小学足球教案全套 - 图文

足 球 选 修 课 教 案

任课教师： 第 一 周 第 1-2 课时 教学 内容 课的 任务 课的 部分 1、理论：足球运动概述 2、足球专项运动常用的热身操和拉伸方法 1、使学生初步认识和了解足球运动的一般知识，提高学习足球技术的兴趣 2、掌握基本技术，增强学生体质 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 准 备 部 分 考勤、检查服装。 2、宣布本次课的内组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 教法： 讲授法 示范法 纠错法 1、整队、师生问好、1、讲解： ? 容与任务，强调课堂 常规。 3、介绍足球选修课的学习内容、课时分配 5’ 小 4、介绍本学期体育要求： 课的成绩组成及考 核方法 认真听讲 勤于思考 注意观察 课的 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 足球运动及其特点 足球运动的起源和发展 当前我国足球运动水平及努力方向 ①足球运动及其特点 足球运动是一项以脚支配球为主的球类运动。比赛双方在规定的 场地内遵循一定的规则进行比赛。足球比赛以将球攻人对方球门为目 的，守方则尽力阻止对方实现这一目的，并力图从对方的控制中将球 夺得并组织旨在攻门的进攻。因此，足球比赛的实质上是比赛双方争 夺对球的控制——即控球权。 为了夺得控球权，比赛双方在场上展开了剧烈的引人入胜的争 夺，这种争夺使足球运动在世界范围内拥有最广泛的爱好者和观众， 人们推崇足球运动为“世界第一运动”。在欧洲，在南美，足球运动 被视为“最高艺术”，许多国家称之为“国球”。足球运动所以引人入 胜，使因为足球运动具有如下特点： 对抗性强； 60’ 一、足球运动概述： 结果不可预测； 足球运动是“全天候”竞赛项目，较室内而言，其难度更大； 比赛场地大，时间长，参赛人数多； 足球技、战术复杂，比赛对身体和心理素质要求高。 ②足球运动的起源和发展 足球运动是一项古老的运动项目。它现在的面目是经历了漫长的演变发展的结果。 a.古代足球运动的起源和发展 或许出于各国都想标榜本国为文明古国的缘故，关于古代足球运动最早起源于何处这个问题在国际足坛曾有争论。据称，埃及认为他们的祖先首创了足球运动，其在金字塔上的石雕中找到了证据。其实，中国早在三千多年（公元一千五百年）前的殷代就有了“足球舞”或称“鞠舞”，是当时人们在祈神将雨的巫术仪式上表演的内容。当时所用的球（或“鞠”）外裹皮革，内充毛草。 到了战国时期，“足球舞”被称为“蹴鞠”。它已发展成为两三人相互攻守的集体游戏，并成为军队习武以及选拔人才的一项有益活动。汉代时期的足球运动已经初具规模，产生了简单的蹴鞠规则，并有裁判组织比赛。特别值得一提的是汉代帝王如汉高祖刘邦、汉武帝、汉成帝等都很喜欢踢球，它推动了这一运动的发展。

