小学足球校本课程教材

小 学 足 球

小学校本教材

小学足球校本课程（试用）

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前言

小学足球教学简介

我校是兰州市足球传统项目学校,利用足球学校优势，切实加强体育与健康课程改革。学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。

新生入学，我们向学生介绍学校开展足球工作的情况和优秀运动员事迹，从而激发他们的荣誉感、责任感；通过讲座，了解国内外足球发展状况，灌输和丰富学生足球知识；组织学生观看足球比赛，激发学生爱国热情；组建足球兴趣小组、组织趣味足球比赛，充分发挥学生的足球才能。

随着课程改革的进一步深化，我们在组织足球教学活动时，根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中，我们采用“自主探究”的课堂教学模式，将原来注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下，使学生主动参与，富于创造，不断提高观察能力，模仿能力，个性判断能力，归纳总结能力等，从而掌握足球基本的练习方法，并能够主动地、生动活泼地学习。

依据新课程标准，开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚

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持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的足球校本教材，占整个课时数的20-30%。内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则，充分反映了我校体育足球教学特色。

其宗旨是通过足球教学与活动，凸现炼身中的玩，以趣味性足球游戏吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种足球技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。

2015年11月6日

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目 录

常识篇 ............................................................. 5

一、足球运动的起源与发展 ........................................ 5 二、足球运动的特点 .............................................. 6 三、足球运动的锻炼价值： ........................................ 7 技术篇 ............................................................. 9

一、脚内侧踢球： ................................................ 9 二、脚内侧停地滚球： ............................................ 9 三、脚内侧踢空中球： ........................................... 10 四、脚内侧停空中球： ........................................... 11 五、脚背内侧踢定位球： ......................................... 12 六、脚背内侧踢弧线球： ......................................... 13 七、脚背正面踢球： ............................................. 13 八、脚背正面踢空中球： ......................................... 14 九、脚背正面推踢球： ........................................... 15 十、脚背正面弹拨球： ........................................... 16 十一、脚背正面弹踢球： ......................................... 17 十二、脚背外侧踢球： ........................................... 17 十三、脚背外侧踢弧线球： ....................................... 18 十四、脚背内侧和外侧运球： ..................................... 19 十五、脚背外侧停地滚球： ....................................... 20 十六、脚尖和脚跟踢球： ......................................... 21 十七、搓踢过顶球： ............................................. 21 十八、大腿和脚背停高球： ....................................... 22 十九、脚内侧扣球突破： ......................................... 23 二十、脚外侧拨球突破： ......................................... 24 二十一、假停突起摆脱防守：..................................... 24 战术篇 ............................................................ 26 比赛篇 ............................................................ 27 教学篇 ............................................................ 29

一、指导思想 ................................................... 29 二、教学目标 ................................................... 29 三、教学思路 ................................................... 29 四、我校开展的趣味足球比赛???????????????????35

规则篇 ............................................................ 36 编者寄语?????????????????????????????43

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常识篇

一、足球运动的起源与发展

足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。

蹴 鞠

的文字记载中，当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。

在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了

足球游戏。到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组

足 球

天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列

织——英国足球协会，并统一了足球规则，人们称这一

中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前

为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。

第一届FIFA世界杯，足球传奇的开始

1928年5月26日，国际足联代表大会在阿姆斯特丹召开。 1929年5月18日，在巴塞罗那召开的会议上，乌拉圭被投票选

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举为首届FIFA世界杯赛的主办国。

二、足球运动的特点

足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，足球运动的主要特点是：

（一）参加比赛的人数多、集体性强

足球比赛由两队共22人参加，每队有11名队员。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。

（二）争夺激烈，对抗性强

足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。

（三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大 足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机

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动地加以运用和发挥。

（四） 趣味浓厚，容易开展

除正规比赛外，场地和球门可大可小，参加比赛的人数可多可少，足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高，而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。

