大学生如何进行压力管理

作者按：

本文系作者在“毛泽东思想和中国特色社会主义体系概论”社会实践课教学中，就大学生如何搞好社会调研问题制作的专题教学课件，总结了近二十年社会调研的切身体验与感悟，不仅对校内学生的社会调研产生了良好的指导作用，而且对校外学生将同样具有参考价值。文中有关社会调研共性的东西，对高校思想政治理论课教师、各级党政机关政策研究人员的社会调研，以及热衷研究实践问题，总结改革经验的党政领导干部亦有一定的启迪与借鉴，因之公诸于众。

大学生如何进行社会调研，撰写出高质量的社会调研报告

鞍山师范学院思想政治理论教学科研部教师

祁广森

同学们，今天就“毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论”课的社会实践调研问题作一次专题辅导，题目是：大学生如何搞好社会调研。

同学们在学习“概论”课理论的同时，为什么还要深入社会，进行社会调研，撰写社会调研报告呢？

[在多媒体投影银幕上展示毛泽东在延安整风中发表讲演的无声视频片段]毛泽东说得好：“对于马克思主义的理论，要能够精通它、应用它，精通的目的全在于应用。如果你能应用马克思列宁主义的观点，说明一两个实际问题，那就要受到称赞，就算有了几分成绩。被你说明的问题越多，越普遍，越深刻，你的成绩就越大。” 毛泽东等党的几代

作者按：

本文系作者在“毛泽东思想和中国特色社会主义体系概论”社会实践课教学中，就大学生如何搞好社会调研问题制作的专题教学课件，总结了近二十年社会调研的切身体验与感悟，不仅对校内学生的社会调研产生了良好的指导作用，而且对校外学生将同样具有参考价值。文中有关社会调研共性的东西，对高校思想政治理论课教师、各级党政机关政策研究人员的社会调研，以及热衷研究实践问题，总结改革经验的党政领导干部亦有一定的启迪与借鉴，因之公诸于众。

大学生如何进行社会调研，撰写出高质量的社会调研报告

鞍山师范学院思想政治理论教学科研部教师

祁广森

同学们，今天就“毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论”课的社会实践调研问题作一次专题辅导，题目是：大学生如何搞好社会调研。

同学们在学习“概论”课理论的同时，为什么还要深入社会，进行社会调研，撰写社会调研报告呢？

[在多媒体投影银幕上展示毛泽东在延安整风中发表讲演的无声视频片段]毛泽东说得好：“对于马克思主义的理论，要能够精通它、应用它，精通的目的全在于应用。如果你能应用马克思列宁主义的观点，说明一两个实际问题，那就要受到称赞，就算有了几分成绩。被你说明的问题越多，越普遍，越深刻，你的成绩就越大。” 毛泽东等党的几代

埠村希望小学

预防外来暴力侵害事件的防范措施

1． 对师生进行法制和安全教育， 增强师生的法制意识和自我保护 意识。做到安全教育持之以恒。积极利用安全教育课、班队会的安全 专题教育课、日常班队会、课间操师生大会等形式，对全体师生进行 逃避暴力危害的安全常识和技能的教育。各班主任要利用班会对学生 进行法律常识和治安管理常识教育，定期聘请法制副校长进行法律常 识讲座，以提高学生和教职工的法律意识和治安防范能力，避免外来暴力侵害。

2．学校门卫要加强昼夜值班，严格外来人员出入登记手续，一但 发现有衅寻滋事人员要及时劝阻，防止冲入学校，如不听劝阻冲进学 校或借找人到校内滋事者，门卫应及时向学校领导或值周领导汇报， 学校领导或值周领导迅速安排有关人员了解情况妥善处理，如外来人 以暴力伤害学生或教职工时，保安人员、治安巡逻员或现场教职工应 立即制止，防止事态扩大，并及时拔打 110 或属地派出所电话报警， 并向学校领导汇报。

3．对可能引起矛盾激化事件的家长及相关人员要做到记录备案， 预防在先，耐心接待，本着“大事化小，小事化无”的原则，尽力做 好化解工作。

4．德育处要加强对心理偏差和行为偏差学生的转化教育工作， 避免偏差生与外校或社会闲杂人员发

埠村希望小学

预防外来暴力侵害事件的防范措施

1． 对师生进行法制和安全教育， 增强师生的法制意识和自我保护 意识。做到安全教育持之以恒。积极利用安全教育课、班队会的安全 专题教育课、日常班队会、课间操师生大会等形式，对全体师生进行 逃避暴力危害的安全常识和技能的教育。各班主任要利用班会对学生 进行法律常识和治安管理常识教育，定期聘请法制副校长进行法律常 识讲座，以提高学生和教职工的法律意识和治安防范能力，避免外来暴力侵害。

