米尔顿·艾瑞克森的催眠模式

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米尔顿催眠语言模式

米尔顿·艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。这些模式在理查·班德勒和约翰·葛林德著的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。

使用“米尔顿模式”（Milton－Model）是让催眠沟通效率化的必要条件，而且这所有的诱导例子都使用这些语言模式。很多读者会因为读了这书里充满了诱导的例子，在潜意识里就学会了催眠，这个附录里，将会更明确地说明这些模式，这样你就可以一次练习一种，有利于你有系统地将你的行为和这些模式合并。

第一部分 反向后设模式

通常米尔顿模式都被称为反向后设模式。反向后设模式在班得勒和葛瑞得所写的《神奇的结构》（The Struchure of Magic）一书里已经有很详细的描写，而里面的附录有十二页很棒的大纲，是蕾丝丽·卡门朗·班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》（They Live Happily Ever After）。后设模式是一组可以更完整说明经验的语言模式。相反的，米尔顿模式则提供使用者“技巧性含糊”的方法。技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽，而且还普遍到可以用来模拟听者的经验，跟神奇的是，无论什么样

催眠语言模式

直接指令

这一类暗示通常以命令的方式，用简单句说出。直接指令的特点是清晰、简明扼要。

间接暗示

暗示被嵌入相对复杂的句子中。间接暗示常常使用\跟导式\语言模式，允许对方进行选择，有时候使用含糊不清、模棱两可的表达方式。

互动式暗示

在催眠过程中，通过催眠师与来访者之间的互动而形成的暗示。互动式暗示利用来访者的语句、意象和感觉。

技巧式暗示

技巧式暗示是一组用于实施某种特定技巧的指令。技巧式暗示常常与意识运动(如手指信号、手臂悬浮)相关，用于示意某一技巧的进展或终结。 跟导式催眠权威式 跟导式

直接指令

间接暗示:隐喻

命令式口气

引人入胜的语音

补充式关系(催眠师主导，具有权威)

对称式关系(催眠师与来访者是平等或互补的)

\父亲式\催眠

\母亲式\催眠 导入技巧

折叠 \先跟后带\是什么

\先跟后带式\导入技巧的核心是引导来访者进入\对，就是这样\的状态。

\先跟\部分的语言使得来访者在内心作出认可的回应，或进入\是的\状态。\后带\部分指的是用来引导来访者进入催眠状态的句子。

折叠 \先跟后带\的语句形式\先跟\语句 连接词

\后带\语句

1、 关于来访者当下的感官

HOGAN老师资源催眠语言模式

因果关係 ................................................................................................................................... 1 NLP/断句技法于销售、催眠、说服技巧之研究 .................................................................. 2 双重束缚 ................................................................................................................................... 8 NLP技巧~~引用语(Quotes)之释疑与应用(上篇) ............................................................... 10 NLP米尔顿模式之『类比记号』(ANALOGUE MARKING) .............

催眠术

敏感度测试：苹果观想、柠檬测试、手臂升降、身体摇摆 《催眠与心理压力释放》

催眠敏感度是指被催眠者在心理与行为上愿意接受催眠暗示的程度，催眠敏感度越高的人越容易进入催眠状态。催眠敏感度测试又称为催眠感受性测试或者易受暗示性测试，通常在我们为来访者做第一次的催眠治疗的时候，经过事前沟通建立良好的信任关系及经来访者本人同意后使用，主要有如下作用：

第一，我们可以使用催眠敏感度测试技术来了解对方的受暗示性，了解来访者是否容易进入催眠状态。

第二，通过催眠敏感度测试，我们可以根据被试者的反应找出适合引导他进入催眠状态的方法，并且可以初步估计催眠所需要的时间。

第三，通过催眠敏感度测试，使被催眠者在测试中对催眠有所体验，有助于消除对方对于催眠的紧张、恐惧心理，增强对催眠治疗的信心。

第四，催眠敏感度测试也是向来访者进一步解释与澄清关于对催眠的误解的机会，同时也是进一步建立治疗关系的机会。

第五，我们在工作中可以借由催眠敏感度测试，直接将某些被催眠者引导进入催眠状态，并且深化到理想的催眠深度进行治疗。

这里要提醒大家的是，催眠敏感度测试与一个人能否进入催眠状态并不是绝对的对应关系，我们在工作中发现有许多人经过不断的练

习，使自己的催眠敏

催眠师

---对心理咨询业的打击

涵博心理咨询公司资深咨询师 陈蓉

有朋友知道我在学习心理学，就传达了一条信息，热映的《催眠大师》，对你们心理学事业有极大的宣传和推广作用。这条信息无疑是利好的，毕竟社会上对心理学的误解很多，正处于逐渐接纳和肯定的阶段中，这部电影有两个当红偶像派的主角，能获得普遍好评，对心理学尤其是催眠技术定产生强烈的推动作用。

然而，看过以后，无奈地得出结论，它的宣传方向是反的，作为编剧来说要么完全不懂心理，要么就是为了媚俗而刻意扭曲了心理学。这部电影引起的轰动越大，反作用则越大。

为何如此说呢？

许多人对心理学的认识仅限于催眠，基本上把催眠等同于心理学。其实不然，催眠仅仅是一门心理学技术而已，目前心理学的治疗方法和流派很多，被认可的就有300种左右，之所以多，就是因为没有任何一种技术能有效于所有的人所有的事，它总是有局限性的。心理学鼻祖佛洛依德最初倾心于催眠术，后来也放弃了，自有他的道理。催眠对某些人有效，但绝没有电影中那么神奇。大家本对催眠有一份好奇心和神秘感，这部电影更加夸大了它的作用，在目前心理学在中国还处于起步阶段的特殊

