大学生心理健康问题

篇一：当代大学生心理健康现状分析与对策研究

当代大学生心理健康现状分析与对策

研究

世界卫生组织在给健康下的最新定义中，把身体健康、心理健康和社会良好适应力并列为健康的三要素。关于心理健康标准的研究，美国著名心理学家马斯洛提出了十条标准，中国的学者也有很多的研究和不同的提法，虽然侧重不同，但内容是一致的，现将部分中国学者提出的大学生心理健康标准归立如下：

1. 能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

2. 能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

3. 能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者能经常保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪

稳定性好。

4. 能保持和谐的人际关系，乐于与人交往。

5. 能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理

想、信念、人生观等各方面平衡发展。

6. 能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的

关系。

7. . 心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的

年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

近几年来，心理健康问题对大学生成长影响越来越大。我们看到，大学生中既有马加爵那样为一点小“屈辱”就连杀数人的极端事件，也有动不动就跳楼轻生、服毒自杀等校园恶性事件，更有数不清的自卑、烦躁、忧郁等心理障碍行为在大学生中蔓延?。上述问题的发生在大学校园里虽然是少数，但它会对其他同学产生心理暗示进而影响学校的教育秩序，而且这些现象还有不断上升的趋势。因此，当代大学生心理健康问题已不单纯是大学生个人的健康问题，

它已发展为影响学校教育环境，干扰校园安全管理和大学高素质人才培养的大

问题，不能不引起学校的高度重视。本调查通过问卷、开座谈会调查等方式，

旨在了解大学生心理健康现况及其特征，分析影响大学生心理健康的主要因素,

希望对于大学生心理障碍能尽早发现，做好预防和及时干预，促进大学生身心

健康的发展，促进未来社会人才的良性发展。

一、 大学生心理健康现状调查

我们对在杭几所高校的大学生做了一次心理健康状况调查，结果显示，有60%

以上的受访学生承认曾受到过不同程度的心理问题困扰，其中有心理健康问题的

约占20%，但只有不到5%的学生选择到相关部门进行心理咨询。而在调查人群中，

受人际关系困扰的占到了总数的40%以上，感到学习压力过大的学生约占33％,

约有25%大学生感到不适应大学的生活和学习环境，同时，有约20%的学生受到

过恋爱问题的困扰，受访学生中对自身前途感觉茫然，感觉自卑的学生比例也占

到了13%左右。此外，担心自己无法适应社会、缺乏明确的人生目标等，成为大

学生们普遍存在的现象。

我们的调查与其他的相关的调查是比较一致的。2001年中国心理卫生协会对

北京6000名大学生心理健康抽样调查显示，有16.5%的学生存在中等的心理不

良反应和适应障碍，其中达到严重程度的比例为3%—5%；而据北京高校大学生

心理素质研究课题组的报告，有超过16%的大学生存在中度以上的心理问题,并

且这一比例还在继续上升。有关单位对南京4所高校1万多名大学生的精神状况

进行过调查，结果显示有25%的人有心理问题。南开大学一项对天津市20所高

校23万多名大学生进行的心理健康状况调查结果显示，有25.26%的学生存在不

同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。卫生部2003年调查统计显示，我国

大学生中，16%—25.4%存在不同程度心理障碍。2004年7月4日《中国青年报》

的一份调查结果报道，大学生中，14%的人出现抑郁症状，17%的人出现焦虑症状，

12%的人存在敌对情绪。

一位大学生在校友录上的留言，字里行间流露出的无奈与感伤多少反映了当

前某些大学生的心理现状：

“……上课，枯燥，没劲；自习，无聊，没劲；睡觉，多了也累，没劲；打工，累死累活，让人剥削，没劲……大学让我好失望。为我哭泣吧，我的大学……”

二、 大学生心理健康障碍导致的恶果

（一） 轻生现象频频发生

近10年来，大学校园里有越来越多的轻生现象见诸于报端。 下面是新浪《赢在校园》网发布的一组关于2005年北京高校大学生自杀案例不完全统计如下：

2005年2月12日中午12时20分左右，20岁的小彭喊着“死亡也是很快乐的事”，纵身跳下中国农业大学西校区的科研楼。

2005年2月18日中国传媒大学一女研究生在家中跳楼身亡。

2005年4月22日下午4时，北大理科2号楼，一名北大中文系本科女生从9楼坠亡。

2005年5月7日晚9时10分左右，北京大学理科2号楼，该校2002级数学系一名博士生从9楼跳楼身亡。2005年5月13日，北京大学医学部大三学生张金金在成都双流机场跳天桥自杀。

