针灸-十四经穴、经外奇穴之穴位名称、定位及此法汇总

一、手太阴肺经

1、中府 肺之募穴 胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处 向胸廓外斜刺0.5~0.8寸，不可向内斜刺或深刺，免伤肺脏，可灸 2、云门 胸壁外上方，肩胛骨喙突上方，前正中线旁开6寸，锁骨下窝凹陷中 刺灸法同上

3、天府 正坐，上臂自然下垂。在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处 直刺0.5~1寸，可灸

4、侠白 正坐，上臂自然下垂。在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸 直刺0.8~1.2寸，可灸

5、尺泽 合穴 微屈肘，仰掌。肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处 直刺0.8~1.2寸，或点刺出血，可灸

6、孔最 郗穴 伸仰掌。前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸 直刺0.5~1.2寸，可灸 7、列缺 络穴 八脉交会—通任脉

微屈肘，侧腕掌心相对。前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5

寸，当肱桡肌与拇长展肌之间。 斜刺0.3~0.5寸，可灸 8、经渠 经穴 前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处 避开桡动脉，直刺0.3~0.5寸，不灸

9、太渊 输穴、原穴、八会穴之脉会 腕掌侧横纹桡侧缘，桡动脉搏动处 避开桡动脉，直刺0.3~0.5寸，不宜直接灸

10、鱼际 荥穴 第1掌骨中点桡侧缘，赤白肉际处 直刺0.5~1寸，可灸 11、少商 井穴 大拇指桡侧缘指甲根角旁0.1寸 浅刺0.1寸、点刺出血，可灸

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二、手阳明大肠经

1、商阳 井穴 食指桡侧指甲根角旁0.1寸 浅刺0.1寸、点刺出血；可灸 2、二间 荥穴 食指桡侧，当第2掌指关节前凹陷处 直刺0.2~0.3寸 可灸 3、三间 输穴 食指桡侧，当第2掌指关节后凹陷处 直刺0.3~0.5寸 可灸 4、合谷 原穴 手背1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处 直刺0.5~1寸孕妇不针 可灸 5、阳溪 经穴 腕背横纹桡侧，拇指上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷中 直刺0.5~0.8寸，可灸

6、偏历 络穴 前臂掌面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸 直刺或斜刺0.5~0.8寸，可灸

7、温溜 郗穴 前臂掌面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸 直刺0.5~1寸，可灸

8、下廉 前臂掌面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸 刺灸法同上 9、上廉 前臂掌面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸 刺灸法同上 10、手三里 前臂掌面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸 直刺0.8~1.2寸，可灸

11、曲池 合穴 肘横纹外侧端（尺泽）与肱骨外上髁连线中点处 直刺1~1.5寸 可灸 12、肘髎 肘臂外侧，曲池外上方1寸，当肱骨边缘处 直刺0.5~1寸 可灸 13、手五里 臂外侧，当肩髃与曲池连线上，曲池上3寸，刺灸法同上 14、臂臑 臂外侧，当肩髃与曲池连线上，曲池上7寸，三角肌止点处 直刺或向上斜刺0.8~1.5寸，可灸

15、肩髃 肩峰端下缘，当肩峰与大结节之间，三角肌上部中央。

臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处 直刺或向下斜刺0.8~1.5寸，可灸

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16、巨骨 肩上部，当锁骨肩峰端 与肩甲冈之间凹陷处 直刺或微斜向外下方 刺0.5~1寸，直刺时不可过深，免入胸腔；可灸

17、天鼎 颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，扶突穴直下1寸 直刺0.3~0.5寸可灸 18、扶突 颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间

直刺0.5~0.8寸，避开颈动脉，不可深刺；不用电针，免致迷走神经反应；可灸 19、口禾髎 上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟穴 直刺或斜刺0.3~0.5寸，可灸 20、迎香 鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中

略向内上方斜刺或平刺0.3~0.5寸，不宜灸

三、足阳明胃经

1、承泣 目正视，瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间

以押手拇指向上轻推眼球，刺手持针沿眶下缘缓慢直刺0.5~1.5寸，不宜

提插，以防刺破血管引起血肿； 禁灸

2、四白 目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中 直或斜刺0.3~0.5寸，不可深刺不灸 3、巨髎 目正视，瞳孔直下，平鼻翼下缘处 斜刺或平刺0.3~0.5寸，可灸 4、地仓 口角旁0.4寸，巨髎穴直下 斜刺或平刺0.5~0.8寸；可灸

5、大迎 下颌角前下方1.3寸凹陷中，咬肌附着部前缘，闭口鼓气时即出现一沟型凹

陷，当凹陷下端取之。 避开动脉，斜刺或平刺0.3~0.5寸；可灸

6、颊车 下颌角前上方一横指凹陷中，咀嚼时咬肌隆起最高点处 直刺0.3~0.5寸，平刺0.5~1寸，可向地仓穴透刺；可灸

7、下关 颧弓下缘，下颌骨髁状突前方，切迹之间凹陷中。合口有孔，张口即闭 颧弓与下颌切迹之间凹陷中 直刺0.5~1寸；可灸 8、头维 额角发际直上0.5寸 平刺0.5~1寸；甲乙经：禁不可灸

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9、人迎 喉结旁1.5寸，胸锁乳突肌前缘，当颈总动脉之后。 避开颈总动脉，直刺0.3~0.8寸；禁不可灸

10、水突 人迎与气舍连线中点，当胸锁乳突肌前缘 直刺0.3~0.8寸，可灸 11、气舍 人迎穴直下，锁骨上缘，当胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间

