小儿感冒发烧咳嗽有痰吃什么药最好

小儿感冒发烧咳嗽对策：食疗与中医按摩学习

先分清感冒类型

感冒，首先得分清原因，简单的分为风寒感冒和热感。别以为夏天就不会风寒感冒，出汗又吹了风，或晚上睡觉没盖好都会受寒。这两种感冒处理方法不同，所以一定要分清。我自己感觉，受寒的感冒一般是先流清鼻涕，会打喷嚏，然后才有可能发烧。而热感好象都是突然就发烧起来了，有时在没发病之前，孩子就会手脚心发烫，嘴唇发干，睡觉爱出汗的孩子突然也不出汗了，皮肤感觉是干干热热的，这都是发病的预兆。热感不一定是热着了，有可能是前段积累起来的火气或者有积食。以这次松子的感冒为例。起初表现是手脚心发烫，睡觉时头也不出汗了，皮肤摸起来干干热热，一量体温，近38度，毫无原因的就发烧了。除了发烧没有任何感冒症状，我感觉是有积食或者上火了。马上用了中成药王氏保赤丸消积食去热，配合穴位和经络按摩帮助退烧。很快就没事了。后来我又给她吃了小儿七星茶，遇上西瓜还给吃了不少。我猜这下是降火过头了，西瓜是大寒这物，吃多了身体受不了。果然，没过两天，我以为她火大，晚上大意了没给她盖被子，（澳洲虽然是夏天，但早晚温差大，晚上还要盖棉被。）刚吃多了寒凉之物，再加上夜里着凉，又赶上她爸爸感冒，可能有些传染成份（身体本身正气弱了才会被传染

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气管炎咳嗽有痰吃什么好的快呢

导语：秋冬季节是引发气管炎的高峰时期，有的属于干咳，但也有的

朋友会出现咳嗽、痰多的情况，甚至痰颜色还比较偏黄，很长时间都没有办法痊愈，让

秋冬季节是引发气管炎的高峰时期，有的属于干咳，但也有的朋友会出现咳嗽、痰多的情况，甚至痰颜色还比较偏黄，很长时间都没有办法痊愈，让很多人都甚是烦恼。对于这样的情况光吃药短时间也好不彻底，那么气管炎咳嗽有痰吃什么会好的比较快呢？一起来了解一下。

咳嗽的患者饮食宜清淡、清补。忌食肥腻、煎炸、生冷食品，但因为咳嗽有寒热虚实的不同，饮食时需要加以细辨。风寒咳嗽宜使用温肺化痰食品，如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。实热咳嗽宜用清热化痰的食谱，如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。

1、风寒咳嗽：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。姜蛋汤：

材料：鸡蛋1只，生姜2片。

做法：生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5—6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。

2、风热咳嗽：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化

（临床表现）小儿感冒，根据临床症状的表现，分为风寒感冒和风热感冒两型。

1、风寒感冒 发热、怕冷、无汗、鼻塞、流清涕、喷嚏、头身疼痛、喉痒、咳嗽、痰清稀、舌质淡红、苔薄白、脉浮紧、指纹淡红。

2、风热感冒 高热、微恶寒、汗少、喷嚏、鼻塞、流黄涕、头痛、面赤、咽红、咳嗽痰黄、舌尖稍红、苔薄白或黄白相兼、脉浮数、指纹红紫。

退烧

处方1. 推攒竹、2.推坎宫、3.揉太阳，4.清肺经，5.清河水。风寒者加A推三关、B掐揉二扇门，C拿风池；风热者加推脊(退六腑？）。

方义 清肺经，清河水宣肺清热；推天门（攒竹），推坎宫，揉太阳疏风解表，发散外邪；风寒者加推三关、掐揉二扇门、拿风池祛散风邪，发汗解表；风热者加推脊，多推清河水以清热解表。

