读书启迪智慧 阅读成就梦想

读书启迪智慧 感悟浸润人生

——读《积极心理学》一书有感

宜兴市周铁成人文化技术学校 潘介强 214261

摘 要：

积极心理学是心理学研究新开辟的分支领域，是一门研究如何正确把握人生的科学，引导人们发挥自己的潜能和优势，健康快乐地生活。它从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质、关心人的积极主观体验，提供积极的心理特征和积极的心理品质，它让我们看到，一个人若是拥有了积极乐观的心理状态，就能够使自己感受到幸福和快乐。

在读了此书之后，对积极心理学有了更深的认识和理解。积极心理学不仅对个人心理状态调节和健康心理塑造有很大帮助，对于营造积极的教育环境以及课堂教学行为也有着极其重要的现实意义。

关键词：积极心理学 人本主义心理学 消极心理学

一、积极心理学产生的背景

20世纪是一个伟大的世纪，同时也是世界政治格局和经济格局风云变幻的世纪，科技的快速发展和地区间、种族间冲突的频出给作为研究人的心理、行为及其发展规律的心理学提供了特定的社会环境和需求。

积极心理学产生的最直接动力源自对二战以来病理式心理学的反思和批判，二战以来心理学家关心的主要问题是如何解决人的各种心理问题，他们认为解决了心理问题就能使人获得快乐和幸福。积极心理学则认为，人本

篇一：读书成就梦想

读书成就梦想

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我叫李钰欣，是王莽街道韦兆小学的学生。我是一个爱读书的孩子，自识字以来，书就一直伴我成长。从古代的孔子到现代的鲁迅，从凿壁借光到悬梁刺股，人们读书手不释卷的例子不胜枚举。古今中外，屹立于世间最璀璨最明亮的那颗明珠就是“知识”。下面，我们一起分享一个读书成就梦想的故事。

1809年2月12日，一个男孩出生在美国肯塔基州乡村一个穷苦农民的家里。因为家里穷，他没有机会上学。他一生中进学校上学的时间加起来不到一年。他的母亲能阅读，但从来没有学过写，而他的父亲也仅能写他自己的名字。 可是，他却被书籍强烈地吸引着。他7岁开始上学，每星期只去学校2～3天。从那时起，他开始了自己的启蒙教育。他把燃烧过的木头当成"铅笔"，在粗糙的木板上练习写字母。夜晚，他向母亲大声朗诵《圣经》，还反复阅读《伊索寓言》。

十几岁时，他从50里范围内的所有邻居那里寻找并借回很多书，包括《本杰明弗兰克林自传》、《华盛顿的一生》和《天路历程》。他抓住一切机会认真阅读。当其他小伙伴在山上玩捉迷藏游戏的时候，他却手捧书本在一棵树下阅

读。吃完饭后，他又很快拿起书本。

21岁时，他决定外出。最后在一个小村庄

张山庄小学六年级“读书成就梦想”读书交流会

合：尊敬的领导、老师们，亲爱的家长、同学们，大家下午好！ 甲：从我们懂事那天起，爸爸妈妈就会对我们说：长大后，你要好好读书。进入小学后，在老师的教导下，我们学会了读书写字。从此，一位良师益友就走入了我们的生活，那就是——书。

乙：书籍是人类进步的阶梯，书籍是我们精神的粮食。读书可以成就梦想。今天，就让我们与书成为朋友，让心情在书的海洋中遨游。 合：张山庄小学六年级《读书成就梦想》读书交流会现在开始。 甲：书籍就是望远镜，书籍就是一盏明灯。让我们看得更远、更清晰。 乙：书籍记载着人类成长的历程，把人类文明代代相传，绵延至今。 甲：无论是严谨雄辩的哲学思想，还是奥妙无穷的知识

乙：无论是精美绝伦的唐诗宋词，还是神气有趣的神话传说，无不以书的形式传承至今。

甲：书籍是人类进步的阶梯。读书，可以开阔我们的眼界，让我们增长知识，还可以让我们从中得到快乐。 合：读书成就梦想，知识照亮人生。 甲：读书感受文字之美，尽享读书之乐。 乙：读书百遍，其义自见。

甲：读书让我们乐趣无穷， 下面进行有趣的读书知识题，请同学们做好准备。 乙：第一题：抢答题

（1）、被称为书法大师的是谁？

实践,成就了你的事业!

