七年级下学期体育教案全集ookk

基础理论教案第一

课 教师： 课题 你的健康——人体与运动 教学1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的 目标 2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识 3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法 1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系 2：难点；运用与实践 教学和启发.引导 方法手段 板书设 计 重点难点 教学过程程序设计 1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识 2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识 3心肌的作用 4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明 5小结本课内容 课后思考 1；运动系统的重量约占人体重量的多课后记少 录 2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼 备注

体育与健康教育教案第一课 教师

教师个人修改意见 教学内容 青春的活力：预备姿势，热身运动 难点：节奏感和协调性性 重点：学生能了解这套操的内涵 准备部分： 教学目标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏 3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 建立良好的师生关系和2明确学习目标 学习氛围 1；体育委员整队 1：指定集合地点 2向学生问好 ???????? ???????? ???????? ???????? 学生成四例横队练习 2：师生问好 宣布课的内容 3：见习生随堂听课， 检查服装，安排见习生 基本部分 情景展开 1：预备姿势 1：语言激发学生练习兴 1：学生观看教师示范 5——9 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 趣 2跟随教师练习 2要求学生能自我摸索 3：学生分组练习，并能互评 2；热身运动 1：培养学生的观察能力和模仿能力 1：听教师讲解记住动作要求 5——9 1教师讲解热身运动的基本动作 2教师巡视点拨 四例横队练习 2：要求学生能解决学习中的问题 2：跟随教师模仿练习 3分组评定练习效果 3接受教师指 导，提高表现力 结束部分 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 1：闭好双眼，1-3 展开丰富想象 2能自评互评 3师生再见 1导入情景 2：小组组织自评 3归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 2：能客观评价 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 1：制定广播操练习计划 2跳绳练习，恢复体力

体育与健康教育教案第2课 教师

教学内容 教学目标 2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏 3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 情景导入 2明确学习目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 宣布课的内容 3：见习生随堂听课， 检查服装，安排见习生 1；体育委员整队 2向学生问好 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 青春的活力：，预备姿势，热身运动，上肢运动 难点：节奏感和协调性性 重点：学生能了解动作路线 1：指定集合地点 ???????? ???????? ???????? ???????? ★ 四例横队练习 情景展开 1：预备姿势 1：语言激发学生练习兴1：学生观看教师示范 5——9 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 趣 2跟随教师练习 2要求学生能自我摸索 3：学生分组 练习，并能互评 2；热身运动 1：培养学生的观察能力1：听教师讲解记住动作要求 5——9 1教师讲解热身运动的基本动作 2教师巡视点拨 四例横队练习 和模仿能力 2：要求学生能解决学习2：跟随教师模仿练习 3分组评定练习效果 中的问题 3接受教师指 导，提高表现力 3：上肢动作 培养学生在摸索中解决问题 1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求 5——-9 1；教师讲解上肢动作的基本练习方法 2：教师巡视点拨 四例横队练习 3：分组练习并评定其2跟随教师模仿练习 效果 3接受教师指导，提高表现力 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2能自评互评 3师生再见 3归还器材 师生再见 1：闭好双眼，1-3 展开丰富想象 2：小组组织自评 1导入情景 学生成四例横队练习 2：能客观评价 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 1：制定广播操练习计划 2跳绳练习，恢复体力

体育与健康教育教案第3 课 教师

教学内容 教学目标 2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏 3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 情景导入 2明确学习目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 宣布课的内容 3：见习生随堂听课， 检查服装，安排见习生 1；体育委员整队 2向学生问好 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 1：学生能了解4——6节动作路线，并能注意动作节奏 青春的活力：腰部运动，全身运动，踢腿运动 难点：节奏感和协调性性 重点：学生能了解4——6节运动路线 1：指定集合地点 ???????? ???????? ???????? ???????? ★ 四例横队辽西 情景展开 1：腰部运动 1：语言激发学生练习兴1：学生观看教师示范 5——9 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 趣 2跟随教师练习 2要求学生能自我摸 索 3：学生分组练习，并能 互评 1：培养学生的观察能力1：听教师讲解记住动作5——9 1教师讲解全身运动的基本动作 2教师巡视点拨 四例横队练习 2；全身运动 和模仿能力 要求 2：要求学生能解决学习2：跟随教师模仿练习 3分组评定练习效果 3接受教师 中的问题 指导，提高表现力 3：踢颓运动 1：培养学生的观察能力1：听教师讲解 5——9 1教师讲解全身运动的基本动作 2教师巡视点拨 学生成四例横队练习 和模仿能力 记住动作要2：要求学生能解决学习中的问题 2：听教师讲解记住动作 求 3分组评定练习效果 要求 3：接受教师指导，提高表现力 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使1：闭好双眼，展开丰富想象 1-3 1导入情景 2：小组组织自评 3归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 学生在生理和心理得到 放松 2能自评互评 2：能客观评价 3师生再见 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 1：练习广播操 2跳绳练习，恢复体力

