德育课教案 第二课 第一节:坚强面对生活
更新时间:2024-03-07 05:45:01 阅读量: 综合文库 文档下载
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教 案
编号:QDJW—0709—10(1) 版本号:C/2 流水号: 共 4 页第 1 页 课程名称 章节(课题) 授课日期 2016.3.24 道德法律与人生 课程代码 G-X111 第二课:培养健康心理 第一节:坚强面对生活 授课班级 数控1502、钣喷G1401、汽修1501 基 本 信 息 专业能力 了解青春期心理的主要表现以及职业学校学生的心理特点,认识自我的心理状况,掌握提高自我适应能力的方法,认识追求自信自强的意义,以及社会能力 提高自信心的方法。 预计学时 2 任课教师 教学目标 方法能力 项 目 课前准备 1 2 教学方法 准备和分析 PPT(包含音频、视频资料) 控制点 重 点 与 难 点 □职业活动导向教学法(□大脑风暴法 □卡片展示法 □案例教学法 □角色扮演法□项目教学法 □引导课文法 □模拟教学法) □讲授法 □启发式教学 □演示法 □练习法 □讨论法 其它 1、如何客观评价自我 2、怎样理解保持心理健康必须学会主动适应 3、自信自强 检查与评审情况 教学主管签字 签字: 年 月 日 审核日期 年 月 日 教学后记 督导审核 纪要 共 4 页第 2 页
教 学 进 程 教学内容、教师活动、学生活动、设问、互动安排、时间安排、程度 【导入新课】 《用药灵不灵 也要看心情》 某老太近些日子一直咳嗽不止,儿子就从药店买来止咳药给老太太服用,然而病情仍不见好转,老太太便说一定是儿子图便宜买了假药。于是她自己到医院找医生诊治,医生给她看病时又详细又认真,然后给她开了止咳药。果然,老太太回家服药后不久,病就好了。她高兴地对儿子说,还是医院的医生医术高,开的药好! 其实,医生给老太太开的药与她儿子买的药都是同一类型的,所含药物成分基本相同。只是病人对医院的信任打心底产生了依赖感,加上医生和颜细语,对疾病解释得入情入理,无形之中起到了暗示作用,从而药到病除。这就是药物的心理效应。 由此可见,人在任何活动中都会产生相应的心理现象,吃药治病也不例外。 【新课探究】 一、客观认识自我 1.青春期心理的表现 由于生理和心理发展的不平衡,心理发展和社会意识发展之间的不平衡,同学们常表现出一种成熟前的动荡性。 自我意识明显增强,独立思考和处理事务的能力也有所提高。所以在心理上和行为上表现出了强烈的自主性。 内心世界变得更加丰富多彩,不会轻易表露心扉,非常注重自我的“隐私”和“秘密”。 2.客观了解和评价自己 作为职业学校的学生,除了具有青春期心理上的一般表现外,在某些方面还有着更加突出的特点。 成人感特别强烈 就业需要突出 其他记录 成就动机不强 二、学会主动适应 1.认清环境的变化 当客观环境变化过快,过于激烈,超出了个人适应能力的范围,或是个人的心理不能很快进行调整,及时适应环境的变化时,就会造成心理发展和客观环境的失衡,从而引发心理问题。 同学们当前所面临的环境变化是非常巨大的: ----第一是生活环境的改变,集中表现在生活的独立性问题上。 ----第二是学习环境的变化。集中表现在学习的目标、内容、方式和学习的自觉性方面的变化。 ----第三是人际关系的变化。集中表现在人际交流的范围、要求和方式上的变化。 2.增强自我适应能力 积极地适应是人们对自己所处的环境不论满意与否,都能发挥主动性,积极地学习、工作和生活,使自己得到发展。 积极适应环境的变化我们可以从以下几个方面着手: ----培养独立生活的能力,包括生活上的自理能力、独立处理人际关系及生活中各种矛盾的能力。 ----接受现实,正视现实。 ----确立合适的人生目标并为之努力。 ----建立和谐的人际关系。 三、追求自信自强 1.培养自信品质 自信心就是相信自己,是人们对自己力量充分估计的自我体验。 培养自信自强的积极心态可以从以下几个方面着手: ----热情面对生活。主要表现在热爱生活、热爱人生、热爱你周围的一切事物、热情面对你所遇到的所有人。 ----树立“我能行”的信念。 ----体验“成就感”。 2.正确面对挫折 正确认识挫折。当我们面临挫折时,无须惊慌失措、怨天尤人,而应该坦然面对。善于把挫折转变成自己前进的压力和动力,切不可被它吓倒。 积极面对挫折。正确地认识挫折的同时,我们还应该采用正确的方法,来减轻挫折的负作用。 ----采用取代转移法。当面临挫折时,采用向亲友倾诉、参加文体活动等来转移自己的注意力。 ----学会坚强。用自我暗示来减轻心理压力,调节情绪,相信自己只要有恒心有毅力,迟早会成功。 ----善于找准奋斗的目标。
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