新建 家长学校心理

家长委员会研讨活动记录

主题：培养孩子良好的饮食习惯 时间：2013年 3月14日 地点：五二班教室 主持人：郭艳丽 参加人员:五二班班家长委员会全体成员 活动记录： 梁娜茹发言：

（1）、正确洗手，是饮食安全第一步。 （2）、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。

（3）、不买包装不完整、标示不明的食品，够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买不吃隔餐食品、牛奶。尽量购买绿色食品。

（4）、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。

（5）、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。

郭宏涛发言：

帮助学生对食物的不同的营养成分初步形成较为系统的认识：多吃含钙丰富的物质可以使骨骼结实、牙齿坚硬；蛋白质可以生成肌肉和血液，碳水化合物、脂肪，可以使身体增加热量，维生素A、维生素C有助于保护视力和皮肤等。良好的饮食习惯有助于儿童的膳食平衡，也有利于儿童良好道德品质与文明行为的形成。

焦红梅发言：

使孩子深入理解什么是正确的饮食习惯：吃饭时不能太快也不能过饱；不挑食、不偏食；不随便吃零食；不暴饮暴食；注意饮食卫生，饭前便后洗手，不喝生水，不生吃未洗的瓜果、蔬菜，不吃变质的食品。培养孩子养成“科学地吃”的好习惯。

总结：

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位家长监督孩子养成讲卫生的好习惯，使孩子的身体更健康、大脑更聪明。

家长学校教案

题目：培养孩子良好的饮食习惯 主讲教师：郭艳丽 班级：五二班 时间：2013年3月15日

教学目标：（1）帮儿童认识到养成良好饮食卫生习惯的重要性；营

养全面对自己的成长是非常重要的；

（2）培养学生对饮食的科学态度。 教学过程：

一、 启发谈话，揭示新课

同学们，最近一段时间你们经常看电视吗？那么谁能说说最近我们国家都有哪些重大实事？那么除了这些令人振奋的消息之外，最近各大媒体，新闻报纸、网上都在报道一件事情，而且备受人们关注，你们知道是什么事情吗？（染色馒头事件、）同学们知道的真不少。

知道这件事后，你有什么感想？ 二、老师讲授

1、刚才我们看了关于染色馒头的报道，下面请 同学们再看一些关于食品安全的相关报道。 看了之后你有什么感想？

2、你还知道哪些关于这方面的信息？

3、那么在我们身边存在着哪些食品不安全因素呢？①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本

不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差

4、大家的眼睛可真亮！观察得非常仔细，调查得很全面，发现的问题还真不少。这样的食品我们能吃吗？可有的同学却不听劝告。学校规定不能到小摊上去买零食吃，可他们却偷偷去买，结果因为吃了小摊不卫生的食品而生病。这样的例子有很多，好像我们班也有过。

5、那么同学们，究竟什么样食品才是安全的呢？请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较，看看安全的食品必须有哪些标识。

学生比较并且讨论：安全的食品要有产品名称、生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。

6、那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢？ （1）、正确洗手，是饮食安全第一步。 （2）、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。

（3）、不买包装不完整、标示不明的食品，够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买不吃隔餐食品、牛奶。尽量购买绿色食品。

（4）、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。

（5）、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，

生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。

三、总结全文，升华主题。

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

一、谈话引入:

吃也不是一件容易的事，这里面的学问大着哩！今天我们就来探究探究。（板书课题）

二、师讲解早、午、晚餐的吃法。

1、早餐其实非常重要，孩子们要吃好，最好吃一个鸡蛋，蛋黄中的卵磷脂可以提高记忆力，而喝牛奶，一定要记得加上一点主食如面包之类的，这样才能保证营养的吸收。

2、午餐一定要主食副食均衡，荤素搭配，营养全面。晚餐呢正相反，应吃得清淡，一点饭或粥，一点蔬菜，睡前再喝一杯牛奶。这样呀，孩子的营养就足够了。

3食物介绍 三、总结本课 1、《饮食卫生歌》

一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。 从小养成好习惯，身体健康又强壮。

2、水果、蔬菜、粗粮中，含有人体日常必需的各种维生素，多吃、常吃，有利于少年儿童的健康发育。只有吃得平衡，孩子才能健康。

家长学校教案

题目：为什么讲究心理健康 主讲教师：张莹莹 班级：三四班 时间：2013年4月26日

教学目标：帮儿童认识讲究心理健康的重要性；快乐健康成长 教学过程：

一、 谈话引入:

在当今的家庭教育中，家长却很少关注孩子的心理健康问题，而且心理健康教育方面的知识也十分缺乏。家长对孩子精神上的过度保护，如同身体上的过度保护一样，极大地降低了孩子自身的免疫力和抵抗力。令人不安的是，由于大部分家长对心理健康教育常识知之甚少，即使孩子已经出现明显的不良心理征兆，家长也不能及时发现，更谈不上给予重视和指导。在这种条件下，即使家长意识到子女的心理问题，也不知道如何着手解决，有时因处理不当反而加重孩子的心理负担，甚至导致严重恶性事故的发生。因此，在心理健康教育中，家庭心理健康教育应该掌握科学的方法，明确教育的内容，注重教育的策略，与学校心理健康教育形成合力，才能真正促进青少年的身心健康发展，全面提高青少年的素质。 二、 授新课

1心理健康教育对孩子的成长、发展的重要作用。 （1） 有助于增进孩子的身体健康。 （2） 有利于提高孩子的学习效率。 （3） 有助于提高孩子的社会适应性。 2什么是心理健康.

（1） 智力正常。 （2） 有良好的适应性。 （3） 情绪和情感稳定协调。 （4） 适度的反应能力。 （5） 心理特点和年龄相符。 （6） 性格健全。 1. 维护心理健康的途径。

维护心理健康的途径就是心理健康教育。心理健康教育就是运用心理学、教育学、社会学乃至精神医学等多种学科的理论和技术，通过多种途径和方法，诶养孩子良好的心理素质，提高心理机能，充分发挥心理潜能，从而促进孩子的整体素质的全面提高和个性和谐发展的教育。 三、总结

家长委员会研讨活动记录

主题：为什么讲究心理健康 时间：2013年 4月25日 地点：五二班教室 主持人：郭艳丽 参加人员:五二班家长委员会全体成员 活动记录： 王少旭发言：

在当今的家庭教育中，家长却很少关注孩子的心理健康问题，而且心理健康教育方面的知识也十分缺乏。家长对孩子精神上的过度保护，如同身体上的过度保护一样，极大地降低了孩子自身的免疫力和抵抗力。令人不安的是，由于大部分家长对心理健康教育常识知之甚少，即使孩子已经出现明显的不良心理征兆，家长也不能及时发现，更谈不上给予重视和指导。在这种条件下，即使家长意识到子女的心理问题，也不知道如何着手解决，有时因处理不当反而加重孩子的心理负担，甚至导致严重恶性事故的发生。 梁西海发言：

在心理健康教育中，家庭心理健康教育应该掌握科学的方法，明确教育的内容，注重教育的策略，与学校心理健康教育形成合力，才能真正促进青少年的身心健康发展，全面提高青少年的素质。

郭振勇发言：

心理健康教育对孩子的成长、发展的重要作用。有助于增

进孩子的身体健康，有利于提高孩子的学习效率，有助于提高孩子的社会适应性。

总结：

维护心理健康的途径就是心理健康教育。心理健康教育就是运用心理学、教育学、社会学乃至精神医学等多种学科的理论和技术，通过多种途径和方法，诶养孩子良好的心理素质，提高心理机能，充分发挥心理潜能，从而促进孩子的整体素质的全面提高和个性和谐发展的教育。

“缅怀革命先烈 立志振兴中华”清明节主题教育活动材料

三四班

又是一年春草绿，又是一年清明时。在一年一度的清明节来临之际，为缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，我们班开展了“缅怀革命先烈 弘扬民族精神”清明节主题教育活动。

