追逐梦想 热血铸就临洮三中新辉煌 Microsoft Word 文档 3

追逐梦想， 热血铸就xx学校新辉煌

始建于1945年即将迎来70华诞的xx学校相依青山秀水，以绿树良田为伴，可谓风水文人脉络荟萃。每天清晨，你会在校园看到这样一幅壮观的生机景象：老师和学生手持扫帚，打扫心爱的校园；早操和课间操，师生分兵四路，在校园跑步锻炼，整齐的脚步，响亮的口号，散发出青春的活力和积极上进的朝气，凝聚着团结和力量，追逐着梦想，传递着正能量。

在xx学校就读的学生95%以上是农家子弟，大多为寄宿学生。他们在校时间长，教育的担子便责无旁贷地主要落到学校教育的肩上。校长xxx常对老师们说，要抓学生的学业成绩，更应注重学生的行为修养，读书者明理也；他还亲自主编了校本教材《孝德教育读本》，以此来加强学生的道德教育！在推行素质教育时，xx学校的传统和创新，继承和改革在学校的各个方面都不同程度体现了出来。

魅力彰显于奇葩校园

xx学校远离城市闹区，是一座相对幽静的“世外桃源”。校园设计实现了书香校园和绿色田园及远山的有机结合，环境优美，宁静清新深厚的 文化氛围，充分体现出学校的文化底蕴，达到了人与自然的和谐统一。在文化建设方面，国学古典和现代、西方和东方的有机结合，对学生起到了良好的潜移默化的熏陶作用。在教学楼顶端、标志性的园林小品上，“厚德立校 科研兴校 特色名校 质量强校”、“格物致知”、“上善若水”等教学理念和励志语录格外醒目。 在这种环境中培养学生的自我教育、自我管理能力，培养创新精神和竞争能力，无不是一块学习的风水宝地，去年来学校探访的五三届校友王世安（两弹一星的参与者，享受国务院特殊津贴的国家突出贡献专家）等和学生家长到校后都情不自禁地赞叹：“真是读书的好地方！”

美誉来自于苦寒争春

以王邦福校长为核心的三中领导班子务实率先，加强自身建设、端正工作作风和工作态度，在夯实学生管理的同时，不断落实教学常规，将学校实施的课改——五步教学法中有效教学的思想引入备考，突出狠抓课堂教学、辅导和检测的有效性，不断提高备考的针对性和实效性，追求最优化的教学效果，并面向全体同学，让优生更优，差生不差，短板生不短，近线生上线。xx学校近年来，高考升学率逐年提升，中高考连年喜获双丰收，均超额完成了县教体局下达的教学任务，尤其在2013年的高考中本科上线人数几破百人大关，为99人，圆满实现了学校发展三步规划“三年上新台阶”的办学目标。被评为“省级‘两基’先进单位”、“高考先进单位”、“全县捐资助学先进集体”、“县级文明单位”、“县级语言文字示范校”、“教育教学工作先进单位”、“德育工作先进单位”、“未成年人思想道德建设工作先进集体”、“交通安全文明学校”。教师论文经常获得省市级奖励，xx学校图书室被《中国青年报》、红云红河集团评定为2013年的“金牌红云图书室”（甘肃省仅有三所学校获此殊荣），教师的书画作品在甘肃省首届“中国梦·美丽甘肃”教师书画展和定西市首届书法篆刻作品展中分别获得省级优秀奖、市级三等奖等荣誉；学生在2012年全国中学生英语能力竞赛中获得二等奖，在临洮县“电信杯”第六届中小学生书信文化大赛中有29名同学获奖，在第十四届全省青少年“人保财险杯”定西赛区书信文化大赛中有19名同学获奖，在“新人杯”第十二届全国中小学校园文学大赛中有30名学生获奖，其中一名获得特等奖。学校还有数名同学被临洮县委县政府评为“全县未成年人思想道德践行标兵”。所有成绩的取得无不凝聚着这片热土上师生的心血。

