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姓 名：纪文彬 学 校：茂名学院 院 系：建筑工程学院

联系方式: 13437586555 指导老师：崔春晓 张婉春

E-mail：

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前 言

此次比赛之前，对于自己职业生涯心中很模糊，甚至没有意识职业化素质培养对未来工作的重要性。所以，这次比赛对我而言，是一个极佳的机遇。

机会总是留给有所准备的人。我开始重新审视自己，通过自我认识，客观地分析自己的生活环境，并结合职业测评的结果，初步为自己的职业选择定位。同时，我还认真评估了职业机会，为自己的职业生涯设定了目标。为使本次规划更加合理和可行，我实事求是地设计了备选方案，通过不断评估反馈和修正，使我的职业生涯规划能够灵活调整，与时俱进。

有志者,事竟成;破釜沉舟,百二秦关终属楚; 苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

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目 录

第一章 自我认知 ........................................................................................................ 一、测评工具 ............................................................................................................. 二、主观评估 ............................................................................................................. 三、自我总结 ............................................................................................................. 第二章 职业环境分析 ................................................................................................. 一、外部环境分析 ...................................................................................................... 二、专业前景分析 ...................................................................................................... 三、目标职业分析 ...................................................................................................... 四、职业素质测评 ...................................................................................................... 五、SWOT分析.......................................................................................................... 六、职业认知小结 ...................................................................................................... 第三章 职业目标设定与实施....................................................................................... 一、职业目标 ............................................................................................................. 二、分阶段目标 .......................................................................................................... 三、具体实施方案 ...................................................................................................... 第四章 职业生涯管理与修正....................................................................................... 一、评估调整 ............................................................................................................. 二、备选方案 ............................................................................................................. 结束语 ........................................................................................................................

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第一章：自我认知

俗话说“知己知彼，百战百胜”。职业规划的首要任务就是客观的认识自己,使自己能立足现在,胸怀未来。人生是一个未知数，没人能正确认识自己的全部,只能尽可能用科学的方法和各种途径来解读自己。借这次机会,我只要通过以下途径剖析自我。

一、测评工具

职业人格类型测验

职业人格类型测验是根据著名心理学家荣格的心理类型理论发展而成的。主要用于了解受测者的个人特点，潜在特质、待人处世风格、职业适应性以及发展前景等。

您的整体情况：

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职业人格类型分析

通过上图可以看出，我的职业人格类型为INFP型。 其人格类型分析如下：

敏感、理想化而且忠诚。

思路开阔，好奇心强，有洞察力，您通常具有优秀的长远眼光。 通融，较有容忍力，而且适应性强。

外表看起来很冷峻，但您内心是很在乎外界的。沉默而冷静，善于理解他人。

不太在意逻辑。

忽视了其他的观点。

着手一件事时考虑得过长，要变得更加注重行动。 对批评相当敏感。

性格 特征

存在 盲点

能够独创的、个人的方式表达自己及观点。

适合的职能够帮助别人提高生活质量，帮助别人逐渐了解自己，而同时也了业类型特解了别人。

能提供与客户或病人接近且亲密地工作的机会。 点 建筑师 大学教授 研究员 社会工作者 饮食学家 营养学家

一般适合人事资源开发专家 组织心理学家 项目经理 职业 合同经理

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通用职业兴趣测验-COIT

如果一个人喜欢他们从事的工作，他们更会在工作中有出色的表现。

你的整体情况：

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你的兴趣类型，你的兴趣类型为：现实管理型

你的测评结果解释：

你适合要具从事需备一定管理能力的技术或技能性工作，如：电工技师、建筑技师。

职业兴趣分析:

现实管理型适合职业：

机械师 、 飞机维修师 、 市场调查人员 、 电气工程师 采购员 、 企业主管 、 经理等工作。

职业能力测试

不同的职业对人的能力有不同的要求，因此，在选择或者在重新选择职业之前，通过了解你的职业能力特征，了解你已具备的潜能或心理品质，就可以预知你未来从事哪方面的职业能够使个人的才能得到更大的发挥。

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我的整体情况

职业能力分析

空间想像能力。指对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的三个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。与图纸、工程、建筑等打交道的工作，以及牙科医生、内外科医生等职业，空间判断能力要求很高；对于裁缝、电工、木工、无线电修理工、机床工来说，也要具有一定的空间判断能力，才能胜任。

