艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 1 页，共 25 页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 8 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 2 页，共 25 页 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 3 页，共 25 页 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 4 页，共 25 页 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 5 页，共 25 页 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 6 页，共 25 页 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 7 页，共 25 页 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 8 页，共 25 页 106 107 10

8 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 9 页，共 25 页 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 10 页，共 25 页 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日

日 日 日 日 日 第 11 页，共 25 页 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 12 页，共 25 页 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 1 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 13 页，共 25 页 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

项目：

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 196 197 198 199 200 201

202 203 204 205 206 207 208 209 210 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 14 页，共 25 页 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

项目：

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 15 页，共 25 页 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

项目：

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 16 页，共 25 页 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 15

0 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

项目：

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 17 页，共 25 页 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

项目：

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 18 页，共 25 页 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

项目：

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 19 页，共 25 页 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 264 265 26

6 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 1 3 6 长期记忆复习周期(复习后打钩)

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