七年级下册政治复习提纲(人教版)

篇一：人教版七下思想品德复习提纲

2016年4月17日星期日

第一课 珍惜无价的自尊

1. 只有尊重他人，才能得到他人的尊重。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。只有人人彼此尊重、相互接纳，才能在自尊的快乐中成长。

2. 什么是自尊？（P5）

自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。

3. 自尊表现在哪些方面？（P4）

①注意容貌上的修饰；②注意举止的文雅及行为的后果；③不允许别人歧视、侮辱自己；④期望得到他人、集体、社会的肯定。

4. 人为什么应该知耻？(知耻与自尊的关系）（P6）

知耻是自尊的重要表现。唯有知耻才有自尊。一个知耻的人会对自己不恰当不合适反行为感到惭愧和难为情，并勇于承认错误，改过自新。

5. 我们应该如何正确对待自己的缺点？（P7）

①常被眼前的不足与缺点蒙住眼睛，看不到自己的优点，体验不到自己的价值，对自己很失望，甚至产生沉重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的。②一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。

6. 什么是虚荣心？虚荣心表现、危害？（P8）

虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。

虚荣心表现：常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的评价，一旦他人有一点否定自己的意思，便认为失去自尊而受不了。

虚荣的危害：影响学习、生活、工作，有时会使人为了满足虚荣做出违法犯罪的事。

7. 我们如何矫正虚荣心？（P8）

①树立正确的荣辱观； ②克服盲目攀比心理； ③珍惜自己的人格； ④有自知之明，正确全面看待自己； ⑤善于向榜样学习； ⑥不要过分计较别人的议论。

8. 为什么要尊重他人？（P9-11）

①尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。②要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人，不可能赢得他人的尊重。尊重他人，就是尊重自己。③尊重他人就要意识到他人同自己一样需要自尊。尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。④尊重他人，有利于我们更好地认识自己。⑤我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己，做一个有尊严、有价值的人。

9. 自尊的人应怎样做？（特点）（P12-15）

①维护人格是自尊的前提。自尊的人最看重自己的人格，不做有损人格尊严的事。②要克服虚荣心理和自傲心理。③自尊者豁达、宽容，自尊要适度。不要太在意他人的议论和态度，做到“有则改之，无则加勉”，适度自尊。对恶意的侮辱和诋毁，必要时要运用法律武器来捍卫自尊。④善于尊重他人。⑤要自觉维护民族尊严，不做有损祖国荣誉的事情。

10. 如何来看待别人的议论与批评呢？（P14）

①议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。②对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。③斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动，更不能做出一些傻事。

11. 为什么自尊要适度？

适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。

11. 如何做到尊重他人呢？（P15）①尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人

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篇二：七年级下册政治复习提纲及典型例题(人教版)[1] 2

思想品德复习提纲

第一单元 做自尊自信的人

第一课 珍惜无价的自尊

自尊是人人都需要的P4-8 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 自尊含义：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。

一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。

别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。

自尊与知耻的关系：(P6-7) 真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 知耻是自尊的重要表现。 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现） 世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。

尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。

尊重他人是我的需要 P9-11

尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。

要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他人的事情。

彼此尊重才能赢得尊重P12-16

自尊的人最看重自己的人格。

生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。

自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。

尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 如何尊重他人⑴要善于欣赏、接纳他人；⑵不做有损他人人格的事情。

尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。

第二课 扬起自信的风帆

“我能行！” P18-22

每个成功者都相信“我能行”。

“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。

自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 自卑与自负都是自信的误区：

⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；

⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。

自信是成功的基石P23-26

自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 自信对人成功的重要影响：

⑴自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。

⑵自信是成功的基石。古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。

自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。

唱响自信之歌P27-31

如何唱响自信之歌（培养增强自信）：

⑴看到进步与长处。发现自己的长处，是自信的基础。有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。经常体会点点滴滴的进步与成绩，不断为自己喝彩，为自己鼓劲。

⑵增强信心与实力。实力，是撑起信心最重要的支柱。自信是准确的自我定位和客观的自我评价，是一种进取精神和科学态度，是遇到困难永不低头的巨大精神动力。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。

⑶做自信的中国人，我们要把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。

第三课 走向自立

自己的事自己干P34-38

自立，就是自己的事情自己干。

自立在生活中的表现（举例）

人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立。 走向自立我们需要培养的能力

⑴推销自己的能力；⑵与人沟通、善解人意的能力；⑶远用法律维护自己权益的能力；⑷不断学习、充实自己的能力等等。

告别依赖 走向自立P39-45 依赖思想的危害：

⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。

⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。

自己的事自己负责的前提是要自主。（自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。） 自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。

