形体舞蹈教案模板范文

一．课堂常规

1、课代表整队集合、点名、检查 着装。

2、师生问好

3、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。 4、安排见习生

二、准备活动

1、伸展操

①头部：进行低、仰、侧摆、绕环的训练。 ②肩部：进行提、压训练。 ③胸部：进行挺、含胸的训练。 ④腰部：左右转腰训练。

⑤腹背：压背、拉腿部韧带的训练。 2、热身操：4x8拍（正反方向）

①踏步、走步 ②并步

③“v”字步

④半蹲步、髋部动作

形体的基本姿态

1.站姿的练习

●要求：脚后跟、小腿及臀部触墙壁，其余部分均不得触及。嘴自然闭合，上下牙咬合，眼睑自然张开，目光直视（即目光与面部垂直，从而使眼球保持在眼眶正中），面部表情平静。挺胸、收小腹，腰部、颈部挺直，臀部略突出，给人一种精神振奋的感觉。两臂自然下伸，手略成弧形，食指掌指关节接近伸直。两腿并拢，脚跟靠拢，两脚的夹角约为15—20度，身体重心落在前脚掌；双脚略微分开或成“丁”字步，两脚均匀着地，双肩自然下垂或双手体前交叉。

●站姿的控制练习： ①.靠墙练习

此练习借助墙的平面来培养和训练站立时上体挺拔、保持头部、躯干和腿在一条垂线上的良好习 惯。

②.分腿立

两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽，双手叉

形体舞蹈单元教学设计说明

一、指导思想

本课以“学生发展为本”的教育理念为指导，以改善学生学习方式为突破口，以增强学生健身实效为出发点，探求一种适合学生发展、利于学生综合能力培养的体育教学模式，并在这个过程中培养他们的主体意识和健身能力。转变传统的被动接受式的学习方式，使学习过程成为学生的主体性、能动性提升的过程。让学生在自主学习、探究学习、合作学习的平台上进行尝试与体验、思维与活动、自主与互动，获得参与体育活动的乐趣，从而为更好的达成学习目标服务。 二、相关分析 1、教材分析

形体舞蹈是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以自然性和韵律性味基础的体育运动。本课要求掌握的内容主要包括形体的基本姿态，芭蕾手位脚位，躯干动作，基本步伐等相关单个技术动作及组合动作练习。通过分组及创编练习，培养学生探究性学习的习惯，引导学生运用已知去探索未知，从而达到“以学生发展为本”的目的。 2、教学对象分析

本课的授课对象是高中年级的女生合班，对于该年龄阶段的女生来说，学习形体舞蹈的课程，有助于塑造她们的优美的形体，形成优雅的气质和良好的身体姿势，并对促进自信、果敢等良好心理品质的养成也极为有效。 三、教学目标

通过对形体训练基础知识和体育舞蹈基本技法的学习，

形体舞蹈单元教学设计说明

一、指导思想

本课以“学生发展为本”的教育理念为指导，以改善学生学习方式为突破口，以增强学生健身实效为出发点，探求一种适合学生发展、利于学生综合能力培养的体育教学模式，并在这个过程中培养他们的主体意识和健身能力。转变传统的被动接受式的学习方式，使学习过程成为学生的主体性、能动性提升的过程。让学生在自主学习、探究学习、合作学习的平台上进行尝试与体验、思维与活动、自主与互动，获得参与体育活动的乐趣，从而为更好的达成学习目标服务。 二、相关分析 1、教材分析

形体舞蹈是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以自然性和韵律性味基础的体育运动。本课要求掌握的内容主要包括形体的基本姿态，芭蕾手位脚位，躯干动作，基本步伐等相关单个技术动作及组合动作练习。通过分组及创编练习，培养学生探究性学习的习惯，引导学生运用已知去探索未知，从而达到“以学生发展为本”的目的。 2、教学对象分析

本课的授课对象是高中年级的女生合班，对于该年龄阶段的女生来说，学习形体舞蹈的课程，有助于塑造她们的优美的形体，形成优雅的气质和良好的身体姿势，并对促进自信、果敢等良好心理品质的养成也极为有效。 三、教学目标

