服困难的精神。 场地器材 顺时序 间 4块小体操垫、4块大体操垫、4个铁圈、1个录音机。 教 学 内 容 课堂常规： 1、整队，检查人数，安宣布学习任务、目师生问好，集中激发学生热情，创造的引导学生进入学排见习生。 注意力听讲 好的学习气氛 习状态 2、师生问好，学习热情高。 3、宣布本课内容 组织： 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 一 1` 二 4` 一、游戏：“抢位置” 方法：每个同学前面画一个圆圈（排头同学前不画）开始后每队同学以纵队的形式绕圆圈慢跑，听到老师的哨声后迅速找到圆圈站好。 规则：每个圆圈内只能站一人，没有站在圆圈内和站在圆圈内两人以上的同学罚做5个蹲起。 二、拍手操 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师对游戏要求 3、带领学生做拍手操，讲解做操过程中应

蹲踞式起跑教学反思 王佳星

我觉得在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知

识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。最近我在四年级的体育课上给学生们讲解了蹲距式起跑的动作。 “前脚距起跑线一脚的距离，后脚距前脚一脚到一脚半的距离。双手放在起跑线后，两手距离与肩同宽或稍宽一些。当听到预备时，提臀，使臀部高于肩，肩超过起跑线。听到枪声之后，两脚用力后蹬。两手推离地面，迅速摆臂，逐渐加大幅度。”这是蹲距式起跑的要领和方法。

我在教学中发现的问题：

1、“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，但学生的反应普遍较慢，少数学生反应很快，但都有抢跑现象。（解决方法：要让学生多练不同形式的起跑，让他们尽快达到动作的自动化。）

2、在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速。（解决方法：a、把有以上错误的学生叫到一起，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上

《蹲踞式跳远》试讲稿

　　各位评委老师，上午/下午好!

　　我是今天上午/下午的(抽签号)号考生，我试讲的内容是蹲踞式跳远。授课对象是水平三-五年级学生。下面开始我的试讲。

　　(开始部分：)集合(集合手势)，立正，向右看齐，向前看，第一排从右向左依次报数。同学们好!大家都到齐了，同学们集合迅速，很好，要继续保持。同学们今天有没有身体不舒服需要见习的同学，没有，好的。大家看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时间整理，检查一下身上有没有带钥匙等尖锐的物品，有的话交给老师保管，下课再找老师领取，好的。

　　同学们，在日常生活中，当我们面前有障碍物时，比如草丛或者小水沟，我们会怎么办呢?(学生自由讨论)没错，遇到困难的时候我们就跨过去， 要想顺利的跨过去，我们就有必要加强我们的跳跃能力，今天咱们要学的技术动作，就是跳远的一种常见的跳跃形式，蹲踞式跳远。

　　(准备部分：)在进行新课学习前，咱们先做一些热身活动。同学看到老师前面的两个同心圆了吗?分为内圆和外圆，待会咱们女生沿内圆线顺时针沿圆线跑动，男生沿外圆线逆时针沿圆线跑动，老师在圆线上也做了跑动方向，同学们注意跑动方向。好，男生向左转，女生向右转，跑步走。一二一，一二一。好

体育与健康教案

授课 班级 学习蹲踞式起跑和起跑 授课 教师 冯光敏 授课 时间 教 学 内 容 教 学 目 标 知识与技能目标： 1、通过本堂课教学，使90%的学生初步理解蹲距式起跑和加速跑动作方法。 2、通过教学，使学生初步了解和掌握短跑起跑动作的全部过程，使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑和加速跑。 过程与方法： 通过情景与游戏，使学生在练习的过程中学会交流、合作、认知。 情感态度与价值观：培养学生学会 教学 难点 学生活动 一、 1、集合整队 2、报告人数 二、 迅速跑位，参与游戏互动 一、 1、学生穿运动服 2、集合做到快、静、齐 3、 注意力集中 4、 报数时声音宏亮 二、 要求积极参与，精神饱满 场 地 篮球场 器 材 教学 重点 部时分 间 学好蹲距式起跑和加速跑的技术要领 教学内容与程序 一、 1、整队集合 2、宣布课的内容 3、检查着装 二、 讲解游戏规则： 1、发令后或第一组返回越过起跑线后第二组才能出发； 2、必须按规定的方法搬运伤员； 3、搬运途中可以原地休息，但不允许与伤员一起往前跑。 蹲距式起跑双脚位置的确定 教学要求 六横队：

蹲踞式起跑及起跑后的加速跑

―――教学设计

一、 指导思想

本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过练习使学生体验到运动的乐趣和价值。 二、 教与学过程的设计

本课教学从学生的兴趣出发，紧紧围绕蹲距式起跑技术进行设计。具体设计如下：

1、首先采取游戏（快速反应跑）、配韵律操激发学生的学习兴趣，使学生

在欢乐的游戏中进入课堂教学。

2、出示图片，学生自主学练，互教互学，最后进行展示比赛，充分发挥学

生的主体作用和主动精神。

3、采用蹲距式起跑争夺赛，把技术动作安排在游戏比赛中，使学生在愉快的练习中巩固起跑的动作要领，提高奔跑能力，体验成功乐趣，培养学生的爱国热情。

4通过教师领做放松操，使学生的身心得到充分的恢复。

三、 教学组织方法

根据本课的教学目标，在教发上主要采取，教师引导、学生自主学练的教学方法。在教学内容的选择上主要以蹲距式起跑技术为主线，以游戏比赛为主要内容，让学生在游戏比赛中体会动作要领，体验运动乐趣，提高学生的奔跑能 力，同时也使整个课堂充满生机和快乐。

蹲踞式起跑