十个选择题

日本留学：选择大学的十个要点

在以下选择大学的十个要点中，

究竟重视哪一点因人而异，但重要的还是要尽早收集情报，仔细考虑后再选择大学。

1：想进什么学部(系)，学什么专业？

明确了自己的目标以后，再去寻找能够学习自己喜欢的专业的大学学部和学科。

例如同样是经济学部，大学不同，课程就会有所不同。不能仅仅靠学校的名字判断，充分地调查具体的教育内容非常重要。

2：学费、授业费是多少？

必须根据自己的经济能力，判断可以进入什么样的大学。

比如说，有的理工科私立大学，仅初年度要交的费用就超过200万日元，而有的私立文科大学，对优秀的学生实行减免，一年交费可以不到50万日元。各个大学对授业费的减免的比率和规定得到的奖学金的人数等都有不同。

3：大学的所在地及交通情况如何？

大学是在东京及首都圈一带，还是在大阪、名古屋、福冈等地方城市。首都圈是日本的中心，生活环境复杂、信息量大。地方城市比首都圈环境安静舒适一些，而且可以与地域社会多有接触。交通便利是非常重要的一点，应该调查：最近的车站在哪里，从自己准备住宿的地方到学校需要多少时间等。

4：学校接收留学生准备情况如何？

判断的标准包括有无留学生寮、有无居住介绍、有无和日本大学生的交流活动，有无相谈员(辅导员)制度，学校设备的充实度

篇一：十个严禁心得体会

提高纪律作风建设心得体会

广坪中学李欢

通过学习，我对开展思想作风纪律教育整顿活动的重要意义有了更深入的认识，下面就"加强学习提高认识，落实行动求真务实"发挥自身表率作用，推动学校各项工作谈几点认识和体会。

一、提高认识，统一思想。

通过学习，我深刻地认识到，本次教师思想作风纪律教育整顿活动，是贯彻胡习近平总书记重要讲话精神的重要举措，对在社会主义建设的新时期，全面落实科学发展观，构建和谐学校具有重要意义。作为一名教师，我一定带头做到结合学校工作实际，把整顿作风与不断推进各项工作结合起来，教育整顿和当前工作两促进，两不误，真正做到"用心想事，用心谋事，用心干事"。

二、立干见影，从我做起。

从现在起，从我做起，从小事做起，对自己的思想作风、学风和生活作风进行认真的对照检查，发现问题，及时改进，以良好的作风、与时俱进的精神风貌为学校的发展添砖加瓦！始终牢记理想信念，保持政治上的清醒；始终牢记责任使命，努力推进各项工作；始终牢记教育宗旨，认真落实"双常规"；始终牢记党员形象，不断加强党性修养；始终牢记党纪国法，爱岗敬业干实事。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工

一、单选题

1、数据库管理系统是( )。 A：应用软件 B：系统软件

C：辅助设计软件 D：科学计算软件 答案：B

知识点：VFP部分/选择题/V1概述/V11数据库系统T

2、数据库(DB)、数据库系统(DBS)和数据库管理系统(DBMS)的关系是（ ）。 A：DBMS包括DB和DBS B：DBS包括DB和DBMS C：DB包括DBS和DBMS

D：DB、DBS和DBMS是平等关系 答案：B

知识点：VFP部分/选择题/V1概述/V11数据库系统T 3、DBMS的含义是（ ）。 A：数据库系统

B：数据库管理系统 C：数据库管理员 D：数据库 答案：B

知识点：VFP部分/选择题/V1概述/V11数据库系统T 4、Visual FoxPro软件属于（ ）。 A：数据库系统

B：数据库管理系统 C：数据库应用系统 D：数据库 答案：B

知识点：VFP部分/选择题/V1概述/V11数据库系统T 5、DBAS指的是（ ）。 A：数据库管理系统 B：数据库系统

C：数据库应用系统 D：数据库服务系统 答案：C

知识点：VFP部分/选择题/V1概述

一、单选题

1、数据库管理系统是( )。 A：应用软件 B：系统软件

C：辅助设计软件 D：科学计算软件 答案：B

知识点：VFP部分/选择题/V1概述/V11数据库系统T

2、数据库(DB)、数据库系统(DBS)和数据库管理系统(DBMS)的关系是（ ）。 A：DBMS包括DB和DBS B：DBS包括DB和DBMS C：DB包括DBS和DBMS