直刺0.3~0.5寸，可灸。气舍至乳根诸穴，深部有大动脉，肺，肝等，不可深刺 12、缺盆 锁骨上窝中央，前正中线旁开4寸 直或斜刺0.3~0.5寸；可灸；孕禁针 13、气户 锁骨下缘，前正中线旁开4寸 斜刺或平刺0.5~0.8寸；可灸 14、库房 第1肋间隙，前正中线旁开4寸 刺灸法同上 15、屋翳 第2肋间隙，前正中线旁开4寸 刺灸法同上 16、鹰窗 第3肋间隙，前正中线旁开4寸 刺灸法同上

17、乳中 乳头中央 不针不灸，只做胸腹部腧穴定为标志 18、乳根 第5肋间隙，乳头直下 斜刺或平刺0.5~0.8寸，可灸 19、不容 脐上6寸，前正中线旁开2寸 直刺0.5~0.8寸，可灸 20、承满 脐上5寸，前正中线旁开2寸

直刺0.8~1寸，肝肿大者慎或禁针，不宜大幅度提插；可灸 21、梁门 脐上4寸，前正中线旁开2寸 直刺0.8~1.2寸，余法同上 22、关门 脐上3寸，前正中线旁开2寸 直刺0.8~1.2寸，可灸 23、太乙 脐上2寸，前正中线旁开2寸 刺灸法同上 24、滑肉门 脐上1寸，前正中线旁开2寸 刺灸法同上

25、天枢 脐旁2寸 直刺1~1.5寸，孕妇不可灸 26、外陵 脐下1寸，前正中线旁开2寸 直刺1~1.5寸，可灸 27、大巨 脐下2寸，前正中线旁开2寸 刺灸法同上 28、水道 脐下3寸，前正中线旁开2寸 刺灸法同上 29、归来 脐下4寸，前正中线旁开2寸 刺灸法同上

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30、气冲 脐下5寸，前正中线旁开2寸 直刺0.5~1寸，可灸

31、髀关 髂前上棘与髌骨外缘连线上，平臀沟处 直刺1~2寸，可灸 32、伏兔 髂前上棘与髌骨外缘连线上，髌骨外上缘上6寸 刺灸法同上 33、阴市 髂前上棘与髌骨外缘连线上，髌骨外上缘上3寸 直刺1~1.5寸，可灸 34、梁丘 髂前上棘与髌骨外缘连线上，髌骨外上缘上2寸 直刺1~1.2寸，可灸 35、犊鼻 屈膝，髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中 向后内斜刺0.5~1寸，可灸 36、足三里 犊鼻穴下3寸，胫骨前缘外开一横指处 直刺1~2寸，可灸 37、上巨虚 足三里穴下3寸 刺灸法同上

38、条口 上巨虚穴下2寸 直刺1~1.5寸；可灸 39、下巨虚 上巨虚穴下3寸 直刺1~1.5寸；可灸 40、丰隆 外踝高点上8寸，条口穴外开1寸 直刺1~1.5寸；可灸 41、解溪 足背踝关节横纹中央，踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间 直刺0.5~1寸可灸 42、冲阳 解溪穴下方，踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，当二、三跖骨与楔骨之

间，足背动脉搏动处 避开动脉，直刺0.3~0.5 寸，可灸

43、陷谷 足背，二、三跖趾关节后凹陷中 直刺或斜刺0.5~1寸，可灸 44、内庭 足背，二、三趾间缝纹端（趾蹼缘后方赤白肉际处）

直刺或斜刺0.5~0.8寸；可灸 45、厉兑 第2趾外侧，趾甲根角旁0.1寸 浅刺0.1寸，可灸

四、足太阴脾经

1、隐白 足大踇趾内侧，趾甲根角旁0.1寸 浅刺0.1寸；可灸 2、大都 足大指内侧，第1趾跖关节前缘，赤白肉际处 直刺0.3~0.5寸；可灸 3、太白 第1跖骨小头后缘，赤白肉际处 直刺0.5~0.8寸；可灸

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4、公孙 第1跖骨基底部前下缘，赤白肉际处 直刺0.6~1.2寸；可灸 5、商丘 内踝前下方凹陷中 直刺0.5~0.8寸；可灸 6、三阴交 内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘 直刺1~1.5寸，孕妇禁针；可灸 7、漏骨 三阴交上3寸 直刺1~1.5寸；可灸 8、地机 阴陵泉下3寸 直刺1~1.5寸；可灸 9、阴陵泉 胫骨内侧髁（后）下缘凹陷处 直刺1~2寸；可灸 10、血海 髌骨内上缘上2寸 直刺1~1.5寸；可灸 11、箕门 血海与冲门连线上，血海直上6寸 避开动脉，直刺0.5~1寸；可灸 12、冲门 耻骨联合上缘中点旁开3.5寸 避开动脉，直刺0.5~1寸；可灸 13、府舍 冲门穴上0.7寸，前正中线旁开4寸 直刺1~1.5寸；可灸 14、腹结 府舍上3寸，大横下1.3寸 直刺1~2寸；可灸 15、大横 脐中旁开4寸 直刺1~2寸；可灸 16、腹哀 大横上3寸，前正中线旁开4寸 直刺1~1.5寸；可灸 17、食窦 第5肋间隙中，前正中线旁开6寸 斜刺0.5~0.8寸，不可深刺；可灸 18、天溪 第4肋间隙中，前正中线旁开6寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 19、胸乡 第3肋间隙中，前正中线旁开6寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸. 20、周荣 第2肋间隙中，前正中线旁开6寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 21、大包 腋中线，第6肋间隙处 斜刺0.5~0.8寸；可灸

