女人怎样提升自己的气质

篇一：女生怎样培养自己的气质

女生怎样培养自己的气质

一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现，气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。 气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。有些气质是生与俱来的，如果没有天生的就只能是后天培养的。张曼玉10年前和10年后就好比两个人！气质和修养完全可以后天培养的，没有人天生就非常有气质，不过女人的气质是要靠内涵体现的。了解自己是哪种类型，然后再为自己创造后天的完美气质。气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚！从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。 气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，

　　文/秋色

　　朋友请保持一份优雅，守住身边的幸福，不要让世俗乱了分寸。——题记

　　气质优雅的女人，往往与清新淡雅相伴，举手投足间带着一种风韵，她有妻子的贤淑，也有母亲的慈爱，更有女儿的柔肠，此外还具备了外柔内刚的特质，它会用柔弱的双肩担起那份责任履行那份义务。

　　气质优雅的女人，始终与书结伴，博览群书，品人间真情，用心感知世间冷暖，文字的浸染赋予了她玉石般的温润，不为世俗融入，清新淡雅度经年。

　　气质优雅的女人，有时清高，这种源于骨子里的傲气与成长过程中的智慧积淀折射出一道修养的华彩。在她们的眼中，从不以贫富为准绳；不因朝中为官而献媚，不因沿街乞讨而鄙视，宁做沙漠一戈壁，不做温室一插花。

　　气质优雅的女人，她们不会坐在路灯下甩扑克、搓麻将、不管孩子不管家；也不会为一些陈谷子烂糠的琐事没完没了；更不会把所谓的朋友聚会视作拓展交际圈的能力；她会待在小小的蜗居中，看书、赏花、听音乐享受属于自己的那份温馨。

　　气质优雅的女人，懂得知足长乐，她们从不为没有宽敞华丽的住所而沮丧；也不为没有高端大气的座驾而自卑；在她们心中：爱巢是袖珍的结晶体，用坚实的步履丈量人生旅途。

　　气质优雅的女人， 是懂生活的，春暖花开之际，用相机截一副鲜香，既养眼又养神；夏天，

篇一：女人的气质和高贵是这样养出来的

女人的气质和高贵是这样养出来的，你做到了多少？

女人二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。身材苗条、气质高雅、打扮时髦，生活对女人而言，每一秒都应该是享受。

1. 穿得对比穿什么更重要

2. 没有小黑裙的女人就没有未来

打开法国女人的衣橱，永远都挂着一条小黑裙——如果你恰好有一串珍珠项链那就更棒了。

3. 香水是最亲密的细节

法国人酷爱香水。你选取的香水能够反映你的品位，随着岁月的增长，这种品位也越来越精良。一种属于自己的香水是你与人分享的亲密小细节。它为充满絮语的一瞥灌入你的魅力。

4. 睡衣也讲究

法国女人从不降低自己的穿衣标准，无论你是刚刚结婚还是已经结了25年，无论是和室友同住还是一个人住，哪怕只有一只猫陪伴，她们在穿着睡衣的时候看起来也是体面漂亮的。

5. 对时尚潮流了如指掌

法国女人深谙自己的穿衣准则，新一季的手袋、珠宝、帽子，哪怕是一个新的别针，也要以完美的方式来佩戴。

6. 身上颜色不超过3种

巴黎街头的时髦“配方”往往是运用黑、灰、白三色，再加上其它颜色作为点缀，例如灰色配艳红，优雅又抢眼。身上的颜色不要超过三种，才是优雅而不平庸的秘诀。

7. 每个女人都要有1

篇一：主要看气质!如何成为一个优雅的女人

主要看气质！如何成为一个优雅的女人

来源：有道原创

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In the olden days, it might be a norm to associate aristocratic women with class. This isn’t true anymore in our present time, especially in an

information-rich and meritocratic society that we live in right now. It’s no longer about the social status; anyone can become a woman of class these days.

在过去，或许人们总是习惯将贵族女性与优雅联系在一起。这在我们现在这个年代已经不再是真的了，尤其是在我们如今所处的这样一个资讯丰富，精英主导的社会。优雅不再与社会地位有关，如今任何人都可以成为一个优雅的女人。

What I’m going to share are the new rules of how yo

2 不必事事分享，比如困难就需要独自克服

一个女人是否具有沉稳的性格，并不在于她平日里是否表现出了端庄贤淑，而是在于，她在面对突如其来的打击或遭遇困难时，是否能够迅

你不需要将自己生活中所发生的一桩桩一件件都与他人分享，特别是在那些负面情绪的瞬间。人

与其等待他人来“拯救你”，还不如先将自己的思想解救。 ⊙从现在开始着手进行改变

既然你已决定拯救自己，接下来你需要考虑的问题是：如何利用手头现有的资源、机会来解决问题？不要认为等待是最佳的方法，你需要明白

通常会潜伏一段时间，但是，若你没有采取行动，它们将会继续阻碍你的生活。当然，若你不采取任何的行动去解决问题的话，你所做出的也是一个决定——你愿意让自己顺其自然地发展。

⊙学会不断接近自己所设定的目标

问题衡量目标与现实之间的差距，你会发现自己努力的结果与你期望的目标之间的差距，也许这一结果并不尽如人意，可它却会激励你在下一次独自行动时坚强一点 断之后，你才能确定，自己是不是应该坦诚开口。