2005年6月4日下午，中国青年政治学院社会学系一名大二女生从学生公寓4层跳楼身亡。

2005年6月21日22时40分左右，北京理工大学机电工程学院三年级学生张乃健从学校中心教学楼13层的厕所窗户跳楼自杀。

2005年7月25日晚8时，北京大学33号宿舍楼，一名北京大学心理学系2002级本科男生从5楼宿舍的阳台跳楼身亡。

2005年8月26日早上5时许，中国地质大学一大三女生从知春路锦秋花园小区23楼坠亡。

2005年9月19日晚8时许，广安门手帕口桥北的铁路上，24岁的中央音乐学院管弦系三年级女研究生撞列车自杀未遂。

2005年9月19日，北京交通大学机电学院一男研究生，从宿舍楼7层窗口跳楼身亡。

2005年9月20日，一名想要跳楼的女大学生被发现站在人民大学西门内民德楼的9层阳台上。

以上这些是经过媒体报道的数字，至于还有多少潜藏的自杀案例我们不得而知，而这些已知的数字已足够我们震惊的了。自杀，已取代突发疾病和交通意外，成为大学生意外死亡的第一大原因。

作为天之骄子的大学生居然会如此轻易地选择自杀，简直让人不可思议。一般人也许会想，经过改革开放20多年的发展，社会财富极大地丰富，现在的大学生可以说“最是人身得意时”，人们不仅要问：大学生为什么会选择自杀，大学生凭什么选择自杀？

显然，轻易自杀现象绝不是正常人所为，心理障碍、生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等诸多因素，都可能成为自杀的直接原因，很多问题都可以归结到心理健康的原因。

（二） 刑事案件层出不穷

大学生心里问题的增多会导致校园刑事案件的上升。而很多案件都源自于极简单的动机。

2002年2月，清华大学学生刘海洋将浓硫酸向黑熊泼去，成为爆炸性新闻，其动机只是为了验证熊的嗅觉是否向人们说的那样灵敏；2007年5月31日,徐州矿业大学发生三名学生铊中毒事件。经过警方调查此次事件系同学为报复而投毒，起因竟然是这几个同学不和他玩了。

近年来两起震惊全国的在校大学生杀人事件众所周知，其一是2004年4月云南大学学生马加爵在云大宿舍连杀四人，引发了轰动全国的“马加爵事件”；其二是2010年10月20日深夜，西安音乐学院大三的学生药家鑫，驾车撞人后又将伤者刺了八刀致其死亡 。杀人固然残酷，但更令人不可思议的是其杀人动机，马加爵杀人是因为打牌受到“羞辱”,而药家鑫杀人是怕撞人后遇到麻烦，显然这两人都有严重的人格障碍。

中国犯罪研究会一项调查表明：1965年，大学生犯罪占整个社会刑事犯罪的1%，“文革”期间，大学生犯罪占刑事犯罪的2.5%，而近几年，大学生犯罪占社会刑事犯罪的12%。大学生犯案数量及犯罪人数自1999年起开始上升，2001

年比1999年增加54.5%，2002年较2001年增加97.1% 。这些不寻常的现象和受着高等教育的大学生联系在一起，足以引起全社会的重视。

北京市海淀区检察院公布了2005-2006年海淀区在校大学生的犯罪案件分析，两年来，114名在校大学生（包括统招、民办、自考、成教等）被审查批捕，受理审查批捕的85件案件中侵财案件最多，其中盗窃类案件比率最高。

刑事犯罪固然有社会风气，个人道德品质等原因，但有资料表明，1999年开始上升的大学生犯罪，绝大部分与心里因素有关。

（三）严重影响学习，导致休学退学

心理障碍会使大学生反映迟钝，智力下降，进而产生厌学情绪最后导致退学。据北京16所高校的调查反应，大学生因精神疾病而休学、退学的人数占休学、退学总人数的39.3%和64.4%。突出表现为人际关系敏感、强迫症状、抑郁、敌对等心理障碍，因心理问题不能正常学习生活而休学、退学的学生人数逐年上升。

