大学生体育运动现状调查与对策

大学生体育运动现状调查与对策

———————以嘉应学院大学生为例

[摘 要] 本文采用问卷调查法，对嘉应学院在校大学生进行调查，分别从大学生对体育运动的态度，大学生参与体育运动的现状以及影响大学生参与体育运动的主要因素进行调查研究，调查结果显示：目前大学生参与体育运动的情况不太乐观。因此，针对提高大学生体育运动参与现状，提出了激发大学生参与体育运动的兴趣，改进体育教学方法，开展体育竞赛活动和完善校园体育设施建设等对策。

[关键词] 大学生；体育运动；调查；对策

一、引言

据全国学生体质健康状况调查结果显示，大学生的体质状况持续下降，身体健康状况令人堪忧。据此，本文对嘉应学院大学生体育运动的现状进行调查与分析，力求对大学生体育锻炼的实际状况进行量化描述，科学客观准确地反映大学生参与体育锻炼的现状，并就影响大学生参与体育的因素进行分析，从而有针对性地提出提高学生运动参与度的对策，旨在激发大学生参与体育运动的兴趣，全面提高大学生的健康水平。[1]

二、大学生体育运动现状调查

（一） 调查对象与过程

本文采用问卷调查法，调查对象为嘉应学院所有在校大学生，采用随机抽样的方法选取样本。样本个数51，采用问卷星制作问卷和通过网络发放问卷，实际发放问卷51份，回收有效问卷51份，有效回收率100%。

本次调查主要以问卷的形式进行，在调查文献的基础上分析大学生体育运动现状的调查内容和调查目的，激发大学生参与体育运动的兴趣和提高大学生健康水平是本次调查的目的，据此笔者编写了《大学生的体育运动调查问卷》。问卷调查的内容从大学生参与体育运动的态度和目的分析，大学生参与体育运动的现状分析和影响大学生参与体育运动的因素的三个层面进行。

因为调查对象的特征对本调查的结果会有所影响，故问卷第一部分设计为了解被调查大学生的个体特征，包括年级、性别两要素；大学生对体育运动的喜欢程度和态度对参与体育运动有很大影响，因此第二部分主要是调查大学生体育运动的喜欢情况和态度，具体包括大学生对体育运动的喜欢程度，对体育运动重要性的认识，进行体育运动的目的以及喜欢的体育运动项目；第三部分设计为参与体育运动的现状分析，包括大学生每周参加体育运动的次数，每次参加体育运动的时间，对体育知识和技巧的掌握程度等；影响大学生参与体育运动的因素也是

本调查的重要内容，故问卷的第四部分主要了解影响大学生参与体育运动的因素方面，包括天气、毅力、锻炼的同伴，体育设施和场所，学校体育运动的氛围等。另外为了更深入地了解大学生的提高身体素质有的建议和看法，第五部分为填空题。获得的数据通过问卷星平台和Excel 软件进行统计与分析。

（二） 调查结果与分析

1、大学生参与体育运动的态度和目的分析

通过对大一到大四的学生进行调查，男生共有19名，女生共有32名，其中大一学生有6名，大二学生有11名，大三学生有34名，大四学生没有参与调查(如图1所示)。经过调查发现，关于大学生对体育运动的喜欢程度，有17.73%的大学生表示对体育运动非常喜欢，有49.02%的大学生表示喜欢体育运动，有37.25%的大学生表示对体育运动的喜欢程度为一般（如图2所示），从数据上看，大学生对体育运动喜欢的居多，说明不论男生、女生普遍都喜欢体育运动, 没有不喜欢体育运动的。显而易见，大学生对从事体育活动有较高的兴趣和爱好。另外，60.78%的大学生认为进行适当的体育运动非常有必要，37.25%的大学生认为有必要，只有1.96%的大学生认为进行适当的体育运动无所谓（如图3所示），说明大学生目前对体育运动的价值普遍有明确的认知，而且非常重视体育运动。

