那就这样吧

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篇一：那就这样吧(1100字)作文

精选作文:那就这样吧(1100字)作文

篇一：我变了,那就这样吧

我变了，那就这样吧

上课时，朋友说我变了，我笑了笑，没有说话。

我曾经是个爱笑爱说话的孩子，但那已经成为从前，我自己都不知道为什么，现在我变了。我觉得没有什么我想去做的事和想说话的人，我感到我的世界充满忧郁，我的生活平淡无味。

当年抱着雄心壮志来上高中，到现在被时间磨得只剩下混混度日。书上说回忆总是繁华的，我也一直这麽认为。所以我总是不由自主的陷入回忆。老师在讲着课，我却把头伸向窗外，看着长满云朵的天空发呆，脑海里浮现出中学时的快乐时光??

一个人如果长时间看着天空，他不是在寻找什么，因为他心里很寂寞。梦里总会看到曾经美丽的校园，慈爱的老师，快乐的同学，我的嘴角总会挂着一丝微笑，醒来后一切又是那麽灰暗。走在诺大的校园里仿佛只有我一个人，我被风吹得眯了眼睛迷了路，不知道该怎么继续自己的路。听到熟悉的声音想哭，看到熟悉的人想逃，我不想面对这些，只想让美丽的记忆永远就那麽留着。我不喜欢现实的浮华和喧闹，喜欢一个人在安静的夜晚躺在草地上看着闪烁的星星，感受风从身边呼呼刮过的感觉，看着无边的夜色，我想拥入她的怀抱，和她一起飞翔在无边的世界。

书上说喜欢玩弄文字的人必定是孤独的，我想我就验证了这句话。我没有韩寒的幽默也没有郭敬明的忧伤，我只是一个普通的高中生，普通的像茫茫宇宙中的一颗暗淡的恒星，我没有繁华的家世也没有出众的才能，我只能在夜深人静万籁俱寂的时候用我喜欢的文字写下心中的寂寞和忧郁。人是很容易被自己写的东西感动的，我写的东西也只想感动我自己，下课了，同学们都在玩耍说笑，我一个人躲在角落里写自己的文字，就像朱自清说的一样：“热闹的是他们，我什么也没有。”

我变了，那就这样！

篇二：作文压力与动力

大学生压力状况社会原因浅析

大学阶段是一个人身心成长发育的关键时期。长期以来，贫困大学生的经济求助一直是社会关注的焦点，其实一些大学生的“精神求助”同样不容忽视。据北京高校学生心理素质教育研究课题组的一项调查显示，北京市有16.5％的大学生存在中度以上的心理卫生问题，其中女生的心理健康差于男生，低年级学生差于高年级学生，农村学生差于城市学生，来自边远山区的学生存在心理问题的比例最高，为19％。

大学生的心理困惑从何而来？概括来说就是一“高”一“低”：高，大学生是个承载社会、家长高期望值的群体，自我成才欲望非常强烈；低，其心理发展尚未成熟，缺乏社会经验，适应能力较差。正是这欲与不能之间的矛盾造成了大学生的心理问题。具体来说，我认为可以从三个方面考虑。

家庭教育的影响

1、不适当的教育方法和教养方式。长期以来，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，而没有将培养学生心理素质渗透到其中，忽略了学生健康人格的培养。同时，在教养方式上，相当一部分家长因为受教育程度较低，多采用简单、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。总之，大学生的心理健康水平与学校、父母的教育观念、家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系。

2、大学生家庭教育的忽视。相当多的家长在子女考入大学后将更多的精力转移到提供经济支持上，而对子女的心理成长问题则关注不够。家庭教育是一个连续的过程，大学阶段的家庭教育是以往各阶段家庭教育的延续，但又有其特殊性，这主要体现在对大学生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其内容是配合学校、社会进行综合素质培养。这就要求家长要不断学习新的教育观念，了解大学生的心理特点，做好其心理压力的调节和疏导工作。

社会现实的影响

市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题，紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫。改革开放给大学生提供了良好的机遇，但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾，甚至切身感受到社会转型期的阵痛，这使得大学生人格弱点泛浮出来，形成心里疾患。