硬件得益于教学政策

临洮县委、县政府及教育行政部门长期以来一直关心xx学校的发展，对学校全面建设在政策、资金、师资等各方面给予大力支持。毋庸置疑，xx学校的创建、发展和崛起，不仅渗透着本校历届领导和全体教职工的心血和汗水，更得益于各级领导、历届校友和各界人士的热情关怀和大力支持。聚沙成塔，集腋成裘。尤其是学校基础设施的改善赢得广大师生家长的赞誉。学校先后建成4415平方米两幢综合教学楼、两幢教学办公楼、两幢教职工公寓楼、一幢学生食堂楼、一幢1500平方米学生公寓楼及3000多平方米的图书实验楼，建设安装了8个市属一流的实验室，拥有8个国家级二类实验室、3个微机室120台微机、2个多功能报告厅以及30多个电子白板教室，在学校53个教学班开设了信息技术课，开通了教育宽带网，进一步增强了与外界沟通的信息高速渠道，有力地创造了实验教学硬件建设。学校重视硬件设施的细化美化，在校门楼及图书实验楼门安装了两具LED显示屏，滚动宣传本校文化；利用宽广的操场优势修建了2582平方米的三个灯光篮球场、一个排球场、一个露天舞台，并安装了17种体育健身器材及50台乒乓球桌；配备了50000余册图书；针对教学楼墙面的老化进行了修缮粉刷，并对楼道做了精心美化；锅炉暖气设施管网的改造修缮和校园园路的硬化，焕然一新的校貌巨变为辖区内覆盖中铺、辛店、太石、红旗四个乡镇，10余万人口的农家子弟入学提供了城镇才拥有的就学硬件条件。

打铁还需自身硬

xx学校注重教与学的开放性，坚持采取请进来走出去的一系列教研活动。2012年12月1日，我校成功承办了2012年临洮县初中部“学案导学教学模式”优质课生物、化学两科的决赛，全县80余位生化教师莅临我校参观学习，2013年7月，台湾微客公益行动协会403梯队的20名大学生在我校开展了甘肃贫困

学校暑期服务夏令营活动（我校是定西地区此活动的两所学校之一），2013年8月校友孙雨蕾结盟来校支教，2013年10月22日，临洮一中语文等九科的省市级骨干教师、学科带头人与我校高中授课老师进行教研交流，2013年11月20日甘肃省联合国教科文组织兰铁四中老师一行十五人来到我校评议及学术交流，实践我省联合国教科文组织开展的城乡“手拉手”课堂教学活动，2013年12月6日临洮县第一届初中教师技能大赛音乐决赛在我校进行，2013年12月16至18日，江西金太阳教育集团专家顾问幸兴老师受邀来到了我校指导高中课堂教学。

2012年11月，我校8名教师随团赴河南永威学校、江苏洋思中学考察学习。2012年12月6名老师去临夏参加思想报告会。为了及时了解2013年新课程高考总复习备考的新趋势、新特点，提高2013年高考备考质量，我校高三级九个学科的全体任课教师于2013年3月利用周末休息时间在临洮中学、临洮二中、文峰中学分会场分学科参加了由我县举办的2013年高考备考研讨会，学校的每位教师在假期均参加继续再教育。通过这些多途径多渠道的交流培训，极大地提高了教师的教学水平。

校园新文化源于灵动

xx学校通过“内强素质、快乐教学”等一系列工程建设，精心打造自己的品牌，最终赢得了当地百姓甚至全县群众的广泛支持和认可。在狠抓教学研究的同时开展丰富多彩的校园系列活动，除每学年常规举行教职工篮球赛、排球赛、乒乓球赛、羽毛球赛外，针对管理服务对象的学生举行“育苗杯”篮球赛、排球联赛、“告别杯”篮球赛、乒乓球赛和广播体操、拔河、跳绳、慢骑自行车等比赛；对外参加 “书画联谊会”，县青少年田径运动会和“首届全县中学生篮球赛”。充分利用本校多方优势举办了两届“洮沙文艺节”、“元旦书画展”，

第二十届“萌芽奖”田径运动会，第五、六届“淘沙杯”作文大赛等。为进一步落实十八大精神，xx学校利用课余时间开展“好读书 读好书”读书交流活动，“书香校园”读书周等读书活动。在孔子诞辰2564周年纪念日组织学生在学校孔子圣像前，开展了以“实现中国梦、传递正能量”为主题的《弟子规》经典诵读比赛活动，并继承传统举行硬笔书法比赛进一步提高学生的汉字书写能力和规范意识，学校经常间断性、分年级开展英语、政史地生、物理知识竞赛和语文综合实践活动,甚至让话剧等表演走进课堂,增加教育趣味性，还针对师生对诗歌的爱好，激发学生的爱国热情，开展“爱祖国 爱校园”诗歌朗诵赛等。