体育与健康教育教案第4 课 教师

教学内容 教学目标 2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏 3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 情景导入 2明确学习目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 宣布课的内容 3：见习生随堂听课， 检查服装，安排见习生 1；体育委员整队 2向学生问好 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 1：学生能了解7——8节动作路线，并能注意动作节奏 青春的活力：跑跳运动，整理运动 难点：节奏感和协调性性 重点：学生能了解7——8节运动路线 1：指定集合地点 ???????? ???????? ???????? ???????? ★ 学生成四例横队练习 情景展开 1：跑跳运动 1：语言激发学生练习兴1：学生观看教师示范 5——9 1：教师讲解动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 趣 2跟随教师练习 2要求学生能自我摸索 3：学生分组 练习，并能互评 2；整理运动 1：培养学生的观察能力1：听教师讲解记住动作要求 5——9 1教师讲解整理运动的基本动作 2教师巡视点拨 四例横队练习 和模仿能力 2：要求学生能解决学习2：跟随教师模仿练习 3分组评定练习效果 中的问题 3接受教师 指导，提高表现力 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学1：闭好双眼，1-3 展开丰富想1导入情景 学生成四例横队练习 生在生理和心理得到放象 2：小组组织自评 3归还器材 师生再见 松 2能自评互评 2：能客观评价 3师生再见 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 1：练习广播操 2跳绳练习，

体育与健康教育教案第5课 教师

教学内容 教学目标 2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏 3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 情景导入 2明确学习目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 宣布课的内容 3：见习生随堂听课， 检查服装，安排见习生 1；体育委员整队 2向学生问好 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 青春的活力：复习1——8节 难点：节奏感和协调性性 重点：学生能了解这套操的内涵 1：指定集合地点 ???????? ???????? ???????? ???????? ★ 例横队练习 情景展开 1：青春的活力1——8节动作练习 1：语言激发学生练习兴趣 1：学生观看教师示范 5——9 1：教师讲解每节动作路线和要求 2；组织学生练习 3：观察和巡回指导 2要求学生2跟随教师练习 能自我摸索 3：学生分组 3根据所学知识连贯完练习，并能互评 成 1：培养学生的观察能力1：听教师讲解记住动作5——9 1教师要求学生能听清音乐节奏 2教师巡视点拨 2：要求学生能解决学习中的问题 3接受教师 2：跟随教师模仿练习 3分组评定练习效果 四例横队练习 2；跟随音乐练习 和模仿能力 要求 指导，提高表现力 学生成四例横队练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理1：闭好双眼，展开丰1-3 1导入情景

和心理得到放松 富想象 2：小组组织自评 3归还器材 师生再见 2能自评互2：能客观评价 3师生再见 场地器材 操场 评 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 1：练习广播操 2跳绳练习，

体育与健康教育教案第7课 教师

教学内容 教学目标 2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 教学内容 达成领域目标 情景导入 2明确学习目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 1；体育委员整队 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 难点：两腿蹬摆的协调配合 短跑；基本素质 重点：发展学生的反应速度 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 ???????? ???????? ???????? 3：见习生随堂听课 学生注意力集中 ???????? ★ 四例横队练习 1：，明确要求 2：听口令练习 1~3 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 3J集中注意力练习（原地三面转法） 情景展开 短跑 1：语言激发学生练习兴1：生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。 5~9 1：原地摆臂练习 ××××× O O O O O 趣 要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。 2：原地高抬腿跑 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O 2要求学生能自我摸索 2模仿教师示范 3：学生分组练习，并能互评 要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。 1：中等速度跑15~20m 2：快速跑15~20m 3；追逐跑 要求：跑姿正确，轻松自然。 教法： ☆ 图 1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。 指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 2基本体操（齐步走） 1：培养学生的观察能力 1：听教师讲解记住动作要求 5—1教师讲解齐步走的动作要四例横队练习 —9 领 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果 和模仿能力 2：跟随教师模仿练习 2：要求学生能解决学习 中的问题 3接受教师指导，提高表现力 学生成四例横队练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 1：闭好双眼，展开丰富想象 1-3 1导入情景 2：小组组织自评 2能自评互评 3归还器材 3师生再见 师生再见 2：能客观评价 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 1：复习广播操 2：立定跳远10次

