杭州天马山徒步

摘 要

本文根据浙江杭州天马山的有关资料，通过多次野外考察，比较完整地统计了适应该地区生长的野生植物（包括部分栽培植物）共298种，同时对这些植物所适应的环境因子进行了相关的测定与记录，并结合生态学多变量分析软件中的典范分析—PC-ORD（CCA）进行了二维分析，结果表明，该地区的植被分布具有典型浙江丘陵植被特点，而自然景区植被由于干扰因子影响，值得关注。

关键词 植物；环境因子；浙江杭州；天马山

Abstract

According to some references about Zhe Jiang Hangzhou Tianma Shan about two hundred and ninety eight species of wild plants there (including cultivated plants) were summarized after several field studies. Meanwhile, the surroundings which are suitable to the plants were also determined and written down. Then analys

《胶南县志》

藏马大鼓 一种以唱为主、以说为辅的鼓曲形式，起源于藏马山区，先为“瞎子调”无乐器伴奏，后胜水艺人王春加上三弦伴奏，形成了藏马大鼓，在泊里、大场一带流传开来。解放前夕，藏马的丁加贞又把茂腔的板式特点借用到大鼓中去，增加了说唱的旋律。

大村丁氏

大村丁氏祖籍海州，明初丁惟宁之父辈迁至藏马山下定居。其族两朝显赫。为官者如丁惟宁、丁琰有“大小郑公”之称，为文学者如丁耀亢有“诸城诗风”之誉。大村丁氏人丁繁盛，支派遍及胶南、诸城、日照等地。美籍华裔丁肇中即大村丁氏日照支派后人。

丁惟宁 字汝安，明嘉靖四十四年进士，授职清苑知县。任职期间，明敏干练，案无积牍，得到政绩第一的考语。调任四川道监察御史后，曾奉旨巡视直隶，宽释一千多名受“白莲教案”牵连而身陷囹圄的百姓。大太监冯保，骄横异常，示意巡抚旌表他的门闾，丁惟宁据理以拒。时张居正柄国，各路监察御史大多希旨承颜，唯丁惟宁不趋炎附势。张居正深为不满，外放他作河南佥事。万历十四年调任郧襄兵备副使。郧阳、襄阳一带，地域辽阔，纵横数千里。皇帝宗室以种种名目勒索地方。丁惟宁任职后，大部予以裁除。后遭巡抚李材、参将米万春诬陷，官降三级。令补官陕西，丁惟宁辞官不受，归隐家乡，时年40岁。归乡后

财富广场“悦动女神节，乐走西湖园”徒步

活动方案

喜迎三八女神季，健康徒步欢乐行，财富广场特在节日期间举办一场强健员工体魄，活跃职工团队气氛的西湖园徒步活动。徙步的过程不仅是对大家体力与毅力的一种考验，也是通过团队间的协作让大家感受集体的概念，感受到伙伴们共同努力的那份快乐，能够培养员工团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。本次公司还特邀董事会领导与员工们一起感触徙步的艰苦与快乐，让我们财富广场人来一场携手互助、增强凝具力的快乐行走，做到有创新，有突破，有成绩。 一、活动宗旨

“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号， 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。 二、活动时间

活动时间2016年3月4日星期五，上午7点 三、活动地点：

阜阳颍州西湖 四、 分 工

本届运动总责任人：闻总经理 策划与活动执行：李爱敏

活动裁判：杜锡广任总裁判长（负责游戏项目一）、刘威任裁判（负责游戏项目二）、陶云之任裁判（负责游戏项目三） 方案实施部门：企划部、人力资源部

备品采购预配置：杜锡广（午餐）、刘威（矿泉水）、李锐（运输车）

游戏物料：刘威 其他物料及补给保障：企划部 活动的

合理户外徒步旅游，防止徒步所受到的伤害 在计画徒步前应细密思考，周详规划，多方 搜集专业徒步信息。请教先进实际踏勘经验，备 妥应该用装备，更要斟酌个人体能，从事活动时 应结伴同行，听从领队暨指导人员指导，切勿个

人单独行动。活动过程中，宜应养成随手笔记时、

地、要情之习惯，帮助定位与应变。每年均有山 难事件发生，分析其中原因，一再发现当事者欠 缺专业知识与有关信息。此外，夏天阳光强烈， 对皮肤有害，又因温度高容易中暑，应避免在空 旷的马路行走。 长途徒步出发前应该先做暖身运动，活动筋

