教案 - 图文

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第1 课时 走跑交替 学习阶段：水平一

学习目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。

发展学生的跑的能力。

学习内容：跑走交替、游戏 学习步骤：

一、积极游戏，巩固集队

教师活动：1、组织学生集队和队列练习。 2、组织学生进行游戏快快集合。 3、组织学生复习广播操。

学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。

2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。 3、认真听口令复习广播操，改进第四节的动作。 组 织：自由分散、五列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、跑走交替，学会交往

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教师活动：1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。 2、和学生一起领会跑走交替的要求。 3、组织学生分组进行跑走替。

学生活动：1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。

2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。

3、在小组长的带领下进行跑走交替。 4、在小组长的带领下进行柔韧放松。 组 织：集体练习、分组练习 场地器材：操场、录音机、短绳

第2课时

教学内容 组织教法

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1、成自然队形站立于教师周围，1、教师以“你们看过奥运会的比在音乐声中自由地做出各项运动赛吗？……”引导孩子们做出各项的模仿练习。 2、抽学生做

运动的模仿动作。

2、出示“卡通牌”使其相应的孩

3、孩子们在另一侧场地上拿球。 子快速反应。

.4、自由玩球

5、在教师的统一指令下，把球放回原处。

6、教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。 7、分好小组后，学生拿球。

8、游戏：“抱球接力”（场地如图所示）

9、分组让孩子们设计球的各种玩法。10、展示成果。

11、教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们

在愉快感受和体验中结束游戏。

玩 球

3、教师发出指令：“可爱的孩子们，做好准备了吗”把孩子们带入“给

希望小学送球”的情境。

7、以“叫数抱团”的游戏来分组，

然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。

8、开始给“希望小学送球” 9、采用“组长负责制”，教师可启

发提示 10、教师表扬鼓励。

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教学评价 学生自评，这节课我学到了什么？

教学目标：

1、通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。

2、让孩子主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。 3、培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。

教学后记

第一次接触到这么多球，孩子们满是新鲜和好奇，热情高涨，每个孩子都玩得大汗淋漓，意犹未尽。在这节课的教学中，我运用了自己在平时的教学中摸索出来的组织形式：和孩子牵手走成圆圈。这种组织形式既避免了孩子们因为争先恐后而造成的安全隐患，避免了传统体育教学中由四列横队走成圆圈的单调性和乏味感，最重要的是这种组织形式能更好地融洽师生的感情，我认为是十分可取的。还有孩子们自制的“卡通牌”的运用，也让孩子们感觉十分亲切，活跃了课

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堂气氛，增强了他们的自主意识，效果非常好。另外，我创设的“给希望小学送球”的情境，既培养了孩子们的爱心，也激发了他们的创新意识，让他们体验到了帮助他人后的满足感和成功感。张扬了孩子们的个性，让每个孩子都能积极主动地参与学习与活动，真正地成为学习的主人。

同时，在这节课中也暴露了一些问题：课堂常规要怎样体现，如何用一些直观的实物标志来代替教师指令性的语言等等。

以前是为了“上课”而上课，现在的“上课”是为了孩子们的活动需要和情感需求的满足，以及兴趣和个性的弘扬而上课。孩子们玩得开心，笑得欢畅，学得起劲，让我觉得课堂教学活动真是其乐融融。我总是不断地鞭策自己努力思考，怎样通过新课程的教学引导孩子们以他们自己喜欢的方式健康地成长。

第3课时 技巧障碍跑

教学内容：1、前滚翻交叉转体1800 2、障碍赛跑

教学目标：1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。

2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。

3、激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识。 器材设备：海绵垫子若干块。

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教学过程：

教学内容 课堂展望 2’ 一、玩玩乐乐 4’ 1、小游戏 2、跟我学 二、前滚翻交叉转体1800 17’ 1、连续前滚翻 3’ 2、前滚翻交叉转体1800 8’~10’ 3、星星擂台赛 学法 教法 策略选择 教师语言提示 学生模仿教师 学生相互模仿 教师语言提示 教师语言鼓励 学生互评激励 教师启发交谈 学生相互启发 师生共同探讨 教师个别辅导 教师小组辅导 教师集体辅导 练习队形 散点 师生问好 教师语言启发，鼓励学生 小组合作练习 自锻练习 师生共同练习 小组合作练习 自主思考练习 师生共同参与 学生寻找答案 学生示范 学生自述观点 学生选择方法 学生观察辨谈区别 学生自锻 语言激励 导向性指导 教师提示 导向性指导 问题探讨： 教师引出问题 引导学生探究练习 问题探讨信息收集 师生演示 教师巡视个别辅导 学会沟通 自我展示 组内互评 推荐擂主 反馈评价 学生分组设计场地 开展比赛 教师提示评价要 求 学生互相观赏 组织星星擂台赛 共同参与点评 四、游戏 13’ 障碍赛跑 教师宣布规则、方法 教师点评 共同参与策划 教师语言引导 师生肢体表现 教师语言引导 师生共同回忆 学生自我回顾 五、跟我学放松 师生共同练习 2’ 六、课堂评述 2’