五、手少阴心经

1、极泉 腋窝顶点，腋动脉搏动处 避开腋动脉，直刺0.3~0.5寸，可灸 2、青灵 臂内侧，当极泉与少海连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌尺侧缘 直刺0.5~1寸，可灸

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3、少海 屈肘。肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点处 直刺0.5~1寸，可灸 4、灵道 经穴 前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕横纹上1.5寸 直刺0.3~0.5寸，不可深刺，免伤尺动脉、尺神经，可灸

5、通里 络穴 前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕横纹上1寸 刺灸法同上 6、阴郗 郗穴 前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕横纹上0.5寸 刺灸法同上 7、神门 输穴、原穴 腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处 同上 8、少府 荥穴 手掌侧，4、5掌骨之间，握拳时当小指尖下 直刺 0.3~0.5寸可灸 9、少冲 井穴 小拇指桡侧缘，指甲根角旁0.1寸 浅刺0.1寸、点刺出血，可灸

六、手太阳小肠经

1、少泽 井穴 手小指尺侧指甲根角旁0.1寸 浅刺0.1寸、点刺出血，可灸 2、前谷 荥穴 手尺侧第5掌指关节前，掌指横纹头赤白肉际处 直刺0.2~0.3寸可灸 3、后溪 输穴 八脉交会穴—通于督脉 直刺0.5~1寸，可灸 手掌尺侧，第5掌指关节后，远侧掌横纹头赤白肉际处

4、腕骨 原穴 手掌尺侧，第5掌骨基底部与钩骨之间的凹陷处 直刺0.3~0.5寸可灸 5、阳谷 经穴 手掌尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间凹陷处 刺灸法同上 6、养老 郄穴 前臂背面尺侧，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中 直刺或斜刺0.5~0.8寸，可灸

7、支正 络穴 前臂背面尺侧，当阳谷与小海连线上，腕背横纹上5寸 直刺0.5~0.8寸，可灸

8、 小海 合穴 当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处 直刺0.3~0.5寸，可灸 9、 肩贞 臂内收，在腋后纹头上1寸 直刺0.5~1寸，不宜向胸部深刺，可灸 10、臑俞 臂内收，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中 刺灸法同上外加 或斜刺

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11、天宗 肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，即肩胛冈下缘与肩胛下角连线的上中、上

1/3交界处，与第4胸椎相平。 直刺或斜刺0.5~1寸，可灸

12、秉风 肩胛部，当冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处 刺灸法同上 13、曲垣 肩胛部，冈上窝内侧端，当臑俞与第2胸椎棘突连线中点处 直刺或斜刺0.3~0.5寸，可灸

14、肩外俞 背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 15、肩中俞 背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 16、天窗 颈外侧部，扶突穴后，胸锁乳突肌的后缘，平喉结旁开约3.5寸 直刺0.5~1寸，可灸

17、天容 颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中 直刺0.5~0.8寸；可灸

18、颧髎 面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处

直刺0.3~0.5寸；或斜刺、平刺0.5~1寸；可灸

19、听宫 面部，耳屏前，下颌骨髁状突后方，张口凹陷处 张口直刺1~1.5寸 可灸

七、足太阳膀胱经

1、睛明 目内眦角稍上方凹陷处 闭目，押手轻推眼球向外侧固定，刺手缓慢进

针，紧靠眶缘直刺0.3~0.5寸。不捻针，不提插。出针后按压针孔；禁灸

2、攒竹 眉头凹陷中，目内眦直上 平刺0.5~0.8寸；禁灸 3、眉冲 攒竹穴直上，入发际0.5寸 平刺0.3~0.5寸；禁灸 4、曲差 神庭穴督脉旁1.5寸，当神庭穴与头维穴连线的中、内1/3交界处 平刺0.5~0.8寸；可灸 5、五处 曲差穴上0.5寸，头部正中线旁1.5寸 平刺0.5~0.8寸；可灸

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6、承光 五处穴后1.5寸 平刺0.3~0.5寸；可灸 7、通天 承光穴后1.5寸 平刺0.3~0.5寸；可灸 8、络却 通天穴后1.5寸 平刺0.3~0.5寸；可灸 9、玉枕 后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸 平刺0.3~0.5寸；可灸 10、天柱 后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，当斜方肌外缘凹陷中

直刺0.5~0.8寸，不可向内上方深刺，以防伤及延髓；可灸

第一侧线

11、大杼 第1胸椎棘突下，旁开1.5寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 12、风门 第2胸椎棘突下，旁开1.5寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 13、肺俞 第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 14、厥阴俞 第4胸椎棘突下，旁开1.5寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 15、心俞 第5胸椎棘突下，旁开1.5寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 16、督俞 第6胸椎棘突下，旁开1.5寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 17、膈俞 第7胸椎棘突下，旁开1.5寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 18、肝俞 第9胸椎棘突下，旁开1.5寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 19、胆俞 第10胸椎棘突下，旁开1.5寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 20、脾俞 第11胸椎棘突下，旁开1.5寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 21、胃俞 第12胸椎棘突下，旁开1.5寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 22、三焦俞 第1腰椎棘突下，旁开1.5寸 直刺0.5~1寸；可灸 23、肾俞 第2腰椎棘突下，旁开1.5寸 直刺0.5~1寸；可灸 24、气海俞 第3腰椎棘突下，旁开1.5寸 直刺0.5~1寸；可灸 25、大肠俞 第4腰椎棘突下，旁开1.5寸 直刺0.5~1寸；可灸 26、关元俞 第5腰椎棘突下，旁开1.5寸 直刺0.8~1.2寸；可灸 27、小肠俞 第1骶椎棘突下，旁开1.5寸 直刺或斜刺0.8~1.2寸；可灸