再者要她们认为对方有需要，自己便会尽心竭力、不分深浅地对对方所提的问题一一解答。其实，这种回答不仅是不合适的，而且极有可能导致“交浅言深”的情况出现。你需要清楚地知道，哪些人对你而言是真正重要的，而这种“

　　气质，对女人来说，是一种永恒的诱惑，与美丽无关，但并非人人都可以拥有。我们在很多场合总能听到类似的话题：“某某某很有气质。”或是：“某某打扮倒挺时尚，可看上去，一点气质都没有，某某长得得一般，衣着也很普通但气质很不错哦！”等等……一系列的闲言碎语。在这个尔虞我诈的尘世里，多言与比较，是我们动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我。与其这样，还不如首先做好自己，认清自己，把握自己……

　　生活过得似乎有些匆忙，错过多少道华丽的风景，也错过许许多多美的瞬间，擦肩而过的人群，不计其数；错过的，错过了，记住的，记住了；踏足每一个十字路口，面对的是生命的抉择。然而许多人只懂得盲目的去追求一切美好的事物，常常忽略了自身，也不看看自己有多大的能力，总是自信过头，认为自身的修养与学识足矣。虽然我不知道山外一定就是高山，但我知道人外一定有高人。无论面对陌生人或是自己圈内的人，都必须懂得如何谦让；谦让不代表就是一种懦弱，而是谦虚。我国伟大领袖毛爷爷说的好“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”深思一下，此话还包涵了许多层意思，宽广的胸襟、对他人的尊重，丝毫不能高傲，取他人之长，补自身之不足。不知不觉中，你亦会发现自己其实已受益良多。 这些浅薄的东西，实为人尽皆

篇一：如何提高女人的修养和素质

如何提高女人的修养和素质

一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐、待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。

2.气质不是学来的，而是培养出来的。作为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3.所谓"近朱者赤,近墨者黑"是很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些。

5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的。是需要一年两年甚至更长的时间.。很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的。多读书总有好处。还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人，时间长了,气质就自然而然地流露出来了。

6. 读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多,

篇一：女人如何练气质

查看全文>>女生怎么培养自己的脱俗气质

1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一

篇一：提升女人气质、修养必看数目

女性必看数目

1.张爱玲《倾城之恋》

2.马格利特·杜拉斯《情人》

3.考林·麦卡洛《荆棘鸟》

4.村上春树《挪威的森林》

5.渡边淳一《失乐园》《男人这东西》

6.钱钟书《围城》（婚姻的镜子）

7.劳伦斯《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》

8.泰戈尔《飞鸟集》《新月集》

9.塞林格《麦田里的守望者》

10.米兰·昆德拉《缓慢》

11.西蒙娜·德·波伏娃《第二性》

12.雪儿·海蒂《性学报告》

13.德克旭贝里《小王子》

14.让我来成全你的幸福：小仲马《茶花女》

15.灵魂的哲学与博爱：司汤达《红与黑》

16.越过爱情，看见春暖花开：简·奥斯丁《傲慢与偏见》

17.我爱你，与你无关：茨威格《一个陌生女人的来信》

18.这简直像戏一样：威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》

19.爱永远不用说对不起：西格尔《爱情故事》

20.山在那里，你的心碎了：岩井俊二《情书》

21.充满暗礁的爱情海洋：加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》

22.爱情终究成了一种传说：阿兰·德波顿《爱情笔记》

23.温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》

24.粉色的小爱情：堀川波《我就喜欢你这样的地方》

25.有天堂，但是没有道路：北村《玛卓的爱情》

26.美与爱是独立的：川端康成《雪国》

篇一：形容女人气质的词语 篇一

形容女人有气质的词语

文过饰非、钟灵毓秀、秀外慧中、雍荣华贵、小鸟依人、装点门面、

花容月貌、窈窕淑女、玉洁冰清、仪态万千、婀娜多姿、秀色可餐、

一表人才、姹紫嫣红、亭亭玉立、含苞欲放、眉清目秀、花枝招展、

衣冠楚楚、珠光宝气、白璧无瑕、尽善尽美、温文尔雅、如花似玉、

沉鱼落雁、才子佳人、闭月羞花、天生丽质、倾国倾城、金枝玉叶

形容女人有气质的词语造句

1、 这位小姐不仅长得花容月貌，而且才华横溢。

2、 他的妻子不仅长得花容月貌，而且才高八斗。

3、 参赛的中外时装模特儿小姐个个花容月貌。

4、 他有一位花容月貌的妻子。

5、 还有一位老人，沧桑岁月拿走了她的花容月貌，我能清楚地看见在她憔悴的脸上有一道又一道饱经风霜的皱纹，她面色黝黑、眼睛深陷，那一条条皱纹就好像是用刀在黧黑而粗糙的石块上刻出来似的。

6、 这位姑娘花容月貌，确实人间罕见，能被大娘看中，想必也是才艺卓绝。

7、 嘿嘿，这叫一箭双雕，南朝的小公主，倒是花容月貌，上次老子去求婚，被人捣乱，没有把人带回来。

8、 李从珂也看到了杨姝，简直就是如花似玉，花容月貌，美若天仙，艳如桃李。

9、 昔日花容月貌的俏脸，如今变得浮肿充血，脸上象是长满了疹子和痘疱，没有一块平整的肌肤，就算是在