计算能力。指迅速而准确地运算以及在快速准确地进行计算的同时，能进行推理、解决应用问题的能力。大部分职业都要求人们有一定地运算能力，但不同职业对人的算术能力要求的程度不同。例如，对于会计、出纳、统计、建筑师、工业药剂师等职业来说，工作人员必须具有较强的计算能力；对于法官、律师、历史学研究者、护士、X光技师等职业来说，要求工作人员具备中等水平的计算能力；对于演员、话务员、招待员、厨师、理发员、导游、矿工等职业来说，对算术能力要求则较低。

知觉速度。指对数字、字母和汉字等视觉符号快速而准确地观察、比较、转换和加工的能力，涉及感觉、知觉、短时记忆和识别、判断等心理过程，是一个典型的速度测验，可反应日常工作中阅读和处理资料的能力。

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通过上图可以看出，我的空间想象能力，计算能力和知觉速度 得分较高，在这方面具有天赋，我该发扬这方面的优势。

职业发展阻碍因素

职业发展阻碍因素是指不利于人们职业生涯发展的各项因素，这些因素造成了职业生涯发展困境长久无法突破，即职业发展的瓶颈。通过职业生涯发展阻碍测验，可以帮助你及时地发现阻碍自己职业生涯发展的因素，并有效地作出适当的处理。

我的整体情况

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其中学校院系和方向选择的得分较高：

学校院系对自己职业生涯发展的影响，具体指因为就读学校与院系的性质、牌子、规模等原因而限制了个人生涯发展。方向选择对职业发展的阻碍是指因为发展方向不明确，对曾选过的方向感到后悔或面临几个方向不知何去何从，从而影响个人的发展。

二、主观评估

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优点：遵纪守法，发展全面，成绩较好。 缺点：不认真听课，学习须多下功夫。

优点：独立，机灵，小聪明，温顺，冷静。 缺点：不懂事，懒做家务。

优点：聪明、记忆力强，善良，大方。 不足：孤僻。

三、自我总结

参考测评工具可知道 我属于 INFP 职业性格类型。 敏感、理想化而且忠诚。思路开阔，好奇心强，有洞察力，您通常 具有优秀的长远眼光。较有容忍力，而且适应性强，

仁慈，有同情 心，善于理解他人 不太在意逻辑，轻浮而奇怪。固执，对周围的客观事物没有兴趣， 着手一件事时考虑得过长，对批评相当敏感。 适合从事需要具备一定管理能力的技术或技能性工作，如：电工技 师、建筑技师。 我有较强的空间想象能力、计算能力和知觉速度， 可以投身服务业、工艺美术、野外工作、行政和公益的行业。

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第二章：职业环境分析

家庭环境分析：

家庭情况：一家三口，收入稳定，生活充实健康和睦。

经济状况：家庭收入稳定，属小康阶层拥有自己的小车和房子，生活安定。 家人期望：家人希望我将来能成为一个成功出色的，对社会有贡献的人。 家庭影响：从小父母教会我成功是要靠自己努力才能得到的，奇迹永远只

会出现在有准备的人手中。

学校环境分析：

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学校办学特色：以我国南方最大的石油化工工业基地为依托，突出石化优

势，带动化工、环保、自动化和机电学科的发展；以工科为主。 专业特点： 工科为主，管理和其他学科协调发展，培养人格健全、基

础扎实、实践能力强、具有创新精神的应用型高级人才。 就业情况： 我校注重培养学生实际能力与专业能力结合，因此毕业生

受社会欢迎，总就业率较高。而且近年来就业率更有提高。 毕业生在当地的就业竞争力：我校一直都注重培养人格健全、基础扎实、实践能力强、具有创新精神的应用型高级人才，因此毕业生在当地竞争力强，实战能力高。

社会环境分析：

外界大学生就业难的现状

亚洲开发银行汤敏先生分析大学生就业难的原因：

第一个原因是我们国家目前的高增长、低就业增长模式，根据亚洲开发银行最近做了一份研究表明，中国每增加一个百分点的GDP只增加就业0.12%个百分点，这是在亚洲里最低的国家。这是因为我们的增长模式中过多的强调大企业、高新技术等，而没有把扶植中、小企业真正的做好。我们的银行仅给大企业贷款，而不愿意给中小企业贷款，这些都是造成我们高增长、低就业的根本原因。在美国，中小企业解决了75%的就业需求。

第二个原因是我们教育本身的原因，中国的经济、社会都在快速发展，但是我们的教育基本上没有很大的变化。培养出的学生不适应社会的需求，不适用企业的需求。

第三个原因是我们大学生就业观念的问题，很多大学生都只愿意留在大城市就业、只愿意去大企业、政府机关就业。当然这种愿望是可以理解的，但是当大中城市里没有这么多工作机会时，可能就要去探索别的机会了，因此要有新的就业观念。