课的 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 中国古代经济文化发展最昌盛的唐朝足球运动也是处于极盛时 期，现存的唐诗中留有不少对蹴鞠的精彩描述。唐代的蹴鞠有如下两个发明：一是以球胆充气的球代替了以毛草充塞的球；二是以球门（双门或单门）取代了以往的“鞠室”。唐代首次出现了女子参加蹴鞠游戏，这是古代女子足球的萌芽。另外，蹴鞠作为唐代文化的一部分，在对外文化交往中被传到朝鲜（即高丽）和日本。 古代足球运动的发展到宋代出现了曲折，当时很少用双门而多采用单门的踢法。但是宋代女子和儿童踢球较唐代更为常见，并且产生了历史上最早的球会性质的组织—“齐云社”。 元、明、清时代，蹴鞠活动虽仍有开展，但由于制定了一些不利用民众开展的规则，如要设置球门，场地器材有一定的要求，并限制参加人数等等。使这项活动逐渐衰退了。 1978年美国出版的罗列《世界之最》的巨册中记述了“足球起源于中国”的史实。1981年时任国际足联主席阿维兰热在论述足球运动的历史时说，足球运动最早出现于中国。阿维兰热在首届国际足联十六岁以下柯达杯世界锦标赛开幕式上致辞说：“我们这项体育运动起源于中国，他在贵国已有几千年的历史。”〈北京名臣爱踢球，年过八旬身健壮〉，〈足球报〉1985.10.12 中国不仅是足球运动的发祥地，而且我们的祖先对于足球运动有如下发明创造：① 用皮革制球并用球胆充气 ② 用双门比赛 ③ 有简单规则并有裁判组织比赛 ④ 首创球会组织—齐云社 ⑤ 首创女子足球运动。 b、古代足球运动的传播 在古代，战争时常成为国与国之间文化交流的媒介。作为远东文明内容之一的足球游戏，由于古希腊马其顿国王亚历山大发动的东侵战争（历史上称作“亚历山大战争”）而传入中东（即波斯湾地区及古埃及），而后传至近东。在罗马，它被发展成为哈巴斯拖姆（Hapastum）游戏。其后，古罗马统治者儒略—恺撒发起战争，把包括Hapastum在内的古罗马游戏传至高卢。在法国，他又被改称为“soule”或“choule”。在哈斯丁战争以后，征服者威廉一世的侍从又把“soule”的游戏从法国带到英国。在英国，这项运动几经兴衰，最终还是成为人民喜爱的运动而广为流传。 c、现代足球运动的兴起和发展。（重点） 公元16世纪以后，足球游戏在欧洲一些国家盛行起来，但名称各异。直到后来人们才称之“football”。 但是在当时，由于没有严格的规则指导比赛，所以在足球比赛中时常出现球员用手接球然后再踢出的现象， 课的 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 更有甚者，有人竟用双手抱球然后把它掷进对方球门。基于这 种情况，英国人爱尔斯首先为足球和橄榄球制定了不同的规则。从此两种不同的比赛football与rugby逐渐分离开来。 1846年，英国剑桥大学为了适应本国各学校比赛，综合制定了一个简单的规则，即剑桥大学规则。1863年在伦敦成立了第一个足球运动组织—英格兰足球协会。并把足球由football改称为association football（协会足球），但当时英国学校习惯称足球为soccer。目前国际上也广泛采用soccer称呼。 由于英格兰足协成立于1863年10月26日，所以后来人们把这一天定为现代足球运动的“诞生日”。同年12月，该协会在伦敦开会，修改了剑桥大学规则，制订了世界第一部统一的足球比赛规则。该规则的大部分内容一直沿用至今，推动了足球运动的发展。所以，世界足坛确认英国是现代足球运动的发源地. 1985年英格兰首创了职业足球俱乐部并使之合法化。而后这种俱乐部先后在奥地利、西班牙、捷克等国取得了合法地位，并且相互之间赛事频繁。继1863年英足协成立后，欧洲各国足协也相继成立，于是，1904年5月21日在巴黎，由法、瑞士、瑞典、比、西、荷、丹七国发起成立了国际足球联合会。 国际足球联合会自1930年至今，共举办了影响世界的十八届世界杯足球锦标赛。从1977年起举办了世界青年足球锦标赛。国际足联还决定在1985年举办首届世界少年足球锦标赛。1991年举办了世界女足锦标赛。 世界足球运动经历了一百多年的发展历史而成为当前最引人瞩目的体育运动项目。在一百多年的历史，1925年“越位”规则的修改对于足球运动的发展产生了极为深刻的影响。其后，1952年匈牙利、1958年巴西、1974年荷兰等国掀起了“三次革命”使足球运动向前迅速发展。

课的 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 二、足球专项运动 常用的热身操和拉组织： 伸方法 讲解：强调热身操和拉伸对于一个足球运动员的重要性。 热身操： 膝外展 2、行进间大腿屈膝内收 3、快速移动“之”字形手触地 4、变频率小步跑 5、侧向跑扭转 6、斜方向跨步跳 7、慢跑中跳转 8、左右绕跨步 静止拉伸： 1、头颈部拉伸 2、上肢拉伸 3、腰腹部拉伸 4、全身性拉伸 5、大腿拉伸 6、小腿拉伸 7、踝关节拉伸 8、结合球的拉伸 3.静止拉伸 组织：可随地进行，亦可整队进行 要求： 1、认真听讲 2、热身操动作整齐、幅度大、要有节奏感 3、拉伸幅度大、充分、动作到位 4、要保持一定时间 5、热身操和拉伸间或交替进行，动静结合 热身操： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? ? 1.讲解： ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 1、行进间大腿屈 20’

课的 部分 结 束 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 5’ 次数 强度 1. 集体放松活动 2. 讲评本次课 内容与任务 还器材 组织教法： 1. 热身操和拉伸练习要常做 2. 从下节课开始轮流带准备活动 3. 宣布下次课的 4. 安排值日生送要求： 场地器材 课后小结 注意事项

