空竹抖起来歌曲

空竹灵动显奇能 师生共舞展风采

——张北县师范路小学空竹社团掠影

你们看看我做的‘二郎担山星赶月’怎么样？?，?一般一般，还是看看我的 ‘倒骑毛驴张果老’吧?……这是每周二至四下午第五六节课，张北县师范路小学操场上都能看到的热闹非凡场景。同学们一边背诵着空竹招式歌，一边相互展示着各自的拿手绝活。

两年来，师范路小学着力打造空竹特色项目，老师精心指导，学生刻苦训练。目前，孩子们除了已经掌握了抖空竹的基本方法和技能外，许多孩子还能玩出不少花样：蚂蚁上树、金鸡上架、腿上生花、跳绳望月……令人目不暇接，给人美的享受。

提及社团成立伊始，张校长说：?作为老师，最怕的是学生满头大汗地跑进教室，接着会有半节课时间学生不停地喘气、擦汗，导致学生无心听新课，降低了教学效率。而踢毽子、打沙包、跳绳等简单的机械运动又缺少吸引力，无法深入发展。所以，大多数学生还是坐在教室里看看书，聊聊天而已，让学生真正解放课间，走到阳光下去动起来就成了一句空话。偶然在花园广场我看见许多孩子围着观看抖空竹，有的还跃跃欲试。我发现抖空竹是一种集娱乐、游戏、健身于一体的民俗体育活动。所以当时就决定，一定要把抖空竹引进校园，以弥补一般体育活动的不足，提升学生文明素质?。

聘请张北空竹协

空竹灵动显奇能 师生共舞展风采

——张北县师范路小学空竹社团掠影

你们看看我做的‘二郎担山星赶月’怎么样？?，?一般一般，还是看看我的 ‘倒骑毛驴张果老’吧?……这是每周二至四下午第五六节课，张北县师范路小学操场上都能看到的热闹非凡场景。同学们一边背诵着空竹招式歌，一边相互展示着各自的拿手绝活。

两年来，师范路小学着力打造空竹特色项目，老师精心指导，学生刻苦训练。目前，孩子们除了已经掌握了抖空竹的基本方法和技能外，许多孩子还能玩出不少花样：蚂蚁上树、金鸡上架、腿上生花、跳绳望月……令人目不暇接，给人美的享受。

提及社团成立伊始，张校长说：?作为老师，最怕的是学生满头大汗地跑进教室，接着会有半节课时间学生不停地喘气、擦汗，导致学生无心听新课，降低了教学效率。而踢毽子、打沙包、跳绳等简单的机械运动又缺少吸引力，无法深入发展。所以，大多数学生还是坐在教室里看看书，聊聊天而已，让学生真正解放课间，走到阳光下去动起来就成了一句空话。偶然在花园广场我看见许多孩子围着观看抖空竹，有的还跃跃欲试。我发现抖空竹是一种集娱乐、游戏、健身于一体的民俗体育活动。所以当时就决定，一定要把抖空竹引进校园，以弥补一般体育活动的不足，提升学生文明素质?。

聘请张北空竹协

舞动空竹

听，那远处传来的时而高亢时而轻脆的乐声，仿佛何种乐器奏出的乐曲，然而走近仔细一瞧，顿时拨开云雾见空竹，右手拉，左手送，捞、盘、绕、带，时而飞跃头顶，时而脚下穿梭，一个不留神，空竹呼啸着冲了过来，可又被操练者轻轻绕了回来，最后在竿子上来个“金鸡上架”。那玲珑又不失灵动的模样不禁让人有了探索的欲望。

空竹是著名的体育学家，他享誉世界，名字的由来当然也与众不同。他穿着一身竹刺的外衣，中间并不充实，有许多的发音哨口，当他与线绳巧妙合时，各哨口便同时展开歌喉，声音高亢雄浑，声入云霄，故名空竹。他就如作家一般也有别名，如空笋、空钟、翁响器、天宙公等等，但这些名称都囊括了空竹的特色之所在。别看它的外面不华丽，可是人家还出过国呢，在北美、他还获得一个有趣的昵称叫做中国摇揲。

空竹也是出生于贵族家庭，不仅历史十分悠久，而且在宫廷中倍受青睐，后来也造访民间，成了众人喜爱的“明星”。名气大还不止这些好处，空竹曾上过不少文人墨客的篇章。在三国时期，曹植就曾为他量身订做了一首《空竹赋》。不仅如此，宋时，宋江也有诗云：一声低来一声高，不愧为空竹的赞歌。