学生自评 学生互评 师生互评 散点 散点 第4课时

教材 一、集体舞：嘀哩嘀哩 二、游戏：花儿朵朵 找教案 www.zhaojiaoan.com

通过本次舞蹈课的学习及各种游戏的练习 1、 学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习； 2、 学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动； 课的3、 学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势； 目标 4、 在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情； 5、 在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。 课的结构 1、 集中 儿歌：来到校园里，跑跳做游戏。 一、二、三，三、二、一。 一、 导入 看谁做得快、静、齐，快静齐！ 2、 律动练习：配乐“小海军” （学生左手拿红手绢，右手拿绿手绢） 队形由四路纵队成四个圆。 ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ? 活动性小游戏 1、小兔尾巴 二、 激发 2、跨小河 3、藏手绢 1、练习队形： 散点 2、教与学的方法： 教师引导，师生共练小游戏 3、预期目标： 使学生情绪活跃，形象生动，进入学习角色。 3、预期目标：使学生听、视感觉共同参与学习活动，激发学习兴趣。 课的内容 指导与练习法 1、 全班按散点队形集中 学生边唱儿歌，边拍手，跑跳步集合站队。 2、 教师引导学生模仿小海军行走。 教师带领学生进行律动练习。 找教案 www.zhaojiaoan.com

1、 启动认识 各种活动性小游戏 （突破舞蹈中的重难点动作）如 a.跑跳步 b.站、蹲抖动手腕 c.小碎步 d.自由表演 三、 学习 2、 学习集体舞：“嘀哩嘀哩” 3、 配乐练习 要求：姿态优美，表情自然 1、 练习队形 ?????????? ??????????和小组圆圈队形 ?????????? ?????????? 2、教与学的方法： 教师引导，启发学生共做游戏。 3、分节范唱，分解示范，学生模仿。 4、完整配乐 5、学生个体评议、相互评议、教师评议。 6、预期目标：学生能模仿简单的舞蹈动作，并能与同学友好合作，充分发挥学生的表现力，身心得到满足。气氛活跃，心情愉快。 游戏：“花儿朵朵”摆造型 四、 发展 1、 圆圈接力摆花朵 2、 5人自由结合，动脑筋摆各种造型 3、 练习队形： 4、 教与学的方法 a. 小游戏：“看谁系得快”。把手绢绑成小圆球。 b. 教师讲要领、规则、示范，学生比赛、讲评，看谁摆得好！ c. 教师启发，学生动脑，大胆创新，看谁摆得像！ 3、预期目标：遵守规则，互相配合，充分发挥学生的创造力。 找教案 www.zhaojiaoan.com

过渡性小游戏 五、调整 1、 练习队形：散点 两人结合、三人结合、六人结合 2、 教与学的方法 教师启发，引导做游戏，并根据学生情况做示范；鼓励学生大胆创新。 3、 预期目标：自主活动、形式多样、气氛活跃、心情愉快。 1、 配乐表情歌舞 2、 小结、讲评（表扬鼓励） 六、放松 3、 下课 1、练习队形：散点 2、教与学的方法 教师简述要求后，师生共舞。 3、师生评议，共同小结 4、 师生互相“再见”，下课。 预期目标：学生充分展示自己，轻松愉快，身心满足。 场地与器材 1、 红、绿手绢按人数，每人一条 2、 录音机一台

第5课时

课题：“金色的池塘” 教学目标：

1、在老师的指导下，学生能尝试利用绳子来摆出各种不同形状的“树叶”；

2、在活动中能与他人合作、交流，并创造不同的游戏活动方法； 3、结合环保意识，收回活动器材。 教学过程：(片断)

1、情景导入 (1)学生在郊外“秋游”，老师带领做螺旋形跑。 (2)在音乐的伴奏下师生同做绳操。 2、??(略)

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3、创造性学习 (1)画“树叶”(老师：现在是美丽的秋天，金色的树叶渐渐地飘落在池塘里，小朋友们，我们能用自己手里的绳子在池塘里摆成各种形状的树叶吗？)