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任课教师： 第 二 周 第3-4 课时 教学 1、颠控球及熟悉球性练习 内容 课的 任务 课的 部分 2、学习脚内侧传接球 1、了解学生足球技术基本状况 2、使学生初步掌握控制足球的一些简易方法 3、使学生初步掌握脚内侧部位传接球的基本技术 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 准 备 部 分 好、考勤、检查1.讲解： ? 服装。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? ? 4.静止拉伸 教法： 讲授法 示范法 要求： 1. 动作整齐、要有节奏感 2. 拉伸幅度大、充分、动作到位 内容与任务，安 排见习生。 操 1、整队、师生问组织： 2、宣布本次课的 20’ 3、足球专门热身3.热身操： 4、足球专门拉伸练习 课的 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 一、颠控球及熟悉 球性练习 1、随意颠球 组织： 1、 20m 部位不限，一定 ○ ? ○ ? 时间后每个控球者 10m ? ○ ? 对应设一名防守队 ○ ? ○ 员，只对颠球者进 10*20m区域内随意颠球 行合理身体冲撞， 不准出脚抢球。 2、 2、直线行进间颠球 ○ ○ ○ ○ 间距20m，尽量20 m 不要让球落地，颠? ? ? ? ? 到对方面前轮换。 3、随意控运球 在中圈进行，随意控球，做各种变向与摆脱动作，若干时间后每名控球队员加上一名防守队员进行干扰，只封堵其运球路线，不出脚破坏。 4、听信号运球 随意运球，听信4、 间距20m左右的两条直线区域内 3、 ○ ? ○ ? ○ ? ○ ○ ? ○ ? 教法： 讲授法 示范法 纠错法 号以各种部位把球进行，宽度根据人数灵活掌握。 控住 5、各部位拍击球练5、 习 一人一球，轮流进行练习

课的 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 二、学习脚内侧传接球 1、传球 1、传球 要点： 五个技术环节要注 意：助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、 脚触球、随摆。重脚尖要上翘，踝关节适度紧张 点是踢球脚外展。 2、接球 2、接球 要点： 迎球，回撤，缓冲 3、练习方法 a、 两人一组传接球 b、接球转身 c、 四人一组迎球摆脱传接球 d、脚内侧传接球组合练习 4、小场地比赛 以脚内侧部位传接球 和下一个动作要衔接好，做到接运或接传的有机结合。 a、 ? ○ b、 ? ○ c、? ○ ? ○ d、 ?? ○ ? ○○ 4、4vs4限制性比赛 20*30m区域内分组进行，脚内侧传接球 课的 部分 结 束 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 1、集合整队 1、队形： 2、集体做放松活动 *************** **************** 3、讲评本次课 4、宣布下次课的目的任务 5、安排值日生送还器材，师生再见 2、放松形式： 要求： 1、课下要复习脚内侧传接球技术 2、体会脚内侧传接球技术在比赛中的运用 场地1/2足球场，15个足球 器材 课后小结 注意事项

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任课教师： 第 3 周 第5-6 课时 教学 1、提高脚内侧踢球的准确性 内容 课的 任务 课的 部分 2、速度素质练习 1、提高脚内侧踢球的准确性 2、提高学生速度素质 3、传授基本技术；增强学生体质 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 准 备 部 分 1、整队、师生问好、组织： 考勤、检查服装。 1.讲解： ? 2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 30’ 3、足球专门热身操 3.热身操： ? ? ? ? ? ? ? ? 4、足球专门拉伸练4.静止拉伸 教法： 习 讲授法 示范法 要求： 3. 认真听讲 4. 整齐、幅度大、要有节奏感 5. 拉伸幅度大、充分、动作到位 课的 运 动 量 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 一、提高脚内侧踢组织： 球的准确性 讲解脚内侧踢球技术在比赛中的应用；该技术对于比赛的重要性 练习方法： ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 1、两人一组通过21、 ※ 标志物之间传接○ ? 球 ※ 2、边路传中的射门2、 准确性练习 3、5vs3条件练习 设2个中间人 ○ ? ? ? ○ ? ? 3、 50m 始终作为进攻方， ○ Х ? 触球不超过3次，30m ○ ? 以脚内侧部位传球 ○ Х ? 4、4vs4正式比赛 随时叫停，纠正出现的错误动作，每种错误各找出一个，以正确方法恢复比赛 4、 30m ○ ? 20m ○ ○ ? ? ○ ? 课的 运 动 量 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 二、速度素质练习 1、各种姿势下的1、 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 反应跑 练习 3、变速带球跑 4、追球跑练习 5m 3、听信号加速，减速 4、边路和球门前进行 10~15m 2、三角形速度跑2、 ○ 结 束 部 分 1.集体放松活动 2.讲评本次课 3.宣布下次课的内容与任务 器材 组织： 1、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 2、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 作业： 2、带球跑练习完成3组 4.安排值日生送还1、三角形跑速度素质练习完成3组 场地器材 课后小结 注意事项 1/2足球场，15个足球，标志筒若干 足 球 选 修 课 教 案

