贵开路四死一伤

贵阳市乌当区云锦庄至开阳公路工程项目 中铁五局集团三公司第四合同段实施性施工组织

实施性施工组织设计

一、 工程概况 （一）编制依据

依据贵阳乌当区云锦庄至开阳公路两阶段施工图设计文件、施工规范、现场实际情况编制而成，本合同段内有的路基、桥涵、防护及排水工程等，第四合同段（起讫桩号K24+742.721～K34+011.996，）全长9.269275km。 （二）自然条件 （1） 地形、地貌

路线位于云贵高原贵阳北部地区，属剥蚀、溶蚀中山地貌。沿线山势陡峻，沟谷深切，岩溶地貌发育起形起伏较大，海拔为1148.96～1340.23m。地形地貌主要表现为山间谷地,缓坡台地河谷阶地,地形相对平缓。 （2） 地质、地震

本区域位于黔中东西构造带，为川黔经向构造带和新华夏系第三巨型隆起带的交接复合地区，地质构造较为复杂。沿线出露一下古生界及寒武系地层较多,为相对隆起区,新华夏区,地层主要有第四系、三叠纪、二叠纪、石炭系、寒武系、震旦系和前震旦系，主要地质特性为冲击粘土、洪击碎石土、残破积碎石土、卵石土、崩积碎石土、页岩、泥岩夹砂岩、石灰岩、白云岩。除K26+960～K27+039段为岩溶强发育外，无其它不良地质地段。本合同段地震

四大恶习最伤颈椎.doc

四大恶习最伤颈椎

案例一：白领小丽喜欢背大包包，包里塞着各种东西，手机、钱包、钥匙，甚至是书，每天背着这些东西上下班，最近老喊脖子酸痛。.hzh

专家解析：单肩挎重包，往往会让人长期处于肩头一高一低的状态，这种姿势使肩背部肌肉长期处于收缩状态，肌肉的紧张可引起肩背酸痛。同时，单肩挎包还使脖子强直，引起颈部肌肉的痉挛，久而久之，还可能造成两肩高低不对称。预防“挎包病”，应两肩交替挎包，挎包也不宜过重，对于疼痛的地方进行局部热敷、按摩等治疗也能缓解症状。

案例二：老王做销售，经常开车到外地出差，有时等客户时，累了困了就依在车背上小憩一下，时间久了，就感觉腰酸背痛。

专家解析：当我们坐在椅子上打盹时，上部身躯就会失去平衡，所以大多数坐睡的姿势都是很别扭的，不是弯曲，就是斜了，低头趴在桌子上的话，还会有种压迫感。医学专家说，坐睡会让腰部扭曲，久而久之，会引起腰肌劳损。专家提醒，讲求睡眠健康最好是躺着睡，实在条件有限，还可以将几张椅子拼成一张简易床，让身体充分伸展，是保障健康睡眠的重要前提。

案例三：豆豆今年读初三，学习压力大，喜欢听音乐来放松，课间、放学路上，就喜欢把手机挂脖子上，用耳机听音乐，几个月了，总觉得脖根儿疼。

专家解析：颈椎如

四大恶习伤男人健康.doc

四大恶习伤男人健康

工作和生活的压力让不少男儿倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵 殊不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。

导致后果：前列腺对酒10分敏感，1旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿，导致前列腺炎，而晚上吃得过多，营养物质容易滞留在肝脏，脂肪肝也会指日可待。

支招：控制出席夜宴的频率;如果已有轻微的前列腺炎，夜宴中喝白酒绝不能超过1两，辛辣等刺激性的食物也要有所节制。

洗澡勤搓皮肤才干净

习惯早晚用肥皂洗脸、或者洗澡时频繁地使劲揉搓皮肤，甚至认为这种做法是个爱干净的好习惯?

导致后果：洗澡时粗暴地揉搓不仅会导致皮肤易老化、瘙痒，且会使皮肤的保护层皮质受损，很容易导致病菌乘虚而入，易患毛囊炎甚至疖肿。

支招：准备好男士专用洗面奶，早或晚使用1次就好;浴室里别准备搓澡的专用工具，而只准备毛巾和柔软的浴球即可。

卫生间里“办公”

蹲厕时看报是为了消遣，而为了节省时间，有些男儿还将文件和资料带进了卫生间，常常1坐就是很长时间，俨然像是在“办公”。

导致后果：直肠静脉长时间受到挤压，很容易诱发痔疮;且如厕看书报还会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之也会引起便

短路电流

短路电流 short-circuit current

在电路中，由于短路而在电气元件上产生的不同于正常运行值的电流。 百科名片 短路电流 short-circuit current 电力系统在运行中 ，相与相之间或相与地（或中性线）之间发生非正常连接（即短路）时流过的电流。其值可远远大于额定电流 ，并 取决于短 路点距电源的电气距离。例如，在发电机端发生短路时，流过发电机的短路电流最大瞬时值可达额定电流的10～15倍。大容量电力系统中，短路电流可达数万安。这会对电力系统的正常运行造成严重影响和后果。

