一个爱学拉丁舞的女孩

在这个大千世界里，艺术无处不在，剪纸、绘画、唱歌、书法、音乐可我最喜欢的还是拉丁舞。

那天我和妈妈去买菜，路上有一群同龄的孩子在跳拉丁舞，不知是那炫丽的舞姿，还是那漂亮的舞衣吸引的我，我心灵深处有一种强烈的求学欲望。我想了一会儿对妈妈说：妈妈，我也想学跳舞，可以吗？”妈妈微微一笑点了点头：可以啊，你也该学一项特长了。”我听了妈妈的话，高兴得一蹦三尺高。

到了报名处，老师仔仔细细地打量了我之后说：不错，小姑娘条件不错，长得蛮高的。”我听了老师的话心里美滋滋的。是啊！我150cm的身高可不是白长的，我一定要好好学习拉丁舞，我心里想道。妈妈在一旁一直笑眯眯地看着我，看得出她也十分高兴作文。

接下来老师带我去练习舞蹈的基本动作压腿。不做不知道，一做才发现这可不简单啊。我按老师的要求，把腿放在栏杆上另一只手抓住腿，可越压韧带就越痛。中途，我曾忍不住要放弃，可看看这漂亮的舞衣，心想：难道我就这样放弃了？不！我一定要对得起这套舞衣！于是，我咬牙坚持到底！坚持了整整半个小时，汗水流湿了那套漂亮的舞衣。

几个星期过后，拉丁舞学习中迎来了第一次走步，老师要求肩不动腰胯动扭转，可我呢？不是肩不动，就是两个都不动，这可愁坏我了。于是，我又

拉丁舞说课稿

一、教材分析:

本课是拉丁舞的第1次课，由于针对的是小学6年级的学生，考虑到他们这年龄的发育和活泼好动、模仿能力强等特点，因此在第一节课我主要安排的是拉丁舞中最基本的也是最重要的身体姿态，以及拉丁舞的手型和手位和每节课的柔韧练习，为以后学生体型的塑造打下一个坚实的基础。 二、学情分析:

本课的教学对象是六年级的学生，六年级学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较快，柔韧可塑性比较大。

三、教学目标：

1、认知目标：通过教学，使学生掌握拉丁舞舞基本站姿和，熟悉拉丁舞的手型和手位即路线和用力顺序

2、情感目标：培养学生对舞蹈的兴趣，以及对美的欣赏。 培养学生积极进取，

团结协作精神

3、重点：在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下压。整个过程中都需要肩部下

压，不耸肩。一定要注意力量要透过手指传递到指尖，手指指尖不能松散开来，这样会像中国古典舞里的兰花指，有了太多的柔媚而缺少了力量和速度的感觉，也不能像芭蕾手势那样放松自然

4、难点：手的动作的连贯性和节奏感，双手练习以后的协调性。

四、教学内容安排 ：

1、通过讲解、示范、巩固等环节，渗透教学法指导。主要采用了激发兴趣，自学辅导法， 启迪思维

我喜爱跳舞，这从我两岁时就表现出来了。那时，只要听到音乐，我就会随着节奏摇动，尽管只是胡乱转圈，但全家人都为我大声喝彩。

五岁时，爸爸妈妈把我送到拉丁舞学校，我正式学舞蹈。第一次穿上拉丁舞鞋，心里有些激动，有些兴奋，便拉着裙摆装样子，教舞蹈的晶晶老师纠正：拉丁舞可不是乱转圈！”我伸伸舌头，却不知苦难”生活从此开始。

优美的舞姿来自于长期不间断的形体训练。什么压腿、劈叉，练起了很不容易，疼痛难忍。可我这个家中的小公主”，不知从哪来了一股倔劲，即使疼的呲牙裂嘴，甚至泪流满面，也从没在爸爸妈妈面前抱怨过。

那次形体训练，我们练拉腰，啊！啊！”的惨叫声”此起彼伏，令我不禁打了个冷战。轮到我了，我咬着牙让老师帮我压，疼痛难忍中两行泪水顺着脸庞流进嘴里，又苦又涩，可我没有喊停，哪怕到了最后咬得嘴唇都浸出了血。

有时在家，我也让妈妈帮我压腿，即使疼的满身大汗也不让停，妈妈几次作文心疼得为我落泪。

日复一日，我的身子终于练软了，像劈叉、压腿这些以前畏之如虎的动作，现在轻轻松松就能够完成。

那年我8岁，第六届亚洲拉丁舞锦标赛在浙江德清体育馆拉开帷幕。当主持人宣布少儿拉丁舞八周岁以下单项A组比赛的选手进场时，我的心

篇一：表演节目主持词

男：“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”