体育与健康第8

课 教师：

教学内容 教学目标 2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 教学内容 达成领域目标 情景导入 2明确学习目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 1；体育委员整队 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 难点：两腿蹬摆的协调配合 短跑；素质 重点：发展学生快速跑能力 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 ???????? ???????? ???????? ???????? ★ 3：见习生随堂听课 学生注意力集中 1：，明确要求 2：听口令练习 1~3 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 3J集中注意力练习（对行变换）

情景展开 1：短跑 1：语言激发学生练习兴1：学生明确各种反应速度的练习 5~9 1：原地摆臂练习 ××××× O O O O O 趣 2： 模仿教师示范 要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。 2：原地高抬腿跑 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O 2要求学生能自我摸索 3：学生按内容练习 4：学生分组练习，并能互评 要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。 （1）：中等速度跑15~20m （2）：快速跑15~20m 3：各种预备练习 ☆ 图 要求：反应速度快，注意力集中 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 2素质练习A：15秒高抬腿 B：立位体前屈 2：要求学生能解决学习中的问题 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 3师生再见 2：能客观评价 场地器材 师生再见 2能自评互评 3归还器材 3接受教师指导，提高表现力 1：闭好双眼，展开丰富想象 2：小组组织自评 1-3 1导入情景 学生成四例横队练习 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：分组练习 3分组评定练习效果 1：听教师讲解记住动作要求 5——9 2教师巡视点拨 1教师讲解各素质练习要求 学生成若干队形练习 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 立定跳远15次 体育与健康第9

课 教师：

教学内容 教学目标 2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操 4:学生练习密度为 6~9次/人. 顺序 教学内容 达成领域目标 情景导入 2明确学习目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 1；体育委员整队 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作 难点：培养学生对基本体操的兴趣 基本体操（1） 重点：重视学生姿态的优美 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 ???????? ???????? ???????? ???????? 3：见习生随堂听课 学生注意力集中 1：，明确要求 2：听口令练习 1~3 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 ★ 3J集中注意力练习（对行变换） 情景展开 1：基本体操 A；集合整队练习 B：三面转法 C：队列变换 1：语言激发学生练习兴趣 1：学生明确队形变换的要求和练习方法 2： 模仿教师示范 3：学生按内容练习 5~9 1：集合整队练习 要求：快，静，齐 2：三面转法 ××××× O O O O O ××××× O O O O O 2要求学生能自我摸索 ××××× O O O O O 要求：转体快，靠脚快 ××××× O O O O O 4：学生分组练习，并能互评 （2）：完整动作练习 （3）：联合动作练习 3：队列变换 （1）：分解动作练习 ☆ 图（1） 要求：（1）一列横队变三列横队听口令练习 （2）：一列横队变二列横队听口令练习 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学1：闭好双眼，展开丰富想象 1-3 1导入情景 2：小组组织自评 学生成四例横队练习 生在生理和心理得到放2能自评互评 松 3师生再见 3归还器材 师生再见 2：能客观评价 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分

