金箍棒多么沉

大班体育游戏活动《金箍棒》

执教老师：XXX 一、活动背景

大班的孩子特别喜欢跨跳、跑等动作，每当他们看到教室里面放着中班做操用过的金箍棒器械时，都想去玩一玩、跳一跳等，看到孩子们兴致勃勃的可爱样，引发我设计了“小猴玩棒”这一体育游戏，让孩子在自由、宽松、愉快的环境中体验身体运动的乐趣。活动中，引导孩子们充分发挥想象不同方法，并随着情节的不断丰富与深入，逐步提高动作难度和运动的负荷程度，使肌体协调、灵活。 二、过程实录 活动目标：

1、探索金箍棒的多种玩法，发现并分享成功的方法。

2、学习利用器械练习助跑跨跳动作，发展跨、跳、跑等综合能力，锻炼腿部力量，发展身体协调性。

3、体验与同伴合作的快乐 ，培养勇于挑战的精神。

活动重点：能用个别、小组合作等形式探索金箍棒的多种玩法。

活动难点：学习利用器械练习助跑跨跳动作，发展跳跃、奔跑等综合能力。 活动准备：

1.物质准备：幼儿人数相等的金箍棒、纸球、录音机、音乐三段。 2.空间准备：活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋袜是否合适。 活动过程：

1、开始部分：热身运动

教师：天气

篇一：体育说课稿 篇一

一、指导思想：

坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习潜力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习潜力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。

二、学练目标：

1、透过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。

2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的潜力。

3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

三、学练资料：

多种形式的实心球投掷与游戏

四、学生状况：

初二(4)班共有学生40人。该班体育骨干潜力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，群众荣誉感较强。

五、教材分析：

从以往的教学状况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的用心性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和用心性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

六、

篇一：生活是多么广阔教案

《生活是多么广阔》教案

宁县平子小学王文娟

教学目标

（一）知识教学点

通过反复诵读课文，了解生活的广阔，怎样才能感受到生活

的快乐？充分理解第三节的含义。

（二）能力训练点

1．培养学生阅读的能力。

2．通过有感情地朗读培养学生理解诗意的能力。

（三）德育渗透点

通过朗读诗，体会诗人对生活的热爱和追求。培养学生热爱生活的思想感情。

重点·难点

1.重点是理解诗的第三节，在理解其内容的基础上，让学生在

第二节的适当地方，补上几句结合自己生活的诗句。

2.难点是理解第三节诗句的含义。

学法引导

（一）教师教法

启发谈话、引导、点拨。

（二）学生学法

诵读感悟，合作讨论。

教学课时 一课时

教具 多媒体课件

学具 水彩笔、A4纸

教学设计

（一）教师活动设计

导入新课，组织学生诵读及讨论，在学生交流中点拨、评价、布置作业。

（二）学生活动设计

1．课前预习课文。

2．课上诵读、提问、讨论、交流。

3．课下仿写相关诗歌。

教学过程

一、激趣谈话，课件导入新课

1、激趣谈话。

2、出示多媒体课件。

让学生说说图片中人物的生活，引出课题。

3.简介作者。

4.简单了解新诗与唐诗的不同。

二、整体感知

1.浏览课文内容，质疑。

2.齐读，师评议。

3.听范读。

4．指名读诗。请大家评议读得怎么样？

5．师生

3.7二沉池

二沉池是整个活性污泥法系统中非常重要的组成部分。整个系统的处理效能与二沉池的设计与运行密切相关，在功能上要同时满足澄清和污泥浓缩功能。为了使沉淀池移出水更加均匀，存排泥更加方便，采用圆形辐流式二沉池。二沉池中心进水，周边出水，共4座。二沉池面积按表面负荷法计算，水力停留时间为2.5h。表面负荷为1.5m3/（m2.h）。

图三：中心进水周边出水辐流式沉淀池

Q=50000 m3 /d=2083.33 m3/h=578.70L/s。经计算，时变系数Kz=1.3，但给出的安全系数为1.5 故 Qmax=578.70L/s ×1.5=868.05 L/s=3124.98m/h 池体的设计计算 二沉池的表面积

