救生（含水上救生）技巧

救生（含水上救生）技巧

救生员曾说:不鼓励盲目下水救人。“有些溺亡的救人者自己是熟悉水性的,之所以会发生这样的意外,在于水中救人不仅要懂水性,更要懂得救生的技巧,在救人的同时,保护自己。”救生员解释,溺水事故主要有两种情况,

一是不小心掉进水中,一般水势较浅,且距离岸边不远。目击这种情况可以先报警,同时在附近寻找竹竿、木棍,或者其他漂浮物,进行直接搭救。如果没有类似的工具,还可以把衣服结成绳子,抛向落水者,把人拉向岸边;

二是在深水区溺水,这类救援难度大,需要先让落水者平静下来,不要挣扎,然后从背后靠近落水者,必要时可击昏落水者。但一定要让落水者的头部露出水面。在救援中,救人者也可能出现意外,比如被落水者抓住,或者抱紧。救生员指出,下水后要与落水者保持3 米左右的距离,再慢慢靠近。如果被落水者抓住,可以用力挣开,并用手或脚拍水,创造一定的距离。如果被落水者从正面或背面抱住,难以挣脱时,可以主动下沉,让落水者自动松手,然后再伺机绕到落水者身后,实施救援。其他救生员也指出,把落水者带上岸并不代表救援结束,如果落水者出现昏迷症状,需要在等待救护车的同时,给落水者做心脏复苏及人工呼吸,帮助他复苏。“水中救人非常复杂,最好还是由专业的救生员。

现在，世界大多数游泳发达的国家不同程度地实行10秒/20秒法则。

对于水上救生人员来说，10秒意味着只要在岗的救生人员精力集中，就可以在泳池内有人遇到困难的10秒中之内作出反应。

20秒法则要求水上救生人员发现泳者遇到困难的20秒内来到这位泳者的身旁，实施营救。20秒的规定有科学根据。专家多年研究表明，泳池规模有限，只要救生人员坚持在岗，他就可以在20秒内游到泳池内的任何一个角落，对遇到困难的人实施营救。

欧美等国的水上救生贯彻10秒/20秒法则时，特别强调五条标准。

第一条，要求水上救生人员不仅具有优异的水上救生技术，而且还要经过专门训练，包括使用特别救生和安全设备的训练；掌握标准营救程序；按照紧急行动计划办事；关键时刻能够熟练遵循反应/行动计划；严格遵守有关法则和规定；通晓各种营救设施；在紧急情况下能够及时进行通联活动；通晓水上救生人员的工作程序和技术要求；能够熟练运用水上救生和紧急营救技术；能够准确了解风险程度和做出如何进行营救的判断。

第二条，要求水上救生人员能够准确无误地了解出事者的位置，并且向遇到困难者提供最大程度的生命保护。

第三条，要求水上救生人员必须知道分心可能带来的严重后果，因此他们在岗时必须消除分心情况，有关方面在安排水上救生人员岗位时也要考虑到他可能出现的分心情况。

第四条，要求水上救生人员有责任制止游泳场内的任何不安全活动。同时，他必须了解哪些设施可能出现危险，并且格外注意。他必须不断观察游泳者的情况和可能出现的危险，并且做好随时采取行动的准备。

第五条，要求泳池内拥有适当的救生设备，救生人员能够熟练掌握和使用这些设备。救生紧急通信系统必须保持畅通，以便救生人员能够在出事之后与有关方面进行联系。

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