有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？

最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。正如“要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习。” （举例） 如何告别依赖，走向自立：

⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；

⑵学会自主，它是自立的前提条件；

⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。

第四课 人生当自强

人生自强少年始P47-50 自强的含义：对未来充满希望，永远向上，奋发进取。 自强精神的表现：

⑴不低头，不丧气⑵自尊自爱，不卑不亢⑶勇于开拓，积极进取⑷志存高远，执著追求。

自强是通向成功的阶梯

自弃与自强是对立的。 自弃的含义：指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。 表现后果：自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。

少年能自强P51-57

所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。

自强的关键：战胜自我。

自强的捷径：扬长避短。

人最大的敌人：自己。 如何自强：

答：⑴理想，自强的航标。要自强，首先就要树立坚定的理想，为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。⑵战胜自我，自强的关键。要自强，就要勇于并善于战胜自己的弱点，努力克制自己，不会放任自我。⑶扬长避短，自强的捷径。也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。⑷人生自强少年始，少年能自强。

第三单元 做意志坚强的人

第五课 让挫折丰富我们的人生

人生难免有挫折P60-64 挫折的含义：就是所谓“钉子”，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。

挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。 造成挫折的多方面因素：

⑴不能预测和及时防范的天灾人祸

⑵各种人为因素

⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。

面对挫折和困难，大致有三种人：P63

⑴胆怯、懦弱的人

⑵意志不坚定或者容易满足的人

⑶意志坚强、有坚定信念的人。

挫折面前也从容P65-70

挫折的作用：

⑴消极作用：使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。

⑵积极作用：磨炼意志，增长才干和智慧。

【艰难困苦，玉汝于成】：要想成就大器，必须经过艰难困苦的磨练。多用于艰难困苦条件下。

【蚌病成珠】：蚌因身上陷入细沙，就分泌出一种物质，来把沙子一圈一圈地包起来。病好了之后，旧伤处就出现了一颗晶莹的珍珠。如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折带给我们的馈赠吧。（P66）

人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。 战胜挫折的有效方法：⑴树立正确的人生目标⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法⑶激发探索创新的热情⑷会自我疏导

战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新 自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。

第六课 为坚强喝彩

让我们选择坚强P72-78 意志坚强的人的表现：

⑴自觉性-目标明确，勇往直前

⑵果断性-判断准确，果断处事

⑶自制力-调节情绪，胜不骄败不馁

⑷坚韧性-坚持不懈精神顽强

坚强意志的意义（作用）：

⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。

⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。

⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。

⑷成就一番事业，需要坚强意志。

人们能否取得事业上的成功，并不完全取决于其智力的高低和客观环境的好坏，而常常取决于是否具有坚强的意志。

钢铁是这样炼成的P79-83 坚强的意志是怎样炼成的：

⑴必须树立明确的目标。

⑵要从细微之处做起，从小来做起。

⑶善于管理自己。

⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来：宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的,梅花飘香来自它度过了寒冷的冬季。坚强的意志、高尚的品德，必定要经过艰难、困苦和不幸的磨练。

第四单元 做知法守法用法的人

第七课 感受法律的尊严

走近法律P86-90 规矩的含义：人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则。 有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。

我们身边的规矩有很多。可分为三类：道德、纪律、法律。

法律的显著特征：

⑴由国家制定或认可。

⑵国家强制力保证实施，具有强制性。

⑶对全体社会成员具有普遍约束力。

我们的生活离不开法律。

我国法律：作为人民意志和利益和体现，它通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为。 法律的作用：⑴规范作用。⑵保护作用。

法不可违P91-96

我们维护自尊，培养自信，实现自立，力求自强，一个重要的条件就是要守规矩，尤其是不能违反法律。

违法行为，凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为都是违法行为。 违法行为，可分为：行政违法行为、民事违法行为、刑事违法行为。（违宪 行为）

行政违法行为、民事违法行为，又叫一般违法行为； 刑事违法行为，属于严重违法行为，是犯罪行为。

刑法，以国名义规定什么行为是犯罪和对犯罪分子处以何种刑罚的法律。

犯罪，是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑法处罚的行为。 犯罪具有三个基本特征：

第一，具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯罪的最本质特征。

第二，一种触犯刑法的。刑事违法性，是犯罪的法律标志。

第三，应当受到刑罚处罚的行为。刑罚的当罚性，是犯罪的严重危害性及刑事违法的必然后果。

刑罚，又叫刑事处罚、刑事处分，是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。 我国刑罚的种类分为：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种； 附加刑，包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种。