活动由班长宣读“缅怀革命先烈，立志振兴中华”倡议书开始，号召全班同学向英雄致敬，发愤图强，为中华崛起而读书。随后各小组依次开展了“说英雄故事，颂英雄精神”主题队会活动，深刻了解革命战争的历史背景和革命烈士不怕流血牺牲的大无畏精神，让学生深刻体会民族精神内涵，感受今天的幸福生活来之不易。

通过各种形式，了解革命历史，激发爱国热情。同时，还号召同学利用周末开展一次“一朵黄花祭英烈”活动，并要他们学好心得体会。

通过清明节的主题教育，同学们重温了为国家独立、民族自强、人民幸福而前仆后继、不屈不挠、英勇斗争的革命先烈的英雄事迹，

心里迸发出了强烈的民族自豪感；了解了清明节这个传统节日的历史由来以及清明节的一些习俗。更重要的是他们懂得了今天幸福生活的来之不易，需要珍惜；也懂得了感恩，要用自己的努力去回报那些先烈。

“缅怀革命先烈，继承光荣传统“清明节主题教育活动材料

四四班

清明节，是我国传统的缅怀先人，烈士的节日。为了缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育，珍惜来之不易的美好生活，引导广大学生生树立正确的世界观，人生观，价值观，我们班在清明节前夕开展了一系列祭奠先烈活动。

4月1日下午，我们四四班全体同学开展了“讲英雄故事 缅怀革命先烈”清明节主题班队会活动。

为激发学生的爱国热情，使他们珍惜今天的幸福生活，更加刻苦努力学习，我们班开展了本次活动。活动中，许多同学都讲述了一些感人的革命英雄事迹。此外，还号召全体同学读一本有关英雄事迹的书，做一期“我心中的英雄”为主题的手抄报，讲一个英雄故事，通过各种形式，了解革命历史，激发爱国热情。同时，还号召同学利用周末开展一次“一朵黄花祭英烈”活动，并要他们学好心得体会。

通过清明节的主题教育，同学们了解了清明节这个传统节日的历史由来以及清明节的一些习俗。更重要的是他们懂得了今天幸福生活的来之不易，需要珍惜；也懂得了感恩，要用自己的努力去回报那些先烈。

仪容、仪表小标兵材料

三四班 一、姓名 张怡洁 二、材料

无论是在家里还是在学校、家里，大家夸她是个小大人，尊老爱幼，知书达礼，深受亲朋的交口称赞。她把礼貌用语挂在嘴边，“您好、请、对不起、谢谢、没关系、再见”等字句拉近了我与他人的距离。在学校，我见到老师、同学都热情地问好。在家里，有客人来了，我主动打招呼、倒茶，客人走时主动说再见；独自外出玩时会和家人说清楚去哪儿，什么时候回家，并准时回来；爸爸妈妈有个头痛脑热，我会拿药拿水，照顾好爸爸妈妈；还能主动帮爸爸妈妈做饭收拾家务，做些力所能及的小事。

学雷锋小标兵材料

三四班

一、姓名 徐嘉瑞 二、材料

今天地球上的能源越来越少了，他学习雷锋叔叔艰苦朴素的精神，从身边的每一件小事做起。在学校，他常常主动关灯；看到水龙头没关紧，他总会跑过去把它拧紧；吃饭时我总是把饭吃完，坚决不掉一粒粮食。在家里我也很节约。比如说：淘米的时候，淘米水不必倒掉，还可以用来浇花，不但节约了水，还让花儿得到了更多的营养，这不正是一举两得吗？还有他建议爸爸在楼道里装上一个声控灯，可以节约能源在生活中，少用一次性筷子。

平时，若遇同学的学用品缺了，他总是第一个帮助解决；下雨天，他见同路的同学没带伞，就主动上前招呼，撑伞送他们回家；看见有同学摔跤了，他马上跑过去把他扶起来。他就是这么

一个富有爱心的孩子。

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