晨练作文300字
更新时间:2023-06-30 20:05:01 阅读量: 三年级作文 文档下载
中国有一种武功叫太极,是别的国家没有的,很多外国人都来中国学太极。
今天我去爬山,就碰到了一群练太极的人。他们身穿统一的练功服,脚穿统一的练功鞋,旁边还放着一只音箱,从音箱里传出了优美的音乐。他们跟着音乐练起太极来。
只见他们两脚分开,与肩同宽,两手缓慢地提起,与肩同高,掌心朝前,慢慢地深呼吸。然后,轻轻地抬起右脚,手作文臂弯曲,身体转向右边,右脚轻轻落地,成弓步,双手向前伸直。之后,反方向做同样的动作。一组完整的动作过后,开始了新的动作。结束后,他们的头上都冒出了一颗颗汗珠,衣服也湿透了,但是他们还是休息一会儿继续练习。
我听说其中一个叔叔非常厉害,已经得了六块金牌了,让我想到了台上一分钟台下十年功”,要想取得优秀的成绩,就必须付出努力。
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