骨、热身以后开始起步，步伐不要太快，保持平 均速度，呼吸配合脚步，并常做深呼吸，心跳加 速，血液循环加快，肌肉放松，可以感受到运动 的喜悦，一般人参加团体徒步活动，应选择自己 体力的负荷程度，量力而为。要注意腿部肌肉不

可过度疲劳，保护膝关节和踝关节避免扭伤，上坡或下坡都必须选择适当的时间休息，但休息时0c85f9e 易博亚洲

不可过长，维持自己自然步调，过快或过慢都会 增加疲劳，放松心情，欣赏沿途景色、鸟语花香、 野外的气息，可增添路上的兴趣。徒步既为有益 身心的休闲活动，切忌冒险逞强，应以安全为优 先考量。 以下为您介绍三种徒步活动时行走技巧：

一、调气和上坡步法呼吸

合理户外徒步旅游，防止徒步所受到的伤害 在计画徒步前应细密思考，周详规划，多方 搜集专业徒步信息。请教先进实际踏勘经验，备 妥应该用装备，更要斟酌个人体能，从事活动时 应结伴同行，听从领队暨指导人员指导，切勿个

人单独行动。活动过程中，宜应养成随手笔记时、

地、要情之习惯，帮助定位与应变。每年均有山 难事件发生，分析其中原因，一再发现当事者欠 缺专业知识与有关信息。此外，夏天阳光强烈， 对皮肤有害，又因温度高容易中暑，应避免在空 旷的马路行走。 长途徒步出发前应该先做暖身运动，活动筋

骨、热身以后开始起步，步伐不要太快，保持平 均速度，呼吸配合脚步，并常做深呼吸，心跳加 速，血液循环加快，肌肉放松，可以感受到运动 的喜悦，一般人参加团体徒步活动，应选择自己 体力的负荷程度，量力而为。要注意腿部肌肉不

可过度疲劳，保护膝关节和踝关节避免扭伤，上坡或下坡都必须选择适当的时间休息，但休息时0c85f9e 易博亚洲

不可过长，维持自己自然步调，过快或过慢都会 增加疲劳，放松心情，欣赏沿途景色、鸟语花香、 野外的气息，可增添路上的兴趣。徒步既为有益 身心的休闲活动，切忌冒险逞强，应以安全为优 先考量。 以下为您介绍三种徒步活动时行走技巧：

一、调气和上坡步法呼吸

青年老师们： 青春是一首永不言败的歌，怀抱着朝气与活力，你们在三尺讲台书写着自己的梦想和精彩。明天，你们将步行六十余里，参加徒步苏坟山的活动。明天的活动，既是我们全体青年老师以实际行动展示眉外青春力量的一场动员，也是对我校全民健身活动丰硕成果的一次检阅，更是利用宣传这种低碳环保绿色的健身方式,以徒步健身为载体，对全校师生追求健康生

活品质的一次大展示。 青年老师们，明天必然有许多艰难困苦等待着你们，你们也许会在行进的过程中肌肉酸痛，也许会在烈日的炙烤下口干舌燥，甚至会遇到一些意想不到的事情，不管怎样，学校相信你们会克服万难，团结一心，用你们青春的智慧战胜一切挫折，走向胜利的终点。学校希望你们在活动中，发扬团结互助的精神，男青年要照顾好女青年，女青年要独立自强，巾帼

不让须眉。更希望你们铭记“安全第一”的出行原则，右行

篇一：11秋计升学班语文第一单元测试题

11秋计升学班语文第一单元测试题

（共150分，考试时间120分钟）

姓名： 成绩：

一、基础部分（３０分）

1、下列加点字的注音，全对的一项是（）

A、廿位(g?n) 踽踽(y“) 迸发(b?ng) 饿殍

(pi?o)

B、黑黢黢(q‘)弥高(m?) 废黜(ch”) 啜泣

(chu?)

C、燠热(?o)证券(ju?n) 档案(d?ng)一沓

(d?)

