肩肘倒立教案

肩肘倒立教学设计

一．指导思想

以学生发展为本，确立“健康第一”的指导思想，在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，以探究性课程为主，提高自我保护的意识和技能，着重培养学生身体的时间和空间感，发挥团结合作，发展学生的个性，激发学生的学习兴趣。通过教师的启发，引导，与同伴之间相互保护帮助下共同完成，并且相互交流，使学生在愉快的学习环境中掌握知识、娱乐身心、发展个性，为终生体育奠定基础。 二．教学思路

本教材我设计为三课时为一个教学单元，本次课为单元第一课时，进一步学习完整的肩肘倒立动作，表现出动作的准确和姿态的优美。在技巧教学中由于存在着一定的安全因素，因此在教学中课堂纪律就显得十分重要，在注重课堂纪律的同时也应注重课堂气氛的活跃，因此我在教学中采用了游戏，来活跃课堂气氛。 三．教学方法

在课堂中，所用的教学方法有：讲授法、示例法、讨论法、实践法、对比法、评价法。在教学过程中，以学生探索、实践为主，教师及时的对学生做出的动作做出评价。对于不准确或没到位的动作及时进行纠正。使学生能够体会到成功的喜悦。 考虑学生的个体差异，有的学生学习技术动作会较快，有的需要帮助和保护，有的会较慢。在教学过程中，教师会让学习较快的学生进行展示并介绍完成动作的经验，并通过结组的形式进行小组学习，相互评价，加强同半间的友好交往与合作。 四．学情分析

学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。结合新课程标准的理念，把生活中的一些活动带到教学中，让学生的学习运用到生活中，使学校和生活相结合。根据六年级学生的心理和生理特点，有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中需关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生发展。肩肘倒立对于小学生来说是很新鲜，也是非常喜欢学习的教材，在教学中运用直观示范的同时还应采用探究学习法、合作学习法等，主要激发学生的学习欲望，培养学生的空间位置感，发扬谁也不甘落后的体育精神，所以学生学习的积极性比较高，学习兴趣也非常浓厚。 教材内容 课 的 目 标 重点、难点 肩肘倒立 器材 体操垫20个 1．认知目标：通过讲解、教学让学生了解本课内容中的肩肘倒立的基础知识及练习方法等。 2．技能目标：使80％左右的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，有40%左右的学生能独立完成肩肘倒立；发展学生腰腹力量、灵敏及维持身体的平衡能力。 3．情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，共同探究中体会取得成功的喜悦。 1． 重点：压垫伸髋、夹肘撑背 2．难点：伸髋挺腰，维持平衡 学生活动 教师指导 组织与要求 运动量 次时数 间 部时课的内容 分 间 开始部分 6-8分钟 一．课堂常规 二．准备活动 1． 学交规 2． 找朋友 2．动物模仿操（配乐） 大象甩鼻子；大雁飞，小猴摘苹果；狗狗踢球；小兔跳跳；猴子捞月 一． 新授：肩肘倒立 1. 情境导入 2. 挂图展示 3．体前屈后倒垫上举 1．成四列横队站立体育委员整队，并检查人数 2．向老师问好，静听 3．男女队在队长的带领下同时绕篮球场跑，当两队相遇时靠右行。 4.找到颜色相同且数字相同的同学，两人成为一组 5．在口令下跟随老师做操 1．指导观察 2．向学生问好，宣布本课内容，并安排见习生 3．领跑进入练习区 4.引导学生找到自己的朋友 5．讲解、示范、口令引导 一．组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ 要求：静、齐、快 1．组织：一路纵队 要求：精神饱满，保持队形 2．组织：一路纵队绕篮球场站立 要求：动作规范、到位 1 1 1 1’ 2’ 3’ 基本部分 1．静听、理解并参与游戏 2.仔细观看挂图，研究动作 要点：膝关节伸直， 双脚并拢，脚面绷直， 双手压垫 3．静听、观察、模仿练习 1．讲解、示范并组织进行游戏 2．在游戏过程中提醒学生要点 3．讲解、示范 4．在练习过程中提醒学生要点 5．巡回指导、纠错 1．组织： 要求：积极参与，动作规范 2．组织：四列横队，两人一块垫子 要求：并腿伸直，脚面绷直 组织与要求 2-3 5 2’ 2’ 1’ 部时课的内容 分 间 学生活动 教师指导 运动量 次数 时间 基本部分 22-24分钟 3．压垫伸髋，脚尖上顶（保护与帮助） 1．静听、观察 2．学习保护与帮助 3．2人一组，一人练要点：倒垫迅速，压习一人保护帮助轮换 垫有力 4．展示 5．评价 4．学生展示 6．看图片讨论问题 7．观察同学完成实验 5．探究学习 8．总结答案 9．静听、观察、模仿 练习 6．夹肘撑背练习 要点：体会观察平面 等腰三角形 7．保护与帮助 10．静听、观察 方法：帮助者站在练 习者身前，当练习者 上体后倒、收腹举腿 后，帮助者立即上垫， 两手握住练习者的踝 关节上提，同时用膝11．保护帮助下做肩关节顶其臀部，示意肘倒立 练习者收臀，绷脚尖12．尝试独立完成肩向上用力 肘倒立 8．肩肘倒立练习 要点：上体后倒腿上13．展示 举，两臂夹肘时紧压14．评价 垫，屈肘内收手撑腰， 伸髋挺腹腿蹬直 9．学生展示 学生活动 1．讲解、示范动作及保护与帮助的方法 2．巡回指导、纠错 3．选取、推荐学生展示 4．鼓励、总结学生评价 5．抛出问题 6．组织小实验 7．总结 8．讲解、示范 9．讲解、示范 10．巡回指导、纠错、帮助 11．提示要点 12．选取、推荐学生展示 13．鼓励、总结学生评价 3．组织：2人一组 要求：倒垫速度快，脚尖触拉花，做好保护帮助 4．组织：中间展示 要求：仔细观察评价 5．组织：四人一组探究讨论 要求：仔细观察，充分思考 6．组织：两人人一垫，坐在垫子上 要求：注意夹肘平面 7．组织：密集队形 要求：仔细观察 8．组织：2人一组两垫并拢 要求：做好保护帮助，用拉花辅助绷脚尖 9．组织：中间展示 要求：仔细观察评价 10 1-2 3-4 1 10 5’ 2’ 4’ 4’ 部时课的内容 分 间 教师指导 组织与要求 运动量 次数 时间 基本部分 二、障碍跑接力 6-8分钟 1.学生分成四组站立，用小垫子充当障碍物，听到口令后向目的地出发，到达指定位后跑回与下一位同学击掌。最先完成的一组获得胜利。 1. 说明游戏规则，鼓励学生积极参与游戏中来。 2. 游戏过程中注意学生安全 组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 2-3 3’ 结束部分 2-4分钟 1．放松活动 2．课堂小结 3．师生再见，收还器材 1．在老师带领下完成放松活动 2．评价 3．师生再见 1．组织、引导学生放松活动 2．讲解注意事项 3．总结评价 4．组织整理器材 5．师生再见 组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ 要求：放松身心 1 1’

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