短路电流分类 三相系统中发生的短路有 4 种基本类型：三相短路，两相短路，单相对地短路和两相对地短路。其中，除三相短路时，三相回路依旧对称，因而又称对称短路外，其余三类均属不对称短路。在中性点接地的电力网络中，以一相对地的短路故障最多，约占全部故障的90％。在中性点非直接接地的电力网络中，短路故障主要是各种相间短路。

发生短路时，电力系统从正常的稳定状态过渡到短路的稳定状态，一般需3～5秒。在这一暂态过程中，短路电流的变化很复杂。它有多种分量，其计算需采用电子计算机。在短路后约半个周波（0.01秒）时将出现短路电流

向死而生】一位癌症患者的自我康复之路（四）

正安聚友会天津分会采访/组稿/编辑：崔灿（以下文章简称小崔）录音整理：王丽萍齐玮梁颖张翠贺音频剪辑：曹光杰【老张叫张满堂，今年67 岁，现居美国，是一名已经退休的国家机关干部。小时候他生长在贫苦的甘肃农村，后来当兵，从部队转业后到了国家机关。2002 年，55 岁的他被查出胃低分化腺癌，手术后进行了化疗，生命几近垂危，但通过坚持自我康复锻炼，身体得到了完全的恢复。在这个过程中，他自学中医，不仅把自己的身体调养得状态良好，还钻研按摩为家人做日常保健，成为家庭的健康支柱。带着帮助更多人的心愿，近两年他又深入学习了原始点疗法，帮助许多亲朋解决了病痛问题。】

【采访录音节选四&老张的近照】（温馨提示：请在WIFI 环境下打开。）四、走向康复的关键（一）克服恐惧小崔：其实我之前呢，总会去琢磨您的康复经历。因为一直在学中医，但是我发现很多的中医老师也好，医生也好，其实他们可能身体的状态还真的不如您现在的好。您是我见过的，第一个通过自己去努力和求证，用实实在在的行动，来让自己身体变好的。所以我也总在一点一点去拆解您这个康复的过程。我们试着来总结一下。我觉得首先，很重要的，就是您在得知自己得胃癌的时候，克服了对死亡的恐

　　你一定也有过这种感觉的。

　　当你心事重重，渴望找一个人谈一谈的时候，那个人来是来了，但你们却并没有谈什么。当然，谈是谈了，可是他谈他的，你－－开始你也试着谈谈你的，可是后来，你放弃了。

　　于是，你们的谈话成了两条七扭八歪的曲线，就那么凄凉地、乏力地延伸下去。

　　你敷衍着，笑着，假装做的很投机的样子。但是，你心里渴望他离去，让你静下来啃啮那属于你自己的寂寞。

　　＂倒不如自己闷着的好！＂这是你的结论。

　　＂希望别人来分担你的心事是多么愚蠢！别人不会了解你的，人人都只关心他们自己。＂情感日志

　　于是，你领悟到，有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，而且有些事情是：即使告诉了别人，你也马上会后悔的。

　　所以，假使你够聪明，那么，最后的办法就是静下来，啃啮自己的寂寞——或者反过来说，让寂寞吞噬你。

　　于是，你慢慢可以感觉到，午后的日影是怎样拖着黯淡的步子西斜，屋角的浮尘怎样在溟茫里毫无目的地游动，檐前的蜘蛛怎样结那囚禁自己的网，暮色又怎样默默地爬上你的书桌，而那寂寞的感觉又是怎样越来越沉重地在你心上压下，压下……直到你呼吸困难，心条迟滞，像一辆超重的车，在上坡时气力不继地渐渐地慢，渐渐地停下……

