学生健康上网图片

浅谈如何引导学生健康上网

网络是一个新事物，最近几年，网络逐渐渗透到我们社会的方方面面，也带来了全新的生活方式和学习方式。网络世界对于思维活跃，兴趣广泛，追求新奇、刺激而又缺乏分辨和自控能力的青少年有极强的诱惑力。网吧的兴起给学生提供了一个便利、廉价的场所，于是学生有了一个比电子游戏厅更好的去处，网吧里听音乐、看电影、打游戏、用QQ与他人聊天，光顾不良网站等。而屡见于报端的学生因上网引发的种种问题让笔者觉得这一切不再遥远，也许哪一天就会在笔者的学生中出现。 1 禁止学生上网，将他们隔绝在网络之外是不可取的 1.1网络的发展为新型教育模式提供了可能

网络是一个取之不尽，用之不竭的巨大信息平台。只要掌握了获取信息的方法，具备获取信息的工具，每个人都可以是研究者，每个人都可以获得成功，每个人都可以体会到网络给我们带来的全新的学习方式。

1.2青少年正值反叛期，要正确引导其上网

对正值反叛期的青少年来说，如果父母，老师只是一味反对，反而会让他们更热衷于上网，偷偷地上网，产生不了吓阻的效果。因此禁止不是办法，引导才是良策。那么如何正确引导学生健康上网，这是一个摆在教师、家长面前的难题。作为一个农村中学的的信息技术教师，又

互联网的使用与发展是一种趋势，相信在不久的将来所有的青少年都将成为互联网用户，它给中学生心理健康教育工作带来新机遇的同时，也带来了新挑战。面对网络时代的到来，学生的心理健康教育，只有抓住机遇，迎接挑战，抢占至高点，探索新思路，才能打好主动仗，促进新发展。营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤、家长的强烈要求和保障未成人健康成长的迫切需要。为使网络成为传播先进文化的阵地、虚拟社区的和谐家园，如何引导中学生文明上网？制定了一下计划：

第一，带领学生共同学习《全国青少年网络文明公约》。丰富多采的网络世界，为广大青少年益智广识提供了前所未有的便利条件。不过面对良莠不齐，泥沙俱下的网上咨讯，年轻一代的辨别和自律能力就显得尤其重要了。为增强青少年自觉抵御网上不良信息的意识，团中央、教育部、文化部、国务院新闻办、全国青联、全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会向全社会发布了《全国青少年网络文明公约》。公约内容如下：

要善于网上学习，不浏览不良信息；

要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；

要增强自护意识，不随意约会网友；

要维护网络安全，不破坏网络秩序；

要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

第二，组织开展以“拒绝网毒文明上网”为主题的班会，更加深入的理

篇一：中国美食手抄报图片_小学生手抄报

中国幅员辽阔，自然条件千差万别。生活在中国大地上的56个民族，在不同的自然环境中，各自形成了富有特色的丰富的饮食文化。

篇二：健康饮食手抄报资料

健康饮食格言

?鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

?吃米带点糠，助你身健康。

?蒜是好物，独损双目。

?食物缺了钙，骨牙就损坏。

?常喝茶，少烂牙。

?若要身体壮，饭菜嚼成浆。

?饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

?一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

世界卫生日

４月７日是世界卫生日。１９４８年４月７日，联合国世界卫生组织宪章生效。自１９５０年起，联合国决定将每年的４月７日定为世界卫生日，并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题，用以强调世卫组织关注的某个重点领域。以提高全世界对卫生领域工作的认识，促进该领域工作的开展。

黑色食品

"黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、

乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。

十大垃圾食品

十大垃圾食品分别指油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，

篇一：健康饮食手抄报资料

健康饮食格言

?鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

?吃米带点糠，助你身健康。

?蒜是好物，独损双目。

?食物缺了钙，骨牙就损坏。

?常喝茶，少烂牙。

?若要身体壮，饭菜嚼成浆。

?饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

?一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

世界卫生日

４月７日是世界卫生日。１９４８年４月７日，联合国世界卫生组织宪章生效。自１９５０年起，联合国决定将每年的４月７日定为世界卫生日，并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题，用以强调世卫组织关注的某个重点领域。以提高全世界对卫生领域工作的认识，促进该领域工作的开展。

黑色食品

"黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、

乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。

十大垃圾食品

十大垃圾食品分别指油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”（高热量，高钠，高脂肪；低纤维，低维生素，低矿物质），钠盐或糖类

篇一：饮食健康小报 A4横排 电子小报手抄报模板 成品小报

XXX小学四（3）班XXX

三餐有规律， 饮水要足量， 定时又定量。 白开水最棒。 每天吃早餐， 饭菜宜清淡， 上课精神棒。 少油又少粮。

挑食坏习惯， 果蔬奶豆好， 食物要多样。 高盐把人伤。 每天一杯奶， 牢记这几条， 营养又健康。 健康有保障。 1、不买校园周边的“三无”食品。 2、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠； 3、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，

