学生复学心理健康教育第一课

心理健康 第一课

你健康吗？你的根据是什么？

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看一看，他们健康吗？

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哎呀，肚子好痛啊！

我怎么一看书就困啊！

最近心情很糟糕！

让你不理我！

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请你判断：一些痴呆傻人逃脱家人的监护，整 日露宿街头，以人们废弃的东西为食物， 甚至在垃圾箱边大吃大嚼，即使这样， 他们却很少生“病”;还有些人养得不 错，四肢发达，但他们头脑迟钝。

你认为他们健康吗？

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那什么是真正的健康呢？

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1946年联合国世界卫生组织对健康的定义是： “健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完 满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”反之“亚健康”

健康=生理健康+社会适应健康+道德健康

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生理健康是健康的基础，指人 体结构完整，生理功 能正常。

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社会适应健康就是自己的各种生理和心理的活动和行为，能 适应复杂的环境变化，为他人理解和接受，使自己 在各种的环境中有充分的安全感；能保持正常的人 际关系，能受到他

第一课 我的健康我做主——心 理 健 康概论王海霞 校心理咨询室

上帝的公平一个乞丐到上帝那里后愤愤不平地说：“老说上帝是 公平的，我看一点儿也不公平。有的人那么富有，我却穷 了一辈子。”上帝说：“我的确是非常公平的，我给了你 们每个人10斤黄金。”乞丐更加气愤了：“可我一无所 有呀。” 上帝只好给他算帐： “在你该上学读书的时 候，你不好 好学，你就 丢了3斤黄 金； 后来有一个工 作很适合你的， 可你接受不了 考验，你辞职 了，又丢了3斤 黄金；即使这样，还是有 姑娘看上你，你完 全可以成家生子， 可你怕承担责任， 这样又丢了3斤黄 金；

还有1斤黄金 都是在你的 懒惰和放弃 中不知不觉 得地丢失的。

所以，你做了一辈子乞丐，到 头来一无所有。”

这个故事告诉我们，人哪，该做什么的时候就得 去做什么，否则，你会失去很多甚至会一无所有。 通俗地讲，这叫“入乡随俗”;用心理健康的专 业术语讲，这叫“良好的社会适应性”。 青春期，是一个美妙的时期，幼稚的个体从懵懂 年少到日渐成熟，从依附无助到独立自主，其中 有浪漫，也有美好；青春期也是一个充满起伏的 挑战时期，其中有彷徨，也有失落。成长中不可 预期的烦恼，对他人目光的敏感，对评价的在乎， 对自

心理健康课1-认识心理课堂 教案

实验中学 詹孪芳

一、辅导目的

1、帮助学生正确认识心理健康课。

2、组建学习小组，并进行初步的小组建设。

二、辅导准备

1、A4纸若干，彩笔若干支。

2、收集相关背景音乐，制作多媒体课件。

三、辅导过程

1、导入：播放音乐“相逢是首歌”。就像这歌名一样，与大家在实验中学的相逢，美妙的像首歌。非常高兴在心理课堂上见到大家，我是你们的心理老师。现在我简单的介绍下心理学和心理课。心理学古老而又年轻，我国古代许多伟大的先知，如孔子、孟子、孙子就已经利用心理学为他们服务了。而心理学成为一门独立的科学还只有一百多年的历史。心理学神奇而不神秘，心理学可以帮助运动员减轻压力、激发潜能；可以帮助忧郁症患者重新找回生活的信心；可以帮助学生们更好的学习；可以帮助成年人调理情绪等等，心理学与我们的生活息息相关。在我国，21世纪，心理学走进中小学课堂，帮助中小学生更好的学习和生活。我们学校是浦江县唯一一所将心理课写入课表的学校，也是唯一一所普及心理课的学校。心理课堂注重尊重和理解，提倡的是友好和平等。在本学期，我将带领大家开始我们的心灵之旅。