人的心理素质是伴随着人的成长而逐渐形成和发展起来的，由于我们过去忽视了对青少年心理素质的培养和训练，因此，加强高等教育中的心理素质教育尤显重要，只有心理素质提高了，大学生才能正视社会不良现象，才能变压力为动力，更好地争取和把握社会机遇。

高校心理咨询工作欠缺

学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟，但尚没有形成完全健康的人格。从现在大学生的心理困惑看，许多都是由于人格障碍而导致的。然而，据报道，北大校医院心理咨询中心每周一至周五下午应诊，预约就诊

的患者已经排到了两个月以后；北京52.2％的高校至今还未设立心理咨询机构，亦没有经过专门训练的心理咨询教师，学生的许多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。

针对当前的现状，高校应逐步完善两个方面的工作：其一，建立专业化队伍，强化心理咨询功能。心理咨询是一项专业性很强的工作，没受过专业训练的人容易在引导方法上产生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨询队伍时不我待。其二，心理教育课程化、多渠道开展。在大学阶段绝大多数

学生碰到的只是些寻常心理问题，对寻常的心理问题走预防之路远胜过“亡羊补牢”。学校应根据学生的心理健康状况，有针对性地开设相关的课程，同时，通过校刊、校广播站、校园网等载体，大力普及心理健康知识，使大学生学会自我心理调适，消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。

1.心理压力过大

(1)外部环境方面。目前世界金融危机的爆发，影响了我国许多行业，不少行业用人计划减少，大学生就业形势较为严峻，大学生流传着“毕业即失业”的口号。随着年级的升高，由于专业方向、社会范围以及家庭背景的不同，大学生个体之间在就业观念、择业机会等方面的差异就越来越大，面对激烈的竞争，一部分学生就读时优心忡忡，以致表现出缺乏自信、眼高手低、畏惧社会等心理问题。

(2)内部环境方面。由于大多数学校将计算机等级考试和外语四、六级考试作为考察学生综合能力的主要条件，有的学校甚至将这两个证书作为获得学士学位资格的硬件。社会和学校的双重环境迫使大学生在摆脱了高三的重负以后，又进人了更为紧张的“高四”，繁重的学习给他们带来了不同程度的心理压力。一部分不善于化压力为动力的学生便出现了不同程度的心理疾病，从而影响了学习乃至日后的生活。

2.心理承受能力弱大学生追求完美、向往成功，在家庭中居中心地位，加上一些学校存在重“智”轻“德”，重“学习成绩”，轻“心理品质”的倾向，使得部分学生缺乏独立自主的能力，无论在自我估量方面还是在人际关系方面，一旦受阻，便心灰意冷、裹足不前。长期的封闭式学校教育也使大学生似温室的花朵，一遇风雨便神形俱废、一撅不振。相当一部分学生缺乏承受挫折的能力，不能正确处理遇到的各种困惑和矛盾，经常陷人焦虑、抑郁等情绪中，有的发展成为心理障碍，有的甚至发展到自残、轻生、伤人的严重程度。因此，对大学生进行挫折教育是心理健康教育的题中之义。

3.心理调节能力差随着年龄的增长、知识阅历的增加，大学生对社会有了进一步的认识，同时也逐渐形成了自己的人生观和价值观。他们对周围的人和事有着自己的看法和要求，但现实与理想总是存在不同程度的偏差，这种偏差会给大学生带来焦虑，即是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁形成的一种紧张不安。

如何化压力为动力？生活中，越来越大的压力让我们情何以堪？如何才能很好的去面对压

力，承受压力，解决压力呢？压力无处不在，既然不可避免，我们就要顺其自然，而单单一位的去承受，未免有些被动，所以我们要知道如何化压力为动力，这样才能在承受压力的时候，淡淡一笑，战胜压力。化压力为动力，不但压力不会成为我们的阻碍，还会成为我们的推动。

如何化压力为动力

面对越来越紧张的学习，越来越繁忙的工作，是否经常感觉到自己力不从心了呢？很大的原因是因为压力太大，当我们承受越多的压力，我们就会越快的疲累。这个时候如果我们不会化压力为动力，那么我们就会非常的被动，影响了心情不说，也耽误了我们享受美好的生活。如何化压力为动力呢？