犯罪历来是国家法律打击的重点，犯罪分子终究要受到来历的刑事处罚。

防患于未然P97-101

遵守法律，是践行道德的表现。

犯罪行为人的心理都是想获得某种满足。

要在心灵深处憎恶违法犯罪，行为上远离违法犯罪。

规范未成年人行为的法律是：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》

想一想，我们身边的不良行为有哪些?并能采取相应的预防和矫正措施。

【近朱者赤，近墨者黑】：靠着朱砂的变红，靠着墨的变黑。比喻接近好人可以使人变好，接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。

【勿以恶小而为之，勿以善小而不为】：不要认为坏事小就去做，不要认为好事小就不去做。

【小洞不补，大洞吃苦】：防微杜渐，比喻在坏事情坏思想萌芽的时候就加以制止，不让它发展。（P100）

第八课 法律护我成长

特殊的保护 特殊的爱P103-107

凡未满18周岁的公民都是未成年人。

专门保护我们的合法权益的法律有：《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。 在未成年人保护法中为我们设置了四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。

【家庭保护】含义：要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。

【学校保护】含义：要求学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护。

学校保护涉及未成年人的教育和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面。

【社会保护】含义：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。

社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神的保护等方面。

篇三：人教版思想品德七年级下册知识点总结

七年级《思想品德》（下）期末

第一课珍惜无价的自尊

1. 自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱。它是一种健康良好的心理状态。

2. 青少年自尊的特点

①渴望表现自己；②关心自己的形象。③要求他人尊重自己。

3. 自尊的表现

①注意容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得他人的尊重；②知耻是自尊的重要表现。

4知耻与自尊的关系：

①做人不能没有自尊②真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人③知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。

4. 一个人对待自己的缺点的正确态度是什么？

“金无足赤、人无完人。”一个人有缺点并不可怕，但关键是能够正确对待自己的缺点，并将缺点转化为优点。

6、 （1）虚荣心的表现（原因）P8【（虚荣心是一种追求表面上荣耀光彩的心理，虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人的对自己的评价）】

（2）虚荣心的危害

①不仅影响我们的学习、生活和工作甚至会走向偷盗、贪污等违法犯罪；②不利于我们的身心健康，甚至会产生嫉妒心理③影响家庭和谐和社会稳定；④影响人际关系和谐；⑤得不到别人的尊重和欣赏。

（3）怎样克服虚荣心理？

①全面认识自己，正确对待虚荣心与自尊，保持适度自尊心；②客观评价他人的议论，大胆暴露自己的优缺点；③全身心投入学习，把所有精力放到学习中来；④不过分追求名利

7、 为什么要尊重他人？

①我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们当然有责任去关注他人的自尊，维护他人的自尊;②尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要；（3）不尊重他人的人是不可能赢得他人的尊重；（4）为了自尊，我们也需要把他人的眼睛作为镜子，来更好的认识自己，人人彼此尊重，相互接纳，共同感受自尊的快乐；（5）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点与误区，激励我们更加严格要求自己。 8尊重他人要做到哪些方面？（怎样尊重他人？）

①在日常生活中，尊重他人最基本的表现就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。②真正尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人；（3）尊重他人，要善于欣赏、接纳他人；（4）不做有损于他人人格的事情。

9自尊的重要性(人为什么要自尊？?

①自尊是一种健康良好的心理状态②自尊是人人都需要的，是一个人应该具有的品质③

自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找回人生的价值，赢得别人的尊重，感受自尊的快乐使我们感受到快乐和感动；④使我们知道羞耻，远离虚荣。

10如何才能找回自尊，感受自尊的快乐？

①坚决维护自己的自尊，维护自己的人格。②善于尊重他人。③正确处理知耻与自尊、虚荣与自尊的关系。总之，只要我们不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。④养成豁达的性格，正确对待他人的议论与批评。⑤对于恶意的侮辱与低诲，则要及时予以回击，必要时拿器法律维护自尊。

11为什么自尊的人豁达？

①每个人都是独一无二的，我们应怀着宽容的心态接纳彼此的差异以减少矛盾的产生。②养成豁达的性格，可以让我们更多的欣赏他人的智慧，感受自尊的快乐。

12如何对待他人的议论与批评？

①议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身；②对待议论和批评，要做到“有则改之无则加勉”；③斤斤计较，得理不饶人，不是自尊，而是情绪冲动，这种情绪冲动于人于己都不利。

