高中体育与健康人教版（全一册）第七章《体操运动 肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡》省级比赛获奖教案

高中体育与健康人教版（全一册）第七章《体操运动 肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡》优质课教案省级比赛获奖教案公开课

教师面试试讲教案 【名师授课教案】

1教学目标

1.认知目标:使学生理解前滚翻直腿坐和后倒成肩肘倒立的技术要领,建立对前滚翻和肩肘倒立的动作感知,降低学生心理压力和恐惧感,建立自信心。

2.技能目标:90%的学生能够较好的完成前滚翻直腿坐动作,80%的学生能够在帮助的情况下完成肩肘倒立动作,10--20%的学生基本掌握动作。通过练习发展学生支撑力、腰腹力量和身体协调性。

3.情感目标:培养学生勇敢顽强、克服困难、挑战自我的意志品质和互相帮助、共同进取的行为。

2学情分析

本课教学对象是高中二年级学生,男女同班,学生身体差异大。女生上肢力量较差,下肢脂肪开始堆积,方向感差,对技巧类运动有害怕和抵触心理。但女生组织纪律性和集体荣誉感很强,且勤于思考,善于学习。所以在教学过程中需要多鼓励,多做一些辅助性练习,加强保护帮助,消除学生恐惧紧张的心理。同时适当降低难度,达到激发兴趣的作用。男生力量强,方向感优于女生,本教材对于男生来说难度偏低,在动作质量方面应加大难度,并适当的增加组合动作,以达到阶梯难度教学的目的。

3重点难点

教学重点:1帮助学生克服怵滚翻类动作练习等思想障碍,充分认识掌握滚翻类动作的实际意义及知识要点。

2掌握好低头含胸,举腿、夹肘立腰等动作的时机。 3控制好身体姿态,把握好方向。 4保护帮助方法的学习。

教学难点:1低头翻滚,夹肘展髋立腰。 2动作连贯舒展优美。

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