女：阳光体育的神髓如同这和煦的春光，蓬蓬勃勃、洋洋洒洒。

男：欢快的节奏，跳跃的音符，灿烂的笑脸，坚定的步伐，激荡着师生执着追求的身影。

女：在阳光体育精神的感染下，我们的孩子们用快乐和健康传递着阳光少年的积极向上，彰显着当代青少年昂扬奋进的精神面貌。

男：我们有理由相信，在这样一个充满生命律动的季节，孩子们一定会沿着春风的指引，走向一派姹紫嫣红的生命世界。

女：下面，请欣赏阳光体育展演《炫彩年华》。

柔力球表演

女：柔力球是近年来兴起的一项群众体育运动项目，它吸收了太极拳劲力之精髓，汇集了武术、网球、羽毛球等体育项目的动作精粹，不仅能够强身健体，而且具有趣味性，因此受到广大体育爱好者的欢迎。请欣赏由镇原县幼儿园的老师们为我们带来的柔力球表演。

拉丁健身操

拉丁健身操是拉丁舞和有氧操的嫁接，最大的特点是在运动中洋溢着拉丁舞蹈特有的欢乐与激情。她自由、奔放、充满动感，深受广大青少年的喜爱，城关初中率先让拉丁舞走进校园，通过课间操、校本课、兴趣小组、校园艺术节表演等形式推广拉丁舞。魅力拉丁，让校园更鲜活。下面，就让我们共同欣赏由城关初中学生表演的拉丁健身操。

篇二：谢凤玲拉丁舞学校汇报演出主持词

谢凤玲拉丁

篇一：表演节目主持词

男：“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”

女：阳光体育的神髓如同这和煦的春光，蓬蓬勃勃、洋洋洒洒。

男：欢快的节奏，跳跃的音符，灿烂的笑脸，坚定的步伐，激荡着师生执着追求的身影。

女：在阳光体育精神的感染下，我们的孩子们用快乐和健康传递着阳光少年的积极向上，彰显着当代青少年昂扬奋进的精神面貌。

男：我们有理由相信，在这样一个充满生命律动的季节，孩子们一定会沿着春风的指引，走向一派姹紫嫣红的生命世界。

女：下面，请欣赏阳光体育展演《炫彩年华》。

柔力球表演

女：柔力球是近年来兴起的一项群众体育运动项目，它吸收了太极拳劲力之精髓，汇集了武术、网球、羽毛球等体育项目的动作精粹，不仅能够强身健体，而且具有趣味性，因此受到广大体育爱好者的欢迎。请欣赏由镇原县幼儿园的老师们为我们带来的柔力球表演。

拉丁健身操

拉丁健身操是拉丁舞和有氧操的嫁接，最大的特点是在运动中洋溢着拉丁舞蹈特有的欢乐与激情。她自由、奔放、充满动感，深受广大青少年的喜爱，城关初中率先让拉丁舞走进校园，通过课间操、校本课、兴趣小组、校园艺术节表演等形式推广拉丁舞。魅力拉丁，让校园更鲜活。下面，就让我们共同欣赏由城关初中学生表演的拉丁健身操。

篇二：谢凤玲拉丁舞学校汇报演出主持词

谢凤玲拉丁

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儿童拉丁舞化妆教程

儿童拉丁舞化妆教程

1、底妆：

拉丁舞比赛中，不需要把皮肤涂得很白，主要是要把皮肤的颜色涂的均匀，并且立体富有光泽，所以脸部选用与肤色接近的粉底液或粉底膏用点按压的手法均匀的涂满整个脸部，用笔肤色白1~2号的粉底涂在t字部位和c字部位(额头鼻梁下巴上眼睑和下眼睑)如果没有

两个色号的粉底液也没有关系，定妆后可以用双修粉来修饰

2、定妆：

选用与粉底色接近的蜜粉用按压的手法点完整个面部如果有闪粉更好更体现出皮肤的质感

3、眼线：

选用黑色的眼线笔画在睫毛根部的地方尾部可以拉长上翘整条线要自然流畅下眼线链接到1/3的位置也就是外眼球的边缘上

4、眼影：

色彩尽量选用与服装色一致的或者也可以用百搭的烟熏晕染法眼影晕染的范围在眼窝结构线以内重在双眼皮褶皱线以内下眼影同样也是衔接到1/3的位置晕染步骤：一层用白色眼影涂满整个眼窝二层用表现晕染在眼窝结构线以内三层用暗影色晕

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染在双眼皮褶皱线以内

5、睫毛：

先用睫毛夹把睫毛卷翘然后剪下一对假睫毛涂上睫毛专用胶水吹至8成干后贴到睫毛根部的地方尾部可以往后移这样有拉长眼睛的作用最后刷上睫毛膏

6、眉毛：

先确定好眉头眉峰眉尾的位置眉头(在鼻翼和内眼角的延长线上)