(2)利用摆好的“树叶”进行跳跃练习(老师：小朋友，我们看见池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷叶上跳来跳去的吗？现在我们一起来学学小青蛙，好吗？) 方法：①跳一片“树叶”。 ②连续跳多片“树叶”

③教师指出跳的重点是：轻跳轻落下。 一、环保游戏----“捡树叶”

方法：学生沿着池塘在音乐伴奏声中跑步，等音乐一下，学生进入池塘捡树叶。要求尽快地让池塘变得清洁。

1、

放松活动：略

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第6课时

课题：原地投掷轻物

教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。 教学内容：原地投掷纸团 教学步骤：

一、创设情景，引入新知 观看动画短片“讨厌的马蜂”

教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？ 二、集中注意力练习“”猜猜看

教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。 三、 全身练习“击掌操”

以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。

四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”

学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。 五、模仿练习“打马蜂窝”

投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。 六、观看“原地投掷轻物”教学录像。 教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿。

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看准马蜂窝，用力向前掷。 突出重点：快速挥臂。

七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环” 提出难点：方向性----前上方 八、游戏：“谁先坐”

游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。 一、 放松韵律活动：“小白船”

反思：

这节课本来采用的教学手段是“掷桔子”，教师要求学生把树上的“桔子”用小皮球掷下来，掷下来还有奖励。放假里我在学习了新课程标准以后，做了较大的修改，把“讨厌的马蜂”引入了教学，这是非常好的，使学生明白个别动物是益虫或者害虫。还有比较好的是，在学生在练习和游戏中自己找到投掷的技巧，使学生有成就感。这应该在以后的教学中多让学生找规律和方法，这样比教师教的效果要好。但是，仍然存在一些不足之处，就是把情景创设

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和主教材分割开了，还有待于进行一定的调整。

第7课时

教材 1、投掷：持轻物掷远 2、游戏：换物接力赛 教学目标 1、初步学会持轻物掷远与换物接力的方法，发展学生的投掷和奔跑能力。 2、培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。 3、鼓励学生积极参与，尝试“小组合作学习”的方法和要求及培养学生对体育的兴趣。 教学内容 一、游戏： 钻4’ 教与学 1、讲解游戏方法与规则 洞 2、听音乐师生共同游戏 教学要求 轻 松 愉 快 练习队形 山 二、投掷：持轻物掷远 17’ 1、猜拳取物 2、制作器械 3、分组学习持一种器械掷远 4、分组交流学习持其他器械掷远的方法 5、分组比赛：看谁投得远 三、游戏：换物接力赛 16’ 1、放物赛跑 2、换物赛跑 3、取物赛跑 1、学生自己动手制作投掷器械 2、请学生演示，引入投掷动作 3、结伴分组学习掷轻物的动作，教师巡视指导 4、分组交流学习不同器械的掷远动作，教师巡视指导 5、进行掷轻物比远游戏 小组合作学习 相互学习 相互帮助 散 点 1、讲解游戏方法、规则，并请一组同学演示 2、进行教学比赛 3、逐步增加游戏难度，继续进行比赛 相互协作 相互鼓励 共同努力 争取胜利 四、小结讲评 2’ 师生共同讲评 轻 松 自 然 散 点 找教案 www.zhaojiaoan.com

五、放松 1’ 听音乐师生共练 小猪 轻 松 愉 快 基本部分练习密度 45% 散 点 预计教学效果 全课平均心率 130次/分左右 全课练习密度 50% 课后小结 心理负荷 良好 器械 绳弹12个，纸飞机12个， 硬纸片12张，铅画纸12张， 报纸12张，录音机、磁带等

第8课时

学习阶段：水平二

学习目标: 在足球的内脚背运球中锻炼学生刻苦和坚忍不拔的意志 学习内容: 内脚背运球 学习步骤： 一、 情景导入

教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误. 组 织：如图： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、 合作探究、掌握技能

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重 点：运球的脚步动作和如何用脚来改变球的方向 难 点：改变球的方向时能够较好控制好自己的身体重心 教师活动：1.讲解示范内脚背运球的动作方法和要领，组织学生自由

分散在操场内，进行练习。

2.组织学生进行绕过各个障碍物后进行射门练习。 3.两人相互传球，最后射门练习.