三、足球运动的锻炼价值：

足球对促进身心发展的价值主要有以下几个方面：

（一）能全面发展人的身体素质，提高人体各器官系统的功能、增强人的体质

足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。

（二）能改善人的心理素质

通过参加足球运动的比赛，能提高人的注意力、观察力、想象力和思维能力。改善人的心理素质，提高人的心理健康水平。

（三）能培养人的优良品质

经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果

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断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。

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技术篇

一、脚内侧踢球：

踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧后方15厘米处，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转，踢球脚内侧与出球方向约成90°，脚尖稍翘起，小腿加速前摆，脚掌与地面平行，脚腕用力绷紧，用脚内侧部位踢球的后中部。

脚内侧向前踢球

脚内侧踢球

脚内侧踢球练习

二、脚内侧停地滚球：

接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈。当触球时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。来球力最大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚下。脚内侧切压停球的要领，是当球运行到支撑脚的侧后方或前侧方时。停球脚以脚内侧切压球的后上部，同时稍

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压膝。

脚内侧停球

脚内侧切压停球

脚内侧传球、停球练习

三、脚内侧踢空中球：

大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内侧对正出球方向，利用小腿的摆动平敲球的中部。如果踢出地球或高球，可踢球的中上部或中下部。

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战术篇

比赛中得分超过对手，方可获得比赛的胜利，为了有效组织每一次进功并得分，场上队员的默契配合是非常关键的。

由本半场用长传转移将球传向对方半场防守队员身后，前锋快速插上接球，这种方法叫做快速进攻。 长传战术：

后卫将球长传给出无对方盯防的同伴。接球后的队员运球前进，寻找传中机会。这时，同队队员快速插入门前，接球射门。对于稍高的来球，也可以用头顶的方法。 短传配合：

在高水平的比赛中经常运用这种短传配合战术。通过短传配合，逐渐攻向球门。但是，如果场上队员缺乏熟练的传接球技术，那么很容易被对方抢断。

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比赛篇

比赛开始：

成人的足球比赛是在一块长90-120米的场地上进行。小学生是用成人比赛场地的一半进行。 场地：

比赛场地以中线分为本队球门、本队半场和对方球门、对方半场。 比赛开始前，裁判员将双方队长召集在一起，用掷硬币的方式来选定开球或场地。 规则：

投币。裁判员用拇指将硬币弹起，由双方队长猜上面还是下面。猜中者有权先挑选开球或场地。也可以用划拳的方式决定。 比赛中的换人：

根据大会的要求，从登记的替补队员中一个队可以换3人（退场的运动员不得再次参加比赛）。队员替换时，必须通知裁判员。裁判员发出同意信号后，运动员从中线退出场外，同时，替补队员在同一地点进入场内。 比赛结束：

当比赛终了的哨声响后，双方运动员分别排列在中线，相互致意。 下列情况为延误时间：

队员受伤出场时、队员替换、球踢出场外。在上下半场因上述情况而耽误的时间，可以在比赛到时后延长。

啊，得分球进了！

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足球门是由两根立柱和一根横木构成的。球的整体完全越过球门后算得一分，如果不慎将球踢入本方球门，算对方得分。进球后，由被踢入的一方在中场发球，比赛重新开始。 进球和没进球：

从侧面看，球在球门线上，不能算进球，当球整体完全越过球门算得分。另外，违反规则时不能算得分。

从侧面看，球整体完全超过超过了球门线，算得分。

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教学篇

我校日常足球教学活动

一、指导思想

小足球是少年儿童十分喜爱的两个球类项目，通过小足球活动，能有效促进学生身体生长发育和身体素质的全面提高。在教学过程中，创设以学生为主体的教学情景和教学方法，在学生幼小的心灵中培养足球兴趣和对健康的追求。

二、教学目标

低段：采用游戏的形式和方法，培养学生的学习兴趣，充分体现小足球集体性、趣味性强的特点，在游戏和比赛中学习和掌握一些简单的技术和技能，提高身体的基本活动能力，使学生体验参与的乐趣，为今后的学习打下扎实的基础。