三、当代大学生心理健康问题的主要表现和成因

根据我们的调查结果，当代大学生心理健康问题的主要表现，依次顺序为：人际交往障碍、学习压力大、不适应大学生活、受恋爱困扰及就业困难的压力等。

1. 人际交往障碍

从我们调查结果看，当代大学生非常重视自己与同学的相处关系，从本质上看，他们更重视在他人眼中自我存在的价值。在与他人相处时，如果与周围人关系融洽，心情就会舒畅，关系冷淡或紧张，就会心烦意乱，感到孤独和寂寞。同时由于人际交往障碍会派生出自卑、忧郁甚至恋爱等相关的心理障碍问题。所以我们在查阅很多问卷调查中，很多大学生都把人际关系和谐视为心理健康的第一标准，而从统计数据显示，人际交往障碍在心理健康问题调查中所占比例最高，我们调查是40%，有的调查甚至占60%以上。

目前大学生人际交往主要有三种问题：不愿交往；不敢交往；不会交往。第一种认为人们之间不需要交往，陷于孤独、孤僻之中；第二种是缺少自信，怕被拒绝；第三种是交往技能缺失，出现交往技能障碍。

显然，人要想在社会上获得生存与发展，就必须处理好人与人之间的关系。尤其是对大学生而言，离开父母、离开家来到一个陌生的集体当中，更要学习如

篇二：当代大学生心理健康问题的主要表现及应对措施

当代大学生心理健康问题的主要表现及应对措施

摘 要

随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。如何使他们避免或消除种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和平发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，为此，本文通过对当代大学生心理健康问题的现状的总结，据此分析原因，并针对大学生心理健康问题提出一系列的应对措施。以望有利于建立和完善当代大学生心理健康教育立体网络这项重要项目。

[关键词] 大学生 ； 心理健康 ； 对策

目前我国大学生存在的心理问题是比较多的。由于人们在认识上存在一定的误解与偏差，以为只有表现出明显的精神症状才算是心理问题或心理疾病，因而忽略了大学生一些心理异常的早期表现。近年来，由于心理问题造成的大学生行为偏差的个案不断增多，大学生出问题的报道也频频见诸各类媒体， 2003年7月15日，北京大学医学部大二女生“鸽子”从宿舍楼9层一跃而下；03年12月5日，中国人民大学一名男生从第4教学楼6层跳下；2004年3月3日，北京林业大学一名女研究生在宿舍上吊自杀，西安某高校为情跳楼（自杀）??，当轰动一时的“马加爵事件”的阴霾还在人们心中徘徊时，2006年8月8日，江西中医学院22岁大学生李征用镢头20分钟连砸8人，7死1伤。还有用硫酸伤黑熊，用微波炉烤小狗，因被劝退学自感无法面对家人便杀死自己的奶奶和父亲??大学生这些典型的例子，一个个悲剧折射出种种问题等待我们去思考、去分析。从现代心理学角度分析，目前大学生的心理状况令人担忧。最近一些权威机构的心理健康调查表明，大学生已成为心理弱势群体，他们的精神行为阳性检出率约为16％，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50％左右。这些违法犯罪、思维失常、轻生等案例或许在社会的大环境里不足为奇，但和受着高等教育的大学生

联系在一起，还是让人心里沉甸甸的。不得不使教育界乃至全社会对大学生心理健康问题引起广泛的关注。 那么，到底什么是心理健康、就目前来看大学生的心

理健康问题主要表现在哪几方面呢？我们不妨来分析一下：

一，心理健康问题及其具体表现

(一)心理健康的概念

“心理健康，是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。”衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等。

（二）心理健康问题主要表现有以下几方面：

1，对大学环境的不适应。大学常常被形容为是一个小型的社会，作为学生从中学到社会的一个过渡，大学生在这个“小社会”中，容易表现为这样那样的不适应，具体如下：（1）众所周知大学生是“天之骄子”，在未上大学前大多是同龄人中的佼佼者，备受学校和同学的关注，因而往往表现的比较自负要强，自尊心强，而大学把这些“佼佼者”聚集到了一起，每个人都发光闪亮，每个人都发现自己的光芒不再独一无二，于是瞩目消失了，优越感也随之消失了，巨大的心理落差使一部分学生无法适应。(2)部分的学生有住校的经历，但少部分学生没有住校经历，都是和家人住在一起，但进入大学，宿舍成了主要的生活区，日常生活都要自理，平时习惯依赖父母的人，做起这些事来就会显得措手无策，这种变化也会给精神上带来压力。(3)理想与现实的差距。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就等于万事大吉、一生无忧等片面的观念，但当这些学生进入大学后，