A=Qmax÷nq=3124.98m3/h÷2÷1.5m3/（m2/h）≈1041.66m2

n—设计的二沉池座数，此处取n=2，共建三座二沉池，两座使用，一座备用 q0—水力表面负荷，一般取0.6—1.5。此处取q0=1.5m3/（m2/h） 直径D=（4A÷∏）1/2=(4×1041.66÷3.14) 1/2=36.43m 此处取37m。 沉淀池有效水深

h2= q0×t=1.5m3/（m2/h）

篇一：我好想长大(600字)作文

精选作文:我好想长大(600字)作文

我好想长大，长大后爸妈就不用管我了，他们轻松了，我也自由了；我好想长大，长大后我想吃什么就吃什么，爸妈也不会拦着我不让我吃，说我是草包了；我好想长大，长大后我想去哪里玩就去哪里玩，爸妈也不会叫我回家吃饭了；我好想长大，长大后想睡都久就睡多久，爸妈也不会把我从床上拖下来了······我的愿望会不会实现呢？ 恍惚间，我好像长大了！晚上，我看电视看到了很晚，妈妈也没骂我，只说；现在不用上课，就让你多看会儿！ 十二点了，似乎有千斤重的石头压在我的眼皮上，费了九牛二虎之乐也没能睁开，我只好放弃感人泪下的电视剧节目，蹒跚着回到房间，直接倒在了我软绵绵的床上。 另一天的十点多钟我被闹铃吵醒了，空阔又阳光不足的房间中安静的有点恐怖，让我无法再次入睡，手在床上摸索着灯的开关。 之后的时间，我凝视空中，我也不知道自己在想什么。 咕噜咕噜！我突然反应过来，原来是我的肚子在叫。妈妈亲切地喊：仔仔，吃饭了。随后，一股让人无法拒绝的香气迎面而来，我顺着香气的方向来到餐厅，看着餐桌上的菜，我咽了咽口水，狼吞虎咽起

4.3.6 二沉池 (1) 二沉池

采用周边进水周边出水辐流式圆形沉淀池，共设钢筋混凝土结构园形池1座。单座内径D=36.0m，池内有效水深4.0m，超高0.50m。出水采用不锈钢齿形堰。排泥采用单管排泥机，排泥进入污泥泵房。

设计流量： Qmax =833.33m3/h 最大表面负荷： 1.06m3/m2·h 总水力停留时间： 4.80h 池内有效水深： 4.0m 主要工程内容

采用周边进水，周边出水辐流式沉淀池，池内径36m，池周边水深14.0m，池底为平坡，沉淀池总高4.5m。沉淀池出水采用环形集水槽，双侧溢流堰出水，最大堰上负荷为0.8L/s.m。每座沉淀池内设1台周边传动的全桥式刮吸泥机，刮吸泥机桥架上还附带有刮除表面浮渣的渣板，随着桥的移动，将池表面浮渣刮至排渣斗内。

运行方式

刮吸泥机、沉淀池与生化池协调运行，排泥与污泥泵房协调运转

工艺主要设备材料表

编号 名称 规格及型号 二沉池 单位 数量 材料 备注 排渣斗、撇渣撇沫装置、螺母、紧固件为S304不锈钢，吸泥管为碳钢镀锌，其余部分为碳钢防腐

母爱，如阳光一般笼罩着我，温暖着我，照亮着我。

记得有一次，我发烧了。那时候，妈妈一直照顾着我。可是，我发的低烧不退，反而变成了高烧，我要去医院了。妈呀，39度！我母亲赶紧带我去打作文吊针。打完后，妈妈问我：好了吗？”我说：好一点点了。”我妈便拿出随身带的毛巾，去洗手间用冷水把它淋湿，放在了我的额头上降温。在妈妈的细心照顾下，我慢慢地好了，又可以去上学了，我终于又见到我想念的同学们了。

还有一次，我坐在回老家的车上，感到又晕又冷。我摸了摸自己的身体。呀，我感觉自己像冰箱里的冰棍！我睡了下去，但是头靠在硬硬的座位上，我感觉非常难受。妈妈便把腿伸过来给我当枕头，还把她的外套当被子盖在我身上。现在，我觉得温暖多了。但是，我却看见妈妈在狂风中瑟瑟发抖。我问妈妈：为什么要把外套给我呢？”妈妈回答道：我怕你着凉啊！”

