自制补水面膜哪种好 最简单实用肌肤补水方法揭秘

自制补水面膜哪种好 最简单实用肌肤补水方法揭秘

自制补水面膜哪种好？很多女性为了实现肌肤的补水，而选择自制补水面膜，到底自制补水面膜有没有效果呢？其实很多时候还是不建议自制补水面膜。那么肌肤该如何实现补水呢？下面，我们就一起来看看最简单实用肌肤补水方法揭秘！

自制补水面膜哪种好 方法一、使用强效乳液湿敷

很多美眉平时进行肌肤护理的时候总是将保湿乳液和化妆水分开使用，但是保湿效果却不太明显。要想充分发挥保湿乳液的功效，不妨将化妆水混入适当的乳液，一起使用补水保湿效果会更强，尤其是在换季时节，对于缓解皮肤干燥非常有效。【自制补水面膜哪种好】

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自制补水面膜哪种好 方法二、更换夏天使用的护肤品

春季紫外线较冬季强，也较干燥。冬天用的护肤品一般滋润成分较多，不太适合春天使用，应及时更换。如春季洁面应用保湿、平衡油脂功效的产品，以奶状、不出泡沫、清洁力强但不伤皮肤的这类比较柔和的洁面产品为佳。春季面霜可以选择带有镇定功能的成分等。【自制补水面膜哪种好】

自制补水面膜哪种好 方法三、春季提高防晒指数

一年四季无论什么时候都需要防晒，而春季防晒更为重要。春季天气逐渐变暖，毛孔慢慢打开，紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以，在春季必须做好严密的防晒。而冬天用的防晒品指数已不够春季使用，所以春季应该使用防晒指数较高的隔离霜或防晒霜。【自制补水面膜哪种好】

自制补水面膜哪种好 方法四、维生素C饮料多喝无益

新上市的饮料中很多都含有维生素C，饮用此类饮料一瓶获得的维生素C就能满足每天的需要量。那么，如果你饮用2瓶、3瓶，甚至更多呢？会不会发生维生素C中毒的情况呢？好在维生素C的安全范围广，但是千万不要以为它是多多益善的，过量摄入能引起泌尿系统结石，渗透性腹泻以及大剂量维生素C依赖症。【自制补水面膜哪种好】

自制补水面膜哪种好 方法五、抓好内在补水

内在方面，可通过饮食补水。猕猴桃、梨、西瓜、苹果等是补水效果很好的水果，富含各类维生素、可溶性纤维、矿物质，保湿因子和大量水分，常食可使肌肤水嫩。另外，每天一定要多喝水，直接给肌肤补充水分，又有促进新陈代谢，排出体内毒素的功效。【自制补水面膜哪种好】

自制补水面膜哪种好 方法六、餐前补水最养胃

吃饭前还要补水吗？进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)水，也可以是常温的果汁、酸奶，温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃护肤之法。【自制补水面膜哪种好】

自制补水面膜哪种好 方法七、使用保湿面膜、保湿喷雾

根据自己的肤质，选择适合自己的保湿喷雾、面膜补水，如果有闲也可以自制，选取玫瑰水、牛奶、矿泉水一类天然东东。一般，油性肌肤适合选择清爽、无负担的产品，干性肌肤首选滋润型的。【自制补水面膜哪种好】

自制补水面膜哪种好 方法八、不要过度依赖保湿面膜

面膜更多是用来急救，过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力，皮肤也无法承受这样的负担，所以敷保湿面膜要适当，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了。【自制补水面膜哪种好】

自制补水面膜哪种好 方法九、不要频繁喷矿泉喷雾

平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。【自制补水面膜哪种好】

自制补水面膜哪种好 方法十、“痘痘族”也要保湿

“痘痘族”或油光满面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保养品于千里之外。事实上，皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。【自制补水面膜哪种好】

自制补水面膜哪种好 方法十一、蒸面补水

干燥皮肤还可用蒸汽蒸面部，以加快面部血液循环，打开毛孔，吸收水分。洁面后，用蒸脸器蒸脸，时间不宜过长，控制在10分钟内，蒸脸后一定要做好保湿工作，可以敷一张面膜，锁住面部水分。【自制补水面膜哪种好】

自制补水面膜哪种好 方法十二、保持室内空气湿度

冬季的暖气房，干燥肌肤很容易被抽干水，因此有条件的可以在室内添置加湿器。也可以随身携带保湿补水喷雾，随时随地给肌肤补水。【自制补水面膜哪种好】

自制补水面膜哪种好 方法十三、外出做好保湿防晒工作

干燥肌肤对外界的抵抗力较差，因此，冬季防寒十分重要，外出前一定要选择保湿度高的面霜或乳液保护好肌肤，紫外线较强时，一定要涂上防晒霜后再外出。【自制补水面膜哪种好】

自制补水面膜哪种好 方法十四、给身体补充充足的水

除了做好肌肤表层的补水工作，肌肤干燥的求美者也要给自己的身体补充足够的水分，让身体内外的每一个细胞都喝够水。【自制补水面膜哪种好】

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