空竹也十分乐于助人，它不仅有利于提高人们的反应，而且还有利于我们动作协调能力的锻炼。因此，人们对于空竹的热爱

抖空竹 抖空竹是中国民族文化艺苑中一株灿烂的奇葩，是男女老少颇为喜爱的活动之一。这不，退休在家的爷爷又玩起了他那爱不释手的空竹来。 趁爷爷闲暇之余，我请教爷爷如何抖空竹。爷爷乐呵呵地将空竹的质地、由来、技法等向我娓娓道来。原来，空竹一般为木质或竹质，因中空而得名，是一种用线绳抖动使其高速旋转而发出响声的玩具。抖空竹是中国传统杂技之一，是以简单小巧、信手可得的物件练出高超技艺的代表节目。它原是一项十分有趣的民间游戏，在中国北方，逢年过节，人们特别是孩子们，都喜欢抖空竹，并能耍出许多花样。它集娱乐性、游戏性、健身性、竞技性和表演性于一身，技法多样，目前爷爷了解的花样技法就有100多种，还有双人、多人等众多集体花样&&我听得如痴如醉，跃跃欲试。 爷爷见我兴趣盎然，便不厌其烦地给我讲解起抖空竹的要领来。让空竹听话地上下飞舞，可不是一件简单的事儿。关键是掌握要领，勤加练习，熟能生巧啊！要用双手做提、拉、抖、盘、抛、接，两腿做走、跳、绕、骗、落、蹬，眼做瞄、追，腰做扭、随，头做俯仰、转等动作。要在最有利的一刹那间来控制它，过早过晚都要失败，这就需要做到反应快、时间准、动作灵敏&&爷爷边如数家珍地介绍，边做示范动作。我似懂非懂地连连点头，手痒得更厉害

抖空竹 抖空竹是中国民族文化艺苑中一株灿烂的奇葩，是男女老少颇为喜爱的活动之一。这不，退休在家的爷爷又玩起了他那爱不释手的空竹来。 趁爷爷闲暇之余，我请教爷爷如何抖空竹。爷爷乐呵呵地将空竹的质地、由来、技法等向我娓娓道来。原来，空竹一般为木质或竹质，因中空而得名，是一种用线绳抖动使其高速旋转而发出响声的玩具。抖空竹是中国传统杂技之一，是以简单小巧、信手可得的物件练出高超技艺的代表节目。它原是一项十分有趣的民间游戏，在中国北方，逢年过节，人们特别是孩子们，都喜欢抖空竹，并能耍出许多花样。它集娱乐性、游戏性、健身性、竞技性和表演性于一身，技法多样，目前爷爷了解的花样技法就有100多种，还有双人、多人等众多集体花样&&我听得如痴如醉，跃跃欲试。 爷爷见我兴趣盎然，便不厌其烦地给我讲解起抖空竹的要领来。让空竹听话地上下飞舞，可不是一件简单的事儿。关键是掌握要领，勤加练习，熟能生巧啊！要用双手做提、拉、抖、盘、抛、接，两腿做走、跳、绕、骗、落、蹬，眼做瞄、追，腰做扭、随，头做俯仰、转等动作。要在最有利的一刹那间来控制它，过早过晚都要失败，这就需要做到反应快、时间准、动作灵敏&&爷爷边如数家珍地介绍，边做示范动作。我似懂非懂地连连点头，手痒得更厉害

抖空竹教学设计 一、教学设计说明 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚 持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培 养。 如何促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰富多 彩的活动内容培养他们参与体育活动的兴趣和爱好， 形成坚持锻炼的习惯和终身 体育意识。因此，本课以《新课程标准》为依据，以健康第一为指导思想，开发 和利用了宝贵的民族传统体育资源， 新课标在开发课程内容资源方面有着举足轻 重的位置，为了转变学生的学习方式，更好的激发学生学习的兴趣，我校将其作 为校本教材，引入课堂教学中。本课以发展学生主动性、自主性为设计目标，强 调教学中学生个性发展和能力的培养，注重培养学生的主体意识，发挥学生主动 精神，把学习的主动权交给学生，让学生充分认识到自己才是学习的主体、学习 的主人。《抖空竹》一课在教学中以引导——尝试——合作为教学主线，采用信 息技术突破空竹的学习瓶颈， 将空竹技巧给学生直观的展示充分发挥学生的学习 潜能和创新精神， 在