任课教师： 第 4 周 第7-8课时 教学 内容 课的 任务 课的 部分 学习脚背内侧踢球技术 1、使学生初步掌握脚背内侧踢球技术 2、学习基本技术；增强学生体质 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 准 备 部 分 1、整队、师生问好、组织： 考勤、检查服装。 1.讲解： ? 2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 30’ 3、足球专门热身操 3.热身操： 4、足球专门拉伸练4.静止拉伸 教法： 习 讲授法 示范法 要求： 6. 认真听讲 7. 整齐、幅度大、要有节奏感 8. 拉伸幅度大、充分、动作到位 课的 运 动 量 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 一、学习脚背内侧组织： 队形： 踢球技术 ********************** 斜线与出球方向 o约45助跑，最后 一部稍大，支撑脚在球内侧后方 ********************** 20~25cm。大腿带教法：1、教师讲解示范，强调技术动小腿爆发式前要点。 2、二人一组，分组轮换练习。 摆，脚尖外转，脚 背绷直，击球后的 随前动作。 1、 练习方法： 1、一人踩球，另一人模拟踢球 2、两队距离30m左右对踢 ○ 2、 ********************** ********************** 3、 在球门前进行，注意控制出球方向 3、脚背内侧踢空中4、 50m 4m a区 球射门练习 4、7vs7比赛 ? 30*50m区域内进 5m 行，两边各设一宽30 m b区 4m的限制区a区和 b区，此区域内不要求：1、练习时要认真 允许防守队员进入。 课的 运 动 量 2、注意练习队型

部分 结 束 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 1.集体放松活动 2.讲评本次课 3.宣布下次课的内容与任务 组织： 1、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 2、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 4.安排值日生送还 教法： 器材 示范法 讲评法 要求： 课下多做传球的准确性练习； 五环节完整练习，固定击球部位 场地器材 课后小结 注意事项

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任课教师： 第 五 周 第9-10课时 教学 1、巩固脚背内侧踢球技术 内容 课的 任务 课的 部分 2、学习脚背正面踢球技术 1、提高脚背内侧踢球技术的准确性 2、使学生初步掌握脚背正面踢球技术 3、传授基本技术；增强学生体质 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 准 备 部 分 1、整队、师生问好、组织： 考勤、检查服装。 1.讲解： ? 2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。 习 教法： 讲授法 示范法 要求： 9. 认真听讲 10. 整齐、幅度大、要有节奏感 11. 拉伸幅度大、充分、动作到位 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 30’ 3、足球专门热身操 3.热身操： 4、足球专门拉伸练4.静止拉伸 课的 运 动 量 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 一、巩固脚背内侧 踢球技术 提高脚背内侧踢球的准确性 练习方法： 1、3人一组，2人1、 脚背内侧踢空中球，中间1人伺机 断球 2、边路传中练习 踢球技术 直线助跑，支撑脚1、 在球侧面 ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? 坐地进行 ○ ? ○ ○ 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ○ ? ○ 30m 2、 ? ? ○ ? ○ ? 二、学习脚背正面教法：讲解法，示范法，练习法， 纠错法 10~12cm，大腿带动小腿爆发性前摆，脚背正面击球作 练习 1、原地固定脚型练习 2、脚背正面禁区前3、 抛踢踢空中球 3、两人对踢 的后中部，随前动2、 ○ 30m 课的 运 动 量 部分 结 束 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 1.集体放松活动 2.讲评本次课 3.宣布下次课的内容与任务 组织： 1、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 2、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 4.安排值日生送还 教法： 器材 示范法 讲评法 要求： 课下多做传球的准确性练习； 五环节完整练习，固定击球部位 场地器材 课后小结 注意事项

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任课教师： 第 六 周 第11-12课时 教学 1、提高脚背正面踢球技术 内容 课的 任务 课的 部分 2、力量素质练习 1、提高脚背正面踢球技术 2、增强学生力量素质 3、传授基本技术；增强学生体质 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 准 备 部 分 1、整队、师生问好、组织： 考勤、检查服装。 1.讲解： ? 2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 30’ 3、足球专门热身操 3.热身操： 4、足球专门拉伸练4.静止拉伸 习 教法： 讲授法 示范法 要求： 12. 认真听讲 13. 热身操整齐、要有节奏感 14. 拉伸幅度大、充分、动作到位 课的 运 动 量