1. 推攒竹(开天门）

额头中间，用拇指推 眉间------->发梢 约50次

2.推坎宫

眉毛直线，用拇指推 眉间------》眉尾 约50次

3.揉太阳

太阳穴， 用拇指揉 约50次

4.清肺经

无名指， 用拇指推 指尖-----》指根 约100次

5.清天河水

前臂正中（掌心面）腕横纹至肘横纹成一直线 用食、中二指面推 腕-----》肘 约300次

风寒者

A推三关

前臂桡侧（拇指）腕横纹至肘横纹成一直线 用食、中二指面推 腕-----》

（临床表现）小儿感冒，根据临床症状的表现，分为风寒感冒和风热感冒两型。

1、风寒感冒 发热、怕冷、无汗、鼻塞、流清涕、喷嚏、头身疼痛、喉痒、咳嗽、痰清稀、舌质淡红、苔薄白、脉浮紧、指纹淡红。

2、风热感冒 高热、微恶寒、汗少、喷嚏、鼻塞、流黄涕、头痛、面赤、咽红、咳嗽痰黄、舌尖稍红、苔薄白或黄白相兼、脉浮数、指纹红紫。

退烧

处方1. 推攒竹、2.推坎宫、3.揉太阳，4.清肺经，5.清河水。风寒者加A推三关、B掐揉二扇门，C拿风池；风热者加推脊(退六腑？）。

方义 清肺经，清河水宣肺清热；推天门（攒竹），推坎宫，揉太阳疏风解表，发散外邪；风寒者加推三关、掐揉二扇门、拿风池祛散风邪，发汗解表；风热者加推脊，多推清河水以清热解表。

1. 推攒竹(开天门）

额头中间，用拇指推 眉间------->发梢 约50次

2.推坎宫

眉毛直线，用拇指推 眉间------》眉尾 约50次

3.揉太阳

太阳穴， 用拇指揉 约50次

4.清肺经

无名指， 用拇指推 指尖-----》指根 约100次

5.清天河水

前臂正中（掌心面）腕横纹至肘横纹成一直线 用食、中二指面推 腕-----》肘 约300次

风寒者

A推三关

前臂桡侧（拇指）腕横纹至肘横纹成一直线 用食、中二指面推 腕-----》

篇一：3种人群最易缺铁 吃什么补铁

3种人群最易缺铁 吃什么补铁

适合老人补铁的食物

1.动物肝脏

各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少，值得推荐。

2.三文鱼

三文鱼和鲭鱼等深海鱼不仅含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸，而且是铁的优质食物来源。

3.牛肉

牛肉是医学专家最推荐的补铁食物，其铁含量要高于其他肉类。但是，牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。

4.鸡胸肉

鸡胸肉不但富含蛋白质，其铁含量也较为丰富。

5.金针菜

金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，同时还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

6.萝卜干

萝卜干含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量仅低于金针菜。

7.葡萄

历代中医均把葡萄奉为补血佳品，钙、磷、铁的含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾。

8.龙眼肉

龙眼肉含丰富的铁质、维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

9.糙米

糙米中含有大量铁，同时具有减肥、降脂和助消化等功效。

10.全谷食物

小麦、强化麦片、燕麦及大麦等全谷食物同样富含铁，既能助消化、减肥和降血脂，又可改善

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孕妇咳嗽怎么办？孕妇咳嗽吃什么好

导语：怀孕期的女性是最害怕咳嗽的人群之一，孕妇在怀孕期间咳嗽

不停，让很多准妈妈不知所措，捧着肚子，不敢用力咳，害怕用力过大影响到宝宝

怀孕期的女性是最害怕咳嗽的人群之一，孕妇在怀孕期间咳嗽不停，让很多准妈妈不知所措，捧着肚子，不敢用力咳，害怕用力过大影响到宝宝；若一不小心咳到尿失禁，更是让人苦恼。所以，怀孕咳嗽令孕妇及产科医生也很苦恼，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，容易导致流产或早产，用药又怕影响到胎儿。孕妇咳嗽吃什么药呢？我们的建议是孕妇咳嗽最好不要吃药，预防比吃药更有效。而且还要找到孕妇咳嗽的原因。为什么孕妇会咳个不停呢？可能的原因之一是感冒引起，孕妇感冒困扰了许多孕妇，如果盲目的用药反而会危及到胎儿的生命，因此做好预防最重要，预防孕期感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到孕期感冒病毒侵扰。所以孕妇的感冒预防比治疗更重要！然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，这种情况孕妇平时就应该多注意饮食，同样是靠食疗来缓解咳嗽的症状，但此时的食疗与感冒时的食疗完全不一样，必须着重于止咳

在春季，天气多变，容易咳嗽感冒。那咳嗽吃什么好呢？下面是小编辛苦为大家带来的咳嗽吃什么好【优秀2篇】，希望可以启发、帮助到大家。

篇一：种食物特效治咳嗽 篇一

1、冰糖

《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。

冰糖、白糖和红糖的效用不同。

红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用；而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