却忽然发现原来并不是那么回事，考试压力还是那么大，竞争更加激烈，就业的压力更是令人担心。(4)学习方法的改变同样困扰着一部分大学生。他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式，对于大学老师一堂课讲十几、二十页，完全靠自己课外自习的学习方式很不习惯，导致课业的落后，从而使原本强烈的自尊心受到打击，出现焦虑、对自己失去信心等心理问题。

2，人际交往障碍。从人的本质上来看，人是一种“社会关系的总和”，人要想在社会上获得生存与发展，就必须处理好人与人之间这种复杂的关系。尤其是对大学生而言，进入大学，原来相对稳定、熟悉的环境发生了较大的变化，大学开放的学习环境和较为宽松的管理模式，不仅对大学生的思想观念、文化修养、行为方式等方面提出了较高的要求，而且更为重视和强调个人的兴趣和发展。加之接触的老师、同学来自不同的省份和地区，语言、生活习惯等方面有很大不同，这就要求大学生必须具备一定的人际交往能力去适应全新的环境。但由于他们交往能力有限、交往方法不当，在人际交往中很容易导致失败，交往失败的影响又使得一些人把交往看成是一种负担，渐渐地使这些学生变得封闭自己或上网寻找慰藉，从而忽视与同学、朋友、教师之间的人际活动。

还有诸多主观原因造成对大学生人际交往的障碍主要表现在：（1）社会认知不当。大学时期是人一生中心理变化最强烈、最明显的时期之一，他们正处在长身体、学知识、探索并确定人生之路的发展阶段，因而难以正确全面认识自己、评价自己，不能正确与别人进行比较，有些学生专拿自己的短处与别人的长处相比较，越比越气，由此形成自卑心理。在对他人认知方面，由于认知偏差的影响，大学生存在着简单化、情绪化、主观性强等特点，容易对别人产生“信任危机”，从而影响人与人之间的正常交往。（2）遭受挫折，归因不当。任何事情的发生都是由多种原因引起的，在工作学习中每个人都会遭遇挫折，但如果不能正确归因，挫折的消极影响就会成为人际交往的障碍。在现实中，有的大学生把他们交往的失败仅仅归于一种原因，以致产生自卑心理。如有的大学生在众人面前发言屡遭冷淡和交往效果不如意，就埋怨、哀叹自己天生不善交往，是个招人烦、惹人厌的倒霉蛋。以后他们遇到类似场合，就会逃避，远离群体（3）过分自尊或嫉妒。大学阶段随着自我意识的成熟和自尊需要进一步增强，大学生非常看重自己同别人的关系和他人对自己的评价。特别是那些性格内向、自尊心特别强的大学生会因此变得敏感而多疑。当他们发现自己的弱点或遭遇挫折后，为了维

护自尊，就不愿意参加竞争性活动，不愿意与人交往；所以嫉妒是产生人际交往问题的又一因素 。

3，恋爱问题。大学生恋爱人数日益增加，而且越来越早期化。现在大学生中恋爱问题也是心理问题的主要方面。恋爱是大学生生活中的一个重要内容。他们正处于所谓“恋爱季节”，限制他们恋爱是不实际的，只能正确引导。围绕恋爱产生的心理问题有多种表现：有的因没有异性朋友而难耐孤独，烦躁，情绪不定；有的一厢情愿陷入单相思，无法自拔，引发情绪低落；有的面临几个追求者无法选择；也有的发现两人不合适，想中断关系的；有因误会或为误解、猜疑所困扰，忧心忡忡、郁郁寡欢的；有为失恋痛不欲生，并由此而产生强烈自卑、忧郁、焦虑、悲愤甚至绝望的等等。恋爱最使人激动，也最易于给人带来痛苦。因恋爱引发的抑郁、精神障碍，甚至自杀、他杀，在大学校园也不在少数。 二、大学生心理健康问题成因剖析