啊，妈妈自己要保暖，却舍得把外套给我保暖，母爱，多么伟大呀！

篇一：《生活是多么广阔》教学设计

《生活是多么广阔》教学设计

一、教学目标

1、能读懂诗歌，体会诗人对生活的热爱。

2、理解诗意，能用自己的话说说第三节意思。

3、引导学生模仿第二节续写诗句，激发学生对生活的热爱和对写作的兴趣。

4、有感情的朗诵这首诗。

二、教学重难点

1、能读懂诗歌，理解第三小节意思。

2、引导学生模仿写诗句。

三、教学准备

多媒体课件；《三个人的时光》配乐曲

四、教学课时：一课时

五、教学过程

（一） 激趣谈话，导入新课

1、激趣谈话：有人说，生活是一支歌，一支饱含人生酸甜苦辣的歌；也有人说，生活是一幅画，一幅五彩缤纷的画。同学们，你认为生活是什么呢？你能用自己的话说说吗？

2、学生谈对生活的理解。现在就让我们一起走进生活的画面，看看这些画反映的都是一种怎样的生活？

出示多媒体课件：出示图片，相机提问：这几幅图画的是什么？分别介绍图意。

3、介绍作者

师：是呀，生活是多么的丰富多彩，绚丽多姿！有一位诗人写了这样一首关于生活的诗《生活是多么广阔》。你们知道是谁写的吗？（何其芳）何其芳，是我国著名的诗人，他于1942年在延安写下了这首诗《生活是多么广阔》。下面就让我们来一起欣赏这首诗。

（二）初读诗歌

1、齐读课题：提问：读了课题后你想知道什么？（为什么说生活是多么

嘀，嘀”这是停水的声音，我望着眼前的水龙头，不禁地发出惨叫：啊！”

怎么了，资境？”妈妈闻声而来，茫然地看着呆住地我。

妈，停水了。”

什么？停水！这可怎么办？饭还没有煮，衣服还没有洗呢？”妈妈一听到停水两个字就整个人慌张起来，好像停水”是个恶魔。

我们这对母女根本没有实力去对抗这个可怕的恶魔，只能乖乖束手就擒，一起坐在椅子上等待水来救”我们。

时钟滴答”滴答”地响着，水却没有嘀嗒”嘀嗒”地流着。

不管了，资境，妈带你出去吃！”已经按耐不住的妈妈站了起来，丢下这句话后就去收拾东西，换上衣服，出发咯！

妈妈这句话正合我意，因为现在将近12点，我的肚子已经饿得都响起了午餐铃”不过没关系，妈妈现在带我下馆子。平时妈妈不轻易带我到作文餐馆里吃饭的，因为她总是说外面的东西脏，贵又不安全，还放了味精、香料等佐料，对人类身体有害的物质。

吃过午饭后，我们兴致勃勃回到家里，心想：这回应该有水了吧。可当我再次打开水龙头时，它还是滴水不漏。

这可把我们的兴致打破了，垂头丧气地坐回到木椅上。看电视、玩电脑都觉得没意思，即使遇到再

蒲公英，在学校的一角有一大丛，当清风徐徐吹来，蒲公英便会漫天飞舞。

这丛蒲公英，陪了我六年的小学时光。

刚入校，从眼前飘过一群蒲公英，天真的我欢快地朝它们跑去，追赶它们，还伸出手想捉住它们。哟！捉到了一个！我小心翼翼地张开合拢的手，映入眼的，是一个小巧可爱、洁白的小蒲公英。它像一把小伞，载着伞柄”下的小圆珠”，飞向远方，勇往直前。哦！它太可爱了！我用手轻轻地抚摸它，真是爱不释手。忽地，一阵微风吹来，把手中的小蒲公英吹走了。望着飞远的蒲公英，我天真地笑着，露出了掉了门牙的乳牙。

转眼间三年级了，成长了的我再一次来到蒲公英花丛，望着那洁白质朴的蒲公英，不禁会心一笑。一阵清风拂过，蒲公英再一次飞舞。我又开心地伸手捉一朵，再一次捉到了它。我迫不及待地打开手掌，哟！这是一朵乳白色的蒲公英，比一年级捉的大一点。这把伞变多了，载着它的种子，去周游世界”，去闯荡，去长见识作文。因为学过了蒲公英，所以此次抚摸时，轻轻地对它说：蒲公英啊！蒲公英！你离开了家，要在外面快快长大！”说完，就送它上了旅途。望着那飞远的蒲公英，笑着，那时的门牙已长了出来。

六年级了，还有一个月就要毕业了，就要与母校的所有一切分别了。我再次跑到蒲公英