中段：在学生学习低段的基础上，采用游戏和比赛的形式进行教学，进一步培养学生的学习兴趣，发展身体素质，提高运用基本技术的能力和互相协作的意识。

高段：在加强基本技术的基础上，通过有效的趣味性比赛，提高学生的练习积极性，使学生初步了解足球基本规则和简单的战术配合。

三、教学思路

在教学过程中以引导学生兴趣为主要教学手段，以游戏的形式熟

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悉球性，练习基本动作，寓教学于游戏之中；在教学比赛中可适当降低比赛规则，以增强学生对足球、兴趣。

足球特色教学学期教学内容表

周次 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 十三 十四 十五 十六 第一学期教学内容 1.介绍本学期教学内容、课堂要求及其它、 2.足球兴趣练习 水平一：熟悉球性（球的绕环） 水平二：学习脚内侧推拨球 水平三：学习大腿定点停球 水平一：熟悉球性（球的绕环） 水平二：复习脚内侧推拨球 水平三：复习大腿定点停球 水平一：巩固球性 水平二：巩固脚内侧推拨球 水平三：巩固大腿定点停球 水平一：学习直线运球 水平二：复习直线运球 水平三：复习直线运球 水平一：学习过1个障碍运球 水平二：复习过1-3个障碍的曲线运球 水平三：复习过2-4个障碍的曲线运球 水平一：复习过1个障碍运球 水平二：复习过2-4个障碍的曲线运球 水平三：复习过3-6个障碍的曲线运球 水平一：巩固直线运球 水平二：巩固过2-4个障碍的曲线运球 水平三：巩固过3-6个障碍的曲线运球 水平一：学习脚内侧定点射门 水平二：学习带球射门 水平三：学习对墙传接球 水平一：复习脚内侧定点射门 水平二：复习带球射门 水平三：复习对墙传接球 水平一：巩固脚内侧定点射门 水平二：巩固带球射门 水平三：巩固对墙传接球 水平一：巩固脚内侧定点射门 水平二：巩固带球射门 水平三：复习带球射门 测验：水平一：直线运球 水平二：脚内侧推拨球 水平三：大腿定点停球 复习：水平一：过1个障碍运球 水平二：过2-4个障碍的曲线运球 水平三：过3-6个障碍的曲线运球 测验：水平一：过1个障碍运球 水平二：过2-4个障碍的曲线运球 水平三：过3-6个障碍的曲线运球 复习：水平一：脚内侧定点射门 水平二：带球射门 水平三：带球射门 30

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十七 十八 测验：水平一：脚内侧定点射门 水平二：带球射门 水平三：带球射门 理论课 足球特色教学学期教学内容表

周次 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 十三 十四 十五 十六 第二学期教学内容 1.介绍本学期教学内容及要求、 2.恢复性练习 3. 足球兴趣练习 水平一：熟悉球性（球的绕环） 水平二：复习脚内侧推拨球 水平三：复习大腿定点停球 水平一：复习过1个障碍运球 水平二：复习过2-4个障碍的曲线运球 水平三：复习过3-6个障碍的曲线运球 水平一：复习脚内侧定点射门 水平二：复习带球射门 水平三：复习对墙传接球 水平一：熟悉球性（球的拉拨） 水平二：学习颠球 水平三：学习胸部停球 复习：水平一：熟悉球性（球的拉拨） 水平二：颠球 水平三：胸部停球 巩固：水平一：熟悉球性（球的拉拨） 水平二：颠球 水平三：胸部停球 水平一：学习直线带球和踩停 水平二：学习曲线带球和急停 水平三：学习局部二过一进攻战术 复习：水平一：直线带球和踩停 水平二：曲线带球和急停 水平三：局部二过一进攻战术 巩固：水平一：直线带球和踩停 水平二：曲线带球和急停 水平三：局部二过一进攻战术 水平一：学习踢远 水平二：学习原地传接球 水平三：学习个人防守战术：选位、盯人、站位 复习：水平一：踢远 水平二：学习原地传接球 水平三：学习个人防守战术：选位、盯人、站位（5V5） 复习：水平一：直线带球和踩停 水平二：曲线带球和急停 水平三：局部二过一进攻战术 测验： 水平一：直线带球和踩停 水平二：曲线带球和急停 水平三：局部二过一进攻战术 复习：水平一：踢远 水平二：原地传接球 水平三：个人防守战术：选位、盯人、站位 测验：水平一：踢远 水平二：原地传接球 水平三：个人防守战术：选位、盯人、站位 31