D、笨拙(chu?)悲怆(chu?ng)侪辈(ch?i) 秘鲁(m?）

２、下列各词或成语中，正确的一组是（ ）

Ａ、斩新 信口此黄 处心积虑 深浮众望 Ｂ、刮痧 迥乎不同 望闻问切 门当户对

Ｃ、灌概 气冲斗牛 天花乱坠 美伦美奂 Ｄ、油溺 契而不舍 辛辛学子 莫忠一

是

３、下列成语使用有误的一个是（）

Ａ、他连这点儿历史知识都不知道，真是数典忘祖，枉做中国人。

Ｂ、此人的文章脉络构思、遣词造句,如天马行空,全然具有个人风格。

Ｃ、因为他认真学习，所以不到一个学期，他的成绩就一下子从倒数到名列前茅，真的

令人刮目相看啊！

Ｄ、小芳与小平来自不同的城市，可他们的感情很好，真是青梅竹马的一对。

４、依次填入下列各句横线处的词语，最恰当的一组是（ ）

①逐步推广使用清洁的可再生能源，减少使用污染

今天是小塘10公里徒步的日子，虽然天空乌云密布，不时吹来几阵凉风，反而让我更觉得舒服。这是我第二次参与活动，我背着背包，与家人朋友一起出发。

我们沿途欣赏粉紫荆，妈妈不时拿着手机拍照。期间看到不少的同学，非常高兴。

沿着北江大堤走去，今年比上年更热闹了，看到很多大哥哥们在跳舞，在大堤上看到很多穿着黄色衣服的义工，辛苦你们了。今天有一件事作文让我比较难忘，我们走在大堤上看到一个供水区的遮阳棚快要被大风吹倒了，我和家人、还有父母的朋友立刻跑过去勉强把遮阳棚拉回来，并且用供水区里的水瓶压住棚脚，爸爸跑去找工作人员来帮忙，然后我们才安心继续徒步。

在返回处有很多游戏玩，我和妈妈玩了二人三足和乒乓球接力，还拿到了礼物呢。我还去画画了，非常简单。

我希望下一年继续和家人徒步，我爱运动。

个人收集整理资料， 仅供交流学习， 勿作商业用途 国风药业 投影显示系统方案 青岛天马士音响工程 2018-11-03 目录1系统概述3 2方案设计思想4 3大屏幕投影显示系统4 3.1显示系统设计4 3.1.1系统概述4 1 / 20 个人收集整理资料， 仅供交流学习， 勿作商业用途 3.1.2系统特点与优势5 3.1.3 系统设备选型5 3.1.3投影机选型5 3.4.1投影幕选型10 3.4.2 VGA切换器选型............................................................................................12b5E2RGbCAP 4公司对用户地保证14 4.1保证14 4.2系统调试15 4.2.1现场调试15 4.2.2调试合格标准15 4.3使用培训15 4.4保修15 5系统主要设备清单及报价16 系统概述 追求亮丽地超大画面、纯真地色彩、高分辨率地显示效果,历来是人们对视觉感受地一种潜在要求.大到指挥监控中心、网管中心地建立,小到视频会议、学术报告、技术讲座和多功能会议地进行,对大画面、多色彩、高亮度、高分辨率显示效果地

太白山徒步穿越的路线推荐

路线一：太白轻装穿越 赏金色落叶松

景区正门进入太白山乘车到达下板寺(建议坐览车) → 上板寺 → 小文公庙 → 大文公庙 → 大爷海接待站住宿，徒步13公里左右。登太白山顶峰拔仙台日出 → 二爷海 → 三爷海 → 玉皇池 → 药王殿 → 南天门 → 三合宫 → 铁甲树 → 坐车返回西安 这是最轻松的穿越线路，穿越时间：2天。

路线二：都督门→铁甲树南南穿越

厚昣子 → 老县城 → 都督门 → 老庙子 → 跑马梁 → 大爷海 → 拔仙台 → 南天门 → 铁甲树 → 厚昣子。

太白穿越经典线路之一，一路可体验石海大梁、林海、云海和高山湖泊的景色，拔高强度大，一般徒步需3天时间，来回乘车一天。穿越时间：4天。

路线三：都督门→鹦哥或营头

厚昣子 → 老县城 → 都督门 → 老庙子 → 跑马梁 → 大爷海 → 大文公 → 放羊寺 → 明星寺 → 平安寺 → 鹦哥或营头。

太白穿越最经典线路。秦岭所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，一般徒步需4天，来回乘车一天。穿越时间：5天

路线四：铁甲树→鹦哥或营头

厚昣子 → 铁甲树 → 三合宫 → 南天门 → 大爷