图1 大学生情况分布图

调查

图2 大学生对体育运动喜欢的情况

图3 大学生对进行适当的体育锻炼的态度分析图

关于大学生进行体育锻炼的目的，经调查发现，大学生进行体育锻炼最主要的目的是增强体质，占86.27%，其次是缓解压力，占78.43%，排第三的是兴趣爱好，占56.86%，减肥占27.45%（如图4所示）。其中女生以减肥的目的而进行体育锻炼的比率男生高，以减肥为目的的女生人数占女生调查人数的31.25%，而男生在这方面的需求比较低，以减肥为目的的男生人数占男生调查人数的21.05%。

图4 大学生参与体育运动的目的分析图

关于大学生喜欢哪类体育运动，经调查显示，羽毛球和跑步是最受大学生欢迎的体育运动，两项运动所占比例超过了50%，都是占56.86%，因为这两项运动既符合大学生的基本运动需求，又是比较方便的运动（学校提供的设施基本可满足需求），还可以集锻炼与娱乐于一身。同时，跑步也是校园里的一大风景，跑步是最全面的锻炼方式，也是最传统、简单的方式。其次是篮球和游泳，其中篮球占31.37%，游泳占25.49%（如图5所示）。

按照性别比较发现，男生最喜欢的体育运动是篮球，有21.57%，其次是跑步，有19.61%，没有男生选择健美操和瑜伽；女生最喜欢的运动是羽毛球，有39.21%，其次是跑步和瑜伽，分别有37.25%和19.61%（如图6所示）。说明男生更喜欢激烈一点的运动项目，而女生更喜欢轻柔、运动量小一点的项目。男生最主要的运动方式是篮球，女生则是羽毛球和跑步。

图5 大学生最喜欢的体育运动分析图

图6 性别对最喜欢的体育运动影响分析图

2、大学生参与体育运动的现状分析

通过调查获知，只有9.8%的大学生有体育锻炼计划，35.29%的大学生没有体育锻炼计划，54.9%的大学生对于进行体育运动只是随机安排，可以看出大学生对于体育运动很少会有锻炼计划。

对于每天都有进行体育运动的大学生只有3.92%，两三天进行一次的大学生有41.18%，一周才参加一次体育运动的大学生有19.61%，半个月才进行一次体育运动的大学生有13.73%，而很少参加体育运动的大学生高达21.57%（如图7所示），说明大学生参与体育运动的情况不乐观，经常进行体育运动的大学生不超过50%，大学生参加体育锻炼的积极性有待进一步提高，培养他们的锻炼习惯，正是高校体育教学的艰巨任务。

按照年级比较发现（如表1所示），大学生运动参与度最高的年级是一年级，每周参加体育锻炼一次以上人数占本年级的83.33%；其次是二年级，每周参加体育锻炼一次以上的人数占本年级的81.82%；；每周参加体育锻炼一次以上的人数比最少的是三年级，仅占本年级的55.88%。由此可见，从大一到大三，学生的运动积极性是逐步递减的，高年级的学生需要加强运动的积极性。

按照性别比较发现（如表2所示），男女生运动参与度差别巨大，男生每周参加体育锻炼一次以上人数占男生调查人数的89.47%；女生每周参加体育锻炼一次以上人数占女生调查人数的50%，女生参加运动的时间远低于男生，女生体育运动参与的现状很不乐观，提高女生体育运动参与度非常重要。[2]

图7大学生进行体育运动的情况

表1 不同年级大学生每周参加体育锻炼一次以上频数百分比一览表

一年级（n=6） 占本年级调查人数百分比 二年级(n=11) 占本年级调查人数百分比 三年级(n=34) 占本年级调查人数百分比

1次以下 1 16.67% 2 18.18% 15 44.12% 1次 2 33.33% 1 9.09% 7 20.59% 3-4次 3 50% 8 72.73% 10 29.41% 7次 0 0% 0 0% 2 5.88% 表2 男生和女生每周参加体育锻炼一次以上频数百分比一览表