D：DB、DBS和DBMS是平等关系 答案：B

知识点：VFP部分/选择题/V1概述/V11数据库系统T 3、DBMS的含义是（ ）。 A：数据库系统

B：数据库管理系统 C：数据库管理员 D：数据库 答案：B

知识点：VFP部分/选择题/V1概述/V11数据库系统T 4、Visual FoxPro软件属于（ ）。 A：数据库系统

B：数据库管理系统 C：数据库应用系统 D：数据库 答案：B

知识点：VFP部分/选择题/V1概述/V11数据库系统T 5、DBAS指的是（ ）。 A：数据库管理系统 B：数据库系统

C：数据库应用系统 D：数据库服务系统 答案：C

知识点：VFP部分/选择题/V1概述

演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案

十个健康小贴士

糯米 清理肠胃的好帮手

腊月的餐桌上，糯米是最传统的应景食品。腊八粥、八宝饭、年糕??除了清香的新鲜糯米寓含一年丰收吉祥的意义，糯米还有补气暖胃等温和的滋补作用，正适合这个寒冷季节。纯朴的口感，也正好安抚一下这个时节吃下太多油腻食物的肠胃。用温润糯米，在喧嚣季节寻回质朴的滋味。

基本了解：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。

更多的健康益处：经常食用，还能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少，神经衰弱，肌肉无力，体虚神疲，妊娠腹坠胀等症状。用糯米与当归、枸杞等制成的酒，也能滋补、健身和治病，经常饮用，具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。

如果??我们的禁忌：由于糯米不易消化，如果患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎等，应该少食。

原料：高筋粉500克 鲜猪肉末250克 糯米500克 调料：盐、糖、味精、老抽、胡椒粉、麻油适量 制作方法：

1. 糯米用水浸泡10小时后蒸熟备用

2. 锅中放入油，待烧热后加入猪肉末炒熟。再加入油、盐、味

十个管理原则创新与改善原则 协调与平衡原则 过渡原则 激励与惩罚原则 责权利统一原则

差别原则 效益原则 重点原则 目标原则 例外原则

创新与改善原则思想观念、制度、战略、策略、组织、技术、方法、 产品、服务需不断创新和改善，组织才能生存和发展 以创新求生存、求发展举例

美国福特汽车公司的起落(生产方式280美元、通用汽车的多 样化) 创新之战：英特尔公司不断“吃掉自己的孩子” 毛泽东的“农村包围城市” 社会主义市场经济、股份制的突破 恒大从物业、房地产、钢铁发展过程就是一步步的创新(过去 一向认为钢铁只有国家企业办)

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创新与改善原则为什么要创新

从稳定的环境到急剧变化的时代 知识不断创新，高新技术迅速产业化 市场经济的竞争需要(边际效益下降) 过去成功的经验往往成为现在失败的根源(汽车、计算机) 过去赖以发迹的才干常常成为继续进步的障碍

结论：忘记过去

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创新与改善原则观念更新是根本“理论是灰色的，而生活之树常青” “观念新，思路宽，遍地是黄金，俯首可拾 观念旧，思路窄，脚下踩元宝，视而不见” 不搞“萧规曹随”,不当“维持会长” 没有正确的发展思路，就没有生路

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创新与改善原则改善是日本企业成功的诀窍

创新

汉中市教育系统“十个严禁”“十个不准”

（汉中市教育局 2012年1月）

为进一步规范学校办学行为和教师从教行为，加强学校管理，塑造尊严的教育形象，树立良好的教育行风，特制定全市教育系统（含公办中小学校、民办学校、非义务教育阶段的普通高中和幼儿园、中职、高职院校、教育培训、教育管理机构）“十个严禁”、“十个不准”。请遵照执行，如有违犯此规定，将从严查处。

十个严禁

一、严禁公款私存、截留收入、虚列支出、坐支现金、套取现金、挪用专项资金和私设“小金库”。

二、严禁擅自变更建设项目，未批先建，达到招投标标准或实行政府采购的项目而不经过招投标或实行政府采购。

三、严禁违规代收教辅资料费、校服费、保险费、体检费、卫生防疫费、饮用水费、“家校通”费等。服务性收费必须坚持学生自愿的原则，据实结算，不得盈利，结果公示。

四、严禁以自费、旁听、借读、转学、助学等名义违规招生。义务教育阶段公办学校要严格控制班额人数，保障进城务工人员子女在城市就读享受同等政策待遇。公办高中要严格执行“三限”政策，择校生比例不得超过本校招生计划的20%，收取择校费后一律不得再收取学费。