体育与健康第10

课 教师：

教学内容 教学目标 2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操 4:学生练习密度为 6~9次/人. 顺序 教学内容 达成领域目标 情景导入 2明确学习目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 1；体育委员整队 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作 难点：培养学生对基本体操的兴趣 基本体操（2） 重点：重视学生姿态的优美 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 ???????? ???????? ???????? ???????? 3：见习生随堂听课 学生注意力集中 1：，明确要求 2：听口令练习 1~3 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 ★ 3J集中注意力练习（对行变换） 情景展开 1：基本体操 A；集合整队练习 B：三面转法 1：语言激发学生练习兴趣 1：学生明确队形变换的要求和练习方法 2： 模仿教师示范 3：学生按内容练习 5~9 1：集合整队练习 要求：快，静，齐 2：三面转法 ××××× O O O O O ××××× O O O O O 2要求学生能自我摸索 ××××× O O O O O 要求：转体快，靠脚快 ××××× O O O O O 4：学生分组练习，（1）：分解动作练习 C：队列变换 并能互评 （2）：完整动作练习 （3）：联合动作练习 ☆ 图（1） 3：队列变换 要求：（1）一列横队变三列横队听口令练习 （2）：一列横队变二列横队听口令练习 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学1：闭好双眼，展开丰富想象 1-3 1导入情景 2：小组组织自评 学生成四例横队练习 生在生理和心理得到放2能自评互评 松 3师生再见 3归还器材 师生再见 2：能客观评价 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 立定跳远15次

体育与健康教育教案第11课 教师

教学内容 教学目标 2：65以上的学生知道抛，推.投.撇的练习方法 ，注意练习的安全性 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 教学内容 达成领域目标 情景导入 2明确学习目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 学生活动 次数 1；体育委员整队 教法指导 组织要求及预感 1：学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值 难点：上下肢的协调性 投掷；基本素质 重点：了解各种投掷方法 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 ???????? ???????? ???????? ???????? 3：见习生随堂听课 1~3 ★ 1：教师讲解练习要求 四例横队练习 练习图形如下： 学生能了解游戏练习方 2：鼓励指导学生练习 3：游戏“拦截飞毛腿” 法规则 1：，明确要求 × × × ×2：听口令练习 ×××× × × × × × × × × × × 情景展开 1：投掷 1：语言激发学生练习兴1：了解各种投掷练习的方法 5~9 1：教师提问抛.推.投.撇的练习方法 2：学生练习各种投掷练习 A：抛的练习 B：推的练习 3：模仿教师的练 C：投的练习 D：撇的练习 3：学生能创造性的练习各 种投掷练习 教法： 趣 2要求学生能自我摸索 2：回答教师的提问 ★ 习 4：学生分组练习并能互评 1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。 指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 2基本素质 A；跳绳定时1min 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：跟随教师模仿B:：学生能模仿小兔子跳 2：要求学生能解决学习中的问题 3接受教师指导，提高表现力 练习 3分组评定练习效果 1：听教师讲解记住动作要求 5——9 2教师巡视点拨 1教师讲解练习要求 学生有小组长带领练习 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放 情景结束 放松及课后评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 1-3 1导入情景 2：小组组织自评 学生成四例横队练习 松 2能自评互评 3师生再见 3归还器材 师生再见 2：能客观评价 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 1：复习广播操 2：立定跳远10次

体育与健康教育教案第12课 教师

教学内容 教学目标 2：80%以上的学生前滚翻动作做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识 3:学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新情绪高，气氛好 4:学生练习次数16次以上，身体素质练习3~5组. 顺序 教学内容 达成领域目标 情景导入 2明确学习目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 1；体育委员整队 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 1：学生能在小学学习的基础上复述前滚翻的动作要点，了解保护与 帮助的方法 难点：动作的圆滑，姿态优美 技巧（1） 重点：掌握滚翻技巧 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 ???????? ???????? ???????? ???????? 3：见习生随堂听课 1~3 ★ 学生能了解游戏练习方法规 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 四例横队练习 练习图形如下： 3：游戏“趣味跑走中成语释义” 则 1：，明确要求 2：听口令练习 3：充分发挥想象力，展示个性 散点 4：徒手操 4：听音乐合节拍模仿老师做动作，活听音乐和学生共同做操，口令结合语言提示动作 动开身体动作，舒展大方，乐于表现自己 情景展开 1：前滚翻 1：语言激发学生练习兴趣 1：动脑筋，能自主尝试学练 5~9 1：启发诱导学生，尝试练习 2：提问，讲解，并做示范 2要求学生能2：认真听，仔细看，积极思考 3：学生按要求练习 自我摸索 3：发口令，指导练习 4：巡视纠错，提示学生相互观察，注意保护和帮助 4：自由结伴相互观察互帮互学并乐于5：请学生出例表演，集体讲评 接受教师指导 5：学生自选练习项目 6：分层次练习增加辅助手段 7：启发诱导学生做不同姿势6：展开想象力，创造力，并用于实践 的滚翻，培养滚翻能力激发学生兴趣 8：教师评价 7：学生乐于接受教师指导 2发展跳跃能力的练习 1：培养学生的观察能力和模A；纵跳 B:：蛙跳 仿能力 2：跟随教师模仿练2：要求学生能解决学习中的 习 5——9 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果 1教师讲解练习要求 1：听教师讲解记住动作要求 散点 问题 3接受教师指导，提高表现力 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 1：闭好双眼，展开丰富想象 1-3 1导入情景 2：小组组织自评 学生成四例横队练习 2能自评互评 3归还器材 2：能客观评价 3师生再见 师生再见 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分