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十七 十八 理论 理论

水平一足球评价方案

评价等级 ★ 水平年级 项性技术指标 ★★★★ 目 别 ★★★★ ★★ 在相距15米距离内放置两个障碍运 球 水平一 1 至 2年级 足球 男 （秒） 8 10 物（间隔5米），运球途中绕过障12 14 16 碍物，球和身体不得接触障碍物，计完成运球所用时间。有两次机会，取最好一次成绩。 射 门 （个） 运球 女 （秒） 射门 （个） 9 11 13 15 17 5 4 3 2 在离球门4米处定点射门（五人制1 球门），共射5次，看最后的进球数。 同男 ★★ ★ ★ 测试 方法和要求 5 4 3 2 1 同男

水平二足球评价方案

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评价等级 ★ 水平年级 项目 性别 技术指标 ★ ★ ★ ★ 定区拨球 （个） 男 水平二 3 至 4年级 女 足球 运球 （秒） 射门 （个） 定区拨球 （个） 运球 （秒） 射门 （个） 9 11 13 15 17 5 4 3 2 1 同男 直线运球后在距离球门4米射门线后射门，共射5次，累计进球数。（时间不限） 50 40 30 20 10 同男 8 10 12 14 16 5 4 3 2 1 规定20米距离内，绕过3个障碍物（间隔5米），计完成运球的时间。 直线运球后在距离球门4.5米射门线后射门，共射5次，累计进球数。（时间不限） ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 规定20秒时间在1×1区域内，脚内侧来回拨球55 45 35 20 15 使球左右滚动，看脚触到球的有效累计次数。 ★ 测试] 方法和要求

水平三足球评价方案

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评价等级 水平项性别 技术指标 ★★★★★ 定区 停球 （个） 传球 男 （个） 运球 水平三 5 至 6年级 足球 （秒） 射门 （个） 定区停球 （个） 传球 女 （个） 运球 （秒） 射门 （个） 12 10 10 12 8 14 6 4 同男 同男 运球越过2个障碍物，距球门5米处射门，共射5次。累计进球数（时间不限） 10 8 6 4 2 同男 14 8 5 12 10 4 10 12 3 8 6 11 9 7 5 3 ★★★★ ★★★ 规定30秒时间，用大腿部位将抛过头顶的球停在1×1区域内。在停球过程中两脚必须站在区域内，累计有效停球次数。 在30秒内，距墙面（宽2米高0.5米）2米传球线后做传球动作，累计传球有效次数。 规定20米距离内，绕过5个障碍物（5、7.5、10、12.5、15），计完成运球的时间。 运球越过2个障碍物，距球门6米处射门，共射5次。累计进球数（时间不限） ★★ ★ 测试 方法和要求 年级 目 14 16 2 1 16 18 5 4 3 2 1

我校开展的趣味足球比赛

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小学趣味足球比赛规程

一、比赛时间：每学期两次 二、比赛地点：足球场

三、参加对象：一、二级全体学生，三—六年级每班男女各10名。 四、比赛项目： 1、点球大战

参加者：一、二年级每班男女各10名 形 式：在规定距离内定点射门、射门线 规 则：

⑴球放在射门线后面任何位置，用脚直接射门。 ⑵每人只允许射一次，射门成功率高的为获胜班级。 2、带球狂奔接力

参加者：三、四年级每班男女各10名

形 式：听哨音出发，第一位学生从球筐里拿出球直接用脚向前带球，到达1米线急停用手把球投进球筐后再把球拿出继续带球，到达1米线急停用手把球投进球筐算完成，后面的学生依次做相同的动作直至最后一名学生完成。 规 则：

⑴必须用脚带球，必须在1米线后面投球，投进球筐后方可做下一个动作。

⑵在投球的过程中如果球反弹出球筐，把球捡回来在线后继续投球，直至投进为止。

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