部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 一、复习脚背正面组织： 踢球 1）2人1组脚背1） 正面传地面球 × ○ （连续传） 球 3）禁区前沿接搓3） 击球射门（教 师做球） 4）接边路传中球脚4） 背正面凌空射 门（左右侧） ? ○ 教法：讲解法，示范法， 练习法，纠错法。 重点要求： 1. 传球部位的准确性 2. 搓击球的用力和技巧的把握 3. 击球的部位与发力方法 4. 对落点的判断、击球部位、发力时全身的协调配合 ? ? ? × ○ 2）脚背正面搓击2) 课的 运 动 量 部分 基 本 部 分 结 束 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 二、力量素质 a、蛙跳 b、抱膝跳 c、单脚跨跳 d、立卧撑 e、腰腹肌练习 1.集体放松活动 2.讲评本次课 3.宣布下次课的内容与任务 4.安排值日生送还器材 组织： ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 蛙跳和单脚跨跳要求有一定远度，其余的练习原地进行。 要求： 做的时候要有爆发力，运动部位舒展开来。 组织： 1、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 2、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 教法： 讲评法，示范法 作业： 至少做3次腰腹肌和腿部力量练习，每次3组 场地器材 课后小结 注意事项 1/2足球场，15个足球，标志筒若干 足 球 选 修 课 教 案

任课教师： 第 七 周 第13-14课时 教学 1、学习接地面球 内容 课的 任务 课的 部分 2、提高传球的合理性 1、使学生掌握接地面球技术 2、通过练习，提高传球的合理性 3、传授基本技术；增强学生体质 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 准 备 部 分 1、整队、师生问好、组织： 考勤、检查服装。 1.讲解： ? 2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 30’ 3、足球专门热身操 3.热身操： 4、足球专门拉伸练4.静止拉伸 习 教法： 讲授法 示范法 要求： 15. 认真听讲 16. 热身操整齐、要有节奏感 17. 拉伸幅度大、充分、动作到位 课的 运 动 量 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 一、学习接地面球技术 观察和移动 选择接球部位和方法 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ○ ? ? ? ? ? ? ? 改变来球的力量和 教法： 方向（性质） 随球移动 练习方法： 1、脚底接球转身 示范法，讲解法 练习法，纠错法 1、 ○ ? 2、脚背外侧接球2、 ○ ? 转身 拨 的接球练习 二、提高传球的合 理性 1、引导阶段： ?只消极防守本侧的对手，队员均不能过中线 练习一段时间可各加一名防守队员 前传 两名防守队员时不限脚 运 动 量 ? ○ ? 传地面球，中间的人可移动 1、 ○ ○ ○ ○ 20m 要求：多观察，两脚出球，首先选择3、脚内侧接球推3、 ○ ? 4、多人各个角度4、 ? ○ ○传球可过中线， 10m ○ ? ? ○ 课的 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 2、学习阶段： 6vs4，?为中间人，内出球，进任何一门有效 3、提高阶段 4s4正式比赛 2、 50m ○ ? ○ ? ○ ? ? 随时叫停纠错，抓典型错误 3、 ○ ? ○ ? 20m ○ ? ○ ? 30m 只负责进攻，三脚30m ○ ? ? 不设任何限制条件，正式比赛 1.集体放松活动 2.讲评本次课 3.宣布下次课的内容与任务 4.安排值日生送还器材 组织： 1、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 2、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 教法： 示范法 讲评法 结 束 部 分 场地器材 课后小结 注意事项 1/2足球场，15个足球，标志筒若干 足 球 选 修 课 教 案

任课教师： 第 八 周 第15-16课时 教学 1、学习接空中球 内容 课的 任务 课的 部分 2、专项耐力素质练习 1、使学生初步掌握接空中球技术 2、提高学生耐力素质 3、传授基本技术；增强学生体质 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 准 备 部 分 1、整队、师生问好、组织： 考勤、检查服装。 1.讲解： ? 2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 30’ 3、足球专门热身操 3.热身操： 4、足球专门拉伸练4.静止拉伸 习 教法： 讲授法 示范法 要求： 18. 认真听讲 19. 热身操整齐、要有节奏感 20. 拉伸幅度大、充分、动作到位 课的 运 动 量 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 基 本 部 分 一、学习接空中球 技术 练习方法： 1、脚背正面接空中球 a、 自抛接球 b、2人抛接 a． ○ b．? ? 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ○ ? ? ? ? ? ? ? 2、脚内侧接空中球 2． ? ? 3、脚内侧接反弹球 3、○ ? 4、脚外侧接反弹球 3~6先自抛自接，再2人一组练习 5、脚底接反弹球 6、胸部接球 7、接空中球射门 7、 ? ? ○ ? 教法：示范法，讲解法 练习法，纠错法 要求：1.接球后要有衔接动作 2.接球时要及时迎撤，缓冲 3.动作轻松自如 课的 运 动 量 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 二、专项耐力素质组织： 练习 1、5~25m折返跑 2、传接球竞赛 3、小场地比赛 3*5’间歇5’，分多个场地进行 教法： 讲解法，练习法 要求：控制好练习时间与间歇时间以及练习强度 1、分小组进行 2、 50m ○ ? ○ 30m ? ○ ? ○ ? ○ ? 30m ? ○ 20m ? ? ○ ○ ? ○ 结 束 部 分 1.集体放松活动 2.讲评本次课 3.宣布下次课的内容与任务 4.安排值日生送还器材 组织： 1、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 2、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 教法： 示范法 讲评法 场地器材 课后小结 注意事项