2、雪梨

《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。

它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。

雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。

因此对急性气管炎和上呼吸道感染的。患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

但是雪梨性寒，一次不宜多吃。

尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。

食谱推荐：【冰糖雪梨】

原料：雪梨700g（尽量选汁多皮薄的），冰糖50g，清水2000ml。

做法步骤：

① 雪梨洗净，去皮，切成块。

在锅中加入少量的水，刚没过梨即可，把梨放进去，大火烧开。

② 加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火炖20分钟。

关火，焖10分钟左

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孕妇咳嗽怎么办？孕妇咳嗽吃什么好

导语：怀孕期的女性是最害怕咳嗽的人群之一，孕妇在怀孕期间咳嗽

不停，让很多准妈妈不知所措，捧着肚子，不敢用力咳，害怕用力过大影响到宝宝

怀孕期的女性是最害怕咳嗽的人群之一，孕妇在怀孕期间咳嗽不停，让很多准妈妈不知所措，捧着肚子，不敢用力咳，害怕用力过大影响到宝宝；若一不小心咳到尿失禁，更是让人苦恼。所以，怀孕咳嗽令孕妇及产科医生也很苦恼，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，容易导致流产或早产，用药又怕影响到胎儿。孕妇咳嗽吃什么药呢？我们的建议是孕妇咳嗽最好不要吃药，预防比吃药更有效。而且还要找到孕妇咳嗽的原因。为什么孕妇会咳个不停呢？可能的原因之一是感冒引起，孕妇感冒困扰了许多孕妇，如果盲目的用药反而会危及到胎儿的生命，因此做好预防最重要，预防孕期感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到孕期感冒病毒侵扰。所以孕妇的感冒预防比治疗更重要！然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，这种情况孕妇平时就应该多注意饮食，同样是靠食疗来缓解咳嗽的症状，但此时的食疗与感冒时的食疗完全不一样，必须着重于止咳

孩子补脑吃什么最好

2012年07月03日我要评论(0)

孩子的健康成长不仅是身体的成长，也是大脑智力的成长。孩子补脑吃什么最好?专家研究发现，一些有助于补脑益智的食物并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。下面，让我们来看看这12种健脑的食物。

1、花生。据介绍，花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。

2、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。喝牛奶的好处是：牛奶中富含蛋白质、钙，及大脑所必须的氨基酸，它所含的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。

3、鱼类。鱼是好东西，特别是深海鱼。经常吃鱼的好处是能保持思维敏捷，这是最新一项研究发现的。研究表明，每周吃一次鱼，对延缓衰老，增强智力，健脑益脑都有好处。

4、鸡蛋。多吃鸡蛋好吗?大脑流动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量紧密亲密相关。实验证实，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰硕的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰硕的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

5、小米：小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察

胃胀气吃什么药

胃胀气吃什么药

胃胀气的种类及症状表现

气滞食阻型腹胀

主要表现：腹部胀满，按之不硬，食后加重，嗳气则自觉舒服，泻后胀痛减轻，没有食欲，夜卧不宁，手足心热，舌苔白厚，脉沉滑。

湿热蕴结型腹胀

主要表现：胸闷腹胀，头晕身重，无饥饿感，食后身体发热，口中淡而无味，小便黄少，大便稀而不爽，舌苔黄腻，脉弦数。 水寒伤中型腹胀

主要表现：腹大胀满，按之如囊裹水，胸脘胀闷，喜热，精神困倦，恶寒懒动，小便少，大便溏，苔白腻，脉缓。

脾虚腹胀

主要表现：面色萎黄，倦怠无力，不思饮食，食则饱胀，腹满喜按，大便溏薄，唇舌色淡，苔白，脉细弱，指纹青淡。 脏寒型腹胀

主要表现：腹胀时减，复如故，腹部时痛，呕吐不利，不思饮食，四肢常冷，小便清利，苔白不渴，脉沉迟

肝脾血瘀型腹胀

主要表现：腹大硬满，青筋怒张，胁腹攻痛，面色暗黑，头颈胸臂有血痣呈丝纹状，唇紫，口渴，饮水不能下，舌质紫红或有紫斑，脉沉涩。

胃胀气吃什么药

胃胀气治疗

治以消食导滞，行气消胀

治以清热利湿，佐以芳香化浊

治以温中行水。方选实脾饮加减，

治以健脾益气，佐以导滞。

治以温中散寒

古方茶疗

食疗

① 枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克，生内金50