本次课的主题是，认识心理课堂。

2、“七嘴八舌”话心理课。之前了解到，很多同学都没有接触过心理课，所以大家心里可

小学四年级心理健康教育教案（1到5课）第一课 我是什么样的人 教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 一、 导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、 堂活动

a) 议一议

教师在黑板上写了三个问题： i. 兰兰怎样了解自己的长相？ ii. 明明有什么优点和缺点？ iii. 你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让学生了解自己，正确认识自己。 b) 谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii. 你在

长久居家防控学习及当前常态化防控背景下，处于成长期的孩子会遇到各种心理困扰和问题， 加强中小学生心理健康教育， 实现学生心理“复位” ， 是 XX 学校复学复课的一项重要工作。

1.上好开学第一课 重塑好习惯

为帮助平安归来的同学们增强防护意识、 掌握防护技能， 确保平安有序复学。 开学第一课上， 各班班主任以科学防 YI 指导和习惯养成教育为主线， 让学生们结合抗击 YI 情中的“鲜活教材” ， 联系自己、联系实际， 确定自己新学期的新目 标， 重新找回好习惯。 同时对学生们进行心理健康教育， 教会他们以最好的状态尽快投入学习。

2.开展谈心谈话工作 做好学生“知心人”

返回校园， 老师们经常利用下课、 活动时间与同学们交流谈心，了解他们的学习近况、 生活烦恼和课外活动等情况。 如果发现学生有负面的情绪， 会及时对他们实施心理疏导， 帮助调整心理状态， 引导他们正确对待学习和生活， 树立积极向上的心态。

3.坚持每天体育锻炼 强身心、 健体魄

本学期由于 YI 情关系， 同学们学习时间紧， 任务重， 但在 XX学校， 运动是除学习之外的第二主旋律。 老师们每天坚持引导同学们参与体育运动， 从晨练到晚训， 从体育课到运动锻炼， 从大课间操到户外活动， 从

中学生心理健康教育课《适应中学生活》教案

教学目标：

根据本人对教材结构、内容的分析，再结合七年级学生的认知结构、心理特征以及实际情况，我特制定了以下的教学目标： 知识目标：

①了解自己所在的学校，了解中学与小学的不同之处，包括同学、老师、环境、课程等方面发生的新变化。

②认识中学的学习环境，尽快适应中学新的学习生活。 能力目标：

面向新的学习生活 ，适应新的学习环境，提高生活适应能力。 情感目标：

充分认识展现在自己面前的初中生活的各种新变化，尽快调整好自己的心态，以新的精神面貌迎接新的学习生活。

教学重点与难点：

1.引导学生对小学和中学的生活、学习状况做比较。 2.制定自己的作息时间表

3.让学生认识角色变化及其对自己的影响。 课时安排：一课时 教学方法：

1.讲授法: 作为传统教学方法，有其独特的作用，可以在短时间内帮助学生理解教材的难点。

2.讨论分析法: 以活动的形式活泼有趣，符合这年龄阶段的特点，有助于学生对知识的应用

3.游戏活动法: 通过同学们的讨论和理解从学生的实际情况出发，是教学更有针对性，更有效果。

教具、教学资源准备：

展板 作息时间表 多媒体课件 传统的黑板学校的相片 具体教学过程：

1、创设情景，引入新

中学生安全教育第一课教案

（2014~2015学年度第二学期七年级二班） 周艳

教学目标：

1、通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识。

2、通过分析火灾事件原因，懂得面临火险时如何自救逃生。 3、初步掌握消防安全知识

教学重点：了解各种突发火灾情况及处理方法 教学难点：在发生特殊情况下的处理方法 教学方法：演示法 教学过程

同学们，你们一直都生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要我们备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成大祸，现在我们一起来看一下这些案例