从实践中启迪智慧

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”从书本中学到的知识不能得到灵活的运用，便是死读书，只有从实践中去尝试，去感受，并且从实践中灵活运用书本上学到的知识，我们才会收获更多的知识，了解更多新鲜的事物。

俗话说“穷人的孩子早当家”。就是因为穷人的孩子必须要靠自己的双手拼博、创造。必须要靠自己去亲身实践，而不像富家子弟那样衣来伸手，饭来张口，过着衣食无忧的生活，所以穷人家的孩子必定会早早的踏入社会。因此，穷人家的孩子见识一定比富家子弟广，了解的事情一定比富家子弟多。

许多著名的文学家必须经过亲身实践才能写出好的文章，就拿诺贝尔文学奖获得者莫言来说，他在写著名小说《红高粱》时，一定亲身到农村去实践，体验过农村艰苦的生活条件，入乡随俗，把从到农村体验中得到的感受溶聚到作品里去。这样，作品才会因此赋有生命的活力与气息。

科学家做实验也是如此，实验实验，无非就是从实践中检验、验证。无论哪一个人做实验的时候，都必须要动手操作，然后得出结论。假如不屑一顾的按照书本上所说的，而不是动手操作，那么你怎么会知道实验的现象与结论，又怎么知道这个实验是真是假！动手操作的同时就是在实践的同时，也就是在得出结论的同时！

我的爸爸曾经告诉我，“学习

读书，用智慧感悟人生，跑步，用毅力成就自我！

双氢集2018-07-15 17:43:00

读书，用智慧感悟人生，跑步，用毅力成就自我！

在人生的长河里，任何人都像是一片小舟，在面对极大的风浪时，心灵就会变成最好的舵手，身体就会变成最强的风帆。想要成为心中那个最好的自己，势必要在风中抬头，在浪里高歌！古代的风流才子唐伯虎就曾经说过“人家不必论富贵，惟有读书声最佳”意思是说，一个人的一生不论你拥有多少财富，唯有读书是让人觉的快乐的。

读书，用智慧感悟人生，跑步，用毅力成就自我！

读书为你指点方向

当你身处迷惘时，去读书吧，它可以让你拥有站在巨人身上思考人生的能量；当你深感不愉快时，去读书吧，它可以驱散你久久不散的烦恼。当你孤独时，去读书吧，它可以让你拥有一位可以和你谈天说地的朋友！从这种意义上讲，读书是自我完善的一个过程，所以我们应该让读书成为我们的一种习惯，就如同孙中山先生曾经说过的“我一生的嗜好，除了革命外，只有好读书，我一天不读书，便不能生活。”当读书成为每天必须要做的事情时，渐渐的你会发现，你的眼界变开阔了，思想也变的更活跃了，看待问题也更全面了。如果说这世上有什么是成本最低的让自己变优秀的方法，除却读书，私以为大概还有一项那就是跑步了。

读书，用智

丰盈的收获，智慧的启迪 ---- ——“千课万人” 听课有感

在层林尽染的季节，追寻着深秋的脚步，2013年11月7日，我们带着对数学的敬意，带着对数学的感动，来到了美丽的西子湖畔，走进了“千课万人”全国小学数学教师“五力修炼”高峰论坛，暨成长课堂研讨观摩会。

一份久违的感觉在心底涌动，该拿什么来形容此刻的心情，我词穷了。终于，杭州我来了，“千课万人”我来了。在这里我可以见到很多曾经我只能在电脑里观望，在书本中遐想的数学界泰斗、名师，激动之情溢于言表。课堂上名师名家的精彩，学生思维的灵动，总使我来不及等待，来不及回味。每一次对话都是数学与生命的结缘，每一堂课都绽放着生命的活力。

在这里，不同的名师展现着对不同教学方式的理解，并把他们的理解做到了极致。“数学王子”张齐华，幽默风趣的教学语言，谈吐寓教于乐；“数学奇葩”华应龙，大胆摆脱教材，细腻地让数学的身影充满生活。黄爱华老师把“以学生为主”细化的如此极致，举手投足间散发的尊重，让旁听的老师们都为之动容；刘伟男老师的不拘一格与层层推进的完美结合，让整个课堂过度的自然而又令人期待。

徐长青教授《数学课的力应该用在哪里》

把握青春，成就梦想

旅游5班 田景红 指导教师孔晓华

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是来自旅游专业部5班的同学田景红。很荣幸能参加此次“学习十八大，圆青春与梦想”演讲比赛，我此次演讲的题目是：《把握青春，成就梦想》。

首先，我想谈谈我对十八大精神的一些肤浅的认识。就我个人的理解，我认为十八大精神的核心是要积极培育社会主义核心价值观，倡导富强、民主、文明、和谐；倡导自由、平等、公正、法治；倡导爱国、敬业、诚信、友善。作为现代中职生，我们要紧密团结在新一届党中央周围，扎扎实实的学习理论知识和专业技能，为建成小康社会的总体目标，贡献自己的一份力量。