首先，我们要找到自己的动力来源。有的人努力是为了自己，有的人努力是为了亲人，有的人努力是为了朋友，有的人努力是为了爱人，不管是为了谁，这样我们都有了一个动力的源泉，守住这个动力之源，我们会不断的进步，超越自我。找到自己动力的源泉，让我们在面对压力的时候更好的尽情发挥。

找到活着的目标。每个人活着的目标都不同，或者说他们有着不同的梦想，给自己制定一个目标，那么在遇到压力的时候就会成为动力，推进我们朝着目标的方向前进。没有目标，那么生活也就没有了希望，没有了希望就没有了动力，就什么都没有了。

减轻我们的负载。每个人能承受的东西都很有限，把它比作一只弓，当承受的压力超过了弓所能承受的极限，那么就会断掉。超人存在于电影中，而我们不是超人，所以要认识到自己的极限，并在达到限度之前，停下来。

放弃改变不可能改变的环境。毕竟人是生活在现实之中，有很多不可抗力的因素，如果我们一定要逆天而行，那么一定会遭到天谴，得到不好的后果。压力太大的时候，我们不妨逃避一小会，这样我们才不会完全的被摧毁。

如何化压力位动力，如果能够做到以上几点，相信我们就会成功了，通过把压力化为动力的思索，我们也更加的认识到压力其实并不那么可怕，主要还是在于我们，我们的心理是如何以对。

【摘要】：压力与动力是两个不可分割的问题,良好的动力只有在一定的压力下才能够产生,换句话说压力是动力的来源,当然,动力也是压力所带来的结果。学生的大学阶段,正是他们一生当中的性格定型阶段,在此阶段,有意识的塑造学生的社交型、进取型性格,有助于消除心理疲劳;全面的了解学生的思想动态,把握学生中思想上压力与动力,有助于帮助学生更好的完成自己的学业,塑造良好的自我。面临一个即将步入社会,容易受到伤害的社会群体,我们作为高校管理者,一定要对大学生所面临的压力和动力有所了解,指导和帮助他们克服心理紧张的不利影响,促进他们的身心健康发展。

习惯了在一定的动力下去做一件事情，也总是给自己一定的动力，所以每每感觉自己完成的工作还算过得去，尽管也曾走过一些弯路，但这是每个人成长的道路上所必需的。至于压力，这一年的工作经历以来，还没有太多的体会，于我而言，纯粹工作上的压力是轻之又轻，最多也就是工作要求紧，无非加加班也是能解决问题的。

有时来自四面八方的不同形态的压力会使我们感到很累，仿佛被一个巨大的、无形的网缠着，

做起事总觉得

力不从心。这时，许多人幻想能够享受那种无忧无虑，不知忧愁为何物的心境。其实，每一个人生活在现代社会，无论如何够不能避开各种压力。求学时期，承受的是各种考试的压力；工作期间是上级对你的期望和要求，与同事间的关系和竞争；生活中家人对你的期许，自己内心对自己的要求，等等，这些都是躲不过，避不开的。正如一位先哲所说的：人一生中都会面对两种选择，一是改变环境去适应自己，二是改变自己去适应环?quot;。既然压力是已经存在的，根本是无法彻底消除的，那我们何不积极地改变自己，正确引导各种压力成为自己前进的动力呢。

人是通过压力而成长的。我们在前面讨论过压力对人的双向影响，许多同学其实很想将压力转变为学习的动力。让自己不要再想过去了。一切从现在开始吧。许多同学的压力就是来自于对过去念念不忘。每个人都必须在必要时给自己机会，允许自己从零开始。我总是喜欢充满希望的开始。我们必须要能够自己激励自己。美国心理学家斯腾伯格认为，成功就是实现自己的目标，每个人的成功取决于一种品质----成功智力。在他的成功智力中，

们不仅不能丢弃我们祖先的文化，而且更需要将它传承发扬，并赋予其新的意义。

是中华民族的传统美德，建设节约型学校，不仅是全社会自身发展的需要，更是每个公民应有的责任。当代大学生勤俭节约应正确认识国情，增强节约资源的自觉性、主动性，为了响应党的十八大号召，继续发扬勤俭节约的优良传统，向全校学生发出如下倡议：