案例一：1993年2月14日13时15分左右，唐山市古冶区的林西百货大楼，因违章电焊溅落的火花引燃海绵床垫造成火灾。消防部门于起火18分钟后才接到报警，先后调集公安和企业专职消防队164人、24辆消防车以及50多名矿山救护队员，100多名解放军指战员和5个医院的救护力量参加灭火和救人，于16时30分将大火扑灭。这起大火烧死81人：烧伤54人，烧毁各类商品和建筑设施价值401.2万元，灭火中有16名消防官兵受伤。

案例二：1994年12月8日，新疆克拉玛依发生了那场震惊中外的大火，325条生

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学生心理健康教育案例

作者：许大雁

来源：《学校教育研究》2018年第03期

一、心理健康个案分析个案基本情况：

小丁，男，10岁，2014年9月升入我校一年级，2017年9月1日即将升入四年级。从入小学以来，我一直担任其班主任。

该生身体健康，智力状况和精神面貌良好，衣着整洁，遵守纪律。一年级时，品学兼优，是班上的学习尖子生，还担任班里的班长职务。但一年级的第二学期，该生的表现却不尽如人意。课堂上听讲注意力不集中，常会走神，对老师提出的问题常常不能作答；家庭作业完成质量差，常会少做，有时甚至不做，并找各种借口或理由搪塞，周测成绩均不理想；该生不喜欢与他人交往，对班级组织的集体活动漠不关心，缺乏参与意识和合作意识。 二、个案行为心理分析：

原本一个成绩优秀、表现突出的学生变为现在的不思进取、性格孤僻，小丁的异常行为产生一定是有其原因的。一位心理学家说过：儿童大多是活泼好动的，那些沉默寡言、对任何事都没有兴趣的孩子多半是在其生活中遇到过不幸或生活经历比较曲折复杂。小丁的父亲是煤矿工人，工作较忙，无暇照顾孩子

辽宁理工职业学院 思想政治理论教研部 教案

授课标题 能力目标 教学目标 知识目标 德育目标 教学 方法 重点 难点 第一课 心，与健康同行 培养学生发现自我健康问题，并能自我解决的自助能力 周次 课时 7 1、2 通过教学使学生了解什么是心理与心理健康，了解心理健康与个人发展的密切关系，明确心理健康教育课的意义。 培养学生健康、乐观，积极的品质 讲授法；提问法；讨论法 心理与心理健康的涵义；心理健康教育产意义 教学内容与进程 步骤 （1） 导入新课 故事导入 （2） 讲授新课 一、心理健康概述 内容 方式 故事 讲授 提问 讨论 互动 讲授 要求 激发学生兴趣 了解、理解与掌握 明确 明确 时间 10分钟 70分钟 5分钟 5分钟 （一）、健康概述 （二）、心理健康的标准 （三）心理健康水平的三个等级 二、心理咨询概述 （一）、心理咨询定义 （二）、学校心理咨询的主要类型 三、心理健康教育的途径

辽宁理工职业学院 思想政治理论教研部 教案

授课标题 能力目标 教学目标 知识目标 德育目标 教学 方法 重点 难点 第一课 心，与健康同行 培养学生发现自我健康问题，并能自我解决的自助能力 周次 课时 7 1、2 通过教学使学生了解什么是心理与心理健康，了解心理健康与个人发展的密切关系，明确心理健康教育课的意义。 培养学生健康、乐观，积极的品质 讲授法；提问法；讨论法 心理与心理健康的涵义；心理健康教育产意义 教学内容与进程 步骤 （1） 导入新课 故事导入 （2） 讲授新课 一、心理健康概述 内容 方式 故事 讲授 提问 讨论 互动 讲授 要求 激发学生兴趣 了解、理解与掌握 明确 明确 时间 10分钟 70分钟 5分钟 5分钟 （一）、健康概述 （二）、心理健康的标准 （三）心理健康水平的三个等级 二、心理咨询概述 （一）、心理咨询定义 （二）、学校心理咨询的主要类型 三、心理健康教育的途径