男生（n=19） 占男生调查人数百分比 女生(n=32) 占男生调查人数百分比 1次以下 2 10.53% 16 50% 1次 4 21.05% 6 18.75% 3-4次 12 63.16% 9 28.125% 7次 1 5.26% 1 3.125% 对于每次进行运动的时间一小时以下的大学生有39.22%，1-2小时的大学生有50.98%，2-3小时的大学生有9.8%（如图8所示）。每次锻炼持续一小时以上在男女间生存在差异，男生持续一小时以上占男生调查人数的78.95%，女生持续一小时以上仅占女生调查人数的50%。

图8 大学生每次运动时间长短分析图

关于大学生进行做完运动的感觉，经调查发现，9.8%的大学生认为没太大反应，70.59%的大学生感觉轻松、舒畅、灵活，19.61%的大学生感觉太累了、几天之内不想再剧烈运动。说明参与体育运动对大学生有放松心情，缓解压力的作用。

关于大学生对目前体育锻炼状况的满意程度，经调查发现，15.69%的大学生自己的体育锻炼状况感到满意，49.02%的大学生感觉一般，35.29%的大学生感到不满意。表明多数大学生对自己的锻炼状况不满意，需要加强体育锻炼。

关于大学生是否掌握了一些体育知识和技巧，经调查发现，5.88%的大学生表示掌握很多，76.47%的大学生表示掌握一些，17.65%的大学生表示基本不会。说明学校很有必要开设体育文化课程，教授学生体育运动的知识和进行体育运动的技巧，引导学生进行科学的身体锻炼。

关于体育运动是否影响身体抵抗能力，经调查发现，58.83%的大学生认为影响很大，帮助自己增强了抵抗能力，35.29%的大学生认为作用有限，效果不明显，5.88%的大学生认为感觉不到，没什么影响。说明体育运动对大学生增强身体抵抗能力有一定帮助，但支持此观点的大学生只有58.83%，原因是大学生一周参与体育运动的次数和持续时间不多，从而影响了身体抵抗能力的增强。

3、影响大学生参与体育运动的因素分析

通过调查获知，影响大学生参加体育运动的因素是多方面的，其中最主要的因素是天气，占总调查人数的62.75%，其次是缺乏毅力和缺少一起锻炼的同伴，分别占总调查人数的56.86%和54.9%（如图9所示）。比较有趣的是，影响大学生参加体育运动的因素中，缺少一起锻炼的同伴这一因素较为重要，而且女生更倾向于与同伴一起进行体育运动，在女生调查人数中，56.25%的女生认为缺少一起锻炼的同伴会影响参与体育运动，在男生生调查人数中，52.63%的男生认为缺少一起锻炼的同伴会影响参与体育运动。

根据大学生的主观判断，影响大学生运动参与度的主要影响因素由大到小的顺序应该是天气；缺乏毅力；缺少一起锻炼的同伴；没有时间；没有体育设施等。提高大学生运动参与度的主要方法是，加强大学生进行体育锻炼的毅力，激发学生的运动兴趣，宣扬运动参与的重要性，加强体育场馆建设，提高大学生运动基本技能。也就是说，提高学生的运动参与度首先要加强学生的主观体育意识教育，其次是改善体育客观条件。

图9 影响大学生参与体育运动的主要因素分析图

关于大学生经常做运动是否会影响学习，经调查发现，5.88%的大学生认为会影响学习，因为减少了学习时间，88.24%的大学生认为不会影响学习，因为经常运动有助于提高学习效率，5.88%的大学生觉得不清楚经常做运动是否会影响学习。说明大学生参与体育运动与学习的关系不大。

关于学校的运动设施和场地，经调查发现，29.41%的大学生觉得可以满足进行体育运动的需要，59.4%的大学生认为不能满足需要，15.69%的大学生觉得无所谓。为了满足大学生进行体育运动的需要，学校需要增加体育设施和场地。