2．学校门卫要加强昼夜值班，严格外来人员出入登记手续，一但 发现有衅寻滋事人员要及时劝阻，防止冲入学校，如不听劝阻冲进学 校或借找人到校内滋事者，门卫应及时向学校领导或值周领导汇报， 学校领导或值周领导迅速安排有关人员了解情况妥善处理，如外来人 以暴力伤害学生或教职工时，保安人员、治安巡逻员或现场教职工应 立即制止，防止事态扩大，并及时拔打 110 或属地派出所电话报警， 并向学校领导汇报。

3．对可能引起矛盾激化事件的家长及相关人员要做到记录备案， 预防在先，耐心接待，本着“大事化小，小事化无”的原则，尽力做 好化解工作。

4．德育处要加强对心理偏差和行为偏差学生的转化教育工作， 避免偏差生与外校或社会闲杂人员发

小学生如何进行声乐训练？

曾听说有人买了本书，目的是想学学其中的精髓，然而书的五分之四全是理论，剩下的五分之一才是真正具体的、能为人所用的内容。我想：作为一个基层的教育工作者，我们需要的是详细、实用的内容，因此我把自己点滴的体会记录下来，希望能给大家一些启发！ 一、儿童歌唱教学的现状。

歌唱是一门艺术，要提高儿童表现歌曲的能力，就应给予他们歌唱技巧方面的训练。而对于小学的孩子来说，要让他们理解这些知识并学会运用，确实是件很为难的事。那么儿童歌唱教学的现状是怎样的呢？

1、爱唱歌的孩子不懂怎样唱了——成人式教学让人苦不堪言。 1）用成人的方法要求孩子的演唱，使他们失去了最清澈的嗓音。

不少声乐好的老师喜欢为孩子示范，让孩子聆听科学发声的效果，目的是好的。然而这种多示范，无形中使孩子只注意到老师的声音，而忽略了方法和自己的年龄特点，刻意模仿老师的声音，久而久之，嗓音也被破坏了。

有些老师会对孩子说“位置高一些，横膈膜打开，头腔共鸣多一点……”孩子听得云里雾里的，不但难有进步，连歌唱的信心也有可能受到影响。

2） 用成人的审美要求孩子的表演，使他们失去了最珍贵的童真。

在电视上常常会见到一些唱

经过高考的奋力拼搏,大学新生满怀希望进入高等学府。面对新的教学风格和学习方式、新的人际氛围和生活环境,可能会出现“心理不适”......

大学生如何适应大学生活

经过高考的奋力拼搏，大学新生满怀希望进入高等学府。面对新的教学风格和学习方式、新的人际氛围和生活环境，可能会出现“心理不适”。入学之初，新生由于水土不服、想家等原因，往往出现不能融入班级和宿舍，甚至想退学等现象，并引发焦虑、倦怠、烦乱、无聊、自责和行为上的不良症状，这种现象被称为“新生适应不良综合症”。也有研究者把大一这段适应时间称为“心理间歇期”。这本属正常现象，但如果不对其加以引导和疏通，一味任其蔓延，必将影响学生的学习、生活，严重者甚至出现心理问题。

学习从被动走向主动

新生的学习适应主要集中在专业认同、自我定位、学习方法三个方面。有些新生由于填报志愿盲目或者是被调剂专业的原因，在学习了一段时间后，有可能发现对专业提不起兴趣，看不到本专业发展的希望，自然对所学专业产生不认同感，上课不能集中注意力。很多学生是高中班级的“佼佼者”，但“山外青山楼外楼”，进入大学后有可能丧失了以往“尖子”的地位与优越感，落差较大，难以在学习上找到新的支撑点和成就感。另外，大学学习风格的改变也要求新生转变学习

篇一：大学生如何面对就业

大学生如何面对就业

新学年的开始，意味着新一届大四学生即将面临求职就业这一人生的重要转折。把握好以下几个基本环节是就业成功的前提和保证。

（一）把握就业行情

所谓“把握就业行情”，主要包括两个方面：

一是政策“行情”，如今国家对大学毕业生已不再包分配，大学生要进入人才市场“自由择业”，“自由择业”不同于西方国家的“自由择业”，不是想到哪里就去哪里的，而是在要国家就业政策指导下，在一定范围内就业。国家对教育部所属院校、各部委所属院校、地方院校的毕业生就业范围，是有明文规定的，如果不了解这些政策，不把握这方面的“行情”，势必在就业中碰钉子。同时，各地方政府为吸引优秀人才和调控人才流向，对高层次的外地毕业生、下基层的当地毕业生都要出台一定的优惠政策，对外地毕业生大多要有一些政策限制（如北京、深圳等地多年来不接收外地专科生），掌握这方面的行情，同学们在择业时可少走一些弯路