学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解和示范，积极进行模仿练习。 2.在练习中和同伴密切配合，体验配合的乐趣，体验成功。 3.练习中能够基本按照老师的讲的动作方法和要领，进行

尝试。

4.运球接力赛，比比看哪组完成的又好又快。 组 织：如图： xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x

场地器材：足球场一片，小足球36个，障碍物若干 课后小结：

学生通过足球这种器材，在老师的引导下，相互间能够密切合作进行练习，并且在练习中表现出良好的团结与奋斗的精神。体现出团结与积极进取的良好风貌。但在练习中，有个别学生有些怕累和怕球的现象，老师要使学生明白，就是通过这种锻炼，才能使我们更加坚强，在足球比赛中，那些运动员们，不顾一切的去用头顶球，从来都不怕球，而且一定要顶到球，所以，我们被球打一下，也没有什么关系的。

第9课时 海底游乐园

教 学 目 标

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1具有积极参与体育活动1乐于学习和展示简单的运动的态度和行为 动作 2学习和应用运动技能 2会做简单的组合动作 领 3发展体能 水 3发展位移速度和动作的灵敏域 平 性协调和平衡能力 目 4学会通过体育活动等方目 4观察并说出同伴在体育活动标 法调控情绪 标 中的情绪表现 5建立和谐的人际关系，5在体育活动中表现出合作行具有良好的合作精神和体为（在活动中与他人合作完成育道德 体育活动任务） 内一、持轻物投准。 器小彩球33个、 容 二、大鱼吃小鱼、丰收。 材 投准练习目标物一个。 科研课题：通过小组合作的商讨、帮助、实践等方法，突出个性发展，促进有效的学习效果。 教学分组：友伴分组 场地器材布置： 备注： 投准练习目标物 学生 教师 结构 教师活动 学生活动 设计意图 次时强数 间 度 找教案 www.zhaojiaoan.com

启发兴趣活跃情绪 7’ 保持活跃 情绪发展运动能力 18 稳定情绪身心健康 5

1、师生问好、调整注意力， 导入情景 情绪高涨。 2、韵律舞：引积极想象、模初步的情境导学生模仿典仿做出自己喜导入与渲染。 型的海洋生物欢的海洋生物 的动作形态。 的动作。 3、带领学生拾 尽情的玩耍手调动学生活“彩蛋”，自由中的彩蛋，进行动积极性，与器的利用它进行投、踢、垫、抛、材熟悉。 各种活动游戏。 接等多种活动。 1、学生按照自 愉快的向自己 增强学生的投己喜欢的海洋喜欢的目标物准兴趣，突出小生物分组，利用进行投准的活组的商学性以“小彩蛋”进行动，在小组中与及个性选择的各种高度的打伙伴达成默契，特点，逐步将练靶.打中圈后进商讨活动的要习活动体现出行“挂鱼”，以领和技巧的运难度的轮换与资奖励。 用。 提升。 2、组织、参与、小组的研究增强投准能指点“大鱼吃小讨论，选派参加力，全面发展学鱼”的游戏（固游戏的人员，轮生身体素质。充定靶的基础上换及时，伙伴合分体现小组合加大难度转为作有效的完成作作用，提高刺打移动靶） 游戏取得胜利。 激学习兴趣。 3、组织、参与 小组与小组 体现学生的小“丰收”结束性之间竞赛，看准组合作精神，还小游戏。 目标物。 能检验学生的投准能力。 1、利用课上所 开动想象力，放松学生身得的鱼进行“粘将属于自己小心状态，在优美鱼”，构造美丽组的“海洋”打的音乐中将本的海底世界。 扮的最美丽。 节课的情境主2、宣布下课 线结束。 80 110 1 30 1 2.3 100 1 2 120 150 130 2 5 2 3 1 2 1 2.3 90 第10课时 学习阶段：水平二

学习目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进

步，掌握团身低头推手的要领

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学习内容：后滚翻 学习步骤： 三、 情景导入

教师活动：1.组织学生队列常规练习。

2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。

3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。

学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。 2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。

组 织：练习队型如图： Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

四、 合作探究\\掌握技能

重 点：团身、低头、推手的动作要领 难 点：推手的时机要恰到好处

教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示

推手的方法和时机。

2. 组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提

示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。

3. 选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。 学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。 2.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误

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动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极争当小老师。

组 织：如图：

五、 总结经验、追求更快的进步

教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。 学生活动：积极思考回答老师的问题。 组 织：四列横队

场地器材：田径场一片 垫子一块 乌拉圈20 篮球足球垒球共20个 课后小结：

1.利用学生感兴趣的游戏和良好的纪律相结合，学生在心理能够明白“好的纪律是自己开心的保证”。

2.从后滚翻练习中，学生能相互帮助提示，为了自己组的荣誉，都很积极练习，但个别学生有时会蹲或坐在地上，老师应当及时提示，使其能够很快知道，这样做是不好的，以后学生每当自己坐下来的时候，就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。 第11课时 学习阶段：水平二