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28、膀胱俞 第2骶椎棘突下，旁开1.5寸 直刺0.8~1.2寸；可灸 29、中膂俞 第3骶椎棘突下，旁开1.5寸 直刺1~1.5寸；可灸 30、白环俞 第4骶椎棘突下，旁开1.5寸 直刺1~1.5寸；可灸 31、上髎 第1骶后孔中，约当髂后上嵴与督脉的中点 直刺1~1.5寸；可灸 32、次髎 第2骶后孔中，约当髂后上嵴与督脉的中点 直刺1~1.5寸；可灸 33、中髎 第3骶后孔中，约当中膂俞与督脉之间 直刺1~1.5寸可灸 34、下髎 第4骶后孔中，约当白环俞与督脉之间 直刺1~1.5寸；可灸 35、会阳 尾骨尖旁开0.5寸 直刺1~1.5寸；可灸 36、承扶 臀横纹中央 直刺1~2寸；可灸 37、殷门 承扶与委中连线上，承扶穴下6寸 直刺1~2寸；可灸 38、浮郗 委阳穴上1寸，当股二头肌腱内侧 直刺1~1.5寸；可灸 39、委阳 腘横纹外侧端，股二头肌腱内侧缘 直刺1~1.5寸；可灸 40、委中 腘横纹中央/股二头肌腱与半腱肌腱之间 直刺1~1.5寸、点刺出血;可灸 第二侧线

41、附分 第2胸椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 42、魄户 第3胸椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 43、膏肓 第4胸椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 44、神堂 第5胸椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 45、譩譆 第6胸椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 46、膈关 第7胸椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 47、魂门 第8胸椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 48、阳纲 第10胸椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 49、意舍 第11胸椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 50、胃仓 第12胸椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸

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51、肓门 第1腰椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 52、志室 第2腰椎棘突下，旁开3寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 53、胞肓 第2骶椎棘突下，旁开3寸 直刺1~1.5寸；可灸 54、秩边 第4骶椎棘突下，旁开3寸 直刺1.5~2寸；可灸 55、合阳 委中穴直下2寸 直刺1~2寸；可灸 56、承筋 合阳穴与承山穴连线中点 直刺1~1.5寸；可灸 57、承山 腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶点 直刺1~2寸，不宜强刺激，免痉挛；可灸 58、飞扬 昆仑穴直上7寸，承山穴外下方（1寸） 直刺1~1.5寸；可灸 59、跗阳 昆仑穴直上3寸 直刺0.8~1.2寸；可灸 60、昆仑 外踝高点与跟腱之间凹陷中 直刺0.5~0.8寸，孕刺胎落；可灸 61、仆参 昆仑穴直下，赤白肉际处 直刺0.3~0.5寸；可灸 62、申脉 外踝下缘凹陷中 直刺0.3~0.5寸；可灸 63、金门 申脉与京骨连线中点，当骰骨外侧凹陷中 直刺0.3~0.5寸；可灸 64、京骨 第5跖骨粗隆下，赤白肉际处 直刺0.3~0.5寸；可灸 65、束骨 第5跖骨小头后缘，赤白肉际处 直刺0.3~0.5寸；可灸 66、足通骨 第5跖趾关节前缘，赤白肉际处 直刺0.2~0.3寸；可灸 67、至阴 足小趾末节外侧，趾甲根角旁0.1寸 浅刺0.1寸；可灸

八、足少阴肾经

1、涌泉 足底（去趾）前1/3处，足趾跖屈曲时凹陷处

足底，2、3趾缝纹与足跟连线的前、中1/3交界处 直刺0.5~1寸；可灸 2、然谷 足舟骨粗隆下缘凹陷中 直刺0.5~1寸；可灸 3、太溪 内踝高点与跟腱之间凹陷中 直刺0.5~1寸；可灸

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4、大钟 太溪下0.5寸稍后，跟腱內缘 直刺0.3~0.5寸；可灸 5、水泉 太溪直下1寸 直刺0.3~0.5寸；可灸 6、照海 内踝下缘凹陷中 直刺0.3~0.5寸；可灸 7、复溜 太溪直上2寸 直刺0.6~1寸；可灸 8、交信 复溜穴前0.5寸 直刺0.6~1.2寸；可灸 9、筑宾 太溪直上5寸，当太溪与阴谷连线上 直刺1~1.5寸；可灸 10、阴谷 屈膝，腘窝内侧，当半膜肌腱侧与半腱肌腱之间 直刺1~1.5寸；可灸 11、横骨 脐下5寸，耻骨联合上际，前正中线旁开0.5寸 直刺1~1.5寸；可灸 12、大赫 脐下4寸，前正中线旁开0.5寸 直刺1~1.5寸；可灸 13、气穴 脐下3寸，前正中线旁开0.5寸 直刺1~1.5寸；可灸 14、四满 脐下2寸，前正中线旁开0.5寸 直刺1~1.5寸；可灸 15、中注 脐下1寸，前正中线旁开0.5寸 直刺1~1.5寸；可灸 16、肓俞 脐旁0.5寸 直刺1~1.5寸；可灸 17、商曲 脐上2寸，前正中线旁开0.5寸 直刺1~1.5寸；可灸 18、石关 脐上3寸，前正中线旁开0.5寸 直刺1~1.5寸；可灸 19、阴都 脐上4寸，前正中线旁开0.5寸 直刺1~1.5寸；可灸 20、腹通谷 脐上5寸，前正中线旁开0.5寸 直刺0.5~1寸；可灸 21、幽门 脐上6寸，前正中线旁开0.5寸 直刺0.5~1寸，深刺伤肝；可灸 22、步廊 第5肋间隙，前正中线旁开2寸 斜刺0.5~0.8寸，深刺心肺；可灸 23、神封 第4肋间隙，前正中线旁开2寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 24、灵墟 第3肋间隙，前正中线旁开2寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 25、神藏 第2肋间隙，前正中线旁开2寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 26、彧中 第1肋间隙，前正中线旁开2寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸 27、俞府 锁骨下缘，前正中线旁开2寸 斜刺0.5~0.8寸；可灸

