参加培训后的心得体会

　　为激发党员干部干事创业激情，提升公司基层党建工作水平，集团党委组织党务干部赴延安参加了红色教育培训。培训中，先后参观了延安革命纪念馆、枣园革命旧址;观看了红色历史舞台剧、重温了入党誓词;在宝塔山、延安新区和梁家河村接受了传统革命教育。通过这次培训，本人对延安精神特别是艰苦奋斗的精神有了更为深入的理解和认识，坚定了理想信念、增强了党性，提高了思想觉悟。

　　什么是延安精神?具体来说就是：坚定正确的政治方向，解放思想、实事求是的思想路线，全心全意为人民服务的根本宗旨，自力更生、艰苦奋斗的创业精神。

　　“延安精神”是中国共产党在延安时期精心培育和全面形成的报效祖国、服务人民、联系实际、发扬民主、战胜困难、经受考验、约束自己的先进的群体意识和崭新的风貌。“延安精神”是中国共产党的传家宝，是中华民族宝贵的精神财富，对中国历史发展进程产生着巨大和深远的影响。

　　延安精神的标志是自力更生，艰苦奋斗的创业精神。艰苦奋斗，是一种作风、一种精神，是我们党的优良传统和政治本色，是凝聚党心民心，激励全党和全体人民为实现国家富强、民族振兴共同奋斗的强大精神力量，这是一条极其宝贵的经验。党以艰

参加新任公务员培训心得体会

我有幸参加了中央机关新任公务员培训。在中组部和人社部共同举办的为期一周组织严密、时间紧凑、内容丰富的培训中，我收获很大，感受很深，在团队意识、大局意识、保密意识、责任意识、公仆意识方面得到明显加强，顺利实现了公务员的角色转变，为将来从事公务员工作打下了坚实的基础，通过一周的培训，我有以下体会：

一、团队意识、合作精神有显著提高。刚到北京时，我们这些人只是一个个分散的个体，但通过主办方的组织，我们分成了六个小组。我所在的小组成员从陌生到熟悉，再到同志般的团结友爱，很大程度上是通过团队的共同活动得以实现的。因为团队活动，要求我们目标一致、团结一致才能取得胜利;而和其他小组的竞争则加强了团队的凝聚力;同时团队之间的互相加油鼓舞的仪式也强化了对团体的认同。同时团队也是有组织，有协作与分工，个人必须认清自己，找准自己在团队中的位置，发挥适当的作用，互相支持，互相补台，这样才能成为一个强大的团队。如果一个人没有正确的认识自己的个性气质，没有认清自己的能力适合在团队中做什么，盲目地在团队中发挥不该发挥的作用，这样不但会导致团队关系紧张，更致命的是会导致团队的解体。

小到一个团队，大到一个国家，必须拧成一团，团结协

参加本次培训班的心得体会

内容提要：经过一个星期的培训学习深有所感，也更进一步了解了本校的基本状况，结合本次学习及自己的思想和工作实际、联系学校、院（部）、班级的实际特作此篇谈论此次培训学的所知所感

通过本次培训班的学习，更进一步了解了学校的基本状况，也更进一步体会到作为一个学生干部应具备的各种素质。

作为一名学生干部要求全方面年问题，首先要以正确认识诚信、信用与法治为大前提，中国现在最缺诚信。社会的主体是个人、社会和政府、信用道德、信用市场、信用制度的缺失是三个信用缺失的重要方面。以浙江温州为例，在广场烧了五千多双伪劣鞋子，提出了“信用浙江”的口号，并制定了8月8日为信用日。由此可鉴，信用危机的负面不可低估，个人讲信用、企业守信用、政府重信用是市场经济构成的重要因素。富兰克林说过：“信用就是金钱 你的朋友的钱袋就会永远对你关闭。”美国著名学者认为中国人的信用都处在亲人、朋友之间，这是一种低层次的信用，中国的信用观念与外国的信用观念完全不同，中国因为逃税、漏税、偷税损失严重，仅逃税一项金额就高达一千八佰亿元。而且市场上最大量存在假冒伪劣商品，例如“苏丹红事件”，苏丹红是由广州一个只有3个人工人，一个老板的小工厂生产的，我国因为不诚信付出的代价

参加小学数学教学培训心得体会

小学数学教学培训心得（一）

这次透过远程研修学习，我接触到了专家学者们的教育新理念，学习了不少优秀教师的课堂教学设计，同时还与班内的一线教师们进行了充分的交流。收获颇多，感触较深的同时，也认识到了自己教学上的不足，因此，能够说这次远程研修来的很及时，研修资料很深刻，研修的效果将影响深远。作为教师的我深深感到学习的重要性，在今后的教学中，我将立足于自己的本职工作，加强理论学习，转变教育教学观念，用心实践新课改，铺设好自己的专业化发展之路。远程研修研修学习很快就要结束了，我个人感觉在这次学习中收获很多，总结主要有以下几个方面:

一、了解知识体系因材施教

系统了解知识体系，那里所说的"系统了解"，并非让我们常说的某章、某节，而是要我们认真研究数学发展的历史，反复考察现有教材的知识体系，国内外初、高等数学的最新研究成果，以及数学在其他边缘学科、社会各个领域的实际运用状况、未来发展态势等等。认真探讨内在联系我们明白:数学教材和其他各科相比，具有相对稳定性，几年如一日的现象能够说是司空见惯。这为我们更好地探讨教材与教材、章与章、节与节、知识点与知识点之间的内在联系，带给了极为有利的条件。没有联系就没有数学，缜密的数学体系，有着其他任

团干的培训心得体会-培训心得体会

心在哪里，收获就在哪里。以下是为大家整理分享的团干的培训心得体会，欢迎阅读参考。

团干的培训心得体会

8月我有幸参加了分公司组织的团干培训，通过培训使自己学到了很多东西：为人处事、能力培养、沟通技巧……. 使我受益匪浅，它将成为我工作生涯中难忘的一段历程。

心在哪里，收获就在哪里。怎么样才能把一件事情做好，这次培训给了我正确的答案。首先，得细心，细节是决定成败的关键；其次，得用心，一个不能把心思用到工作上的人，永远做不成大事，一个用力去做工作的人，只能说他还称职。而只有用心去工作的人才能达到优秀，才能备受企业的青睐。其次，得有信心，在工作的过程中，遇到困难，积极面对，努力通过各种渠道去解决问题，为成功找方法，只要坚信自己，事情总将会得到解决。

把职业当事业，把个人当公司。使自己养成良好的工作习惯，对工作充满热情、积极的态度，乐意接受上级安排的工作，高效并有创意地完成工作。公司就是一所学校，提高了你的思想，增进了你的智慧、丰富了你的阅历，也为你更美好的明天铺平了道路。

提升个人价值，给别人一个低头的理由。在这个终身学习的年代，我们不能以忙为借口，必须克服困难坚持学习，勤于思考，不断充实

自己。同时要学以致用，根据客观实际，在

参加业务培训心得体会例文通用【一】

　　今天，怀着无比激动的心情，第一次参加了本园业务培训，主要分为两块内容，一是马燕老师主持的《如何备课》，第二个是由费利群老师主持的原本特色《剪纸》，一上午下来让我收获良多，同时也引发了我的一些思考：

　　我觉得成功的一节教学活动都要经过教师的精心钻研和精心打造，这才是教师的一节美妙杰作，而对幼儿来说更是一种精神的洗礼和陶冶，所以一节成功的语言教学活动的开展，教师的首要任务就要先去挖掘散文中最动情的地方，也是幼儿最感兴趣的内容，教师抓住幼儿最容易动情的契机之后，教育教学活动也就很好开展了。

　　另外，自己在剪纸方面是很薄弱的，可以说是一张白纸，但是通过这短短一个多小时的培训，让我对剪纸有了初步的认识，我也会在今后的教学中，多向班里的喻老师以及其他特色教师学习，尽快恶补，争取跑到队伍中和大家一起交流、讨论。

　　通过本次培训留给我印象最深的莫过于两位老师都采用的培训方式，那就是互动。马燕老师的互动激发了我们的思考欲望，

参加中医培训部分学员心得体会

一枝花开不算秀，花开遍地才算春。随着培训班的一期期正常运转，陆续又有不同地方的医生、医疗保健从业者打电话咨询是否继续培训此项技术，我就想，此项技术在中国.xx的成功培训能够得到朋友们的认可,我就不能再持有狭隘的思想理念,就有必要让更多的从事医疗\保健行业的朋友们了解它、学习它、掌握它、惠及更多的病人......就这样有了第四、五、六、七期培训学员的心得体会，由我的工作人员按照每一位学员写的原文一字不露的整理出来放在空间里......