篇一：学跳拉丁舞

学跳拉丁舞

今年暑假，妈妈替我报名学跳拉丁舞，我可高兴了。 拉丁舞学习班有三十多人。第一天上课，老师教我们：跳拉丁舞的时候头要抬高，手和脚要伸直，不能挺肚子，要收腹。两位老师给我们跳了一个舞，她们的动作多优美啊，大家都看呆了。我们都希望跳得和老师一样好。

我们先从基本动作学起。老师边示范边讲解动作要领。我们跟着老师的口令“一、二、三、四??”，认真地学习。虽然拉丁舞是一种体育舞蹈，但是大家学得都很带劲。老师看见我们这样也很高兴。

学了一段时间，我们学会了一个完整的舞蹈套路。在向家长汇报演出的时候，我穿着演出服，头发上打了摩丝，还化了妆，妈妈说我像个小公主。汇报演出十分成功。以后，我还要继续学跳拉丁舞，争取参加比赛。

评语：儿童是自由快乐的，儿童的发展空间是最大的，儿童喜欢做一些令自己快乐，令别人赞赏的事情。学跳拉丁舞是生活的一个片断，是展示自我的一个方面，是培养兴趣，爱好的一个开始。

篇二：我学拉丁舞的两点感悟

我学拉丁舞的两点感悟

自儿子上初三开始，晚上我算是解放出来了。那时候儿子很辛苦，早晚自习周六周日补一天半课，只有周日下午能休息。儿子要自由，我就去俱乐部打牌，打的有点汹，同时晚上便到新广场跟着尹老师刘老师开始了学跳拉丁舞的梦想新生活

今天是一年一度的拉丁舞考级，也是我第一次考级。

我是从五年级开始学习拉丁的，爷爷每个星期六都风雨无阻地把我送去上课，一年下来，我有了很大的进步。

早上8点左右，爷爷催我起床，我迅速的换好衣服，刷好牙，吃好饭，坐上妈妈的车，去阿姨那里化妆。阿姨虽是化妆的老手了，但毕竟是第一次接触拉丁妆，也有些紧张，画得也比较慢。老师的电话打来了，考级已经12场了，还有四场就到我了。妈妈挂完电话不久，老师又打过来了，作文老师的学生太多，都记不起打过谁电话了。化完妆妈妈急匆匆地把我送到教室，时间刚好，只剩五分钟了，老师看见我连忙说：快点去换鞋子。”边说还边把我推进了教室。我换好鞋子，排好队去三楼教室考级。

我们站好队，一个个都很紧张。开始。”考官一声令下后，音响中响起了熟悉的音乐，旁边的老师帮我们数着拍子，我尽量用心的跳着。跳完了拉丁，我们又开始跳形体，不到5分钟考级就结束了。

真是台上一分钟，台下十年功”啊！

浅析拉丁舞的美感要素

目录

一、拉丁舞简介............................................................................................................ 1 二、拉丁舞的特点........................................................................................................ 2

（一）拉丁舞的姿态美感.................................................................................... 2 （二）拉丁舞的动作美感.................................................................................... 2 （三）拉丁舞的音乐美感...........................................................................

拉丁舞教学大纲

课程编号： T10003 课程名称： 拉丁舞

英文名称： Latin Dance 课程类型： 通识教育基础必修课

总 学 时： 144 理论学时：16 实践学时：112 体测学时：16 学 分： 4

适用对象: 大学一年级、二年级学生 一、项目介绍

拉丁舞是一种国际流行的体育舞蹈，它集艺术性、竞技性、表演性和健身性为一体。它包括伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五个舞种。它的每个舞种的起源、音乐节奏、舞步、风格都各不相同。本课程主要学习拉丁舞中伦巴舞、恰恰舞、牛仔舞和桑巴舞的基本舞步和套路组合、并增加基本的姿态和形体练习。 二、教学目标

（一）教学俱乐部选项基础课

1、初步掌握拉丁舞的基本技术和相关理论，使学生能依照教师传授的训练方法和手段，在课余时间积极参与这项运动，培养学生树立终身体育观念。

2、通过一般素质和专项素质的训练，改善学生的灵敏、协调能力，增强心肺功能，促进学生体能的全面发展，达到增强学生体质和提高健康水平的目的。

3、通过拉丁舞的学习，塑造动作美、形体美和气质美，进而纯化心灵、陶冶情操，发扬人性美。 （二）教学俱乐部选项提高课

1、深入学习拉丁舞的相关理论，巩固与提高拉丁舞的