课后记录 课后作业 1：跳绳 2：仰卧起坐

体育与健康教育教案第13课 教师

教学内容 教学目标 2：80%以上的学生后滚翻动作做到团身滚动，能创编多种姿势的组合动作，发展滚翻能力，培养创新意识 3:学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新情绪高，气氛好 4:学生练习次数16次以上，身体素质练习3~5组. 顺序 教学内容 达成领域目标 情景导入 2明确学习目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 1；体育委员整队 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 1：学生能在学习前滚翻的基础上复述后滚翻的动作要点，了解保护与 帮助的方法 难点：动作的圆滑，姿态优美 技巧（2） 重点：掌握滚翻技巧 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 ???????? ???????? ???????? ???????? 3：见习生随堂听课 1~3 ★ 学生能了解游戏练习方法规 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 四例横队练习 练习图形如下： 3：游戏“铁烧饼” 则 1：，明确要求 2：听口令练习 3：充分发挥想象力，展示个性 4：徒手操 4：听音乐合节拍模 仿老师做动作，活动开身体动作，舒展大方，乐于表现自己 听音乐和学生共同做操，口令结合语言提示动作 情景展开 1：后滚翻 1：语言激发学生练习兴趣 1：动脑筋，能自主尝试学练 2：提问，讲解，并做示范 2要求学生能 2：认真听，仔细看，积极思考 3：学生按要求练习 3：发口令，指导练习 5~9 1：启发诱导学生，尝试练习 自我摸索 4：巡视纠错，提示学生相互观察，注意保护和帮助 4：自由结伴相互观察互帮互学并乐于5：请学生出例表演组合动作， 集体讲评 接受教师指导 5：学生自选练习项目 6：分层次练习增加辅助手段 7：启发诱导学生做不同姿势6：展开想象力，创造力，并用于实践 的滚翻，培养滚翻能力激发学生兴趣 8：教师评价 7：学生乐于接受教师指导 2发展灵敏能力的练习 1：培养学生的观察能力和模A；30米往返跑 B:：跳方格 仿能力 2：跟随教师模仿练2：要求学生能解决学习中的 习 5——9 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果 1教师讲解练习要求 1：听教师讲解记住动作要求 学生按练习要求变换队行 问题 3接受教师指导，提高表现力 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 1：闭好双眼，展开丰富想象 1-3 1导入情景 2：小组组织自评 学生成四例横队练习 2能自评互评 3归还器材 2：能客观评价 3师生再见 师生再见 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 学生应积极主动的参与运动创造性的练习 课后作业 1：跳绳 2：仰卧起坐

体育与健康教育教案第14课 教师

教学内容 教学目标 2：65以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 教学内容 达成领域目标 情景导入 2明确学习目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 1；体育委员整队 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法 难点：上下肢的协调性 投掷(2)；基本素质 重点：掌握各种投掷方法 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 ???????? ???????? ???????? ???????? 3：见习生随堂听课 1~3 ★ 学生能按要求练习 1：体育委员带领练习 2：鼓励指导学生练习 四例横队练习 练习图形如下： 3： 学生又体育委员带领练习400米*2 1：，明确要求 2：听口令练习

情景展开 1：投掷（2）：双手向前投掷实心球 1：语言激发学生练习兴趣 1：了解双手向前投掷实心球的方法 5~9 1：教师提方法 2：学生练习各种投掷练习 2要求学生能2：回答教师的提问 A：抛的练习 3：模仿教师的练习 B：推的练习 自我摸索 ★ 4：学生分组练习并能互评 C：投的练习 D：撇的练习 3：学生能创造性的练习各种投掷练习 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。 指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 2基本素质 A；跳绳定时1min 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：跟随教师模仿练B:：学生能模仿小兔子跳 2：要求学生能解决学习中的问题 3接受教师指导，提高表现力 习 3分组评定练习效果 1：听教师讲解记住动作要求 5——9 2教师巡视点拨 1教师讲解练习要求 学生有小组长带领练习 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 情景结束 放松及课后评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 1-3 1导入情景 2：小组组织自评 学生成四例横队练习 2能自评互评 3归还器材 3师生再见 师生再见 2：能客观评价 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 1：复习广播操 2：立定跳远10次 _