学习目标：能够在练习中相互合作，互帮互助，认真完成学习任务，

提高自己的投掷水平。

学习内容：原地侧面投掷垒球 学习步骤： 六、 情景导入

教师活动：1.组织学生队列常规练习。

2.提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西，

并让学生尽情想象，自由模仿他们的飞翔动作。

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3.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做（提示下一次由学生来带领大家共同来练习）。

学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。 2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各种飞翔动作。

组 织：队列练习时四路纵队，模仿练习时无固定队型。

Xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

七、 合作探究\\掌握技能

重 点：蹬地转体动作的身体体验

难 点：蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接

教师活动：1.老师先带领学生分解动作（重点体验蹬地转体有力），

然后再把动作连贯起来徒手练习。

2. 组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，

强调练习时一定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商量决定。

3. 老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，对投掷

动作质量比较差的同学，热心帮助，并给予积极的鼓励。

学生活动：1.认真反复练习，细心体会蹬地转体动作，能够做到和同

伴间相互交流学习，共同进步。

2.积极配合听从小组长的指挥，练习中发扬互帮互助和相

互激励的团结和奋斗精神。

3.虚心向同学和老师学习，不断改进自己的动作，提高自

己的投掷水平。

组 织：如图：

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八、 总结经验、展示技能

教师活动：1.教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况，并组

织学生在跑道线上进行自我的立定跳远练习。

学生活动：积极思考回答老师的问题并进行立定跳远的练习。 组 织：四列横队到自由分散练习 场地器材：田径场一片 垒球36个

第12课时 学习阶段：水平二

学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，

并从现在起，认真要求自己.

学习内容：50米快速跑 学习步骤： 九、 情景导入

教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.

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组 织： 以四列横队完成游戏.

十、 合作探究、掌握技能

重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、

间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。 学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。 2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。 3.尽力的完成50米快速练习。 组 织：四路纵队

Xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

十一、 放松练习

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教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。 学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。 组 织：

场地器材： 田径场以片，小换物体若干个 课后小结：

通过换物游戏，调动起学生的积极性和活动好学生的身体。在快速跑中，强调学生摆臂姿势要正确，手要靠近腰部进行摆臂，摆臂时手要折叠摆，不能伸直，那样是不规范的，而且还出现有些学生跑的速度比较慢，有的比较快，这样在一起练习时跑的慢学生积极性就比较小差，以后要改变学生跑时分组情况，使学生在练习中能够全力投入，不断提高自己的奔跑能力。 第13课时 学习阶段：水平二

学习目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。 学习内容：跑动中手臂的摆动 学习步骤：

十二、 展示技能，体现风采

教师活动：1.集合队伍，简单队列练习。

2.复习广播体操，展示学生风采。

学生活动：1.精神饱满积极进行队列练习。

2.知道每天练习广播体操的作用和意义，为体现班级和个人风采，展示自己，积极进行练习。

组 织：四列横队

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

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十三、 合作探究、掌握技能

重 点：手臂摆动的方法和路线位置。 难 点：手脚间配合协调，不僵硬。

教师活动：1.带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方

法和要领及要达到的程度。 2.组织学生原地徒手模仿练习。

学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复

练习，细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合。 2.知道跑动中手臂摆动的意义。

教师活动：1.针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。 2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆

动，强调身体放松，不僵硬。

学生活动：1.各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练习。

2.对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。

3.各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。

组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) 四路纵队

xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxx

十四、 创新延伸、展示技能 教师活动：带领学生进行柔韧性练习。 学生活动：充分展示自己，积极进行练习。 组 织：四列横队，图示同一 场地器材：田径场一片 沙包四个

第14课时

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学习阶段：水平二

学习目标：在体育活动中培养学生的集体责任感，增强班集体凝聚力。 学习内容：后滚翻 学习步骤：

十五、 情景导入，活跃身心 教师活动：1.集合队伍，常规练习。

2.结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习，展示学生的精神面貌，知道每一个同学都是班级的一分子，一个人的行为会影响到整个班级。

3.打开音乐进行铃儿响叮当练习，鼓励团结合作，鼓励多创编头部动作。

学生活动：1.学生精神饱满，士气昂扬，认真进行队列队型练习和游

戏活动，充分展示班级的精神风貌。

2.努力在集体舞中，积极大胆展示自己的创编动作，。 组 织：练习队型如图：

Xxxxxxxxx

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

十六、 合作探究\\掌握技能 重 点：团身、推手的动作要领

难 点：克服练习中的困难，相互团结帮助，共同提高

教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示

推手的方法和时机。

2. 组织学生练习，对不好的同学除老师给予帮助和提示，

再发动好的同学相互帮助指导。

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3. 展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。

