青春期心理健康主题班会教案

《别让情感之船过早靠岸》

教学目的：

青春期是情感的萌动时期，早恋现象比较普遍，其引发的问题（对自己、对家庭、对社会）也是不容忽视的。通过本次主题班会，使学生正确看待早恋危害，知道怎样正确处理早恋，理性地把握青春期的情感。 教学重、难点：

早恋的危害、如何正确处理早恋 教学过程： 一、导入

如今，许多同学面对自己的“女神”、“男神”就心动不已，有一些同学误以为这就是爱情，过早地坠入“爱河”。那我们今天就来讨论“早恋”这一话题。

引出今日班会主题——青春期的早恋问题 二、怎样与异性交往

1、出示两张照片

在我们的校园出现了这样两个人，手挽手大胆地在学校操场散步聊天；两人偷偷地躲在教室聊天。

2、提问

请问他们两人在校园里出现这样的举动正确吗？

如果你遇到了自己喜欢的异性，你会怎样做？ 3、我们应怎样正确地与异性交往 （1）自然交往，不过分亲昵或拘谨；

（2）与广泛异性同学交往，不只和一两位异性同学交往； （3）与异性同学交往时间尽可能地短一些； （4）与异性同学交往次数少一些。 三、早恋的危害

1、出示七张照片

校园里出现的两个异性同学会把对对方的好感当作是“爱情”；又常常过于美化、迷恋对方；他们常常只在乎当下的感受，而不会想到现在做出的这些行

篇一：浅谈青春期心理健康教育

浅谈青春期心理健康教育

摘要：青春期是容易出现各种心理问题的时期，也是一个人一生的体格、体质、心理和智力发育、价值观、世界观形成的关键时期。本文对男女两性青春期心理进行了内涵的阐述，并对如何进行青春期心理教育进行了探讨。

【关键词】青春期 心理教育健康教育

21世纪的教育理念以素质教育为核心，而青少年作为素质教育对象群体之一便成为落实素质教育的主要群体。处于青春期的青少年有其自身的身心发展特点及规律，青少年在人生的黄金阶段所形成的认知、习惯、世界观及价值观等对青少年今后的身心健康发展会产生深远影响，而健康的心理对青少年实现身心健康发展至关重要。

一、何谓心理健康

心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展到最佳状态。心理健康有4个标志，即：①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

二、青春期心理特征 因为青春期生理上的巨大变化，青少年在思想上往往难以承受，所以伴随许多心理上的变化。具体体现在：

第一、性意识骤然增长由于生理上出现性发育加速，使得青少年对性知识特别感兴趣，对异性有强烈的交往欲望，性的好奇感和

青春期心理健康教育课程资源

盐都区实验学校

2014年10月31日

目 录

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青春期心理健康教育校本课程………………………………………01 “中学生家庭抗拒行为与争取独立的探索”实例研究分析………07 “帮助中学生形成良好性格的途径”实例研究分析………………11 ?克服学德无助的失落情绪及自信心的培养”实例研究分析……21 ?浅谈高中学生学习中的焦虑情绪”实例研究分析………………27 “青少年学生情感特点与教育”实例研究分析……………………38 “走出早恋误区和克服与异性交往的心理障碍”实例研究分析…48 “中学生前途命运观初探”实例研究分析…………………………63 附录１：在学生中开展自我完善活动………………………………67 附录2：“暴力”青少年的心理分析及对策…………………………79 附录3：帮助中学生形成良好性格的途径…………………………82 附录4：正确对待学生的情绪发泄…………………………………89 附录5：克服学德无助的失落情绪及学生自信心的培养…………91 附录6：浅谈高中学生学习中的焦虑情绪…………………………98 附录7：青少年学生情感特点与教育………………………………103 附录8：走出“早恋”误区和克服与异性

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心理健康课教案之快乐的青春期

一、理念

心理学研究表明，学生进人青春期后，生理和心理都有所变化，有些四年级的女生已来月经，在五年级或六年级时就进入青春发育期的学生为数不少，这些都表明学生青春发育期的提前。再加上各种媒体宣传的作用，学生的性心理成熟期也不断提前,喜欢甚至渴望与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。

随着青春期的到来,异性间产生了神秘感，对异性多了几分好奇和关注。心理学家认为：青春期的异性交往分为异性疏远期、好感期和恋爱期，而小学高年级学生的情况比较复杂，既有属于异性疏远期的，又有属于好感期的。所以在这一阶段，学习交往,尤其是学会男女生间的正常交往，正是学生需要解决的课题。

本节课的目的是使学生了解第二性征发育的特点，更真实地了解自己的身体发育，同时树立健康的异性交往观念并学习以正确的方式方法与异性同学交往。

二、教学目标

1、正确认识青春期生理的变化 2、学习有关青春期的生理卫生知识 3、帮助学生树立对“性”的正确认识

4、把握对异性交往的情感和行为尺度，获得积极、愉悦、健康的成长体验

三、活动准备（材料及教案由心理健康课教案工具箱提供）

? 教学课

小学生心理健康

什么叫青春期呢 ？青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从10岁到 18岁，男生比女生一般晚两年，大约从12岁到20岁。 青春期有两大特征：

一是身体和心理发展变化迅猛， 二是第二性别特征开始出现： 第二性特征：女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪。

一、性别的差异1、遗传学差别：性染色体 XX XY 2、内分泌学差别： 卵巢——雌激素 3、解剖学差别：生殖器 4、生理学差别：第二性征 5、心理学差别：性格、兴趣、 对性别的认同