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九、手厥阴心包经

1、天池 胸部，乳头外侧1寸，当第4肋间隙中

斜刺或平刺0.3~0.5寸，不可深刺，免伤心肺，可灸 2、天泉 臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌长、短头之间

直刺1~1.5寸，可灸 3、曲泽 合穴 肘横纹中，当肱二头肌腱尺侧缘 直刺1~1.5寸，点刺出血；可灸 4、郗门 郗穴 前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上5寸 直刺0.5~1寸；可灸 5、间使 经穴 前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上3寸 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 直刺0.5~1寸；可灸 6、内关 络穴 八脉交会穴—通于阴维脉

前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

直刺0.5~1寸；可灸

7、大陵 输、原穴 腕横纹中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间直刺0.3~0.5寸可灸 8、劳宫 荥穴 掌心，2、3掌骨间，握拳时中指尖下是穴直刺0.3~0.5寸，可灸 9、中冲 井穴 手中指尖端中央 浅刺0.1寸，或用三棱针点刺出血，可灸

十、手少阳三焦经

1、关冲 井穴 无名指尺侧指甲根角旁0.1寸 浅刺0.1寸、点刺出血；可灸 2、液门 荥穴 手背，4、5掌骨间，指蹼缘后方赤白肉际处 直刺0.3~0.5寸 可灸 3、中渚 输穴 手背，4、5掌骨小头后缘之间凹陷处，当液门后1 寸 刺灸法同上 4、阳池 原穴 腕背横纹中，当指总伸肌腱尺侧缘凹陷处 直刺0.3~0.5寸 可灸

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5、外关 络穴 八脉交会穴----通于阳维脉 前臂背侧，当阳池与肘尖连线上，腕

背横纹上2寸，尺、桡骨之间 直刺0.5~1寸；可灸

6、支沟 经穴 前臂背侧，前臂背侧，当阳池与肘尖连线上，腕背横纹上3寸，

尺、桡骨之间 直刺0.5~1寸；可灸

7、会宗 郄穴 前臂背侧，腕背横纹上3寸，支沟尺侧，当尺骨桡侧缘

直刺0.5~1寸；可灸 8、三阳络 前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺、桡骨之间 直刺0.5~1寸；可灸 9、四渎 前臂背侧，当阳池与肘尖连线上，尺骨鹰嘴下5寸，尺、桡骨之间 直刺0.5~1寸；可灸 10、天井 合穴 上臂外侧，肘尖上1寸

臂外侧，屈肘时，当尺骨鹰嘴上1寸凹陷处 直刺0.5~1寸；可灸 11、清冷渊 臂外侧，当尺骨鹰嘴上2寸，即天井上1寸 直刺0.8~1.2寸，可灸 12、消泺 臂外侧，当清冷渊与 臑会连线中点处；或清冷渊上3寸

直刺1~1.5寸，可灸 13、臑会 臂外侧，当肩髎与尺骨鹰嘴连线上，肩髎下3寸，三角肌后下缘 直刺1~1.5寸，可灸 14、肩髎 肩部，肩峰后下方，上臂外展时，当肩髃穴后寸许凹陷中 刺灸法同上 15、天髎 肩胛部，肩井与曲垣连线中点，当肩胛骨上角凹陷处 直刺0.5~0.8寸灸 16、天牖 颈侧部，乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，平下颌角处 直刺0.5~1寸，灸 17、翳风 耳垂后方，当乳突前下方与下颌角之间凹陷处 直刺0.8~1.2寸，可灸 18、瘛脉 耳后乳突中央，当翳风与角孙沿耳轮连线的中、下1/3交界处

向下平刺0.3~0.5寸、点刺出血；可灸 19、颅息 头部，当翳风与角孙沿耳轮连线的中、上1/3交界处

向下平刺0.3~0.5寸；可灸 20、角孙 头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处 平刺0.3~0.5寸；可灸

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21、耳门 面部，耳屏上切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口凹陷处