11．自尊为什么要适度？

①适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误②过度的自尊，则使我们过度敏感，作茧自缚③对于恶意的侮辱与低诲，则要及时予以回击，必要时拿器法律维护自尊。

12. 尊重他人最基本的表现是什么？

①对人有礼貌；②尊重他人的劳动；③尊重他人的人格。

13、学会尊重有什么意义（作用）？

①尊重可以使人理智；②尊重可以使人悔过；③尊重可以唤醒人的良知，从而产生无法估量的正面效应。所以我们要学会尊重。

第二课扬起自信的风帆

1. 自信有哪些表现？

表现：①思想上相信我能行；②行为上表现我能行；③情感上体验我能行。

2. 做人为什么要自信？（或者问：自信的人为什么能够成功？为什么要扬起自信的风

帆？）

（1）自信是成功的基石，自信有助于成功；②正是由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好的到达胜利的终点。

3. 如何做自信的人？（如何唱响自信之歌？）

（1）正确评价自己，看到进步与长处，发现自己的长处，是自信的基础。（2）勇于尝试，接受挑战；（3）增强信心与实力，实力是撑起信心的最重要支柱。（4）充分挖掘自己的潜能 。（5）增强民族自信心与自豪感，做自信的中国人.

5.在国际交往中，如何展现中国人的自信风采？

（1）增强民族自信心与自豪感（2）集成和发扬中华民族优秀传统美德，与时俱进，不断创新（3）行为得体，不卑不亢，落落大方（4）语言文明，态度谦和，展现中国人良好形象（5）时刻把国家尊严和个人尊严放在首位，不做有损国格和人格的事

6．自信者的哪些心理品质有助于成功？

①乐观；②进取；③专注是自信者的优良品质。

7、为什么要树立民族自信心？（为什么要把个人的自信同民族的自信心结合在一起？为什么要做自信的中国人？）

①我们只有把个人的命运与祖国的发展结合起来，我们的自信才有了坚如磐石的根基；②一个人如果具有民族自信心，他的自信心就更有意义和价值，所以，我们要自觉培养民族自信心和自豪感。

8、 如何寻找自己的长处？

我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找“立体的我”，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。

8、 怎样增强信心与实力？

我们要在回忆过去成功的经历中，体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。对于前进过程中的问题、困难乃至失败，从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。

第三课 走向自立人生

1. 什么是自立?

自立，就是自己的事情自己干

2. 自立有哪些表现？

①独立科学地安排自己的生活，解决生活中的问题②自主科学安排自己的学习和工作，处理好学习和工作中的实际问题；③自主处理所遇到的社会问题，独立承担责任。

3. 做人为什么要自立？（为什么要培养自立精神？或自立的必要性）

（1）我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要走进社会，经风雨，见世面；（2）自立作为我们的成长过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们培养良好道德品质的过程；（3）如果我们不能从现在开始，在父母和老师的帮助下，自觉储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中立足。

4. 适当做家务的好处（自立的意义、好处、作用）

（1）培养吃苦耐劳，珍惜劳动成果，注重家庭亲情，尊重他人等优秀品质；（2）提高动手能力和解决问题的能力；（3）培养自信心，提高法律意识；（4）积极融入社会，培养责任感；（5）做到劳逸结合，提高学习效率；

5. 为什么要告别依赖？（或者依赖的危害有哪些？）（P40）

①使人丧失独立生活的能力和精神；②使人缺乏生活的责任感；③造成人格的缺陷；④使人不能适应社会生活，危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。

6.依靠与依赖的关系：自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖

7自立就要所有事情自己做，拒绝他人帮助这种观点对吗？为什么？

A不对；B我们在社会生活中，需要帮助，相互依靠。自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。父母，长辈和老师的阅历、经验都比我们丰富，他们有抚养，教育，保护我们的职责，我们对他们有所依赖是自然的，也是必要的。随着年龄的增长，我们日益强烈地希望自己能像成年人那样管理自己的生活。我们的成长正在经历这样的时期：告别依赖，走向自立。

8 如何告别依赖，走向自立？

（1）认识依赖心理的危害性，克服依赖心理；（2）遇事有主见，自己的事情自己干；（3）学会独立生活，明确自己的责任并勇敢承担自己的责任；（4）立足于自己当前生活学习中的问题，从小事做起；(5)大胆投身社会实践，不怕失败，反复锻炼，逐步提高自立能力；（6）请求学校、社会、家长等多提供一些锻炼自立能力的机会.