当代的青年大学生正处在生理、心理发展的重要阶段，生理发育基本成熟、心理发育尚未确定，尤其是情感丰富与情绪不稳定的矛盾状态十分明显加之社会转型、改革开放、经济转轨，市场的激烈竞争，使得人们的思想观念、生活方式发生了深刻变化，引起了人们心理的巨大震颤。我认为造成这种状况的原因主要有以下几个方面：

（一）身心发展不平衡

由于家长对子女的过高期待、过分保护、关爱，造成孩子生活能力差，对家长的依赖性强，导致孩子认知和情感发育不正常，致使当前大学生心理断乳期延长。当前，许多家长对孩子过分保护和关心。为了让孩子专心读书，大多数家长把孩子生活中所有的琐事都承包下来，造成孩子的生活能力差，对家长依赖性强。过分的溺爱易造成孩子的“自我中心意识”，认为别人的付出是应该的，自己有权利得到父母的爱和照顾，而无需尽义务。不能约束自己的行为，行动时不考虑后果。孩子生理成熟了，认知能力和心理却未成熟，生理与心理发展不平衡。长期以来，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，而没有将培养学生心理素质渗透到其中，忽略了学生心理素质的培养和训练。可以说当代大学生的心理问题从高中开始就已经存在，父母整天的叮嘱、监督、束缚和管制限制了学生的自由，使他们产生了强烈

的抵触情绪。这些都对学生的心理健康造成了不良影响，使其心理失衡，严重的会形成心理障碍。心理问题在新生入学时呈现潜伏状态。由于摆脱了高考的压力，学生普遍有一种如释重负的感觉，可以暂时远离紧张的学习生活。告别了高中阶段高密度的课时、繁重的作业和频繁的考试，学生体会到了难得的轻松感觉。开始了在学校的住宿生活之后，他可以长时间脱离家长的监督和管束，从而获得了从未享受过的独立和自由。陌生的大学校园环境也使学生感到新鲜与好奇，对新事物和美好未来的憧憬使其暂时忘却了心中的烦恼。尽管新的校园生活环境为学生对自己的心理问题进行自我调节创造了良好的条件，但是很多学生并没有把握住这个有利的时机。高中时期形成的心理问题，在新生入学阶段，其症状往往有所减轻甚至消失，但这并不意味着学生己经彻底摆脱了心理问题的困扰，心理障碍仍以潜伏的状态继续伴随着他们，一旦遇到其心理压力过大或出现心理波动时，心理问题又会复发。

（二）维护心理健康意识不足

学生未接受系统的心理健康教育，心理健康知识匾乏。根据"2004年10月在北京师范大学对100名在校大学生所进行的调查，17%的学生表示自己对心理健康方面的知识非常了解，34%的学生表示对这方面的知识比较了解，而49%的学生表示对这方面的知识并不了解"。由此可见，目前对大学生进行心理健康教育的状况并不乐观。心理健康教育能够有效地防止学生心理问题的发生，但是，目前很多学校都只是流于形式或是缺乏相关内容的课程，并没有使心理健康教育发挥实质上的作用。缺乏系统的心理健康教育使学生原本脆弱的心理缺少了有效的防护机制，这不利于预防心理疾患。有的学生误认为健康的概念只是局限于生理上没有严重的疾病，在出现心理波动和心理失衡时，意识不到这些状况会发展为心理障碍，这增加了预防心理疾病的难度。一旦出现心理问题，学生面对情绪失控的状况，常感到非常恐慌，找不到摆脱困境的办法，不会向心理咨询机构求助。心理健康知识匾乏导致学生心理调适能力不足，从而增大了心理问题发生的可能性。由于缺乏系统的心理健康教育和心理健康知识，学生维护心理健康的意识不足。他们只关心自己的学习和身体健康状况，忽视了心理健康的重要性，这埋下了诱发心理问题的隐患。