张口直刺0.5~1寸，可灸 22、耳和髎 头侧部，鬓发后缘，平耳廓根前，当颞浅动脉后缘

向下平刺或斜刺0.3~0.5寸，避开颞浅动脉；可灸 23、丝竹空 面部，眉梢凹陷处

平刺0.5~1寸或透刺鱼腰、太阳穴，可灸

十一、足少阳胆经

1、童子髎 目外眦旁0.5寸（丝竹空直下）眶骨外缘凹陷中 平刺0.3~0.5寸 2、听会 耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口有孔 张口直刺0.5~1寸；可灸 3、上关（客主人） 下关穴直上，当颧弓上缘 直刺0.5~1寸；可灸 4、颔厌 头维至曲鬓弧形连线的上1/4与下3/4交界处 平刺0.5~0.8寸；可灸 5、悬颅 头维至曲鬓弧形连线的中点 平刺0.5~0.8寸；可灸 6、悬厘 头维至曲鬓弧形连线的上3/4与下1/4交界处 平刺0.5~0.8寸；可灸 7、曲鬓 耳前鬓角发际后缘直上平角孙穴处 平刺0.5~0.8寸；可灸 8、率谷 耳尖直上，入发际1.5寸 平刺0.5~0.8寸；可灸 9、天冲 耳根后缘直上，入发际2寸 平刺0.5~0.8寸；可灸 10、浮白 耳根上缘向后入发际横量1寸 平刺0.5~0.8寸；可灸 11、头窍阴 浮白穴直下，乳突根部 平刺0.5~0.8寸；可灸 12、完骨 乳突后下方凹陷中 斜刺0.5~0.8寸；可灸 13、本神 神庭旁开3寸，当神庭与头维连线的中、外1/3交界处 平刺，余同上 14、阳白 目正视，瞳孔直上，眉上1寸 平刺0.3 ~0.5寸；可灸 15、头临泣 阳白穴直上，入发际0.5寸 平刺0.3~0.5寸；可灸

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16、目窗 头临泣后1寸 平刺0.3~0.5寸；可灸 17、正营 目窗后1寸 平刺0.5~0.8寸；可灸 18、承灵 正营穴后1.5寸 平刺0.3~0.5寸；可灸 19、脑空 风池穴直上1.5寸 平刺0.3~0.5寸；可灸 20、风池 胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平风府穴 针尖向鼻尖方向斜刺

0.8~1.2寸，深部中间为延髓，需严格掌握深度与角度； 可灸

21、肩井 大椎与肩峰连线中点

直刺0.5~0.8寸，内为肺尖，不可深刺；孕禁妇针；可灸

22、渊腋 举臂，腋中线上，当第4肋间隙中 斜刺0.5~0.8寸；可灸 23、辄筋 渊腋前1寸，第4肋间隙中 斜刺0.5~0.8寸；可灸 24、日月 乳头下方，第7肋间隙 斜刺0.5~0.8寸；可灸 25、京门 第12肋端 直刺0.5~1寸；可灸 26、带脉 第11肋端直下平脐处 直刺1~1.5寸；可灸 27、五枢 侧腹部，髂前上棘前0.5寸，约平脐下3寸处 直刺1~1.5寸；可灸 28、维道 侧腹，髂前上棘前下方，五枢前下0.5寸 直或向前下斜刺1 ~1.5寸可灸 29、居髎 髂前上棘与股骨大转子高点连线中点 直刺1~1.5寸 30、环跳 股骨大转子高点与骶管裂孔连线中、外1/3交界处 直刺2~3寸；可灸 31、风市 大腿外侧正中，腘横纹水平线上7寸/直立垂手，中指尖下是穴

直刺1~2寸；可灸 32、中渎 风市穴下2寸 直刺1~2寸；可灸 33、膝阳关 阳陵泉穴上3寸，股骨外上髁上方凹陷中 直刺1~1.5寸；可灸 34、阳陵泉 腓骨小头前下方凹陷中 直刺1~1.5寸；可灸 35、阳交 外踝高点上7寸，腓骨后缘 直刺1~1.5寸；可灸 36、外丘 外踝高点上7寸，腓骨前缘 直刺1~1.5寸；可灸

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37、光明 外踝高点上5寸，腓骨前缘 直刺1~1.5寸；可灸 38、阳辅 外踝高点上4寸，腓骨前缘稍前处 直刺1~1.5寸；可灸 39、悬钟（绝骨） 外踝高点上3寸，腓骨后缘 直刺1~1.5寸；可灸 40、丘虚 外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中 直刺0.5~0.8寸；可灸 41、足临泣 4、5跖骨结合部前方，小趾伸肌腱外侧凹陷中 直刺0.3~0.5寸；可灸 42、地五会 4、5跖骨之间，当小趾伸肌腱内侧缘处 直刺0.3~0.5寸；可灸 43、侠溪 足背，4、5趾间缝纹端，趾蹼缘后方，赤白肉际处 刺灸法同上 44、足窍阴 第4趾骨外侧，趾甲根角旁0.1寸 浅刺0.1寸，或点刺出血；可灸

十二、足厥阴肝经

1、大墩 足大趾外侧，趾甲根角旁0.1寸 斜刺0.1~0.2寸、点刺出血；可灸 2、行间 足背，1、2趾间缝纹端赤白肉际处 斜刺0.5~0.8寸；可灸 3、太冲 足背，1、2跖骨结合部之前凹陷中 直刺0.5~0.8寸；可灸 4、中封 内踝前1寸，胫骨前肌腱內缘 直刺0.5~0.8寸；可灸 5、蠡沟 内踝高点上5寸，胫骨内侧面中央 平刺0.5~0.8寸；可灸 6、中都 内踝高点上7寸，胫骨内侧面中央 平刺0.5~0.8寸；可灸 7、膝关 阴陵泉后1寸 直刺1~1.5寸；可灸 8、曲泉 屈膝，当膝内侧横纹头上方（股骨内侧髁后缘）凹陷中