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任课教师： 第 九 周 第17-18课时 教学 内容 课的 任务 课的 部分 1、传接球技术的综合应用 2、 提高在比赛中运用传接球技术的能力 1、提高在比赛中运用传接球技术的能力 2、增强学生体质 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 准 备 部 分 1、整队、师生问好、组织： 考勤、检查服装。 1.讲解： ? 2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 30’ 3、足球专门热身操 3.热身操： 4、足球专门拉伸练4.静止拉伸 习 教法： 讲授法 示范法 要求： 21. 认真听讲 22. 热身操整齐、要有节奏感 23. 拉伸幅度大、充分、动作到位 课的 运 动 量 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 一、传接球技术的组织： 综合运用 利用综合性的练习提高传接球技术 练习方法： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? ? 1、4人一组传接1、 ? ○ 球 2、6人传接球，中间设2名防守队员干扰 3、6vs4传接球练习 ?为中间队员，始终进攻 二、半场比赛 7vs7是小场地比赛（4vs4）和大场地比赛（11人制）的一个过度阶段的比 60m 3、 ?○ ? ○ ? 30m ○ ? ○ ? ? 40m 二、7vs7比赛 40m ? ○ 2、 ○ ○ ○ ? ? ○ ○ ○ 赛，能够同时把小教法： 场地所要求的细腻讲解法，示范法，练习法 技术和大场地要求 纠错法，比赛法 的战术思想在一定要求： 程度上体现出来，练习时多考虑传接球的时机，传接球是二者的有机结技术的选择，比赛时要有机的结合所合。 课的 学技术，大胆运用 运 动 量

部分 结 束 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 强度 1.集体放松活动 2.讲评本次课 3.宣布下次课的内容与任务 组织： 1、 ? 以教师为中心成圆形进行，放松时轻快，动作充分舒展 2、 ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 4.安排值日生送还教法： 示范法 器材 讲评法 作业： 下课后每人做30次30m左右的成功长传球练习（落点在以接球人为圆心半径不超过2m的范围内） 场地1/2足球场，15个足球，标志筒若干 器材 课后小结 注意事项

