篮球运动员的攻击性防守技术分析 李仁龙

哈尔滨学院本科毕业论文

摘 要

现代篮球攻击性防守是在防守中主动出击，给进攻者以强大的压力，控制进攻者的一种防守配合方式，它具有个人防守技术和集体防守战术的攻击性特点。本研究在全面分析前人研究成果的基础上，对比赛中表现出来的攻击性防守的技、战术进行细致、深入的分析。

1、在“一防一”指导思想的基础上，将“一防二”的指导思想扩展到全队每一名防守队员，便形成全队的攻击性防守思想，从而建立起具有主动性、压迫性、破坏性的攻击性防守。

2、防后场运球时要领防、跟防，堵中放边。防前场运球时主要是贴身紧逼。防突破时运用协防、夹击、关门、补防等方法，同时注重结合抢、打、断球技术。防投篮的最好办法就是封盖和干扰。抢防守篮板球时要注重多人拼抢，在很多情况下都是 3 人或 4 人甚至 5 人围抢篮板球。

3、协防、夹击、关门、补防等攻击性很强的防守基础配合在现代篮球比赛中被频繁使用，这是现代篮球运动防守方面的重要特点。在防掩护时，要尽量使用挤过和绕过，适当的时候也可以交换防守。

4、在全队防守配合方面主要是人盯人防守、区域联防和混合防守的运用。全队防守战术的攻击性主要体现在主动性、集体性，针对性、多变性和综合性。根据中国男篮的防守情况，建议如下：

（1）提高对攻击性防守的认识，更新陈旧观念，加强防守意识的训练。 （2）防无球队员时要提前卡堵，必要时贴身对抗，减少其接球次数。 （3）防有球队员时要贴身紧逼，手不断去找球，给球强大的压力，要善于运用合理的身体对抗去干扰对手，同时注重结合抢、打、断球技术。

关键词：篮球 攻击性防守 防守技术 防守战术

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Abstract

Modern Basketball aggressive defense is the defense of its own initiative, to theattacker with a strong pressure to control the attacker with a defensive way, It's apersonal defensive techniques and defensive tactics of collective character attacks. Inthis study, a comprehensive analysis of previous research based on the results, with 11high-level men's basketball games in the world of aggressive defense as the researchobject, the use of literature, questionnaire survey method, video observation,mathematical statistics, logical analysis, manifested in the game the offensive defensiveskills and tactics to conduct detailed analysis, research shows that：

1、\two\form a team of aggressivedefense thinking in order to establish a proactive, oppression destructive aggressivedefense.

2、In the defense player without the ball ahead of time by all means Move ahead ofthe offensive players running out around the former, reducing its catch .In passing, themain defense is to control the ball direction, blocking the passing lanes.

3、backcourt dribble, the main field have adopted a Followed defense. Front dribblemainly in close pressed. The use of defense against a breakthrough, pincer attack, close,anti-complement other methods, bearing in mind the combination of grab, fight, stealtechnology. The best way to prevent shooting is block and interference, interferenceintensity of the larger opponent shooting lower. We should pay attention to people afterrebounds, in many cases 3 or 4 or even 5 people together grab rebounds.

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Keywords:Basketball;Attackdefend;Defend technology;Defend tactics

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前 言

20 世纪 90 年代以来，现代篮球向着“更高”、“ 更快”、“ 更准”、“ 更全”的方向高速发展，使得现代篮球的进攻体系愈发成熟，从另个角度讲就对现代篮球的防守水平提出了更高的要求。众所周知，篮球比赛中进攻与防守是相互对立、相互制约和相互促进的。想要在比赛中战胜对方,单靠漂亮的进攻是远远不够的,还必须具备破坏性、攻击性的防守，这也是篮球运动的一条基本规律。纵观篮球运动防守的发展过程，防守经历了原始站立阶段、消极防守、积极防守三个阶段,现在已经进入攻击性防守阶段。20世纪80年代至今，攻击性防守在世界范围内迅速发展起来，使世界篮球的防守进入了攻击性防守时代。攻击性防守的特点是防守积极主动、灵活多变，各种技、战术综合运用，具备攻击性、破坏性、针对性、集体性。而国际篮联对于3分线、24s、8s、5s等规则上的修改,进一步调动了防守的积极性，形成了“以球为主，人、球、区、时兼顾”的空间网状立体防守阵型。由上述我们可以得出：篮球运动的攻击性防守是一种攻击性、压迫性、破坏性很强的防守，它具有个人防守技术和集体性防守战术的攻击性特点。，二、全队防守的攻击性。攻击性防守从个人防守角度来讲，就是首先要通过控制无球队员使其无法接球或是接球失误。当无球队员一旦持球后，防守队员就要果断贴身紧逼，利用手臂和身体的动作对球施加压力，妨碍其行动，造成对手失误，从而达到控制球权的目的。从全队防守来讲，就是要采用综合多变的防守，造成对手在防守战术变化上的不适应 。本研究在全面分析前人研究成果的基础上，以奥运会、世锦赛的高水平比赛为研究对象，分析研究现代篮球的攻击性防守。重点是当前欧、美等世界男子篮球强队在近年的世界男篮锦标赛和奥运会上体现出来的攻击性防守的新特点、新趋势，旨在为我国篮球运动竞技水平的提高提出建设性建议，为我国篮球事业的发展做出一份微薄的贡献。