直刺0.8~1.2寸；可灸 9、阴包 股骨内上髁上4寸，缝匠肌后缘 直刺1~2寸；可灸 10、足五里 曲骨穴旁开2寸，直下3寸 直刺1~2寸；可灸 11、阴廉 曲骨穴旁开2寸，直下2寸 直刺1~2寸；可灸 12、急脉 耻骨联合下旁开2.5寸，当气冲穴外下方的腹股沟处

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避开动脉，直刺0.5~0.8寸。王冰：可灸而不可刺 13、章门 侧腹部，第11肋端的下缘 斜刺0.5~0.8寸；可灸 14、期门 乳头直下，第6肋间隙中 斜刺或平刺0.5~0. 8寸；可灸

十三、任脉

1、会阴 仰卧屈膝 男子当阴囊根部与肛门连线中点处；

女子大阴唇联合与肛门连线中点处—直刺0.5~1寸，可灸，孕妇慎用 2、曲骨 仰卧位 下腹部前正中线上，耻骨联合上缘中点处

直刺0.5~1寸 针前排尿 癃闭者斜或平刺 孕妇慎用 可灸 3、中极 膀胱募穴 下腹部，前正中线上，脐中下4寸 刺灸法同上

4、关元 小肠募穴 下腹部，前正中线上，脐中下3寸 刺灸法同上，去癃闭项 5、石门 三焦募穴 下腹部，前正中线上，脐中下2寸 直刺0.5~1寸 孕慎 可灸 6、气海 肓之原 下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸 直刺0.8~1.2寸，孕慎可灸 7、阴交 下腹部，前正中线上，脐中下1寸 直刺0.5~1寸 孕慎 可灸 8、神阙 下腹部，脐中央 不针 宜灸

9、水分 腹部，前正中线上，脐中上1寸 直刺0.5~1寸 可灸 10、下脘 上腹部，前正中线上，脐中上2寸 直刺0.8~1.2寸，可灸 11、建里 上腹部，前正中线上，脐中上3寸 刺灸法同上 12、中脘 胃之募穴八脉交会穴之腑会，

上腹部，前正中线上，脐中上4寸 直刺0.5~1寸，可灸

13、上脘 上腹部，前正中线上，脐中上5寸 刺灸法同上 14、巨阙 心之募穴 上腹部，前正中线上，脐中上6寸

直刺0.3~0.6寸，不可深刺，以免伤及肝脏，可灸

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15、鸠尾 络穴 膏之原穴 上腹部，前正中线上，胸剑结合部下1寸 刺灸法同上 16、中庭 胸部，前正中线上，平第5肋间隙，即胸剑结合部 平刺0.3~0.5寸可灸 17、膻中 心包募穴 八会穴之气会 胸部，前正中线上，平第4肋间隙或

两乳头连线与前正中线的交点处 刺灸法同上 18、玉堂 胸部，前正中线上，平第3肋间隙 刺灸法同上 19、紫宫 胸部，前正中线上，平第2肋间隙 刺灸法同上 20、华盖 胸部，前正中线上，平第1肋间隙 刺灸法同上 21、璇玑 胸部，前正中线上，胸骨上窝中央下1寸 刺灸法同上 22、天突 颈部，前正中线上，胸骨上窝中央

仰靠坐位，先直刺0.2~0.3寸，然后将针尖转向下方，紧靠胸骨柄后方缓慢向下刺入0.5~1寸。必须严格掌握角度和深度，以免伤及肺脏及有关动、静脉 可灸 23、廉泉 颈部，前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处

仰靠坐位，针尖向舌根方向斜刺0.5~0.8寸 不留针 可灸 24、承浆 面部，当颏唇沟正中凹陷处 斜刺0.3~0.5寸，可灸

十四、督脉

1、长强 络穴 尾骨尖下，尾骨尖与肛门连线的中点

针尖向上紧靠尾骨前面斜刺0.8~1寸，不宜直刺，免穿直肠引感染，可灸 2、腰俞 骶部，后正中线上，适对骶管裂孔 向上斜刺0.5~1寸，可灸 3、腰阳关 腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中，约与髂嵴相平

直刺0.5~1寸，可灸 4、命门 腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 5、悬枢 腰部，后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中 刺灸法同上

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6、脊中 背部，后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中 向上斜刺0.5~1寸，可灸 7、中枢 背部，后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 8、筋缩 背部，后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 9、至阳 背部，后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中（平横隔） 刺灸法同上 10、灵台 背部，后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 11、神道 12、身柱 13、陶道 14、大椎 15、哑门 16、风府 17、脑户 18、强间 19、后顶 20、百会 21、前顶 22、囟会 23、上星 24、神庭 25、素髎 26、水沟 27、兑端

背部，后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 背部，后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 背部，后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中 刺灸法同上 项部，后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下

伏案而坐，头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸。 项部，后发际正中直上1寸;枕外隆凸直下，两斜方肌之间凹陷中 同上 头部，后发际正中直上2.5寸，枕外隆凸上缘凹陷中 平刺0.5~0.8寸，可灸 头部，后发际正中直上4寸 刺灸法同上 头部，后发际正中直上5.5寸 刺灸法同上 头部，后发际正中直上7寸 刺灸法同上 头部，前发际正中直上3.5寸 刺灸法同上 头部，前发际正中直上2寸 刺灸法同上 头部，前发际正中直上1寸 刺灸法同上 头部，前发际正中直上0.5寸 刺灸法同上

头部，面部，鼻尖正中 向上斜刺0.3~0.5寸，或点刺出血，不灸 人中沟中、上1/3交界处 向上斜刺0.3~0.5寸、点刺出血、指掐，不灸 面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部