8.自立、自主二者的关系：

自立的前提是自主，自主的表现是自立。告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。

第四课人生当自强

1. 自强的含义：（P47）自强是指对未来充满希望，奋发向上，积极进取的精神。

2. 自强的表现：

①困难面前不低头，不丧气；②勇于开拓，积极进取；③志存高远，执着追求；④自尊自爱，不卑不亢。

3. 人生为什么要自强（做人要自强的原因）

①它是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；②是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力；③是通向成功的阶梯。所以我们要培养自强精神。

5.如何理解自强要从少年始？

“少壮不努力，老大徒伤悲。”，自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期，我们应当趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。

4、自弃的表现【没有理想和目标，不愿吃苦，不愿奋斗，最终会一事无成。】 自弃的危害:

（1）不愿吃苦，不愿奋斗，最终会一事无成。（2）使人丧失独立生活的精神和能力（3）使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷（4）只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活5）甚至危害社会和他人，走向违法犯罪（6）不利于身心健康发展

8、如何做到自强（如何培养自强精神）？

①理想是自强的航标，要自强，首先要树立坚定的理想；②战胜自我，是自强的关键，能够战胜自己的人一定能自强；③扬长避短，是自强的捷径，要发扬自己的长处，避开自己的短处。

第五课让挫折丰富我们的人生

1.挫折的含义：P61即人们遇到的失利、失败和阻碍等。

2. 如何看待挫折？

（1）人生难免有挫折，任何人都无法避免。（2）人们正是在不断的认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的，挫折是人生的一部分，要从容面对挫折。（3）挫折对人生的影响是双方面的。

3.造成挫折的因素（原因）：

①不能预测和及时防范的天灾，自然因素；②人为因素；③个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷带来的挫折，个人因素。

4.在挫折面前，不同的人表现是否相同？结果怎样？P63

面对挫折，不同的态度产生不同的结果。①放弃者，一遇到困难和挫折，就不放弃目标，

结果一事无成。②半途而废者，享受不到成功的喜悦；③意志坚强着，勇敢地面对挫折，获得成功，实现生命的价值。

5．挫折的积极作用和消极作用

挫折具有两面性；①挫折的积极作用是：挫折有利于人们磨砺意志，增加才干和智慧；挫折的消极作用是：挫折使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。

6．中学生应如何应对挫折？（应对挫折的方法有哪些？）

①树立正确的人生目标，有了正确的人生目标就有了前进的动力和方向；②正确认识挫折，采取恰当的解决方法，冷静分析造成挫折的各种原因，对症下药；③激发探索创新的热情；④学会自我疏导，如合理宣泄法等。

7、人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。

8、 战胜挫折、克服消极心理的有效方法【全身心地去探索、去创新， 】

9、自我疏导的方法:

⑴合理宣泄法，⑵移情法/注意转移法，⑶理智控制法（自我安慰、自我激励、自我暗示、心理换位、目标升华法）。

10.怎样激发自己的创新热情？

①多接触新鲜事物。②多学习先进任务。③多动脑，勤动手。

第六课 为坚强喝彩

1.意志坚强的具体表现：

①自觉性；②果断性；③自制性；④坚韧性。2. ★为什么要锻炼自己的坚强意志？（培

2、培养坚强意志的重要性;（坚强意志的作用或意义）

①坚持正确的人生方向，需要坚强的意志；②走出失败的阴影，需要坚强的意志；③养成良好的习惯，需要坚强的意志；④成就一番事业，需要坚强的意志。所以我们要自觉培养坚强的意志品质。

3. 如何磨砺自己的坚强意志？（锻炼自己坚强意志的方法）

①磨砺坚强意志，必须树立明确的目标，从细微之处做起，从小事做起；②磨砺坚强意志，应善于管理自己，制定一个切实可行的计划；③磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。

4、判断你的意志品质是坚强（还是懦弱）P79

第七课感受法律的尊严

1.社会生活为什么要有共同的规则？

①社会是由人集合而成的，社会活动是人的活动；②如果没有行为的规则，人们各行其是，社会就会混乱不堪，陷入毫无秩序的彼此冲突之中，所以，有规则、懂规则、守规则十分重要；由此可见，社会生活离不开规则。

2.社会生活中都有哪些规则？

①道德；②法律；③纪律；④规章等。

3. 法律的主要特征有哪些？

①法律是由国家制定或认可；②法律是靠国家强制力保证实施的，具有强制性；③法律对全体社会成员具有普遍约束力。

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