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一、现代篮球攻击性防守现状

（一）现代篮球攻击性防守系统理论

现代世界男篮防守技、战术的研究近些年来发展迅速，自从1992年美国职业篮球队带着攻击性、压迫性的防守进入国际篮联并创造出优异成绩后，篮球学术界对攻击性、压迫性、整体性防守技、战术体系的研究便更加深入了，并且提出了许多新的观点和理论，这对世界篮球运动的发展起到了积极的促进作用。

现代世界男篮防守技、战术的研究近些年来发展迅速，自从1992年美国职业篮球队带着攻击性、压迫性的防守进入国际篮联并创造出优异成绩后，篮球学术界对攻击性、压迫性、整体性防守技、战术体系的研究便更加深入了，并且提出了许多新的观点和理论，这对世界篮球运动的发展起到了积极的促进作用。运用防守技术的特征与现状，强调在比赛中除了对进攻方控球队员严加盯防外,特别重视对无球队员的防守,并积极干扰破坏威胁性传接球。比赛中加强了在前场对控球后卫运球的紧逼防守，防守持球突破时以1、2人协防的集体防守为主，对内线高大队员和持球队员进行破坏性的围守夹击,防守投篮采取有协防和补防的强干扰方式。同时重视对球场区域的分析,对进攻威胁较大的有球区域以1、2人的协防为主,采取抢、打、断等攻击性防守手段,实行“以球为主”的集体防守,并加强了对外围远投的控制。

抢篮板球大多采取3人以上的多人围抢策略,抢篮板球的位置分工趋于模糊化,更加注重拼抢进攻篮板球。综合了人盯人防守和联防防守两者的优点,也弥补了两者的不足,是一种已被普遍认可并采用的有效防守方法。他将影响攻击性防守质量的因素大体归结为心理因素（意识、智能）、运动素质、技术因素和多变的防守战术点。

（二）现代篮球攻击性防守技、战术运用

攻击性防守在技术上、战术上、心理上的优势。突出了抢断和盖帽两项技术

在攻击性防守中的作用。文中也重点介绍了对篮球防守意识的训练。现 代篮球防守技、战术归结为四项：1、防守技术向攻击性的方向发展.提高了防守

的主动性和破坏性。2、研究规则使防守技术动作规范化。3、以球为主， 球、人、区、时兼顾。4、防守要有攻击性。最后把篮球的攻击性防守分个人防守的攻击性和全队防守的攻击性[1]。

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个人防守攻击性的特点：防持球队员时，要贴身紧逼对手，迫使他向协防的区域运球。防运球时，要逼迫他停球，使其转身背向球篮，然后再积极封堵他的传球。当对手传球后，要严防对手空切。防无球队员时，对手的位置处在强侧或弱侧有所区别。防强侧无球时，首先要以控制对手的行动为主，即错位防守，全力封锁对手接球，还可采用堵截对手路线，绕前、贴挤等方法。对弱侧无球队员的防守，首先要加强协防强侧造成有球一侧以多防少的阵势，同时还必须人球兼顾，控制住自己防守的对手。全队攻击性防守的特点：全队攻击性防守的特点就在于综合多变的防守战术体系，这种战术体系是指在防守的一个回合中，合理地组织、采用两种以上不同的防守形式。这种防守形式类似“盯人”，又类似于“联防”，但它弥补了“盯人”与“联防”两大体系的不足，加强了防守的集体性。防守是“以球为中心”最大限度的利用规则,切断攻方传球路线,破坏对手的相互配合,进而达到在对方投篮前就夺回控制球权展开反攻的目的。并且提到攻击性防守战术多采用盯人和联防两个体系的综合运用。但无论采用哪种防守形式,都要以球为主,对持球人大胆紧逼[2]。一个成功的防守体系应该是立体多层次防守与扩大平面争夺相结合,内外线的防守要协调进行。

比赛过程中要紧贴对手主动出击,适当用力,先发制人。同时要每时每刻均给对手以压力,增加进攻者的失误次数,在精神上压倒对方,形成高昂的战斗士气。现代篮球运动的对抗已经由触摸、碰撞、发展到了顶抗、挤抢的程度,身体接触不等于犯规，因此要善于利用身体对抗来提升防守强度。以上研究都是从现代篮球防守的系统理论和技、战术入手，同时对攻击性防守给予了较为细致地论述。

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