二、月经是如何形成的1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素 刺激而开始成熟，大约每月有一颗成 熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管 送至子宫。这种现象叫做“排卵”。

2、子宫内膜就会形成一层厚的 纤维组织，充满了血液。如果 这时卵子和精子结合，就会成 为受精卵，然后附着在子宫内 膜上面，吸收纤维组织的氧气 和养份，逐渐发育成婴儿。

3、如果这颗卵子没有与精子结合， 卵子在子宫内自动分解，经过约 14天后，子宫壁纤维组织就因失 去作用而萎缩脱落，以经血的形 式由阴道排出体外，约25-35天循 环一次。这就是“月经”。

女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有 人晚在16-18岁，持续

小学生心理健康

什么叫青春期呢 ？青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从10岁到 18岁，男生比女生一般晚两年，大约从12岁到20岁。 青春期有两大特征：

一是身体和心理发展变化迅猛， 二是第二性别特征开始出现： 第二性特征：女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪。

一、性别的差异1、遗传学差别：性染色体 XX XY 2、内分泌学差别： 卵巢——雌激素 3、解剖学差别：生殖器 4、生理学差别：第二性征 5、心理学差别：性格、兴趣、 对性别的认同

二、月经是如何形成的1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素 刺激而开始成熟，大约每月有一颗成 熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管 送至子宫。这种现象叫做“排卵”。

2、子宫内膜就会形成一层厚的 纤维组织，充满了血液。如果 这时卵子和精子结合，就会成 为受精卵，然后附着在子宫内 膜上面，吸收纤维组织的氧气 和养份，逐渐发育成婴儿。

3、如果这颗卵子没有与精子结合， 卵子在子宫内自动分解，经过约 14天后，子宫壁纤维组织就因失 去作用而萎缩脱落，以经血的形 式由阴道排出体外，约25-35天循 环一次。这就是“月经”。

女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有 人晚在16-18岁，持续

小学生心理健康教育主题班会教案

三年级（2）班

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题（抽奖纸条 8张） 2、小花54朵 （明天我提供） 四、活动过程：

（一）快乐的花儿

A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都

最美的花季——青春期健康教育

桃源职业中专学生科

目前，由中学生恋爱引发的各种问题已经相当 严重，家庭及教育部门对此十分担忧，目前学生的 所谓“早恋”早已经超出了“早恋”的范畴。如果 说过去中学生的“早恋”还有些单纯朦胧的成分， 那现在的中学生恋爱则掺入了很多的因争风吃醋引 发的打架斗殴等违纪违法活动甚至还涉及到严重的 社会道德问题。现在的许多中学生把是否交了男、 女朋友作为一种时尚与潮流。

我校学生早恋也在蔓延！桃源职业中专学生科

中学生心理健康的 头号杀手：

桃源职业中专学生科

什么是早恋？恋爱是指性成熟以后男女之间产生的一种情

爱，是一种美好的两性间的感情。何谓 “早恋”? 在不同社会制度，不同时代，乃至对不同的人没有 一个统一的客观标准。就目前我国的实际情况及社 会规范说，中学生谈恋爱就属于早恋，主要原因有 以下两方面：一是经济生活的自立程度尚未独立。 恋爱的目的是两性的结合成婚，这是需要经济上独 立生活上自立而有能力承担家庭责任的，中学生们 显然不具备这个条件。二是谈恋爱的年龄与法定最 低婚龄(男23岁，女22岁)相差甚远。恋爱是结婚的 准备，如果恋爱的年龄与结婚的年龄相差太远，完 全脱离开来，那就有悖常情了。桃源职业中专学生科

为什么会产生早恋？

青春期健康教育教案

教学目标：

1、 明确什么是青春期 2、 了解青春期特点 3、 为顺利度过青春期打好基础

教学重点：1、 明确什么是青春期 2、为顺利度过青春期打好基础 教学过程：

1、学生交流，自己现在和上小学时的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。

指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，泛指青春期的年龄。

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

一般来说，女孩子的青春期比男孩子早。不过，由于个体差异很大，所以通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性

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成熟为标准而划分出来的一个阶段。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段

《直面青春期》教学设计

教学目标：

1、使学生了解青春期的生理、心理知识，以及与异性如何相处。

2、通过活动，培养学生的口头表达能力、合作能力、解决问题的能力。学会用正确的方式知道自己健康度过青春期。

3、养成青春期卫生保健的良好习惯。关注自己和同学的身心变化，共同健康的度过青春期。

教学重点：认识青春期的健康生理、心理变化。

教学难点：树立正确的人生观，世界观和价值观，大方自然地接纳自我。

教学方法：

教法：讲授法、案例教学法、小组讨论法、体验法。

学法：自主学习法，体验学习法。

教学准备：课件，音频，视频

教学过程：

一、导入新课：

播放音乐《小小少年》并显示歌词，提问：这位少年有哪些变化呢？同学们想一想，进入五年

级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？

二、青春期的生理变化：

1、什么是青春期？

师：人的一生如同我们家里养的花草一样，也要经过几个重要时期。课件出示人体发展经过的几个时期。请同学们对照一下，我们现在正处于什么时期？

生：青春期

师：什么叫青春期呢？

青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。女生一般从10 岁到18 岁，男生比女生一般晚两年，大约从12 岁到20 岁。在这一时期，人的生理和心理都会发生显著的变化。

2、男生、女生小组讨论