一年级健康教育试卷

一年级健康教育期末考试试卷

班级 姓名 得分

一、判断题

1、保护眼睛要做到眼睛不舒服时用手揉眼睛。 （ ）

2、吃了饭后马上进行剧烈的体育运动，有利于帮助食物消化。 （ ）

3、正确的坐姿是：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。

4、精神好的小朋友，中午可以不睡午觉。

5、一日三餐中，应以晚餐为主，晚上一定要吃得饱、吃得好。

6、吃饭的时候应该边看电视边吃饭。

7、放学回家的时候，可以在马路上跟同学嬉戏追跑。

8、睡觉的时候趴着睡最好。

9、早上时间不够，可以不吃早餐。

10、马路上车多人多，行人要靠右走。

二、单项选择题

1、吃饭前我们应该（ ）

A．洗手 B.吃很多零食 C.吃冰淇淋

2、蔬菜中含有的（ ）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A．维生素 B.纤维素 C.微量元素

3、饭后（ ）小时内不能进行剧烈的运动.

A. 1 B.2 C.3 D.4

4、一年级的小朋友要保证（ ）小时睡眠。

A．8 B.9 C.10 D.12

5、米、面、杂粮属于（ ）类食物。

A．蔬菜 B.肉 C.蛋白质 D.谷

6、过马路的时候要先看（ ）边。

A．前 B.左 C.后 D.右

） ） ） ） ） ） ） ） （ （ （ （ （ （ （ （

三、多项选择题

1、预防近视要做到“三个一”，他们是（ ）

A.手离笔尖一寸 B.胸离桌沿一拳

C.眼睛看书一尺 D.看书写字一小时要休息

2、预防近视眼要做到“三不看”（ ）

A．走路乘车不看书 B.躺卧不看书

C．光线太暗或太强不看书 D.吃饭不看书

3、做到（ ）可以保护我们的眼睛。

A.做眼保健操 B.眼睛不舒服时滴眼药水

C.保持正确的坐姿 D.多看电视

4、过马路的时候可以走（ ）

A．马路中间 B.人行横道

C．地下通道 D.人行天桥

5、走路的好姿势应该做到（ ）

A．教室里轻轻走 B. 走廊上慢慢走

C．转弯口减速走 D.上下楼梯靠右走

6、注意交通安全，要做到（ ）

A．不翻越马路上的栏杆 B.和爸爸妈妈一起过马路

C．骑车时打伞 D.在马路上踢球

7、要保证身体里的营养均衡，我们应该吃（ ）

A．肉 B.水果

C．蔬菜 D.牛奶

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