《抖空竹》教案

教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教学 内容 （一） 抖空竹 （二） “地滚球”游戏 空竹，是中国民族文化苑中一株绚丽的花朵。空竹古称“胡敲”，也叫“地铃”“空钟”“风葫芦”等。抖空竹亦称“抖嗡”“抖地铃”“扯铃”，主要是汉族民间游艺活动，流行于全国各地，以天津、北京及辽宁、吉林、黑龙江等地尤为盛行。抖空竹活动对提高学生身体的协调性和肢体控制能力，以及时空感、用力感觉等感知能力有较好的帮助。 教学 抖空竹动作的掌握。 重点 难点 2.手、眼的协调配合。 1.由起步动作到空中动作之间的衔接。 教材 分析 教学 （一）通过本节课的学习，激发学生对传统体育运动的兴趣，培养学生进行体育锻炼的习惯。 教学 （二）通过练习，使学生基本掌握抖空竹的动作方法，发展学生的灵敏性、协调性。 目标 （三）通过练习和游戏活动，培养学生刻苦、顽强的精神品质，提高学生互帮互学的团队意识。 1.课前检查场地与器材。 场地 器材 场地：田径场。 器材：空竹、标志物、小足球。 安全 2.做好充分的准备活动。 措施 3.进行安全思想教育。 教学 课的内容 顺序 一、课堂常规

南鲁集镇李园小学

抖 空 竹 教 案

2015学年度第一学期）

授课人：

1

（

《空竹》教案

第 课 内 容 教 学 目 标 空竹基础 通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力； 提高对民族传统体育文化的认识； 掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。 教学过程 时间 教 学 内 容 开始 部分 6 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 1、抖空竹动作学练 体验双手协调配合的感觉 2、空竹绕绳的方法 3、起动空竹的方法 1.滚动提拉启动法 2.原地提拉启动法 3.定位手旋启动法 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 组 织 教 法 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о

今天，天气晴朗。爸爸妈妈带我去西湖边玩。

我们先来到了黄龙洞，我看见雪白雪白的美化开了，金黄金黄的迎春花开了，粉红粉红的桃花也开了。黄龙洞里面的人很多，有的在拍照，有的在买东西，还有的在旁边休息。这时，我看见有一个老爷爷在抖空竹。空竹像一个沙漏，上面有黑色白色的记号。老爷爷手上的空竹一会儿高高地弹起来，一会儿不停地旋转着，一会儿往右，一会儿往左，真像两只在花丛中翩翩起舞的蝴蝶啊！

爸爸也给我买了一个空竹叫我跟老爷爷学。老爷爷告诉我，黑色的记号对着自己，白色的地方对着外面。抖空竹的时候，右手要用力，左手轻轻带一下就好了。抖空竹的时候，要用右手先转一圈才能开始抖。一开始，我的绳子经常掉下来，练着练着，我就熟练起来了，能慢慢的都起来了。

我觉得空竹是一个方便的小玩具，也是一个小技能。以后还可以展示给同学们呢！我决定以后每周末都去老爷爷这里学抖空竹！

抖空竹看起来简单，其实中间有大学问。不知哪一天，一场空竹之风传入校园，大多数同学都被卷入其中。

刚开始我只是看别人玩，看得时间久了，大概也明白了七八分。我不禁用软磨硬泡功央求妈妈买个空竹。哈！我的口才”终于胜利了。于是我得到了我的最爱空竹。我的空竹是天然竹制的，形状是一个细轴的两边嵌着碗状的空竹。其型号、功能、质地既不是最差的，也不是最好的，占中等吧！它红红的外壳，还有几个哨口，还带响的，玩起来很带劲，无论是转动还是抛向空中，那口哨声总是那么动听，好像千百个人为我鼓励加油。那两根牵着空竹线的空竹棒是黑色的，是一对长着一模一样的亲兄弟，各自的上面贴了一个胶带，就像一面小小的旗帜。那绳子白的好像一根米线。玩的时候作文就是在上面缠几圈带动空竹转动。

记得我刚开始的时候，我不会玩。手里牵着两根小棍抖了几下空竹就掉下去了，仿佛是故意捉弄我。我想这是自然的，玩多了就好。可接下来它总是和我过不去，气得我火冒三丈。心想：我老虎不发威，当我是病猫啊！于是我又玩了起来，放开了手脚，不再拘谨，果然动作协调起来，空竹好像格外听话，花样多起来：滚动、上抛、翻江倒海真是得心应手，此时空竹就像一个乖巧的宠物一样听话。我越玩越是顺手，花样也多了起来。经过几个月的学习