幼儿园小班体育活动目标

幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点

一、走 1、自然走：

上体正直、双脚交替白然地走

指导要点：梃，干正直，使顶、背在同一直而上，限看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。 2、变化走

小班：向指定方问走

指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。 二、跑 1、自然跑

上体正直，双脚交替自燃地跑

指导要点：步了迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾。两臂握拳屈时前后白然摆动。 2、变化跑： 小班：向指定方向跑

指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动 3、走、跑交替： 小班：走、胞交替100米

指导要点：（1）走——跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈前后摆动，身体稍问前倾。（2）跑——走，听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 追跑

小班：在指定范四散跑，追逐跑

指导要点：强调限制条件一一指定范国。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。

三、 1、跳：

小班：轻松自然地双脚同时向上跳

指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。 2、行进跳：

小班：轻松白然地双脚同时向前跳

指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。 3、从高处往下跳

小班：从25厘米高处自然跳下

指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 四、投掷 1、投远；

小班：单手自然地将沙包投向前方

指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。 五、爬

小班：手、膝着地白然协调向前爬

指导要点：依靠腕撑、脚蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头向前看。侧重点在两手、两膝的离地顺序上 六、钻

小班：能在65－70厘米高的障物下来钻去。 指导要点：低头、弯腰、屈膝。 七、队列

小班：一个跟着一个走，走成一个大回

口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。 八、综合：球

小班：原地拍球

指与要点：指放松，五指自然分开、用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。

小班体育活动的目标

（1）能上体正直、自然地走和跑：能向指定方向走和跑：能在指定范围内四散跑、追逐跑;能步行一公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走

（2）能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下 （3）能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。 （4）能在平行线（或扎窄道）中间走：能在宽25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走

（5）能在65～70厘米高的障得物（如绳子、皮筋、拱型门等）下钻来钻去：能手膝着地（垫）自然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮助）。

（6）初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操。

（7）会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全；会骑小三轮自行车；会推拉独轮车；会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球；会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼。

（8）喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物；能合作收拾某些小型体育器材

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