学习筋膜压揉疗法感悟

应秦老师的邀请，我再次怀着好奇的心情，来到少林武术发源地xx市参加了筋膜压揉疗法的学习。虽有短短的几天学习时间，使我真正了解和体验了筋膜压揉疗法的神奇和确切疗效。秦老师在讲解时不厌其烦的一遍遍讲解，在实践时又手把手的毫无保留的又把手法教给我们，在此学习中也结识了一些各地的医疗精英和各科室员工，在此我感谢秦老师对我学习筋膜压揉疗法的邀请，使我学到了真正的实用技术，感谢各科室员工对我的帮助和照顾。今后我要把疗法应用临床为更多的疼痛患者解除痛苦，把宣老发明创造的这种神奇疗法更加发明光大。

在此我对秦老师说：谢谢，再谢谢！

学后感想

我叫戎xx，现年58岁，来自xx市xx县，是一位

参加升国旗仪式心得体会一

今天上午，期待已久的六十年国庆阅兵式开始了。当国家主席胡锦涛乘着红旗牌轿车在长安大街检阅军队后，一个个阅兵方阵，迈着整齐的步伐，走过威严的天安门时，我为我是一个中国人——十三亿人民的一份子，而骄傲。

我国是一个拥有五千年文明的古国，而且，在这片土地上，有一座绵延万里的长城，几千里的运河，以及至今仍为巴蜀儿女做贡献的都江堰水利工程??这些都证明了中华民族是一个优秀的民族，但我们的祖国母亲也曾经哭泣。

清朝末期，一个个腐败无能的皇帝和重臣，把伟大的祖国带入深渊。从中国近代第一个不平等条约——《南京条约》起，中国就成为了一块任人宰割的肥羊，丧失领土，巨额赔偿款等，都将中国人民贫穷和饥饿。这时，一批有识之士认识到，中国需要变革，需要发展，于是，令人欣慰的是，保路运动后，1911年10月10日，革命党人熊秉坤、金兆龙率先发难，武昌起义爆发。1912年元旦，孙中山就任大总统，中华民国临时政府成立。清王朝被推倒，孙中山终结了中国两千多年的封建君主专制制度，建立了资产阶级共和国，让人民获得了一些自由和权力。但由于袁世凯复辟帝制，蒋介石腐败无能，导致了中华民国的衰落。但在毛泽东主席，周恩来总理的领导下，中国共产党带领着全体人民，建立了崭新的

心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成 　　

标题 　　

心得体会的标题可以采用以下几种形式： 　　

在XX活动(或XX工作)中的心得体会 　　

关于XX活动(或XX工作)心得体会(或心得) 　　

心得体会 　　

如果文章的内容比较丰富，篇幅较长，也可以采用双行标题的形式，大标题用一句精练的语言总结自己的主要心得，小标题是“在XX活动(或XX工作)中的心得体会”，例如： 　　

从小处着眼，推陈出新 　　

——参加大学生科技创新大赛的心得 　　

正文这是心得体会的中心部分 　　

(1)开头简述所参加的工作(或活动)的基本情况，包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。

(2)主体由于心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，而人的认识往往有一个逐渐发展和演变的过程，因此，在心得体会的主体部分的结构安排上，常常以作者对客观事物的主观感受和认识发展、情感变化为中心线索，组织材料，安排层次。具体的安排方法主要有两种：并列式结构和递进式结构。 　　

A.从不同角度将自己的感受和体会总结成几个不同的方面，分别加以介绍，层次之间是并列关系。即： 　　

体会(一) 　　

体会(二) 　　

体会(三) 　　

在每一部分内部，可以采用先从理论上总述，再列举事实加以证明的

【达人视界讲堂】3岁就患上了近视，原因竟是爱吃这个东西！爸妈们赶紧注意！

近年来，视力低下和近视的患病率在低龄人群中逐年上升。也经常看见有关新闻：

8岁孩子近视700度！2岁半孩子竟有500度近视！看着也是心惊胆战……

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片

黑暗。来看看这样的新闻！

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才3岁，她就戴上了眼镜！

“叔叔，我又来了！”5岁女孩明明一进门就对着医生喊着。明明母亲说，明明3

岁时看东西就眯着眼睛，到医院检查，发现是近视，从那时起就戴起了眼镜。这两

年度数又涨了，现在300度了。

“我不近视，他爸也不近视，不知这孩子怎么就近视了？”明明母亲，“还没上学

就近视了，以后还有那么长的路，可咋走？”

孩子小小年纪就近视，除了看电视、用电脑时间太长，每天大多在两三个小时以上。

还有一个重要原因就是摄入糖分太多！

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吃太多糖有什么危害？

内分泌系统疾病

糖果或者甜食都含有大量的糖分，热量也高，吃太多易导致肥胖。发胖后，还可能

引起心血管方面的疾病。

过量甜食还会增加胰腺的负担。人体在高血糖的环境中时间长了，这会打乱体内原本均衡的内环境，血糖分泌过多，有发生糖尿病的危险。尤其有糖尿病家族史的孩子，更要注意少吃糖、多运动。

近视

吃糖能和近