《中国大学生就业》杂志主编赵月华对2007年大学生就业形势的一个预测，简单概括为“四高”与“四低”，分别是

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现下大学生就业状况：

以下情况主要来源中国人事部《2005年高校毕业生就业接收及2006年需求情况调查分析》的报告

一、工科大学生就业率最高

近几年来的全国高校毕业生就业情况比较显示，工科专业毕业生的就业率最高，如下

另附：2006年高校毕业生专业需求情况排序

序号 1 3 4 5 6 7 8 9 10

专业

总需求 研究生 本科生 专科生

机械设计与制造类 111883 8809 59227 43847 信息与电子类 市场营销 管理类 建筑类 英语 医药卫生 财会

70576 8676 42679 17421 69712 1921 33834 30457 61247 4694 37406 18247 50472 2589 31438 13945 35932 3876 22918 9138 31756 6089 18057 6810 29951 2264 18159 7928

2 计算机科学与应用类 83652 16607 46961 17584

电气工程及自动化 41945 3829 27368 9048

从上面这个表格的统计情况来看，建筑类大学生的就业前景会处于中等水平。

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目标地域分析：

不同地区接收高校毕业生情况分析 ：

从《2005年高校毕业生就业接收及2006年需求情况调查分析》情况看，2005年北京、广州、上海、深圳四个地区接收高校毕业生数量分别为61679名、59573名、55134名、33629名，占统计地区接收总数的10.9%。内蒙古、甘肃、青海三地毕业生接收数量分别是34583名、20724名、4395名，与去年同期的22780名、14784名和1705名相比均有增加，而且增长速度很快，一定程度上缩小了与经济发达地区的人才数量差距。这表明，一方面经济相对发达的大中城市仍是高校毕业生的主要选择，另一方面随着西部大开发战略的实施，西部地区在吸收和引进人才方面不断加大力度，吸纳毕业生的能力增强。

我所在的城市是个发展中城市，人口在不断的增长中，所以今后的住房和

道路交通问题都是要解决的难题，这就要建筑行业不断的建筑房屋和道路桥梁。建筑行业是我们的第二产业之一，城市的发展离不开建筑业，因此，这也是我选择建筑行业的理由之一。

木土工程专业大体可分为道路与桥梁工程与建筑工程两个不同的方向，在职业生涯中，这两个方向的职位既有大体上的统一性，又有细节上的具体区别。总体来说，土木工程专业的主要就业方向有以下几种：

1、工程技术方向

代表职位：施工员、建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。

代表行业：建筑施工企业、房地产开发企业、路桥施工企业等。

就业前景：就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起、一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。2004年进入各个人才市场招聘工程技术人员的企业共涉及到100多个行业，其中在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状况，

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可以说土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。

典型职业通路：施工员/技术员-工程师/工长、标段负责人-技术经理-项目经理/总工程师。

年薪参考：施工员/技术员：1.5万～2.5万元；工长：2.5万～4万元；技术质量管理经理：4.5万～7万元；项目经理：5万～10万元；

专家建议：随着我国执业资格认证制度的不断完善，土建行业工程技术人员不但需要精通专业知识和技术，还需要取得必要的执业资格证书。工程技术人员的相关执业资格认证主要有全国一、二级注册建筑师、全国注册土木工程师、全国一、二级注册结构工程师等。需要注意的是，这些执业资格认证均需要一定年限的相关工作经验才能报考，因此土木工程专业的毕业生即使走上工作岗位后也要注意知识结构的更新，尽早报考以取得相关的执业资格。想要从事工程技术工作的大学生，在实习中可选择建筑工地上的测量、建材、土工及路桥标段的路基、路面、小桥涵的施工、测量工作。

2、设计、规划及预算方向

代表职位：项目设计师、结构审核、城市规划师、预算员、预算工程师等。

代表行业：工程勘察设计单位、房地产开发企业、交通或市政工程类国家机关职能部门、工程造价咨询机构等。

就业前景：各种勘察设计院对工程设计人员的需求近年来持续增长，城市规划作为一种新兴职业，随着城市建设的不断深入，也需要更多的现代化设计规划人才。随着咨询业的兴起，工程预决算等建筑行业的咨询服务人员也成为土建业内新的就业增长点。