二是社会需求的“行情”。由于国内经济形势的进一步好转和西部大开发战略实施等有利因素。今年毕业生的需求形势明显好转。这对新一届毕业生来主无疑是大好消息。但需求行情的好转只是相对而言。从总体上来讲，经济发展较快的中心城市和东部沿海城市的人才需求增幅较大，而内地和边远地区依

如何进行项目管理

一个好的项目，往往会给企业带来丰厚的利润，而一个优秀的项目管理者，则是整个项目获得成功的重要保证。本书从项目管理职能的角度，全面系统地为读者展示了项目管理核心知识和实用技巧，全书共分为九章，分别针对项目标和范围，项目组织、项目人力资源、进度、采购、质量、沟通和项目风险的管理，

进行了详细地介绍。

如何进行项目管理

第一章

技能点1 如何定义客户的需求

主 题 词 项目管理·项目目标和范围管理·客户需求定义

适用情景 当想准确把握客户的需求并达到所希望的目标时，查看此技能。 7 技能描述

客户需求定义是项目启动阶段首要的工作，也是定义项目目标的基础，是项目产生的基本前提。它始于客户的需求，结束于需求建议书的发布。定义客户需求是为了使客户所期望的目标能以更好的方式实现，只有需求清晰明了，承约商才能准确把握客户意图，规划出好的项目。

然而，恰当地定义需求并不容易，下面将探讨一些能够促使项目人员有效定义客户需求的方法。

? 全面理解项目的处境和现行系统

了解客户的需求，就必须要对客户需求的项目进行分析。建议项目分析员采取的第一步是研究项目的现行系统。所谓现行系统是指项目的相关环境：项目运行的组织环境怎样？相关成员是谁？政治环境怎样

2019高三生如何进行高考物理复习

高三物理复习，要求全面系统地掌握物理概念及相互关系，熟练掌握物理规律、公式及其应用，总结解题方法与解题技巧，提高分析问题和解决问题的能力。 细化复习计划

高三物理复习可分为四个阶段：（1）利用暑假全面回顾教材，复习原有笔记及相关例题，巩固所学的基本概念、基本规律；（2）从9月到春节前后，针对各单元知识点进行分析、归纳，明确各概念间的相互关系、物理规律的应用和基本解题方法；（3）从3月到4月，进行专题强化训练，查漏补缺，总结典型物理题所蕴含的思想方法，做到全面扎实、系统灵活；（4）5月份进行大综合复习训练，模拟强化，把知识整体化、系统化，进一步提升综合运用能力。 注重复习方法

选定科学的物理复习方法，达到事半功倍的效果。（1）重视基本概念、基础规律的复习，归纳各单元知识结构网络，熟识基本物理模型，并通过练习完成对基本概念的辨析理解、对基本规律的综合应用；（2）注重解决物理问题的思维过程和方法，如外推法、等效法、对称法、理想法、假设法、逆向思维法、类比和迁移法等，要认真领会并掌握运用；（3）通过一题多解、一题多问、一题多变、多题归一等形式，举一反三，触类旁通，对重点热点知识真正做到融会贯通；（4）

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篇一：如何度过有意义的大学生活

如何度过有意义的大学生活

大学生活简短而又值得回味，对很多人来说，读完大学，自己的学生生涯也就结束了，如何才能度过一个值得回忆的大学生活呢？虽然离开学校已经有接近2年时间了，但是大学生活依然历历在目，总结起来，大学里我的目标我的规划全部一一实现了，如果在看这篇文章的朋友们的，是在校的学生，建议您对以下的这些建议有所思考，度过有意义的大学生涯。

第一：学习

学生的职责就是学习，所以不要以为度过过高中地狱般的学习生活，到大学后，就可以放松自己，把学习不当回事。在大学，更是一个好的学习机会。之前的教育可以说是应试教育，为了拿高分，在父母，老师的监督下拼命的加班加点的学习。可以到了大学后，没有老师，和外在的社会压力。这时很容易造成人的堕落，成天想着享受，而忘却了学习。所以在那样的坏境下，更到自觉的认识到学习的重要性。把学习当回事。同时这个事情培养的自学习惯在以后的工作中很有帮助的。大学期间一定要多去图书馆，多去自习室。很多书你现在不读，一辈子可能就再也没有机会去读了。虽然不是每本书看了都有用，但是，因为你不知道究竟哪本书以后会有用，所以只好多看书，并且抛弃那些过于功利的想法。尽管每次网到鱼的不过是个网眼，但要想捕到鱼，就必须编