高中健康教育教案

高中健康教育教案

日 期 课 题 教 学 目 的 教 学 要 求 /26 2次 课 第1周 任课 教师 孙桂清 授广课形式 播 健康和健康教育 让学生了解什么是健康和健康教育，学习健康知识，接受健康教育的重要性 一．健康的概念 1． 身体健康：生理状态良好，即人体各器官系统功能正常，没有疾病和躯体残缺，体格健康，精力充沛。 2． 精神上即心理健康：心理状态正常，对自己有一个基本认识，既不苛求自己，也不放纵自己：能够和亲人、朋友、同学和谐交往；努力学习和勤奋工作；情绪愉快，遇事想得开、放的下；性格乐观开朗，顺利时不骄傲，失败时不气馁。 3． 对社会生活环境能很好地适应：具有良好的对社会环境的适应能力。也就是说，自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致，能够适应社会的各种变化。 4． 道德健康：具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的能力；不会以损害他人利益来满足自私的需要。借别人的东西要还，损坏公物要赔，拾到东西要交还失主或交公。对不良行为要敢于批评，敬老爱幼，团结同学。 二．什么是健康教育 健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员，它的着眼点是行为问题；也是关于人们建立

高中心理健康教育课教案之

学会管理好“时间”

西昌市第五中学 高庆文

时间管理是为了提高时间的利用率和有效性，对时间进行合理的计划和控制，有效安排与运用的管理过程。时间管理能力的强弱是现代人性格的一个重要标志。彼得·德鲁克说“不能管理时间便什么都不能管理。”善于管理时间的人其能力强、学习成绩优秀、事业有成，倾向于做更积极的自我评价、自尊心强、自我价值感强以及对生活感到幸福满意。

面对时间的流动，我们每个人都要对自己的时间进行管理。我们要审视自己以前对时间的利用情况，找出自己时间安排不合理的地方，作为现在改善的参考。通过调查发现，很多学生总觉得自己的时间不够用，很累，或是觉得一天下来却什么事也没做成，很无聊很郁闷很纠结。这表明他们对时间管理的认识还不到位，还不会管理自己的时间。本次课通过“过去24小时”活动让学生体会自己的学习时间到底有多少，自己的其他时间都是怎么用的，从而引起学生对自己时间利用情况的思考；通过案例分析来让他们了解自己的意识不到的时间都用在了什么地方；接着通过讨论，找出管理时间的科学方法，教师在此基础上进行补充与提高，从而使学生提高学习的效率与生活的满意度。 [活动目标]：

1、使学生意识到时间的宝贵，学会珍惜时间； 2、使

高中心理健康教育课教案：高中生的心理矛盾与调节

一、课程设计

根据高中学生心理发展的特点，他们正处于青春期逐渐向成人期的过渡时期，此时高中生的独立意识、成才意识、成人意识进一步增强；同时，各种不利于这些意识健康发展的心理因素也伴随着年龄的增长而出现，正确认识这些矛盾冲突存在的客观性以及如何进行调节是摆在高中生面前的一个重要问题。这个问题解决得好，将有利于高中阶段学生各方面的发展。 二、教学目标

1、让学生了解高中阶段一般会面临着什么样的心理矛盾以及如何进行调节。

2、让学生正视心理矛盾存在的客观性冲突矛盾激化降到最低点，以利于自己的健康成长。

三、教学主要方法 1、讲授法 2、谈话法 四、课时： 一课时

五、教学过程

高中生的心理矛盾与调节

1、心理的自我封闭与交往需要的矛盾 进入高中阶段的学生，由于社会实践经验和情绪体验的增多，开始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想情感与其他人存在着区别。同时社会生活经验也告诉他们，人与人之间既存在着心心相印，又存在着心理上的某种隔阂。正是这种自我意识的不断发展，一方面

2012年3月健康教育备课

健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。进而增进儿童青少年的卫生知识，明了健康的价值和意义，提高儿童青少年自我保健、预防疾病的意识。使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，从而促进身心健康，改善生活质量。

一年级：第10课-------第18课，我认为这九课的重点要放在第11课和第16课。 二年级：第10课-------第18课，我认为这九课的重点要放在第11课和第13课。 三年级：第10课-------第18课，我认为这九课的重点要放在第12课和第16课。

一年级：11课常喝牛奶好处多

我们天天喝牛奶

【教学目标】 1.通过学习了解牛奶中的营养很丰富。

2．知道喝牛奶对我们有哪些好处。

3．让学生养成天天喝一杯牛奶的习惯。

【教学重难点】 知道牛奶中的营养对我们有哪些好处。 【教学过程】 一、 导入：

师：小朋友们，你们喜欢喝牛奶吗？为什么？

师：牛奶不仅味道好，而且还营养丰富，怪不得小朋友们都喜欢喝。

二、 新授：

1.师：我们都知道牛奶的营养丰富，你知道它有哪些营养成分吗？ 2．学生讨论交流，教师引导补充。

每100克牛奶中，

目录

正文

第一篇：小学健康教育教案

小学健康教育教案

第一课甲型hini流感知识、危害及预防方法

一、教学目的

1.使学生了解甲型h1n1型流感等传染病的有关知识；

2.提高学生自我保护的意识和应对各种传染病的能力。

二、教学流程

（一）谈话导入

师：同学们，你们生过病吗？都生过什么病啊？

1.生自由发言（有，感冒，发烧等等）

师：这些都是一些少年经常得的病，现在有一种新的可怕的病，在我们国家出现了，它叫“甲型h1n1型流感”。

（二）了解病症

师：有那个同学知道这种病吗？

1.生自由回答（我在电视上看到过??）

2.师：现在电视台都在说这个病，朱老师在网上看到了一些关于这个病的材料，这种病症状类似感冒，生病的人会突然发烧，咳嗽，觉得没力气，不想吃东西等。有报道说，美国2014年疫情中发现病例的主要表现是突然发热，咳嗽，肌肉疼和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红，头痛和流涕等症状；还有些地方严重的会导致死亡呢！