接下来 ，请让我谈一谈我对青春和梦想的理解。

青春和梦想永远都是人们津津乐道的主题。少年盼望青春，规划梦想；正值青春的我们赞美青春，成就梦想；年老者回忆青春，感悟梦想；诗词歌赋歌颂青春，赞美梦想。青春是热情奔放的，而梦想却是青春的引路人。 雷锋同志曾说：“青春啊，永远是美好的。可真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”雷锋同志是在告诉我们，只有把握青春，积极进取，才能成就梦想。

不仅仅如此，个人的人生梦想，个人的

把握青春，成就梦想

旅游5班 田景红 指导教师孔晓华

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是来自旅游专业部5班的同学田景红。很荣幸能参加此次“学习十八大，圆青春与梦想”演讲比赛，我此次演讲的题目是：《把握青春，成就梦想》。

首先，我想谈谈我对十八大精神的一些肤浅的认识。就我个人的理解，我认为十八大精神的核心是要积极培育社会主义核心价值观，倡导富强、民主、文明、和谐；倡导自由、平等、公正、法治；倡导爱国、敬业、诚信、友善。作为现代中职生，我们要紧密团结在新一届党中央周围，扎扎实实的学习理论知识和专业技能，为建成小康社会的总体目标，贡献自己的一份力量。

接下来 ，请让我谈一谈我对青春和梦想的理解。

青春和梦想永远都是人们津津乐道的主题。少年盼望青春，规划梦想；正值青春的我们赞美青春，成就梦想；年老者回忆青春，感悟梦想；诗词歌赋歌颂青春，赞美梦想。青春是热情奔放的，而梦想却是青春的引路人。 雷锋同志曾说：“青春啊，永远是美好的。可真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”雷锋同志是在告诉我们，只有把握青春，积极进取，才能成就梦想。

不仅仅如此，个人的人生梦想，个人的

老师们，同学们：

大家好。我是初三（8）班的刘xx，今天我国旗下讲话的主题是：书香成就梦想，阅读点亮人生。

“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许?为有源头活水来”。朱熹的《观书有感》向我们揭示了一个道理：池塘水质清澈是因为有源头活水的注入，我们应该不断读书，不断学习新知识，才能达到新境界。圣贤之道，犹言在耳。那么，今天的我们究竟该如何阅读呢？下面就为大家分享我自己的一点经验： 一，开始阅读之前，调整好自己的心态。

我相信很多同学都有相似的体会：难以静下心来看书，总是看几页就分心了，想着其他的事情，有时候又忍不住拿起手机瞟两眼，而看书的节奏，便被彻底打乱。所以，读书之前应当先调整好自己的心态，让自己处于一个安定、平静、可以长时间专注的状态下，再开始阅读。 二，不要求速度，精读才能真正掌握一本书的内容。

经常看见网络上有些人喜欢吹嘘自己一个月看了多少本书，或者一晚上看了多少页书之类，我都会觉得这种吹嘘毫无意义。实话实说，读完一本书，和真正读懂一本书，完全不是一个概念的事情，更不用说可以领会理解书中的关键性信息，在必要时刻拿出来灵活运用了。 就拿《欧洲中世纪史》为例，这本书里有大量的古代人名、地名，包括国家以及城邦的名字，当我初次阅读时

拓展训练--激情成就梦想

人生的梦想对于每个人而言非常重要，北京明阳天下拓展公司利用优质的拓展训练服务项目，帮助众多本地企业实现员工的培训，为提高员工团队合作意识与能力提供较为完善的培训项目。通过较短时间的拓展训练项目考核，让员工潜力得以开发的同时锻炼体魄，与团队完成更为艰巨的工作任务。

激情成就梦想 拓展训练的“别样情怀”

“急速60秒”拓展训练项目，主要考核团队成员之间协作能力与配合默契程度，根据员工个人能力的不同，利用较为短暂的实现实现个人极限考核，当团队成员利用自身不同技能完成”急速60秒“项目的考核后，在未来的工作与学习过程中，创造更多团队协作能力的奇迹，为企业后续发展提供源源不断的人力资源，满怀雄心应对日常各类工作内容。

“信任背摔”项目需要员工之间存在百分百信任，由于日常工作中员工之间交流与配合的机会较少，导致信任危机，利用“信任背摔”项目能够培养员工之间彼此的信任度，即便眼睛被完全蒙住，同样能够感受到团队成员带来的安全感，克服恐惧心理的存在，完全信任每位队员，利用队员彼此的信任将恐惧完全抛于脑后，最终完成“信任背摔”考核项目。

总结

以上对于拓展训练项目对于员工个人与集体的深远影响力介绍，每位员工均能够感受到团队的力量无比强