　　于

篇一：笔记一

1人的精神 是从哪里来的 词语：魄力 精神 胆识 意志 聪明魄 肺神 力 ---肾 人的力气从腰来

精 肾 神-----心神 精神 是心肾相交的能力的外现就是精神肾精不足 心力不足就没精神。

胆识 胆主决断

意志 脾神为意 脾主运化志也是肾

聪明 肾开窍于耳肝开窍于目，聪明与否决定于肝肾的能力

向内看自己审视自己是寂寞的自古圣贤皆寂寞

人身难得 真法难闻 中国难生

买东西 ，不买南北，不是东西， 就是南北 ，就是水火无情。

南 火

生长

东 木 西 金

生发 收敛

北水

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中央脾土主生化

北京城的门

东边 崇文门 西边 玄武门

北边 得胜门和 安定门

－－－－－－－－－－－北方 安定门 得胜门

北方要闭藏 ，肾精足才能安定，肾精越足 才越安定， 才能发散的远

泰山崩于前而不乱， 要肾精足， 婴儿能做到因为他们肾精足， 习能胜恐。

现在的人 门动一下都吓一跳肾精不足

得胜 要肾精足。

中央脾土 运化

东方生发 东岳泰山 ， 帝王要封禅 ， 掌握国家的生发之机。

打仗敲鼓， 生发肝气，鸣金收兵，收敛了， 收兵。

肚脐 ： 神缺穴，只可灸不可用针法 连接先天与后天的一个纽带

人的中部 ：在人中 是督脉 任脉的连接点 。

督脉起

近年来,随着经济突飞猛进的发展,高层建筑的不断增加,以及日益发达的交通事业,高处坠落以及交通事故引起的多发伤患者日益增多.

据统计，战时多发伤的发生率为4.8%—18%，有时甚至高达70%。平时多发伤由车祸、爆炸、高处坠落、塌方等所致。据美国1000次汽车撞车事故的1678例伤员统计，多发伤占65%；意大利一次炸药爆炸事故中，多发伤占72%；一组高空坠落伤统计，凡从5楼坠下的伤员全部为多发伤，各部位创伤的发生率以头部、四肢最多，其次为胸部、腹部损伤。

我们今天查的这个多发伤病人就有硬膜下血肿、左侧肋骨骨折、胸骨骨折、气胸、右跟骨骨折，还有原来的基础病慢性支气管炎、肺气肿，综合上诉原因导致的创伤性休克、心律失常接下来我们就围绕这个患者的情况着重学习下多发伤的急症护理 首先谁来讲一下多发伤的定义

多发伤是指在同一伤因的打击下，人体同时或相继有两个或两个以上解剖部位的组织或器官受到严重创伤，其中之一即使单独存在创伤也可能危及生命。尽管目前国内外尚无统一的标准，但有下列情况的两项或两项以上者可确定为多发伤。 1.头颅伤 颅骨骨折合并颅脑损伤（如颅内血肿、脑干挫裂伤等）。 2.颈部伤 颈椎部如颈椎损伤、大血管损伤等。

3.胸部伤 可危及

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向死而生

作者：

来源：《商业2.0·豫商》2014年第08期

7月22日下午，豫商汇沙龙——《互联网思维与企业突围》现场异常火爆，原计划40人的沙龙却来了近百人，也侧面印证了大家对这个话题的极大关注。

近几年，我们一起见证了一个科技爆发时代的黄金5年，中国商业猝不及防地进入到互联网时代。忽悠与真理同生，闪耀与陨落共存。在一个人人挥舞着“互联网思维”的大棒追杀对手的大时代，在一个人人背诵BAT（百度、阿里、腾讯）名言警句敛财的大时代，在一个手机比上帝还要伟大的时代。

近几年，数字见证了历史，腾讯与阿里市值均超过1400亿美元，他们可以拿真金白银请全国人民打车旅行，可以帮全国人民理财致富，在长江里打一个鸡蛋就算请全国人民喝鸡蛋汤的时代终于轰隆隆地过去了。

这是最好的时代，初衷也未曾改变，科技掰弯了人类的进程，网络打败了距离，新闻巴结着微博，段子酿成了诗篇，名人争先恐后地变身成为大V；这也是最坏的年代，手机植入了身体，微信绑架了交际。

据统计，我国网民规模达6.32亿，互联网普及率为46.9%，其中手机网民规

密云新城檀阳路（新南路-水源路）工程

开路口施工方案

编制： 审核：

年 月 日

终点开路口施工方案

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一、工程概况

密云新城檀阳路（新南路-水源路）道路工程，全长696.442m，本工程为新建道路，其中车行道宽度为14m，机非混行。终点与水源路相交，开设路口。如下图所示：

二、编制依据

《城市道路交叉口设计规程》（CJJ152-2010） 《城市道路交叉口规划规范》（GB50647-2011）

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三、路口概况

1、该路口为平面交叉路口，交叉角度为直角 2、车行道拱横坡度为1.5%，人行道路拱横坡度2% 3、路口处设有平交路口信号灯 4、路口处设有标志，标线 5、该路口满足视距要求 6、该路口交通量满足要求 7、道路设计等级：城市支路 8、红线宽度： 30米 9、设计速度：30公里/小时 10、道路横断面型式： 一幅路断面 11、路面类型：沥青混凝土路面 12、路面设计荷载：BZZ-100 13、路面结构的设计使用年限：10年 四、区域自然地理概况 1.自然地理条件

密云县，位于北京市东北部，属燕山山地与华北平原交接地，东、北、西三面群山环绕、峰峦起伏，巍峨的古长城绵延在崇山峻岭之上；中部是碧波荡漾的密云水库，西南是洪积冲积平原