目前，大学生在心理健康方面存在认识上的偏差。首先，是对健康定义的片面理解，学生往往没有认识到心理健康也同样是评价一个人是否健康的重要内

篇三：大学生心理健康问题调查报告

毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系概论

调研论文

论文名称： 大学生心理健康问题调查报告

年级专业： 经济F1101

学生姓名： 秦淑奇 201118910701

李伟东 201118910703

曹鹏威 201118910704

程 鹏 201118910708

葛晓广 201118910911

评阅教师： 赵排风

提交时间：2013—2014—2

大学生心理健康问题调查报告

摘要

大学生心理健康问题受到社会广泛关注，加强大学生心理健康教育的呼声日高。目前在大部分高校成立了心理健康教育机构，并开设了心理健康教育课。为了使心理健康教育工作由被动转为主动，更具针对性，切实帮助大学生增强心理将抗意识，摆脱消极情绪困扰，加强对大学生心理健康问题的调查研究很有必要。本文在问卷调查的基础上分析了当代大学生存在的种种心理健康问题，从相关角度分析了造成这些问题的原因并提出了相应地解决问题的对策与建议。

关键词

大学生 心理健康 高校 家庭 社会

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

一 大学生中存在的心理健康问题

调查表明，大学生已成为心理弱势群体，多数人的心理都处于不健康或亚健康状态。从整体上看，大学生在心理方面主要存在以下几种问题：

（1）人际关系方面

进入了大学校园后，首先面对的就是如何处理与他人的关系。大学中同学的关系显得更加融洽，似乎也更被同学们重视。在同学的交往中，2/3的同学充满自信，勇于表现自己，较善于应对处理同学之间的关系。经过调查发现，不同的年级、不同的性别之间也存在一些差异。大一新生的自信程度明显低于高年级的同学，应对处理能力也相对较弱。这可能和刚刚进入陌生的环境，并缺乏经验有关。同时。女生稍微弱于男生，这与女生通常比较腼腆、羞涩的性格有关；相反，男生则显得更加主动大方。

在与异性交往的过程中，大部分的异性关系是健康正常的，但是仍有30％左右的同学在与异性的交往中存在问题，例如个别同学很少与异性交往，在与异性的交往中容易产生矛盾。通过调查发现，大一新生在与异性交往中比高年级的学生存在更加多的问题，这一点应该引起我们的足够重视。

在日常的生活学习工作中，一些严重的人际交往问题甚至困扰着少数同学，另外来自不同方面的压力也会造成一些心理问题。如果这些心理问题不得到重视，同学自身不能很好地解决，长期地压抑和积累将会使后果不堪设想。但是，可喜的是，在调查中我们发现，面对自己存在的心理问题，绝大部分的学生能够客观地正视并努力寻求方法解决。在解决方式的选择上，65%的学生喜欢进行自我的调节，而小部分的同学则选择与他人交流沟通化解自己的问题。大部分的同学选择的方式是积极健康的，这也是大学生心理日渐成熟的重要标志和体现。

（2）学业问题

学习目的不明确，不知为何学。这个问题对刚升上来的大一学子们尤其深有体会。高中时候的强迫式学习到今天的自由“放牛吃草”，很多同学都感到茫茫然。很多同学像高中时候一样，为了应付不得不参加的考试，不能不做的事而学习,只为了考试而考试。更多的学生是懒得精益求精，但求蒙混过关。面对人才市场的巨大压力，很多学生也感到内心的危机感，但真正要努力学习，却提不起精神来。这反映出很多学生对校园学习生活缺乏热情与激情，只是在被动地接受，而没有调动自己的积极性，这从一个侧面还反映出大学生校园学习生活缺乏动力因素。

（3）就业压力大

就业压力是与高等教育改革密切相关的，大学教育正经历前所未有的深刻变革，大众化教育趋势的发展使大学生不再是天之骄子而必须进入市场进行双向选择，学生由于社会上客观存在的不公平竞争、学校的社会影响、自身综合素质、所学专业的社会需求不同而呈现不同的就业形势，就业已成为一只看不见的手影响与引导着大学生活。传统专业学生、一般院校学生和无特长学生面临的就业压力更大。而作为大学生，都期待能找到一份适合自己的工作，但是近几年来就目前社会就业情况和大学生自身情况来看，由于社会竞争的加剧，就业市场不景气，失业率极高，许多大学生都面临着一毕业就失业的危险。而且调查显示绝大多数的大学生都认为就业带给他们很大压力。这无不造成大学生过重的精神负担，使他们焦虑、担忧而失去安全感和优越感，许多心理问题便随之产生。