学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，团结合作，发扬主人

翁责任感积极练习。

2.在练习中体现出相互帮助合作的动人场面，比赛中为自

己组的同伴鼓劲加油。

组 织：如图：

xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx

三、展示技能

教师活动：讲解仰卧起坐练习的方法和要求，组织学生练习。 学生活动：积极果敢进行练习活动。 组 织：四路纵队，组织基本同上

场地器材：田径场一片 垫子5块 录音机一台 课后小结：

在这节体育课中，各个小组在练习中体现出了良好的精神风貌,能够团结一致,为本队的胜利而努力拼搏,也就是体现了班集体的凝聚力，达到了本节课的主要目的。但由于练习的次数有些偏少，学生的拼搏精神仍然为完全充分体现出来，我想还可以再继续加强这方面的练习．如果把练习的次序改变一下，效果也许会更好，这是值得下节课注意的。

第15课时学习阶段：水平二

学习目标：能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习，并且掌

握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。

学习内容：蹲距式跳远的单跳双落动作

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学习步骤： 十七、 情景导入

教师活动：1.常规队列练习，先进行原地踏步走，在此基础上，鼓励

同学们进行起步走练习，并给予及时的客观评价。 2.讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求，适当导入游戏背景，使学生知道，鱼离不开水，鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。

3.改变规则后，再次进行游戏活动。

学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。 2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游

戏。

组 织：练习队型如图：

Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

十八、 合作探究\\掌握技能

重 点：知道并掌握单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求及

练习时的自觉和秩序

难 点：动作较连贯正确，跳起有一个高度

教师活动：1.老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方

法，再组织学生在场地内分散进行自主练习，体验动作。

2.老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求，组织学生有秩

序地积极地进行练习。

3. 对学生练习中的情况给与合理的评价，并总结学生的

练习情况，找出好的同学进行示范，再练习。

4. 跳跃比远。

学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。

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2.能够按照次序，相互观察好的同学，积极自主地练习。

3..积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取在比拼中获得最好的成绩。

组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

十九、 总结经验、追求更快的进步

教师活动：教师提示今天的学习内容并提问学习内容的技术要领，及询学生是否达到了有秩序积极地进行练习的要求。 学生活动：学生积极的回答教师提问。 组 织：四列横队

场地器材： 田径场一片 沙坑一个

第16课时 学习阶段：水平二

学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐

劳的精神。

学习内容：障碍赛跑和跳短绳 学习步骤： 二十、 情景导入

教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整

齐且精神饱满。

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励

其他组同学。

学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心

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体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。

2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师

说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己

打一个合理的分数。

组 织： 以四列横队完成游戏. 二十一、 愉悦身心，快乐练习

重 点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助 难 点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结

合作。

教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。。

2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生

在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

3.组织学生进行跳短绳练习。

学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。 2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。 3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品

质。

组 织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

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二十二、 放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。 学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。 组 织： 场地器材： 课后小结：

情境教学是现在体育教学一般普遍采用的一种能使学生很好的在环境中完成任务。在这节课教学的过程中，我多次创设练习的情境，学生似乎也把一些练习做为真正的演习，融入到练习中的情境中去，动作更加形象有力且有激情。在比较枯燥的跳绳练习中，使学生明白跳绳的意义和给我们所带来的锻炼身体等的好处，并运用各种练习方式要求学生开动脑经进行想象和创新，就会使练习更加丰富多彩，所以应该尽量让学生发挥想象的空间，使“一材多用”，而且使课堂更加生动形象。

第17课时学习阶段：水平二

学习目标：能够积极地进行各种投掷方法的尝试练习,最终找到投的

最高最远的方法,然后大家推广,从体育活动中得到快乐。

学习内容：原地侧向投掷排球 学习步骤： 二十三、 情景导入

教师活动：1.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时

间进行进行最有效的练习。

2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。

3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。

4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员.