关于学校的开设的体育课程是否起到锻炼身体的作用，经调查发现，33.33%

的大学生认为能，学校的开设的体育课程是个很好的锻炼机会，35.29%的大学生认为不能，因为不能按照自己的意愿去做，31.37%的大学生觉得没什么效果，毕竟一周才一次。说明体育课的教学方法需要改进，避免运动教学走过场或只重学生的技术，而不顾学生实际锻炼的情况。

关于大学的体育运动氛围，27.45%的大学生认为大学的运动氛围浓厚，64.71%的大学生认为一般，7.84%的大学生认为不浓厚。大学的运动氛围有待提高。

三、大学生体育运动的结论与对策

（一）大学生参与体育运动现状的结论

大学生对参加体育锻炼的目的明确，如增强体质、缓解压力和兴趣爱好，对参加体育锻炼的重要性的认识处于良好水平；大部分学生对参加体育锻炼比较感兴趣，但实际参与体育锻炼的次数与持续时间不尽人意，与认识程度有较大的差距；在大学生喜欢体育运动项目的上男、女间存在一定差异，男生注重以健身为主要目的的激烈对抗性项目，如篮球，女生则注重以健美为主要目的的体育运动项目，如健美操和瑜伽；天气、缺乏毅和缺少一起锻炼的同伴是影响大学生参加体育锻炼的主要原因；高校体育设施和场地不能满足大学生进行体育运动的需要。

（二）提高大学生参与体育运动的对策

1、学校开展宣传活动，激发大学生体育运动的兴趣

激发学生强烈的内在动机和对体育锻炼的兴趣，是培养他们参与体育运动的前提。[3] 高校应积极开展形式多样的宣传活动，加深大学生对体育锻炼的认识，加强大学生参与体育锻炼的意识。另外，开设体育选项课，也是提高学生学习兴趣、积极参加体育锻炼的有效途径。

2、开展体育竞赛活动，激发大学生体育运动的参与度

积极开展学校院系班级等各级各类的体育竞赛活动，另外学校每年给予一定经费或体育器材，学校每学期组织两个以上的群体性比赛项目，促使各系进一步加强对学生课外体育活动的重视，以竞赛促进体育活动的开展，鼓励携伴运动，给大学生提供经常性的体育交流机会，激发学生参与运动的热情，不断增强他们参与经常性运动的信心和毅力，使大学生参与体育锻炼能持续进步或是维持下去，切实有效提高大学生健康水平。

3、改进体育教学方法，提高大学生身体素质

在体育教学中，要不断改进体育课的教学方法，丰富课堂内容，多给学生练习的时间，同时也要避免运动教学走过场或只重学生的技术，而不顾学生实际锻炼的情况，体育教学应从学生的实际情况出发，应遵循因材施教、循序渐进、身

体全面发展等教学原则，增加大学生的运动知识和技巧，正确地引导学生进行科学的身体锻炼，使学生的身体素质得到全面的发展。[4] 大一到大三，学生的运动积极性是逐步递减的，学校应该把体育作为年终成绩考核的一个重要方面，督促高年级学生参加运动。多开设体育类的选修课，有必要的话，高年级也应该开设体育课。

4、完善体育设施建设，满足大学生开展体育活动需要

逐步完善体育设施建设，在高校连续扩大招生的形势下，学校应制定出强有力的措施，严格按照国务院教育行政部门规定的标准配置体育场地、设施和器材，改善体育场地的环境，提供更好、更方便的锻炼条件，多利用学校的空旷地修建简易的球类场地，加强体育场馆的开放力度，提高场馆利用率，保障大学生体育活动的正常开展。

参考文献

[1]钞飞侠，陈华东，周华锋.广州大学生体育锻炼现状与分析[J].辽宁体育科技，2011(02):113—115.

[2]朱晓峰，胡涛.安徽省普通高校学生体育运动参与度的调查与分析[J].科技信息，2010(16):417-420.

[3]林新利. 高校大学生体育锻炼现状调查与分析[J].内江科技，2008(02)： 65-66．

[4]从培林.浅谈如何提高大学生的体育运动能力[J].经济研究导刊，2012(27)： 322-324.

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/zbs6.html