典型职业通路：预算员-预算工程师-高级咨询师。

年薪参考：预算员：1.5万～3万元；预算工程师：2.5万～6万元；城市规划师：4万～7万元

建筑设计师：4万～10万元；总建筑设计师：25万元以上。

专家建议：此类职位所需要的不仅是要精通专业知识，更要求有足够的大局观和工作经验。一般情况下来说，其薪酬与工作经验成正比。以建筑设计师为例，现代建筑还要求环保和可持续发展，这些都需要建筑设计师拥有扎实的功底以及广博的阅历，同时善于学习，并在实践中去体会。目前，市场上对建筑设计人才大多要求5年以上的工作经验，具有一级注册建筑师资质，并担任过大型住宅或建设工程开发的设计。此类职位也需要取得相应的执业资格证书，如建筑工程师需要通过国家组织的注册建筑师的职业资格考试拿到《注册建筑师资格证书》才能上岗，预算工程师需要取得注册造价师或预算工程师资格。另外，

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从事此类职业还需要全方面地加强自身修养，如需要熟悉电脑操作和维护,能熟练运用CAD绘制各种工程图以及用P3编制施工生产计划等，有的职位如建筑设计师还需要对人类学、美学、史学，以及不同时代不同国家的建筑精华有深刻的认知，并且要能融会贯通，锻造出自己的设计风格。这些都需要从学生时代开始积累自己的文化底蕴。实习时应尽量选取一些相关的单位和工作，如房地产估价、工程预算、工程制图等。

3、质量监督及工程监理方向

代表职位：监理工程师

代表行业：建筑、路桥监理公司、国家工程质量检测监督部门。

就业前景：工程监理是近年来新兴的一个职业，随着我国对建筑、路桥施工质量监管的日益规范，监理行业自诞生以来就面临着空前的发展机遇，并且随着国家工程监理制度的日益完善有着更加广阔的发展空间。

典型职业通路：监理员—资料员—项目直接负责人-专业监理工程师-总监理工程师。

年薪参考：现场监理员：1.8万～2.5万元；项目直接负责人：2.5万～4万元；专业监理工程师：3万～5万元；总监理工程师：4万～8万元。

专家建议：监理行业是一个新兴行业，因此也是一个与执业资格制度结合得相当紧密的行业，其职位的晋升与个人资质的取得密切相关。一般来说，监理员需要取得省监理员上岗证，项目直接负责人需要取得省监理工程师或监理员上岗证，工作经验丰富、有较强的工作能力。专业监理工程师需要取得省监理工程师上岗证，总监理工程师需要取得国家注册监理工程师职业资格证。木土工程专业的大学生想要进入这个行业，在校期间就可以参加省公路系统、建筑系统举办的监理培训班，通过考试后取得监理员上岗证，此后随工作经验的增加考取相应级别的执业资格证书。在实习期间，可选择与路桥、建筑方向等与自己所学方向相一致的监理公司，从事现场监理、测量、资料管理等工作。

4、公务员、教学及科研方向

代表职位：公务员、教师

代表行业：交通、市政管理部门、大中专院校、科研及设计单位。

就业前景：公务员制度改革为普通大学毕业生打开了进入政府机关工作的大门，路桥、建筑行业的飞速发展带来的巨大人才需要使得土木工程专业师资力量的需求随之增长，但需要注意的是，这些行业的竞争一般较为激烈，需要求职者具有较高的专业水平和综合素质。

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年薪参考：高校教师：2.5万～4.5万元；中等专业学校教师：1.8万～3万元；普通公务员：2万～3.5万元。

专家建议：想要从事此类行业，一方面在校期间要学好专业课，使自己具有较高的专业水平，另一方向特别要注意理论知识的学习和个人综合素质的培养，使自己具备较高的普通话、外语、计算机水平和较好的应变能力。

目标职业名称：建筑工程师

岗位说明：配合工艺工程师进行方案的土建、结构各个卷册详图设计；设

计各类系统工程所涉及的钢结构、土建结构方案，编制土建预算计划、施工计划和规格说明：出席工程施工协调会；确定材料的种类、施工所需设备，协调材料供应，设备到货等各项事宜；配合施工要求进行现场技术服务；配合政府部门进行相关工程验收；编制相关工程报告、进度对比表等。

工作内容：

1、为业主服务的造价工程师的工作内容主要包括投资估算的 编制、审核及项目经济评价；工程概算、预算、结算、决算的编制和审核；工程量清单、工程招标标底的编制和审核；工程变更及合同价的调整和索赔费用的计算；建设项目各阶段的工程造价控制；建设项目评价和后评价以及设计方案技术经济论证和优化等。

2、为承包商服务的造价工程师的工作内容主要包括投标报价、谈判签订合约、现场测量、工程结算、竣工决算、工程变更及合同价的调整和索赔费用的计算、财务报告以及施工方案优选和技术经济评价等。