体育与健康教育教案第20课 教师

教学内容 武术（2）重点：动作到位富有力度 __基本功—腿功；第一路弹腿—冲扫 教学目标 2、 90%以上的学生记住所学动作名称，学会练习方法，80%以上的学生能较好完成一路弹腿动作； 3、 ；学练中，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极与教师配合完成所学动作 1、 1：学生了解腿功是武术基本功的重要内容之一，理解弹腿的要领并知道一路弹腿的特色； 难点：初步展示武术“精，气，神”的忒点和风格 4、 武术：5~6次/人 顺序 教学内容 情景导入 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2明确学习目标 2：师生问好 1；体育委员整队 数 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 达成领域目标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 个人修改意见 ???????? ???????? ???????? ???????? 队列练习应让学生了解形体 美的概念，有助于学生的学习 3：见习生随堂听课 兴趣的提高 ★ 3;队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯 1、听清要求自由开展“圆内自由运球”1~3 学生能按要求练习 游戏。 5~9 1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 四例横队练习 练习图形如下： 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 3、武术拳法、步法练习。 3、认真做好基本功 2、教师参与并组织活动。 学生成四列横队练习 4:游戏”圈内自由运球”游戏练习 、1、按教师要求认真进行各种腿功练习：队行四列横2要求学生能队。 自我摸索 2、学生成体操队行 情景展开 1：武术 1：语言激发学生练习兴趣 1、教师讲解腿功的重要性及各种压腿方法：正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、正搬腿、横竖劈叉。 武术动作的练习是非常枯燥,因此解决这个 问题是很重要的，教师讲解动 进行第一路弹腿——冲扫练习： 2、弹腿练习的基本要领：①组掌坚、出掌竖，握拳紧、出拳转；②肩要沉、 作并示范之后 ，让学生们相互学习和比较，并各自指出优缺点。 ①马步左屈肘②弓 臂要直，刚劲有力直达于手。③出拳出掌时，后箭步挺劲，手发力强劲。④踢腿时，身法正直，不前俯后仰或左右歪斜，做到腰催胯、胯催足则力大。⑤操练时，思想必须高度集中，要有假设之敌，拳 步右横拳③右砸拳④右弹腿⑤右弓步冲拳⑥马步右屈肘⑦弓步左横拳⑧左砸拳⑨左弹腿⑩左弓步冲拳。 图一 要求：动作到位、精神振作。 脚所向目光随之。 3、组织学生进行单个动作的学习，教师领做。 3、学生跟随教师进行模仿练习，记住典型动作。 4、完整动作的组合练习，让做的好的同学表演练 4 3 4、学生单个练习，把动作组合起来，由同伴呼喊动作名称相互进行练习。 2 1 图二 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 1：闭好双眼，展开丰富想象 1-3 1导入情景 2：小组组织自评 学生成四例横队练习 2能自评互评 3归还器材 2：能客观评价 3师生再见 师生再见 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 学生武术的精，气，神的了解不那么透彻在教学中还应注重这方面的练习和培养 课后作业 1：跳绳2分钟 2：立定跳远10次