二 原因分析

社会环境、学校教育、家庭教育与自我因素都是直接影响大学生心理健康水平。

（1）社会层面的影响

市场经济带来丰富的物质产品，利益格局的重新调整，贫富差距的加大；人生价值观和思想行为，更新、定位和变革的过程。价值的失落必然对大学生产生一定影响；与此同时社会风气、社会舆论也会在成长着的大学生中留下深层的心理积淀。正确的舆论有利于大学生心理健康成长，不正确甚至错误的会对大学生心理的健康成长构成不良影响。

（2）家庭层面的影响

家庭的影响主要包括家庭的情绪氛围、父母的教养态度及家庭经济状况三个方面。家庭是人生的奠基石，父母是孩子的第一任老师，对我们的成长与成才的影响是长久而深远的。良好的家庭环境是良好心理素质形成的前提，家庭成员间的语言沟通，直接影响着家庭中每个成员的心理，对个性逐渐成熟的大学生影响更具有特别的意义。父母的教养态度和教育方法直接影响孩子的行为和心理，家庭经济状况特别是困难甚至贫困家庭的学生易产生心理不适感。

（3）教育层面的影响

高等教育观念的变化，专业拓宽，提高学生的适应力与能力，应试教育逐步弱化；高等教育招生、就业体制的改革，学生缴费上学，在一定范围内自主择业，市场经济不断增强了对人才的约束。这一切都直接冲击着当今大学生的心理，而择业过程中，人才市场的不规范更深刻地刺激着当今大学生的心理。学生既希望参与竞争又担心被淘汰，既希望手中握有更多的机遇，又担心失去原有的保障。

（4）大学生自身因素

心理素质的稳定与受挫折能力都是影响个体心理健康水平的重要因素。二是生活环境与学习环境的变化。大学生活空间相对狭小，生活方式各不相同，学习环境的变化，如果不能及时调整自己适应新的生活、学习环境，易产生心理不适。三是人际关系的变化，大学校园是社会的缩影，学生的人际关系亦随之扩大，大学生迫切希望得到他人的认同，获得归属感和尊重感，而他们与人交往、相处的经验又相对较少。四是日常生活事件的困扰，主要包括：

个人患小伤病、评优落空、考试失败、经济困难、学习压力过大或负担过重、失窃或财产损失、被人误会等等。生活事件特别是对本人身心构成重要影响的事件对大学生的心理健康水平影响是最直接的。

三 相应的解决对策

教育是一项系统工程,对大学生的教育也不例外。必须探索建立和完善家庭、学校和社会“三位一体”的心理健康教育体系。在这一体系内,家庭、社会和学校融为一体,各自的教育途径互相独立,分工协作、互相配合,又互相补充。大学生心理健康教育需要各方面的共同努力，必须科学而客观的评价和定位高校在大学生心理健康教育中的作用和功能，学校教育不是包揽一切的万能教育，不能解决大学生成长过程中出现的所有问题。但是，学校可以发挥家庭、社会所无法替代的主导作用，在大学生人生宝贵的大学几年中施加影响，提供各种服务、各种机会、营造良好的育人环境，努力提高大学生的综合素质，尤其是心理素质。

（1）充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

（2）开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我们学校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

（3) 把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素 ，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类 历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

(4) 开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

(5) 加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因 此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。 结束语

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。

教会学生适应环境，能够妥善处理自身事务，学会遵守社会规范，成为一个适应社会需要的人是前提；学会关心，关心时事，关心朋友，体谅父母，珍惜友谊，善待爱情，以热情、积极、主动的态度介入社会生活中，学习将书本知识转化为社会实践的能力。大学生拥有了良好的心态，我们的社会才有光明的未来。

考文参献：

[1]毕研洁，段玉虎.大学生心理健康调查及其不良心理成因的分析［J］.兰州大学学报（社会科学版），2003，（5）：128-130

[2]邓庆军.《心理问题———大学生成才的障碍》.《青年研究》月刊,2004.4.

[3]陈毅堂.浅谈对大学生自我意识的引导[J].长春大学学报，1997,(3):1-12

[4]李长文，时长江. 《大学生如何增进心理健康》. 黑龙江高教,1994,(05).

[5]张海莹，《大学生健康心理养成的途径和方法》. 中国成人教育 , 2006,(02)

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