通过对形体训练基础知识和体育舞蹈基本技法的学习，

纳溪英才学校形体舞蹈校本教材（小学中段）

1、小木偶（手位练习） 2、游泳（腰背练习） 3、颜色歌（跳踢步练习）

4、蝴蝶（波浪手和半脚尖碎步练习） 5、吃葡萄不吐葡萄皮（胯的练习） 6、礼貌歌（踏步练习） 7、赶阳光（蒙族舞） 8、毛毛虫（腰和腿的练习） 9、寻胡隐君（手位练习） 10、上学路上（藏族） 11、小袋鼠（跳跃练习）

12、萤火虫小夜曲（三拍舞步练习） 13、爱的人间（再见曲）

一、小木偶（手位练习）

1、 训练目的

训练手臂的灵活性和方位的准确性，使学生对手的方位有进一步的认识。

2、 主要动作及要求

a、扩指：五指最大限度的伸展和张开。

b、前后平位：手臂平抬于身体前、后方，高与肩平。 c、旁平位：双手臂抬于身体两侧，高与肩平。

d、旁斜上位：双手臂伸向“旁平位”与“上位”之间的位置。 e、旁斜下位：双手臂伸向“旁平位”与“下位”之间的位置。 f、前斜下位：手臂伸向“前平位”与“下位”之间的位置 g、后斜下位：手臂伸向“后平位”与“下位”之间的位置 h、胸前位：小臂折回于胸前的位置。

3、节奏

准备位置：身向1点，双跪坐，双背手，含胸低头 准备音乐：

⑴ —1—8 保持准备位姿态 ⑵— 1—2 提

形体与舞蹈教学基本要求

一、教学目的和任务

（一）通过本课程教学，初步掌握舞蹈的基本知识，基本技能，基本理论，具有组织辅导普通中学舞蹈课的能力。

（二）通过训练使学生掌握正确的身体形态，熟悉常用的舞蹈语汇、明确选型与表现的统一，时间与空间的统一，培养时间节奏感，发展空间运动感。增强表现能力通及审美能力，懂得了青少年排练节目的步骤和方法。

二、教学原则和方法

（一）基本功训练格艺术表现相结合，音乐与舞蹈结合、姿势相关、动静结合、神富于形、以形表情、神形并重。

（二）循序渐进、先易后难、技术训练与舞蹈成品学习相结合、提高列编能力。

（三）教学民主、教学相长、发挥学生自主学生的创造精神。

（四）以理论为指导、示范讲解、观察模仿、分解综合，以及元素分析等方法，进行启发式教学。

（五）培养学生感情、知觉、联想、形象思维等能力，提高学生分析问题、解决问题的水平。

（六）因材施教、集体授课、课的组织复习、个别辅导。

三、教学内容和安排

（一）形体训练

1、把杆动作

a、关节活动

b、脚的骨肉感觉（小踢腿、蹲、控制）

c、脚腕力量（擦地、绷脚）

d、软度（腰、腕、压、踢腿）

2、中间动作

a、芭蕾手位，古典手位

b、脚的基本位置

c、基本舞姿

d、舞姿韵律训练

e、各种跳跃

f、步法

g、技巧（旋转、翻身）

课程教学大纲参考格式

（形体与空乘礼仪实训）教学大纲

课程编码： 课程类别： 学 时： 60 适用专业：

开课单位： 填写系及教研室

一、课程的性质、任务

本门课程是航空服务专业的专业基础课，学生通过身体动作训练和学习，让他们在感受姿态美、形体美的同时，提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌，培养学生高雅的气质和风度。针对讲解员所必须具备的身姿仪态进行系统的训练，令学员达到行走站立统一规范、亲切自然的姿态标准，提高学员的专业素质，使学员真正的具备专业讲解员所必须的能力。

