初中体育说课稿1

初中体育说课1——《接力跑》说课稿

课 题：接力跑——传接棒技术

一、教学理念

古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪，在埃多斯山山崖上就刻下了脍灸人口的名言：

“如果你想强壮，跑步吧！” “如果你想健美，跑步吧！” “如果你想聪明，跑步吧！”

现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面增进身体健康，使人充满生命活力。跑步作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代、现代还是将来，都是永恒不变的主题。所以为了你的健康，为了你的美丽，为了你的聪明，跑步吧！

二、教材分析

（一）起源与发展

在美国南北战争时期，由于通信兵在战场上进行军事联络和传递战备物品，需要在军队里进行选拔能在硝烟战火中跑得快，迅速传递物品的战士。久而久之，发展演变为今天的接力跑比赛，并在19世纪末，被列入田径正式比赛项目。当时的比赛规则规定：传接棒必须在20米接力区内的跑进中完成。20世纪后期，规则增加了从接力区后沿向后延长10米的预跑线，接棒队员可以在预跑区内任选一处开始起跑，但传接棒仍然必须在20米接力区内完成。从中不难看出，在快速跑动中完成传接棒技术和提高跑速是接力跑发展的方向。

（二）教材的地位和作用

接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。它既能发展学生的快速奔跑能力，又能培养团结协作的集体主义精神，在学校体育中占有重要的地位和作用。正式比赛的接力跑项目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。体育教学中以4*100米接力练习比较多。

（三）教材内容

田径场上正式比赛的接力跑传接棒方法有上挑式和下压式两种，

起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

1.上挑式

接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40－50度角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。

这种传接棒方法的优点是接棒人向后下方伸臂动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中前部，如不换手就无法传给下一棒，容易造成掉棒或影响速度。

2.下压式

也有称“推送式”传接棒。应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒人手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所以在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50－60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，不用倒棒，便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。进行下压式传接棒练习时应培养双手都能传接棒的技术。

3.持棒方法：用右手握住棒的后部，拇指与其它三指分开撑地，棒前端上翘。

初中接力跑有迎面接力跑、往返接力跑、圆周接力跑和异程混合接力跑等内容。迎面接力跑一般用立棒式传接棒。本次课学习接力跑上挑式、下压式左右手传接棒的方法，其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。

三、教学重点和难点

（一）重点：接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衔接。

（二）难点：难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。 如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间。在选择各棒队员时，必须根据各个队员的特长，即各队员的起跑技术，弯道跑技术，冲刺跑技术和传接棒技术等，发挥每一个队员的特长，把最有特长的队员

安排在最合适的棒次上。另外，无论是采用哪一种传接棒方法，接力棒传递的顺序，都应是第一、第三棒沿跑道内侧跑进，以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手，第二棒队员沿跑道外侧跑进，以左手将棒传给第三棒队员的右手

四、教学目标

（一）学习掌握以下压式左右手传接棒为主的传接棒技术，发展快速跑的能力。

（二）明确各棒次分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。

（三）在课外活动和学校运动会上能够正确操作并熟练运用传接棒技术。

（四）增加趣味接力赛，让学生在活动中运用智慧、技巧与同伴协作，体验成功的乐趣，发扬团结协作精神。

五、教学方法与措施

（一）教学方法

1．采用图片教学，结合师生互动演示，体现教学内容的直观性，便于学生领会和接受。

2．分组练习和自主学习相结合，通过多次、反复练习，达到熟练掌握。

3．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

（二）纠正错误方法

1.易犯错误：起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。

2.纠正方法：初步确定起跑标志后，根据传接棒学生的具体情况，作进一步的调整。可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

六、教学流程

（一）开始准备活动（8分钟）

1.集合整队，师生问好，常规检查。

2.宣布课的教学内容。

3.分组活动

（1）“开火车”

练习方法：分四组，每组10人。排头从起点处开始，后面学生抓住前面学生的脚踝，一起单脚向前整齐跳过10米距离，以排尾通过终点线为准，途中不能断开，否则算失败。

（2）三角传接球

练习方法：每3人一球，分组散点传接练习，以每人接住30个球为完成任务。也可用6人两球同时传接球的练习方法。人与人间隔4―5米。

教学设计：设计以上两组活动需要同伴及集体间的默契配合，为本堂课接力跑中团结协作等做准备，同时也活动各关节，达到热身目的。

（二）传接棒教学（23分钟）

1.教学导入：介绍接力跑在学校体育中的地位、作用，及发展方向，激发学生参与学习动机。

2.教学方法步骤

（1）教师学生互动，相互配合演练展示，结合教学图片讲解传接棒技术。

（2）循序渐进练习（分组练习）：

a.起跑练习。

b.在跑道内原地传接棒练习，前后相距约1.5米，内外侧跑道站位。

c.两组相互观察、交流、练习，相互提高。

d.慢跑中完成传接棒技术。沿田径场跑，传到最前面，棒放跑道边上，最后一位捡起再继续练习。

e.在接力区内，确定起跑标志后，可在跑道上放小纸团作为标志物，用中等跑速练习传接棒，起跑距离约5.5米

教学设想：通过讲解练习，让学生明确并掌握知识点及动作要领，经过多次反复练习，达成合作默契。

3.教学实践练习：“羚羊飞奔”

羚羊是草原上跑的最快的动物，让我们也学羚羊飞跑，并进行小组比赛。

方法： 5组，5条跑道，每组8人（两轮），每人跑100米，分别在不同的接力区，听口令开始接力比赛。

教学设想与要求：因为道次不同、距离不同，每组实力可按道次由内到外依次增强，或者男女生互相搭配调整，增强竞争力。左右手都可接棒。运动强度较大，可给学生留有适当休息时间。

4.拓展小游戏（10分钟）

（1）“搬运大西瓜”。方法：每人抱三只篮球，从一端跑到对面交给同伴，同伴抱球再返回，依次循环。每掉一个球为西瓜打碎，要求重新抱球继续跑，计个数与时间来决定胜负（分5组，每组8人，两边人数相等，间隔距离10米）。

（2）“赶小猪”。方法：用接力棒拨篮球使篮球从凳子四只脚中间过，过两条凳子传给对面同伴。组织方法同上。

（3）头顶与胯下传接球。方法：前面同学把篮球头上传给后面同学，后面同学从胯下传给后面同学 .依次类推。（分5组，每组8人）

教学设计：要求学生严格按规则完成游戏，开发集体智慧，发展学生想象力，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

（三）小结放松活动（4分钟）

1．学生间相互放松，教师指导意念放松。

2．课堂小结，师生间相互交流。

3．整理场地器材（5根接力棒，15只篮球，10条凳子，学生自备纸团）。

4．师生再见

七、本课预计

1．目标达成效果较好。

2．运动强度在中等以上，平均心率在130-140左右。

3．社会交往活动目标达成水平四。

4．运动密度在30－40%左右。

备注：缺少学情分析？教学目标的写法欠规范？根据所掌握的知识，把该说课稿书写完善。

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/zzh1.html