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任课教师： 第 十 周 第19-20课时 教学 1、足球竞赛规则与裁判法 内容 课的 任务 课的 部分 2、实践操作 1、使学生了解足球竞赛规则 2、使学生了解裁判法 3、加强裁判员临场执法的规范性 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 准 备 部 分 1、整队、师生问好、组织： 考勤、检查服装。 1、讲解： ? 2、宣布本次课的内容与任务。 3、引导部分：足球裁判员的作用和地位。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 教法： 讲授法 示范法 纠错法 要求： 认真听讲 勤于思考 注意观察 30’ 基 本 部 分 课的 一、足球竞赛规则 足球竞赛规则，即是在足球比赛中双方队员必须共同遵守的一种规章制度。制订足球规则（以及其他规则）都是依据这样的原则：一方面，保证双方队员都能充分发挥水平；另一方面，又保证比赛在合理和条件均等的情况下进行。这也就是说，规则应保证运动员充分发挥水平，而运动员又必须自觉遵守和合理利用规则进行比赛。 运 动 量 课 的 内 容 部分 基 本 部 分 足球竞赛规则共十七章，现逐章作简要分析如下： 时间 次数 强度 （一）.比赛场地 国际比赛：最大110x75m 最小100x64m 国际标准 105x68m （二）.球： 周长：68—70cm，重410—450g， 气压0.6—1.1kg/ cm2 （三）.队员人数: 1、 注意，某队队员不足7人时，比赛不能进行 2、 国际正式比赛每场最多可替补3名（提7名人选） （四）.队员装备 （五）.裁判员： 1、 裁判员进入比赛场地时，即开始行使规则赋予他的职权； 比赛暂停，成死球，以及中场休息时，裁判员仍有判罚 权。 2、 裁判员只能在恢复比赛前更改判决。 （六）.助理裁判员： 60’ 1、 何时出界 2、 提示越位 3、 换人时示旗 4、 主裁判身后不正当行为，必须示旗 （七）.比赛时间 （中场休息5分钟） 1、 上半场终了后，队员有休息的权利（只要有一人坚持，就必须休息） 2、 每半场标准时间终了时或终了后，应当延长时间，容许罚一个点球 3、 由于偶然事故或其他原因损失的时间应当分别补足，补充多少由裁判员斟酌决定。 （八）.比赛开始 1、 比赛开始时，由一名队员将球踢入对方半场，并球向前踢出即为比赛开始 2、 开球时不得连踢 3、 开球可以直接得分 4、禁止由参加比赛队员之外的人开球（象征性开球后，应重开） 课的 课 的 内 容 运 动 量 部分 基 本 部 分 （九）.比赛进行及死球 时间 次数 强度 下列情况属于死球： 1、当球的全部越过边线或端线时（边线及端线属于比赛场地） 2、当比赛被裁判员停止时。 （十）.记分方法 凡球的整体从门柱间及横木下越过端线，而并非攻方队员用 手掷过、带过、故意用手或臂推过门柱间的端线球门（守门员在 本方罚球区呢除外），均为攻方胜一球。 进球多的一队为胜队，进球相等为“平局” 任何情况下，球未进球门前受外界干扰所阻止，不能判为胜 一球 （十一）.越位 1、队员较球更接近于对方端线者，即为处于越位位置 除非：① 该队员在本方半场内 ② 至少有对方队员两人较其更接近对方端线 60’ 2、只有在裁判员认为一个处于越位位置的队员在球触及他的同队队员或被他的同队队员踢及的一瞬间有下列行动者应判越位： ① 正在干扰比赛或干扰对方 ② 正企图从越位位置获得利益 3、下列情况时，不应被判越位： ① 因为他仅仅是处于越位位置 ② 如果他直接接得球门球、角球、界外球或坠球 （十二）.犯规与不正当行为 凡队员犯下列九项犯规中的任何一项者，罚直接任意球 1、 踢或企图踢对方 2、 绊摔对方 3、 跳向对方 4、 猛烈地或带危险性冲撞对方 5、 （除非对方正在阻挡）从背后冲撞对方 6、 打或企图打；或向对方吐吐沫 7、 拉扯对方队员 8、 推对方 9、 手触球

课的 部分 基 本 部 分 运 动 量 课 的 内 容 时间 次数 强度 凡犯下列五项中的任何一项，罚间接任意球 1、 危险动作 2、 目的不在球的合理冲撞 3、 阻挡对方 4、 冲撞守门员，除非： ① 当守门员抓住球时 ② 当守门员阻挡对方时 ③ 当守门员在本方球门区以外 5、 守门员四步违例或有意拖延时间 下列情况应警告（黄牌） 1、 擅自离场者 2、 屡次犯规 3、 用语言或行动对裁判员的判决表示不满者 4、 有不正当行为者 下列情况应罚令出场（红牌） 1、 有恶劣行为或严重犯规者 2、 用粗言秽语或辱骂性语言 3、 经警告（黄牌），仍坚持其不正当行为者 （十三）.任意球 直接任意球：可以直接入犯规队球门得分 间接任意球：不能直接射门得分 1、罚任意球时，防守队员至少退出9.15m 2、当球被踢并移动时，才开始比赛 禁区内的任意球，必须罚出禁区比赛方为开始 （十四）.罚球点球 主罚队员必须将球向前踢出 注意：当罚点球时 ① 如果守方队员犯规，未踢进球门时应重踢 ② 如除主罚队员以外的攻方队员犯规，踢进了应重踢 ③ 如主罚队员在比赛恢复后犯规，应由对方罚间接任意球 （十五）.掷界外球 掷界外球时，掷球队员必须面向球场，两脚应有一部分站在边线 60’ 上或边线外，用双手将球从头后经头顶掷入场内，球一进场内比 赛立即恢复