一、树立正确的人生观、价值观，加强自身修养，认识到勤俭节约应从一点一滴做起，要身体力行，号召更多的人节约资源，保护环境；

二、发挥主观能动性，为建设节约型校园献计献策。广大学生互相提醒，互相监督，人人争做节俭风尚的传播者、实践者、示范者，努力营造厉行节约的校园氛围。

三、从我做起，人人有责，勤俭节约，你我继承

（一）节约每一度电在宿舍、教室，做到白天不开灯，人少时少开灯，人走时要关灯，尽量用节能设备照明，节约每一度电；

（二）节约每一滴水严格要求自己不浪费，洗漱适量用水，洗衣服不可“盆满水外溢”，打热水时，壶满及时关水管，要多次利用水，洗脸的水可以洗袜子，建立节水的观念，节约每一滴水；

（三）节约每一分钱不铺张浪费，大吃大喝，奢侈无度，认真对待每一分钱，把钱花在有价值的地方，珍惜每一分钱；

（四）节约每一粒米 “谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们大学生要知其辛苦，吃饭时按量打饭，杜绝剩菜剩饭，节约每一粒粮食；

（五）杜绝一次性物品不使用一次性筷子、一次性塑料袋等一次性物品，对塑料等不可再循环利用的物品多次利用，为建设节约校园贡献自己的一份力。

篇二：那就这样吧

那就这样吧

截止目前为止，本学期的第一仗算是有惊无险的过去了，接下来周六会开始本学期的第二场考试，这也算是本学期的第二个任务吧。

昨天上午坐345路公交，耳朵里插着耳机听着水木年华的《不会让你孤单》，在低沉的乐曲中给妈妈发了一个报喜的短信，可惜的是老妈一直在晚上才看见短信给我回了个“恭喜你”，不得不感慨，老妈的手机等于没用的东西啊，十次打电话，九次都是关机。

昨晚特别有写日志的冲动，但是在一种冲动的心情下怕写出什么极端的语言，因此愣是没有写，今天来写很显然就是流水账的堆砌了。昨天好像硬是强迫自己的内心让自己的内心经历了一场貌似很大的波折，今天整个上午都还在这样的波折中漩涡着，还好上午是经济法，经济法老师具有疗伤的效果，中午吃完饭心情好多了。

因为会计基础差点挂了，因此本来裸考发行和基金的想法也消失了，因此本周的重点还是证券，这样看证券的累计时间将会超过两周，也将超过自己预期的计划，没事的，就当弹性的调整一下吧。

开学之后虽然没有认真的看司考的东西，但是内心一直在给司考默默的加着油，利用空闲的时间看看司考经验的文章，整理一下去年的司考录音，打印一点司考用的讲义，也如同割肉般去买点打折的正版书，这周六考完证券之后，这些花两周时间就可以拿一个证书的考试就准备与我说拜拜了，剩下的就是司考和注会两大主旋律，可能在大四的时候闲着无聊考考驾照，要么阴差阳错的考考教师，不过不是眼前的计划，所以一步一步走好就行了。

最后不说那么多扯淡的话了，把昨晚发的那条很有纪念意义的短信写出来给自己的过去画上一个圆满的句号，也给曾经疯狂的自己画上一个圆满的句号，我不是一个感情用事的人，但是希望义、信、利成为今后赶路路上的明灯。

“此生有很多事情都不会有很好的结果，很多事情也仅仅是为了心中那个说不清道不明的念头去做的”——人是复杂的动物，感情是复杂的，也许就是因为有了心情上的跌宕起伏，有了敢于让悠悠众口闭嘴的勇气，那么人才可以活出精彩。

篇三：那就这样吧

那就这样吧

时间:2015-07-20 09:26 来源:美文网作者:叶吟枫声点击: 59 次

那么久了

从相知相熟到相爱相恨

我们都在挣扎

在这看不见未来的爱情里

放下的是谁的包袱

刺痛的是谁的心房

你离开我留下