五、严禁擅自组织教师、学生集体外出旅游、参观、考察、参加庆典等活动，随意停课或调整教学计划。

六、严禁学校

中秋十个赏月胜地

★兰州．冷月――幽思胜地 “天苍苍、野茫茫”的情结凝聚在西南的月 色里。兰州的月色苍凉，在这样一个举家团圆的 日子里，更有一种天涯孤旅的愁绪在心。 ★庐山．沐月――浪漫胜地 月照松林是庐山年轻情侣喜欢的 去处，中秋赏月的好地方。 一条弯弯的土路，两旁松树成林。 据说月亮升起来时，正挂在头顶， 抬头看明月如镜，月色撒在地上?? ★宜宾．三江映双月――异像胜地 “三江口”位于四川省宜宾市，每到晴朗的 中秋之夜，圆月冉冉升空，三江吻合处 平静无波，流沙雪白，在波光粼粼的江水中， 竟可看到二轮皓月，一明一暗，美不胜收 ★桂林．三月――观景胜地 每到中秋之夜，皓月当空，驾小 舟驶入水月洞，呈现出“水底有明 月，水上明月浮；水流月不去，月 去水还流”的景观。 ★杭州．水月――玩月胜地 杭州人中秋佳节赏月有三大去处：一是湖中三岛之一的三潭印月；二是位于凤凰山坡的月岩景点；至于岸边赏月，首推这月白风清、水天一碧的平湖秋月。 ★三亚．天涯明月――传说胜地 三亚市的鹿回头山顶公园是 中秋赏月的好地方。 时值良辰，登高望远，极目天涯， 聆听“鹿回头”的动人故事， 传说、美景如诗

案例一 特斯拉的危机公关示范课

当危机发生后，如何转危为机?特斯拉最近给我们上了一堂生动的危机公关示范课。 10月1日，一辆Tesla Model S型豪华轿车在美国西雅图南部的公路上发生车祸起火，事故现场的图片迅速传遍网络，引发一片质疑。

面对突如其来的危机，特斯拉第一时间由其全球公关总监伊丽莎白-贾维斯-辛(Elizabeth Jarvis-Shean)在汽车起火发生当天的股市收盘之前发表了紧急声明，声明首先承认起火的是一辆特斯拉Model S，同时解释，这辆车是在发生重大撞击之后才起火的，并不是自燃。

在声明中这位公关总监强调指出，由于特斯拉的安全设计，大火仅仅局限在车头的部位，所有迹象都显示火焰没有进入内部驾驶舱。同时特斯拉的警报系统显示车辆故障，很智能地“指引”驾驶员靠边停车并安全撤离，避免了人员伤亡。

但伊丽莎白-贾维斯-辛(Elizabeth Jarvis-Shean)的声明没能阻止股份的下跌，Tesla 股票在接下来的两天里累计下跌达 10%， 公司市值被削掉23亿美元，并且引发了媒体大量“特斯拉起火”的负面报道。

在这种情况下，原本不打算就此事发表意见和评论的特斯拉CEO马斯克在事件发生后的第三天公

揭秘：十个古代美容秘方

　　揭秘：十个古代美容秘方

　　对于女性来说，保持自己容颜的美丽，让青春常驻，是一个永恒的话题。在我国历代浩如烟海的中医文献和养生古籍中，记载着许许多多关于美容养颜的方法，今撷其中十则较为著名且实用性强的名方展示给广大读者。然而，“是药三分毒”，具体的应用，仍应在专科医生的指导下进行。

　　一、张贵妃面膏

　　取新生鸡蛋1只，壳上开一小孔，去黄留清，装入朱砂细末20克以蜡封孔后，随其它鸡蛋一同让母鸡孵化。待其它蛋孵出后即可取用，每次洗脸后取少许涂面。张贵妃即南唐陈后主的宠妃张丽华，貌美惊世，这是她使用的面膏秘方。古医籍《肘后方》称其可以“令面如白玉，光润照人……”，慈禧太后也深信鸡蛋清是展皱的妙药，故每晚必用。

　　二、金国宫女八白散

　　以白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白及、白丑各90克、白芷60克、白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)3个，绿豆少许，共研为极细粉末备用。于每天洗脸时，取适量敷面后以水洗之，即可。

　　这是金国章宗时宫女的洗面美容方。《必用全书》说它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防治粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤瘙痒等症。

　　三、永和公主澡豆方

　　取白及、白术、白茯苓、白附子、鹿角胶各90克，白芷60克，桃仁、杏仁各50克