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向上斜刺0.2~0.3寸，不灸 28、龈交 上唇内，唇系带与上齿龈的相交处

向上斜刺0.2~0.3寸，或点刺出血，不灸

十五、头颈部穴

1、四神聪 头顶部，当百会前后左右各1寸，共4穴 平刺0.5~0.8寸；可灸 2、当阳 头前部，当瞳孔直上，前发际上1寸 平刺0.3~0.5寸；可灸 3、印堂 额部，当两眉头的中间

向下平刺或斜刺0.3~0.5寸、三棱针点刺出血；可灸

4、鱼腰 额部，瞳孔直上，眉毛正中 平刺0.3~0.5寸；禁灸 5、太阳 颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处

直刺或斜刺0.3~0.5寸，或点刺出血；禁灸 6、耳尖 折耳向前，当耳廓上方尖端处 直刺0.1~0.2寸点刺出血，可灸 7、球后 面部，眶下缘外1/4与内3/4交界处

轻推眼球向上，针沿眶下缘缓慢直刺0.5~1寸，不提插；禁灸 8、上迎香 面部，当鼻翼软骨与鼻甲交界点，近鼻唇沟上端处

向内上方平刺0.3~0.5寸；可灸

9、内迎香 鼻孔内，当鼻翼软骨与鼻甲交界的黏膜处 三棱针点刺出血；不灸 10、聚泉 口腔内，当舌背正中缝的中点处 直刺0.1~0.3寸、点刺出血；不灸 11、海泉 口腔内，当舌下系带中点 直刺0.2~0.3寸、点刺出血；不灸 12、金津、玉液 口腔内，当舌系带两侧静脉上，左为金津，右为玉液 点刺出血不灸 13、翳明 项部，当翳风后1寸 直刺0.5~1寸；可灸 14、颈百劳 颈部，当大椎穴上2寸，后正中线旁开1寸 直刺0.3~0.8寸；可灸

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十六、腹部穴

子宫 下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸 直刺0.8~1.2寸；可灸

十七、背部穴

1、定喘 背部，第7颈椎棘突下，旁开0.5寸 直刺0.5~0.8寸；可灸 2、夹脊 背腰部，第1胸椎~第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，17X2穴 直刺0.3~0.5寸，或皮肤针叩刺；可灸 3、胃脘下俞 背部，第8胸椎棘突下，旁开1.5寸 斜刺0.3~0.5寸；可灸 4、痞根 腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3.5寸 直刺0.5~1寸；可灸 5、下极俞 腰部，当后正中线上，第3腰椎棘突下 直刺0.5~1寸；可灸 6、腰眼 腰部，第4腰椎棘突下，旁开3.5寸 直刺0.5~1寸；可灸 7、十七椎 腰部，当后正中线上，第5腰椎棘突下 直刺0.5~1寸；可灸 8、腰奇 骶部，当尾骨端直上2寸，骶角之间凹陷中 向上平刺1~1.5寸；可灸

十八、上肢部穴

1、肘尖 屈肘，当尺骨鹰嘴尖端 艾柱灸7~15壮 2、二白 前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧各1穴，1臂2穴 直刺0.5~0.8寸；可灸 3、中泉 腕背横纹中，当指总伸肌腱桡侧凹陷中 直刺0.3~0.5寸；可灸 4、中葵 握拳，掌心向胸。当中指背侧近端指间关节中点处 温和灸10~20分钟 5、大骨空 拇指背侧指间关节中点处 温和灸10~20分钟 6、小骨空 小指背侧近端指间关节中点处 温和灸10~20分钟 7、腰痛点 手背侧，2、3掌骨及4、5掌骨之间，腕横纹与掌指关节中点处

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由两侧向掌中斜刺0.5~0.8寸；可灸 8、外劳宫 手背侧，2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸 直刺0.5~0.8寸；可灸 9、八邪 微握拳。手背侧，第1~5指间，指蹼缘后方赤白肉际处

向上斜刺0.5~0.8寸，或点刺出血；可灸 10、四缝 第2至第5指掌侧，近端指间关节中央

三棱针点刺出血或刺后挤出少许黄白色透明黏液 11、十宣 十指尖端，距指甲游离缘0.1寸 直刺0.1~0.2寸、点刺出血，不灸

十九、下肢部穴

1、髋骨 大腿前下部，当梁丘两旁各1.5寸，一腿两穴 直刺0.1~0.2寸；可灸 2、鹤顶 膝上部，髌底中点上方凹陷处 直刺0.5~1寸；可灸 3、百虫窝 大腿内侧，髌底内侧端上3寸；即血海上1寸 直刺1~1.5寸；可灸 4、膝眼 髌韧带两侧凹陷处-内、外膝眼

向膝中斜刺0.5~1寸，或透刺对侧膝眼；可灸

5、胆囊 小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处，阳陵泉直下2寸

直刺1~2寸；可灸 6、阑尾 小腿前侧上部，犊鼻下5寸，胫骨前嵴外开1横指 直刺1~2寸；可灸 7、内踝尖 足内侧面，内踝凸起处 禁刺；可灸 8、外踝尖 足外侧面，外踝凸起处 禁刺；可灸 9、八风 足背侧，第1至第5趾骨间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一足4穴

斜刺0.5~0.8寸，三棱针点刺出血；可灸 10、独阴 足底，第2趾远端关节横纹中点 直刺0.1~0.2寸；可灸 11、气端 足十趾尖端，距趾甲游离缘0.1寸，一足5穴

直刺0.1~0.2寸，或三棱针点刺出血；可灸

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