二、教学目的、要求

通过本课程学习，根据空乘人员的体能及形体特点，以提高空乘学生的体制和形体素质为主导，改善和雕塑身体形态，培养高雅的气质和风度为目标，培养合格的空乘人员。根据学生的不同情况，采取切实有效的教学方式。培养学生对形体训练的兴趣，增加学生的学习热情。真真正正的了解、热爱形体训练，认识到形体训练的重要性，达到应有的标准。强调正确的体态位置，矫正

。

江苏省技工院校 教案首页

授课 9.6 日期 班级 9.8 9.9 11客4/11客2 11客5 11客3/11客1 课题： 擦地压脚跟 教学目的要求：1、通过绪论一课，让学生了解形体这门课程的性质、

目的、要求、概念、原则以及社会功能。2、这门新课对旅游专业学生以后工作的重要性。3、怎样来进行形体课程的实训练习。

教学重点、难点：1、实训部分身体素质的要求。2、让学生意识到学好

这门课程的重要性。3、人体形态美的标准，怎样保持健康良好的体态和大学生应有的气质。

授课方法： 示范

《形体礼仪》

教 案

课堂授课计划表

课 程 课 题 形体训练 形体训练理论 学 时 1 专业班级 教学 用形体训练来改变学生的自然体态，再加上舞蹈组合，以提高形体的美目的 及要求 感，培养良好的气质，陶冶美好的情操，提高审美品味。 重 点 如何掌握正确的形体训练方法 难 点 对形体训练内涵的理解 教学手段 理论教学—多媒体 形体训练是构成动作语汇最基本的单位，是通向艺术教育的必经之路。授 课 内 容 提 纲 形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练训主要手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形体为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。形体课是对学生进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。 课后分析

形体训练是构成动作语汇最基本的单位，是通向艺术教育的必经之路。形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练训主要手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形体为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。形体课是对学生进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径

《形体礼仪》

教 案

课堂授课计划表

课 程 课 题 形体训练 形体训练理论 学 时 1 专业班级 教学 用形体训练来改变学生的自然体态，再加上舞蹈组合，以提高形体的美目的 感，培养良好的气质，陶冶美好的情操，提高审美品味。 及要求 重 点 如何掌握正确的形体训练方法 难 点 对形体训练内涵的理解 教学手段 理论教学—多媒体 授 课 内 容 提 纲 形体训练是构成动作语汇最基本的单位，是通向艺术教育的必经之路。形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练训主要手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形体为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。形体课是对学生进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。 课后分析

形体训练是构成动作语汇最基本的单位，是通向艺术教育的必经之路。形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练训主要手段，以

发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形体为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。形体课是对学生进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径

云南花灯:反崴（舞蹈教案） 课程名称 课程性质 课 程 相 关 情 况 第三章 授课时间 形体训练 与舞蹈编导基础 必修 民族民间舞 云南花灯：反崴 教师 学分数 教学对象 麻孜娜 2分 音乐学专业 （本科） 第一学期，第31课时 1、本教案适用于具有舞蹈基础的音乐学学生，经过前序课程学生学习条的教学，已经掌握了一定的舞蹈语汇。 件分析 2、依据学生程度的不同调整教学内容、难度。 教学准备 钢琴伴奏、VCD机、电视机、CD机、音响、MP3、动作图片、 舞蹈道具等。 教 1、通过对所学组合的因材施教，单一练习动作提高学生完成组合的整体水学 平，使学生充分掌握动作的要领能收放自如的完成。 目 这节课所练习的新动作，使得学生能够很好的反崴动律的掌握基本要领。 标 2、3、掌握、完成这节课新组合反崴摆扇组合的单一训练和完整的训练。 教 学 1、反崴动律（以单一动作、短句的形式教学） 内 2、摆扇单一练习 容 3、反崴摆扇组合（以短句的形式教学） 教 学 重点：完成组合脚下的步伐训练，巩固训练已学扇花，学习摆扇组合。 难点：学生是否能够把握的住动作的韵律和风格，同时还有上身动律 重 与下肢步伐的协调配合，是要着重练习、反复巩固训练的。 点 难 点