[原创]自我催眠引导词 催眠师：唐喜明

诱导催眠部分：

首先，慢慢的让自己很舒服的平躺在床上， 如果需要的话，你也可以在头下垫块枕头，若找不到枕头也可以找一些衣服来代替。并且在身上盖一层薄薄的毯子或大浴巾，由胸部盖到脚掌。当你平躺到床上的时候，你会觉得很舒服，很轻松。

现在，你已经准备好开始催眠的奇妙旅程了，请检查你的头和脊椎是否保持正直，没有任何的弯曲。让你的双脚微微打开与肩同宽，两只手掌很自然的放在身体的外则，并且将两手的掌心微微朝上，不用太刻意。

现在请慢慢的将双眼闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了，注意你的感觉，让你的心灵想扫描器一样，慢慢的从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，那里就放松下来。

现在，慢慢的深呼吸，每一次吸气的时候，都想像你吸进非常棒的宇宙能量，进入你的身体里面，使你的身体加培的放松，每次吐气的时候，想像你将体内的二氧化碳统统吐出去，也把所有的烦恼、紧张、焦虑统统送出去，所有的不愉快，不舒服都离你越来越远。

从现在起，保持深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然的，你什么都不去想，什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深，非常舒服的催眠状态。

现在，想像你来到一个一望无际、美丽的大草原，湛蓝天空中，一片片的白

河南科技大学毕业论文 前 言 ..................................................................................................................4 第一章Proteus软件介绍 ..................................................................................5

§1.1Proteus简介 .....................................................................................5 §1.2Proteus特点 .....................................................................................6 第二章：电源电路 ........................................................................................

《淘气包埃米尔》阅读推荐课

一、 谈话导入

1、想玩游戏吗？——猜猜他是谁？

他是个很调皮的孩子，爱搞恶作剧，但是爱帮助人。（好汉查理） 他埋过一个匣子，从中感受到成长。（科里亚） 还有英子，卡罗纳。

2、刚才我们通过文字和插图，回忆了这一个个老朋友。再看看这个小男孩，怎么样？（戴着帽子，蹦蹦跳跳很开心的样子）

再转过身给大家看看，他是今天我们要来认识一位新朋友：出示文字

他5岁，强壮得像一头小牛。 一双圆圆的蓝眼睛，红扑扑的圆脸蛋，卷曲的浅色头发。 3、他的名字请看黑板（板书：埃米尔）

一听就知道是一位外国的小男孩。他住在一个村子里。村子的名字（板书：伦纳贝亚村）如果读得有点外国味儿就更好了。他住在这个村子的庄园里头，这个庄园的名字非常长，（板书：卡特胡尔特庄园） 4、继续认识他。

他有两件贴身宝贝，是什么，你发现了吗？——帽子和枪。

6、埃米尔不会说普通话，只会说斯莫兰方言，他常说的是这样一句话：我要“俄的猫子”!

7、那你们猜，他要枪的时候会怎么说？——我要“俄的墙”！ 8、觉得这个小男孩怎么样？（有意思，有趣，可爱） 想不想跟他交朋友？

看他的外表好像一切都给人一种听话的印象。但他却是个不折不扣的小“淘气包”板书

今天我们要读的就是这

催眠中声音特点 催眠过程中的交流

作为催眠师，你的声音是最强大的沟通工具。养成“催眠声调”十分有用。催眠声调不仅帮助来访者，也帮助你自己。你用声音引领自己进入某种状态或意念中，使自己的催眠能为达到最佳。上述声调也同时成为引导来访者进入催眠状态的领航员，尽管用于催眠导入和催眠过程的声调模式极为繁多，但以下的提示可作为一般要领掌握： 意味深长 你的提示要富有说服力，语气要意味深长。通过语音语调的变化来传达你的意思：这样做，往往会增加你的语言的震撼力，来访者不仅听到，而且还“感受到”你的语言。 语速比平时慢 这样做的时候，一方面你有时间斟酌你的语言，以便取得最大的效果，另一方面，它会促使来访者放慢呼吸和生理节奏。 音量比平时低 低声说话在你和来访者之间制造出一种亲密的、类似于分享秘密的气氛。它往往能促使来访者全神贯注于你所表达的信息。 声调变换 通过练习，使自己能随意变换声调。这样你就能突出某些信息和提示。用声调变化“标出来”的信息称为“嵌入式信息”，它们很容易被来访者的潜意识识别并拾取。这种技术能够产生多层次同步沟通的效果。 频繁的停顿让你有时间观察来访者对你表达意思的反应：停顿促使来访者吸收你传递的信息

一 放松 –- 引导进入催眠状态（导入引导词） 1、（渐进式放松法）

现在，把你的身体调整到最舒服的姿势……

请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了……

注意你的感觉，让你的心灵像扫瞄器一样，慢慢地，从头到脚扫瞄一遍，你的心灵扫瞄到哪里，那里就放松下来…… 现在开始，你发现你的内心变得很平静，好像你已经进入另外一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其他外界的杂音都不会干扰你。甚至，如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深、更舒服的催眠状态……。 现在，注意你的呼吸，你要很深、很深的呼吸，要用有规律的深呼吸，慢慢地把空气吸进来，再慢慢地把空气吐出去。深呼吸的时候，想像你把空气中的氧气吸进来，空气从鼻子进入你的身体，沿着气管流过鼻腔、喉咙，然后，进入你的肺部，再渗透到你的血液里，这些美妙的氧气经由血液循环，再输送到你全身每一个部位、每一颗细胞，使你的身体充满了新鲜的活力。

吐气的时候，想像你把身体中的二氧化碳通通地吐出去，也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通地送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远

去……