课的 部分 基 本 部 分 运 动 量 课 的 内 容 时间 次数 强度 掷界外球队员在未经其他队员触及前不得再次触球 掷界外球不得直接掷入球门胜球得分，除非有另外一名球员触及 靠近出界边线掷球 （十六）.球门球 1、 由守方队员将球从球门区内任意位置将球直接踢出罚球区，恢复比赛 2、 球未踢出罚球区，应令重罚 3、 主踢队员在其他队员触及前不得连踢（若在罚球区内连踢，应重踢） 4、 踢球门球可以直接得分 5、 踢球门球时，对方队员应站在罚球区外 （十七）.角球 1、 踢角球时不得移动角旗杆 2、 可以直接得分 3、 守方队员在球踢出以前，必须退出9.15m 4、 主罚队员不得连踢 60’ 二、裁判法简介 （一）.种类与分工 1、裁判法一般来说有两种：边线裁判制 对角裁判制 目前国内外主要采用“对角线裁判制”，并且，裁判员的活动范围越来越大，尽可能缩短判罚距离，使判罚具有“真实性”。 2、裁判员应始终保持球在自己的“侧前方”，并时刻保持与助理裁判员的视线联系。裁判员还要准确的预测球的发展趋势，及时抢占有利地形 3、助理裁判员的重要任务是协助主裁判判罚越位，球出界和背向主裁判的犯规。助理裁判员始终与倒数第二个防守队员保持水平位置 （二）.裁判员鸣哨、手势与助理裁判员的旗示 1、 鸣哨 一般说明： ① 比赛开始前的挑边和集合队员 ② 开球、犯规、越位、进球时鸣哨 ③ 球出界、掷界外球、踢球门球、踢角球、

课的 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 运 动 量 时间 次数 强度 下列五种情况必须鸣哨： A 比赛开始 B 停止比赛 C 胜一球 D 执行罚球“点球” E 比赛时间终了 ④ 鸣哨要及时、果断、响亮 2、裁判员的手势 裁判员手势要明确、及时。手势一般持续到比赛恢复为止。 各种手势简介： ① 挑边 ② 开球 ③ 直接任意球（点球） ④ 间接任意球 60’ ⑤ 界外球 踢任意球等一般不鸣哨 ⑥ 角球 ⑦ 球门球 ⑧ 红、黄牌 ⑨ 继续比赛 ⑩ 时间到 3、助理裁判员的旗示 ① 界外球 斜上举 ② 角球 斜下举 ③ 球门球 ④ 越位：先上举，再指越位位置 斜上 平 斜下 ⑤ 犯规和违例 摇旗 ⑥ 换人 ⑦ 进一球 三、裁判实践 鸣哨的的技巧 旗示的技巧 分组讨论 裁判员的准备工作

课的 部分 结 束 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 1.讲评本次课 容与任务 3、安排值日生送还器材 组织： ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 教法： 讲授法 示范法 实践法 作业法 作业： 1、哪种情况下判罚直接任意球或间接任意球？ 2、哪几种情况下给予警告（黄牌）或罚令出场（红牌）？ 3、哪几种情况下，裁判员必须鸣哨？ 4、简述裁判员的各种手势和助理裁判员的各种旗示的意义。 5、每人本学期至少进行裁判实习两次（主裁、边裁各一次） 2.宣布下次课的内 场地边旗两把，裁判口笛，记录卡，红黄牌，笔，各一；腕表、秒表各一块 器材 课后小结 注意事项

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任课教师： 第 十一 周 第21-22课时 教学 1、介绍头顶球技术 内容 课的 任务 课的 部分 2、学习基本运球技术 1、使学生初步掌握头顶球技术 2、传授基本运球技术 3、传授基本技术；增强学生体质 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 准 备 部 分 1、整队、师生问好、组织： 考勤、检查服装。 1.讲解： ? 2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。 习 教法： 讲授法 示范法 要求： 24. 认真听讲 25. 热身操整齐、要有节奏感 26. 拉伸幅度大、充分、动作到位 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? ? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? ? 30’ 3、足球专门热身操 3.热身操： 4、足球专门拉伸练4.静止拉伸 课的 部分 基 本 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 一、介绍头顶球技术 前额正面头顶球： 两脚开立，膝关节微屈，向前摆体，下颌微收，触球瞬间颈部爆发式振摆，前额正面击球中部；随前动作。 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ? ? ? ? ? ? 教法： 教师先示范讲解动作要领，设计练习方法进行练习，即时纠错指导。 练习方法 1. 两人1组抛顶1. 练习（原地） 左右移动抛顶 间抛顶 前额侧面头顶球： 前脚掌用力蹬地并 适度旋转，上体随4、 出球方向扭摆，用力向击球方向甩头，前额侧面击球的后中部。 练习方法： 4.门前抛顶球 5.边路传中头球攻门练习 要求： 击球环节清晰，摆体爆发力强 5、 ? ? ○ ? ? ○ ? ? ? ○ ? ○ 3. ? ○ 2. 两人1组前后、2. 3. 两人1组行进

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