学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和

能力。

2.对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应该怎

样做。

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组 织：练习队型如图：

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二十四、 合作探究\\掌握技能 重 点：找到最佳的投远方法

难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动 教师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种

方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。

2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，

组织并提示学生按照他的方法练习。

3. 投远大比拼。

4. 组织学生进行冲过火力网练习。

学生活动：1.积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。 2.相互观察比较，学习最好的投掷方法。

3..快乐活泼的进行练习，积极比拼，勇于表现，展现自己的运动技能。

组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

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xx xx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 二十五、 总结经验、追求更快的进步

教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬

练习中表现出色的同学。

学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。

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组 织：四列横队

场地器材： 田径场一片 排球36个

第18课时 学习阶段：水平二

学习目标：知道做好操的重要意义，并能够严格要求自己，克服困难，

积极进行广播操的练习。

学习内容：原地侧向投掷排球雏鹰起飞全套操动作 学习步骤： 二十六、 情景导入

教师活动：1.老师讲解这次课的任务（后天我们就要进行全校性的广

播操比赛，我们比的班级有三年级两个班和四年级的三个班，并且是取前三名，因此我们三年级要想获得名次，有很大的困难，但是??不知道同学们有没有信心？） 2.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行最有效的练习。

3.选出班级的领队员，作为比赛时的领头人。

学生活动：1.在老师的鼓励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来

进行下面的练习。

2.积极进行队列练习，配合老师选出班级的领头人。 组 织：练习队型如图：

Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二十七、 合作探究\\掌握技能

重 点：掌握每一个动作的方法和要求 难 点：动作舒展到位、连贯协调

教师活动：1.带领学生分节，分动作逐一过关练习，对同学们掌握不

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好的地方，及时反复进行练习。

2.在练习中不断提示学生，要相互配合，在练习中能够观

察到其他同学，做到动作整齐划一。

3. 在学生掌握比较好的情况下，听音乐进行练习，提示

学生，我们把现在的练习就当做是比赛，希望我们比出好的成绩。

学生活动：1.集中注意力，认真随老师练习，在练习中不断改进提高

自己的动作质量。

2.练习中相互观察比较，控制好自己的节奏，和老师的口

令及同学的速度保持一致。

3.在音乐节奏下，全力以赴，积极认真进行练习，体验比赛时的感觉。

组 织：练习队型基本同上 二十八、 总结经验、追求更快的进步

教师活动：通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价，并能够在大脑中形成

团结就是力量，集体的力量大无边的概念。

组 织：四列横队

场地器材： 田径场一片 录音机一台

第19课时 学习阶段：水平二

学习目标：能够在练习中培养自己严格活泼的精神和作风，并且在活

动中掌握一定的投掷方法，知道要如何投才能投得比较远。

学习内容：投掷活动 学习步骤： 二十九、 情景导入

教师活动：1.询问学生，现在同学们自己给自己一个评价，你感觉自

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己在上体育课的时候是否遵守纪律，请举手，那么你们认为我们班在三年级中纪律有没有其他两个班级好？有或者没有，调动学生的积极性，准备下面的队列练习。 2.原地踏步走和跑步走练习（批跑步走时由一名同学带领练习）。

学生活动：1.在老师的鼓励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来

进行下面的练习。

2.积极进行队列练习，配合老师选出班级的领头人。 组 织：练习队型如图：

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

三十、 合作探究\\掌握技能

重 点:在活动掌握什么样的姿势投掷的比较远

难 点：投掷时能够做到手臂向后伸，并且挥臂快速有力 教师活动：1.组织学生领取器材，迅速站好自己的位置。

2.讲解练习的方法和要求，组织学生进行投准和投远的练

习。

3.组织学生进行进行冲过火力网和打靶练习。 学生活动：1.按老师要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。 2.认真聆听老师的讲解和要求，严肃活泼地进行投准和投

远活动，对自己的投掷表现感到满意。 3.快乐活泼地按游戏规则进行游戏活动。

组 织：如图：

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Xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx 三十一、 总结经验、追求更快的进步

教师活动：集合队伍，询问学生你对自己这节课的表现评价怎么样？ 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价，并能够知道，体育课

的规章，是我们快乐的保证。

组 织：四列横队

场地器材：体育馆 排球10个 乌拉圈18个 绳子若干根 课后小结：

用排球来代替投掷时使用的垒球，锻炼学生的手臂动作，提高学生挥臂投掷的能力，是一种比较好的练习方法，既加大了挥臂的难度，又没有危险问题，学生练习的积极性更加高涨．同时通过单一的投掷和游戏的投掷，学生充分活跃了身心。我想用这种方式确实比较好，安全问题应该摆在首位，所以能够改变使用按却的器材就尽量改变使用。