体育与健康教育教案第18课 教师

教学内容 教学目标 2：65以上的学生能通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 情景导入 教学内容 达成领域目标 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2明确学习目标 2：师生问好 学生活动 1；体育委员整队 次 数 教法指导 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 组织要求及预感 个人修改意见 适当增加一些徒手操动作根1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法 投掷(3)；游戏——兔子舞 难点：上下肢的协调性 重点：掌握各种投掷方法 ???????? ???????? ???????? ???????? 据 学生的特点增加一些游戏 3：见习生随堂听课 练习有利于提高学生兴趣 ★ 1：，明确要求 2：听口令练习 1~3 学生能按要求练习 5~9 1：体育委员带领练习 2：鼓励指导学生练习 四例横队练习 练习图形如下： 3： 学生又体育委员带领练习400米*2 情景展开 1：投掷（3）：双手向前投掷实心球 1：语言激发学生练习兴趣 1：学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展6-9 1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。 教师对技术动作的重点应该反复强调,并多2要求学生能自我摸索 练习。 重点：下肢、躯干的用力顺序； 次示范,更直观的让学生模仿 难点：身体各部位的协调。 ★ 动作，可以多让 2、接受教师的指 学生做些徒手的投掷动作。 导，及时改进动作。 1、 教师巡回指导，个别纠错。 3、注意观察同伴的 动作，调整和改正自己的不足，努力 争取优先。 让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。 2兔子舞 1：培养学生的观察能力和模1：听教师讲解记住动作要求 5——9 1教师讲解练习要求 在舞蹈教学中注重学生节奏 仿能力 2：跟随教师模仿练习 2教师带领学生口令下练习 感，和模仿能力的培养 2：要求学生能解决学习中的3教师口令提示，并音乐3接受教师指导，提高表现力 伴奏练习 问题 4；两手可任意摆动音乐伴奏下练习 4：集中讲评，提出注意事项 5：指导学生两手可任意 摆动音乐伴奏下练习 情景结束 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2能自评互评 1：闭好双眼，展开丰富想象 学生成四例横队练习 学生学会放松 放松及课后评价 1-3 1导入情景 2：小组组织自评 3归还器材 2：能客观评价 3师生再见 师生再见 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 由于学生力量素质薄弱，所以教师在学生技术动作的掌握上应反复强调 课后作业 1：复习广播操 2：立定跳远10次

体育与健康教育教案第15课 教师

教学内容 教学目标 2：65以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 教学内容 情景导入 1：课堂常规 建立良好的师生关系和学习氛围 2：师生问好 1；体育委员整队 数 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 达成领域目标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 个人修改意见 1：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性 短跑；技巧（2） 难点：发展快速跑能力 重点：途中跑的正确姿势 ???????? ???????? ???????? ???????? 增加游戏练习提高学生锻炼 的兴趣 2明确学习目标 3：见习生随堂听课 学生能按要求练习 ★ 1：，明确要求 1~3 2：听口令练习 5~9 1：体育委员带领练习 2：鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 四例横队练习 练习图形如下： 学生按要求练习 3： 学生又体育委员带领练习400米 4：徒手操 情景展开 1：语言激发学生练习兴趣 1：学生能了解途中跑技术 1：快速跑 1：教师提问：a跑成直线的重要性是什么 学生在快速跑是应注重观察能力的培养 2要求学生能自我摸索 2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生分组练习并2：快速跑的锻炼价值有那些 能互评 3：学生能创造性的练习：a原地摆臂练习 b高抬腿走30m c30m快速跑教师提示“看谁脚落地声音轻” 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。 指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 2技巧（复习） 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：学生自己练习注 意保护自己 1：学生回忆技巧练习的动作要领 5——9 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果 1教师讲解练习要求 学生有小组长带领练习 学生对自己的身体素质应有一定的了解 2：要求学生能解决学习中的: 问题 3接受教师指导，提高表现力 4：对学生的成绩给予评定 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 1：闭好双眼，展开丰富想象 1-3 1导入情景 2：小组组织自评 学生成四例横队练习 2能自评互评 3归还器材 2：能客观评价 3师生再见 师生再见 场地器材 学生的素质要进一步提高 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 1：跳绳 2：立定跳远10次

体育与健康教育教案第16课 教师

教学内容 教学目标 b.使70%以上的学生在进行双手头上向前掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰，由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。 c.学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。 d.用2公斤左右的实心球，做双手持球由头上后方向前投掷12—16次，要求90%以上学生完成上限指标。 投掷（2） ；基本体操（3） a..让学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。 难点：协调能力 重点：出手速度 顺序 情景 学生活动 1；体育委员整队 2：师生问好 次 数 教法指导 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 组织要求及预感 个人修改意见 发挥学生的主动性，增加游戏 建立良好的师生关系和学习氛围 教学内容 达成领域目标 1：课堂常 ???????? ???????? ???????? ???????? 导入 规 练习提高学生锻炼的兴趣 2明确学习目标 3：见习生随堂听课 学生能按要求练习

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