3.如何传染

师：那同学们，你们知道这种这么厉害的病是怎么传染

健康教育备课

教案

新民雨田实验中学

2012-2013学年

健康教育教学计划

2012-2013学年

本学期健康教育按照国家教委的规定和区教育局对健康教育、学生保健、学生常见病防治等工作的布置，健康教育从以下几个方面进行备课和教学：

1. 根据第二学期对学生所开展的各项健康教育宣传：

视力保护、近视眼及沙眼的防治、边缘视力的保护措施、龋齿及口腔疾病的防治、脊柱弯曲异常的预防。着重教育学生护眼、爱眼、正确用眼、掌握眼保健的基本知识和方法，达到保护视力的目的。

2. 疾病防治教学:

从消化道、呼吸道等传染病的预防及治疗方面进行教学，使学生认识疾病的传播方式、症状、预防方法，增强学生的防病保健意识。

3. 增强学生的卫生意识，使学生养成良好的卫生习惯。

4. 对学生进行预防“艾滋病”、禁烟等教育，让学生掌握有关的预防常识。 5. 根据上级布置的任务及各种健康教育宣传活动日,进行备课教学宣传,使学生对各种宣传日有所了解,并理解其意义。

6. 健康行为实际操作教学:

通过兴趣小组学习，培养学生对健康行为的认识，并对操作具有一定的能力。

教学目的：

通过本学期教学，使学生对常见病的监测，传染病的预防，有一定的认 识，掌握一定的健康知识及防病保健知识。

第一课：关爱生命 远离毒品

教学目标：

通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离毒品 ，塑造美好人生。 教学过程：

一、出示题目。（远离毒品 关爱生命） 二、什么是毒品及毒品的种类。

1．谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢？毒品都有那些呢？谁能说一说呢？（指名回答）

2．讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的 品和精神药品。常见和最主要的毒品有：（让学生看图片）鸦片、吗啡、海洛因、可卡因、止咳水、 等。这些毒品长期都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3．看了这些图片，你有什么感受？（自由谈话。） 三、介绍毒品的危害。（结合图片） 问：毒品有那些危害呢？ 1．毒品毁人毁健康。 （1）摧毁人的消化功能。 （2）摧毁人的神经系统。 （3）摧毁人的呼吸及循环系统。 （4）传染性病及“爱滋病（AIDS）”。 2．毒品令家人倾家荡产、家破人亡。 （1）丧失工作能力。 （2）倾家荡产。

（3）给家人带来无尽的折磨。 3．吸毒导致堕落、犯罪。

4．吸毒危害社会，成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育

鸿尾中心小学心理健康教育教案

课题：培养学习好习惯 教学目标：

1、通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。

2、知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。 教学过程 一、导入 教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。为什么苦恼呢？[档案馆]里的故事会告诉你。 二、讲故事

教师请一位同学讲小彤的故事，同时将故事内容制作成多媒体演示出来。（教师结合内容给学生们分析）

教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！

说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！ 三、课堂活动 1、为自己打分 （1） 自评

教师：你在三年多的学校生活里，完成了大量的学习任务，但并不是每个同学都已经养成了好的习惯。书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分（教师介绍评分标准并举例说明。） 教师：你的分数只有你自己知道，

第一课：关爱生命 远离毒品

教学目标：

通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离毒品 ，塑造美好人生。 教学过程：

一、出示题目。（远离毒品 关爱生命） 二、什么是毒品及毒品的种类。

1．谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢？毒品都有那些呢？谁能说一说呢？（指名回答）

2．讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的 品和精神药品。常见和最主要的毒品有：（让学生看图片）鸦片、吗啡、海洛因、可卡因、止咳水、 等。这些毒品长期都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3．看了这些图片，你有什么感受？（自由谈话。） 三、介绍毒品的危害。（结合图片） 问：毒品有那些危害呢？ 1．毒品毁人毁健康。 （1）摧毁人的消化功能。 （2）摧毁人的神经系统。 （3）摧毁人的呼吸及循环系统。 （4）传染性病及“爱滋病（AIDS）”。 2．毒品令家人倾家荡产、家破人亡。 （1）丧失工作能力。 （2）倾家荡产。

（3）给家人带来无尽的折磨。 3．吸毒导致堕落、犯罪。

4．吸毒危害社会，成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育

高血压健康教育教案

题目 时间 教学目标 高血压健康知识 2011年3月23日 是大家正确认识高血压病、在日常生活中预防高血压以及患病后应该注意的问题。 教学重点 教学难点 课时 如何让预防高血压 如何让预防高血压 30分钟 讲座内容

一、高血压的概念

高血压：是指动脉血压超过正常值的异常情况。 平时说的血压包含收缩压和舒张压。

收缩压：心室收缩时，血液对血管壁的侧压力,使主动脉压急剧升高，在收缩期的中期达到最高值，这时的动脉血压值称为收缩压，也称为“高压”。 舒张压：心室舒张时，血管壁上的侧压力，使主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也称为“低压”。

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。

二、高血压得分类

? 根据不同的标准可将高血压进行不同的分类。 （1）根据病因分类

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最常用，可分为原发性高血压和继发性高血压。

原发性高血压：是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现的一种独立性疾病，故又称高血压病，是指原因不明的高血压，可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所有高血压病人的90%以上。目前，尚难根治，但能控制。

继发性高血压：血压升高有明确原因