第20课时学习阶段：水平二

学习目标：在练习中培养学生勇敢果断和虚心学习的精神作风，掌握

踏跳快速有力腾空抬腿和落地腿前伸的动作要领。

学习内容：投掷活动蹲距式跳远 学习步骤： 三十二、 情景导入

教师活动：1.针对学生前几天出操的情况，对学生队列行进中表现还

不是很好的地方加以纠正。

2.在提出要求后，组织学生进行队列常规练习。

学生活动：1.在老师语言的驱使下，积极上进，饱满地进行队列常规

练习。

2.严肃认真地随音乐进行广播操练习。 组 织：练习队型如图：

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三十三、 合作探究\\掌握技能 重 点：踏跳快速有力

难 点：在空中能够积极抬腿，落地前做到腿前伸

教师活动：1.组织学生进行网鱼游戏并带领学生活动好全身各个关

节。

2.讲解示范跳跃的动作方法和要领要求。 3.组织学生每人进行1—2次的跳跃练习。

4.男女两人，找人搭配进行比赛性的跳跃练习，练习中能

够积极比拼，相互观察学习。

5.男女分等级进行跳跃练习，驱动学生的积极性和上进

心。

学生活动：1.在游戏中，能够团结一致/积极灵活躲闪，争取最后的胜

利。

2.认真聆听观察老师的讲解示范，积极进行尝试性练习。

3.积极果敢进行两人间的比试，做到即比拼又相互团结学习。

4.为自己能够获得在班级中有一个好的名次，拼搏到底。

组 织：如图： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

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三十四、 总结经验、追求更快的进步

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教师活动：集合队伍，询问学生这节课你们都有哪些收获？ 学生活动：回顾课堂过程，回想该次课所学内容，并且有一种自我满

足感。

组 织：四列横队

场地器材：田径场一片 沙坑一个 课后小结：

在学生知道跳沙坑时的要求后，给学生一定的目标和要求后，学生自己当家作主，找和自己实力均衡的对手，进行比试，增强了练习时的乐趣和浸透．但在练习中有个别同学出现用手弄沙子的现象，老师应合理对其引导，防范未然．

第20课时 学习阶段：水平二

学习目标: 在练习中发展跳跃能力

学习内容: 投掷活动蹲距式跳远换物接力跑 蹲距式跳远 学习步骤： 三十五、 情景导入

教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误. 组 织：如图： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

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三十六、 合作探究、掌握技能

重 点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复 难 点：助跑和起跳的连接

教师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒

同学们注意观察动作的顺序性。

2.组织学生进行助跑起跳的练习,要求同学们要有正确的摆

臂和摆动腿的动作。

3.进行起跳收腹的练习.

4.提出要求,组织进行小组的练习. 学生活动：1.热情、大胆的为同学做动作的展示。 2.根据已有的知识进行动作的点评。

3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范

学习动作。并要掌握动作的要领。

4.积极的进行练习,提高自己的动作. 组 织：如图：

场地器材：呼啦圈20个，各种蔬菜20个，田径场一片 沙坑一个 课后小结：

小学生有个很强的能力，那就是模仿能力很强，你做什么有意思的动作他就会有意无意的模仿你的动作，抓住这个特点，只要老师把练习的方法和要求告诉学生，再创设一定的情境，学生都会积极的去尝试，并体验成果．（春天播种萝卜和山芋，夏天要锄草＼浇水＼施肥，秋天农民忙碌着收割，冬天是人们欢乐的季节．）

第22课时 学习阶段：水平二

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学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体

育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。

学习内容：原地侧面投掷垒球 学习步骤：

三十七、 自主活动、活跃情绪

教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏

步走和齐步走的练习。

2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固

定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。

3、带领学生进行专相准备活动练习。 学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。

2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。

组 织：如图：

三十八、 合作探究、掌握技能 重 点：蹬转有力，挥臂快速。 难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。

教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的

协调衔接，组织学生徒手模仿练习。

2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷

练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。

3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，

再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。

学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。

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2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的

良好作风，展示自己的投掷技能。

3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习

中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。

教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬

和鼓励。

学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。 组 织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大

集体练习。

三十九、 创新延伸、展示技能

教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、

昆虫、和飞机等的练习。

学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。 场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台

第23课时 学习阶段：水平二

学习目标： 在艰苦的条件下锻炼自己的意志品质 学习内容：垒球 400米跑 学习步骤： 四十、 情景导入

教师活动：1.教师讲解小游戏<丢沙包>,提出要求 2.分发器材,组织学生自主的练习 3.教师巡回的指导

学生活动：1.认真听教师的讲解,理解教师提出的练习要求\\ 2.自主的,积极的进行练习 3.注意游戏的安全性 组 织:小组分散的练习

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