2013年10月12日，有幸邀请到中国感恩励志教育资深讲师杨会斌老师给学生家长、全校师生四千余人做了长达4个多小时的感恩教育演讲报告会，给大家上了一堂感天动地的“爱”的教育课。同期，还开展了 高中年级“感恩”演讲比赛，感化学生至深。学校不但关注道德伦理和文体美等知识的教育熏陶，更加重视安全教育，于2013年两次对全校师生进行“地震应急疏散演练”和防火知识讲座活动，并以国际禁毒日为契机，大力开展“法制教育暨禁毒反邪教等教育活动。

通过丰富校园文化载体，旨在教导学生学会做人，要先成人再成才；做一个有理想、有责任感的人；要养成良好的习惯，学会学习。

一所学校最大的竞争力，不仅仅在于拔地而起的校舍建筑，更在于学校的精神和文化，这才是最令家长和学生满意的价值所在。以上校园文化无不透露着xx学校的有效教学管理所形成的制度文化、团队文化和品牌文化。正因如此，xx学校立足于抓核心，以质量求生存，以管理求发展，狠抓高考，视教学质量为学校的发展和生存之本，从而达到一个跨越式的大发展。

“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”在新的办学思想和教育理念的指引下，xx学校播撒理想，收获梦想。坚持继续深化改革，奋斗不息，锐意进取，倾力打造陇上名校，再创xx学校教育的新辉煌。

- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史历代宫①马作峰论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.①史丽萍马东明, 解丽芳等力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J]. 辽宁中医杂志①王辉武吴行明邓开蓉《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J] . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9.①杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏①张俊明“高效强力饮”增强运动机能的临床[J]．中国运动医学杂志，1989，（）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%～82.03%。霍光华②采用硝酸硫酸消化法和18（）：372-374.1995,206．②林华吕国枫官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J].天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11.②凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，（）31.②凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报2003，（）：1.②谢敏豪等训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响[J]．中国运动医学杂②杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆③常世和等参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，991，10（）：49.③聂晓莉，李晓勇等慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J]. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用④ Xie MH, etal．Effects of Hong jing tian she u\on eproductive xis function and exercise capacities n men. The5⑤周志宏等．补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志，001，20（）：83-84202-204.5`\rnationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistrand Natrition of exercise and training (Abstract)6⑥杨维益等．中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤l-13 影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2⑧孙晓波等．鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床，1987，（）：11.⑨于庆海等．高山红景天抗不良刺激的药理[J]．中药药理与临床，1995，（）：83.⑩牛锐．淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J]．中国中药杂志，1989,14(9):18．P<0.01),其他肝功能相关指标未见异常(P> 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶又称驴皮胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是5%～45、10.97%～13.18% 。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者其充在筋”的观点、“食气入胃散精于肝淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青Ⅰ试液, 36nm 处测定吸收值建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之体力和脑力的产生均复的适应能力②。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等②通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋”的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量；降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。《素问?六节藏象论》曰：“肝者罢极之本魂之居也, 其华在爪其个特别复杂的生理生化过程。总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用①。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗⑦。机体的血量增加以便增加通气血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加⑧。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明?皇甫中《明医指掌》中的“劳伤乎肝筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论》有“肝藏血”的观点，另外，在《素问?五脏生成论》里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究[J]．北京中医药大学学报，1997，20（）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑就会能协调精神、情趣和意志使情绪稳定思维敏捷对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。”运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P<0.05 或理而言如果肝脏的疏泄功能正常就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅那么力劳动时的疲劳②, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法与其经Gornall 双缩脲和Lowry酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（）年的第届国际运动生物化学会议将疲劳定义为“机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德就将驴皮膏叫做“阿胶”。①人血痛经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。”现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常那么五脏气机也就紧接着发生紊乱因此有者认为五脏之中与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用提供运动所输送；当运动结束或安静休息时机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，《素问?调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%～80%左右樊绘曾③等通过四种蛋白质定洗脱使游离生物酸吸附在活性炭上。酸高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖④等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重①。杨维益等②认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力②。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐将驴皮熬成膏用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量；降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（）肝主显减少。聂晓莉等③通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能⑤。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾⑤通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS, 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三（）肝藏血，具有需的能量来源。《内经》载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。”说完赠她一把利一特定水平上和或不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如故有“肝主运动”的说法①。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌⑩。花粉能促影响。史丽萍等①通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同此外, 李丽④等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲③以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用④。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者应当首先是肝脏疲劳产生的根本在肝①。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经静则血归于肝”的调节能力从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于《神农本草经》。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日他在山涧歇息时偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她“若志,198，（）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持⑨。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生⑥等以阿胶为原料, 分别在pH=4、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。

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