4、不喝生水，少喝饮料。

早餐每天都吃

三餐定时定量

吃饭细嚼慢咽 改掉偏食习惯 合理选择零食 减少在外就餐

篇二：卫生与健康手抄报资料

卫生与健康手抄报资料

保持安全饮食 养成良好的卫生习惯

营养膳食宝塔

为了帮助消费者在日常生活中实践《中国居民膳食指南》，专家委员会进一步提出了食物定量指导方案，并以宝塔图形表示。它直观地告诉居民食物分类的概念及每天各类食物的合理摄入范围，也就是说它告诉消费者每日应吃食物的种类及相应的数量，对合理调配平衡膳食进行具体指导，故称之为《中国居民平衡膳食宝塔》。 合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食是合理营养的唯一途径。根据膳食指南的原则并参照平衡膳食宝塔的搭配来安排日常饮食是通往健康的光明

之路。

养成良好的卫生习惯

篇一：心理健康手抄报资料

心理健康手抄报资料

做一个心理健康的人

做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。

做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。

做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。

一个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

心理健康定义

篇一：心理健康手抄报资料

心理健康手抄报资料

抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现；而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照， ? 乐于学习；

? 能与老师、同学和他人保持良好的人际关系；

? 与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快；

? 意志健全，树立自信。

? 4、人际关系紧张。与好朋友、同学之间、与老师之间、与家人之间等，人与人之间

交往的前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友；对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离；在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。

5、学习方面：在日常学习和生活中，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，考试前无法进行有效的复习，考试中没能正常的发挥，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。从而怀疑自己的能力，丧失学习的信心，放弃追求的目标。有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。有个学生，当老师让他回答问题时，他总是说：我可能答错了，答错了怎么办？其实他并不差，可他缺乏自信心。我想对大家说今后不要说“不可能

综合实践活动课《健康上网 快乐成长》

秦皇岛市卢龙县潘庄镇中学 李志敏

一、教学目标：

知识与技能：通过列举上网的反面例子，认识到网络的不良影响。

过程与方法：能够从多角度广泛地交流和讨论“上网利与弊”，养成良好的上网习惯。 情感态度与价值观：通过这次综合实践活动，提高学生对网络用途的正确认识，规范网络使用道德，养成健康的信息伦理，养成科学使用网络的好习惯。

二、教学重点与难点：

教学重点：能够围绕话题积极思考并从多角度畅所欲言。

教学难点：分析、整理和归纳各种观点，学会上网，养成良好的上网习惯。 三、教学方法：

新课程强调“以学生发展为本”，改变教师的教学方式和学生的学习方式。本课教学中设计了让学生尽可能、充分地自主体验研究性学习的过程，提出感兴趣问题，集中围绕话题进行讨论，从而培养学生的口头表达能力和思辨能力。

四、教学背景：

时代在前进，科学在发展，教育也在发生重大变革，自网络诞生以来，一个不以人的意志为转移的事实是，网络正以非同寻常、超乎想象的速度渗透到人们的学习、工作和娱乐乃至生活的方方面面。作为一种改变人类历史和生存方式的新生事物，其“双刃剑”的作用是明显的。 “上网”已经成为了一种时尚，而在庞大的网民群体中，中小学生占了很大的

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附件3

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三（1）班主题班会教案

预防沉迷网络健康上网

教学目的：

1.加强班内学生网络管理、网络引导，利用网络来对学生进行德育教育，正确引导小学生健康上网。

2.培养学生的创新精神和实践能力，加强学生的主体参与意识。

3.深化学生对网络的认识，以行动营造“绿色上网、文明上网”环境。

课前准备：

1、进行“你是怎么上网的？”调查。

2、收集关于网络利弊的资料。

活动过程：

一、简介网络，了解利弊

1．激趣导入：人类社会已经跨入了信息社会，神奇的因特网已经进入了我们的校园，进入了我们每个教室，给我们的学习带来许多好处。上面有些什么内容呢？大家就上网尽情遨游吧！（同学们上网）2．你们刚才上网作了那些有意义的事？以前上网有作过那些有意义的事呢？（学生汇报）

3．上网的好处可真多！说到这里就引发了一个问题，我们的学生究竟要不要上网？该怎样上网？应注意哪些问题？（学生谈）大部分朋友认为上网有许多好处，但也有朋友坚持反对意见，那么我们今天就来听听在座各位的意见如何？（点击课件QQ聊天），反映家长的

担忧

4．是啊，作为新世纪的少年儿童，我们应该学习上网，但是家长的担心是很正常的，确实在我们的身边有一些人因为网络而葬送了自己美好的前途，酿成了不少悲剧。（点击课件）讲述一位少年沉迷于网络而荒废学