任职资格：任职资格是属于工作说明书的内容，从工作分析中得出。然而，

在实际工作中，不仅存在工作对人的选择，而且存在人对工作的选择。因此，要使工作效率最大化，不仅要研究工作对人的要求，而且要研究人对工作的要求。只有使两者结合起来所确定的任职资格才是最有效的。

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工作资格：工程技术或工程经济专业大专（含大专）以上学历，按照国家

有关规定，取得工程技术或工程经济专业中级职称，并任职满3年。按照国家有关规定，取得工程技术或工程经济专业高级职称。1970年（含70年）以前工程技术或工程经济专业中专毕业，按照国家有关规定，取得工程技术或工程经济专业中级职称，并任职满3年。

就业和发展前景：

就业：

1、建设施工部门：市政和建筑工程公司、道路与桥梁工程公司、从事城市道路与桥梁工程、城市轨道等土木工程的施工、预算、质检、安全、材料、信息及测量等技术管理工作；

2、规划设计部门：市政工程设计研究院、建筑和其他专业设计院、城市规划设计研究院从事城市道路与桥梁工程、城市轨道等土木工程的设计工作；

3、政府部门：市政管理和市政公用事业部门从事城市轨道、市政工程外业勘测工作；

4、质检部门：到质检（监）站试验室或检测组或监理公司（所）试验室从事工程施工试验或质检技术工作；

5、相应级别的教育部门、科研单位也需要一定数量的毕业生； 前景：

工作之后具备考取全国注册建造工程师、注册监理工程师、注册咨询工程师、注册造价工程师、注册结构工程师、注册土木工程师的能力，具有成为上述工程师和高级工程师的发展前景，也具有成为相关专业领域设计师或高级设计师等的发展前景，成为新时代的技术金领。

我现在学的是建筑工程技术专业，我目前在读大三，学的虽然还不算多，但我相信只要经过我的努力，我会完成一个工程师应该学会的知识，我会尽全力把我的工作做好，同时也配合好领导们的工作，工程可以保质保时的完成，为城市的建设贡献自己的最大力量。我坚信，有了毕胜的信念，我可以胜任这个职位。

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我的优势及其使用：我的优势是有恒心，不怕苦，虚心受教；而且我的家

庭是做建筑业的，我不懂的可以去请教老师也可以向我的家人请教，我不怕丢面子，因为知识不是面子能换回来的。我也会不耻下问，向一些工人请教施工中的问题，也会在施工工地搞清楚问题在哪。 我的弱势及其弥补：我的弱势是我的学历太低，学的太少，根本不够用的。

还有我做事急噪，这些都制约了我的发展。我应该多看看课外的建筑书籍，拓宽自己的知识面，然后在空余的时间里去工地上转转，也许会解决一些从未想过的问题，会有所发现。 我的机会及其应用：现在国家正在大力发展，建筑业突飞猛进的发展，这

就增加了我的就业机会，只要有了这样的机会，我将努力抓住这个机会，好好工作，为社会做出更多的贡献。 我面临的危险及其排除：当代大学毕业生越来越多，在就业机会不变的前

提下，我们找到工作的机会就小多了。为了解决这种情况，我们应该在校期间多学习好专业知识，学精学全了，这样，我们在和别人的竞争中才不会处于下风。

这个职业是一个技术要求很高的工作，目前，也是一个很“火”的职业。虽然工作辛苦，但待遇还是比较高的。我现在的水平虽然不能胜任这个岗位，但在我的努力下，我可以在毕业之后完全胜任这个岗位。在这个岗位上，我要丢掉以前的毛病，发挥我的优势，扬长补短，在这个平凡的岗位上，做出不平凡的成就。

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第三章：职业生涯规划设计

一、职业目标

成为一名总建筑设计师，希望有朝一日能拥有自己的建筑公司。

分析：在我国，建筑设计师目前仍是一个亟待规范但又充满机会的职业。建筑设计师的工作内容以及工作环境符合我自己的兴趣，满足我自己的一种价值感的需要，并且我自己能够胜任。但要想成为一名真正的设计师，我还要全面提升自己的综合素质。

二、分阶段目标

总体概括的总表如下图所示：

短期计划（准备期）：在校期间至毕业

【目标】学好专业知识，发挥兴趣爱好，积累社会经验，考取相关证

书，增加就业竞争筹码。 中期计划（探索期和发展期）：2010年7月—2015年9月

【目标】 深化学习建筑项目全程设计中各个方面的知识，考取国家二

级注册建筑师资格。 长期计划（高峰期）：2015年—

【目标】创业，考取国家一级注册建筑师资格。在资金累积到一定程

度，其他条件都成熟时，考虑成立自己的建筑公司。

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