心理健康评估报告

更新时间:2023-06-10 14:22:01 阅读量: 实用文档 文档下载

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对心理健康的评估报告

我的心理健康评估报告

我的人际关系—远亲不如近邻 * * * *

现在已经是大二学生了,人生也已经走过了20个年头。我们无法避免的便是与人打交道。我觉得每个人都有好的一面,我一直都与他人保持良好的人际关系,一方面,大家都是年纪相当、志同道合的朋友;另一方面,同学、朋友间难免有小摩擦,但很多事情,其实没什么大不了的,大家看开点,宽容点也就没事了。干嘛非给自己找烦恼呢!我对自己所在的班级还是挺满意的,比如,举行团体活动,去植物园烧烤,能够融入集体,获得快乐。在班级间篮球比赛时,不忘给同班同学加油鼓劲。有句话不是叫“远亲不如近邻”嘛,同学、朋友间就应该互相帮助,互相谅解,与周围人关系好了,自己的心情也会变得很好。我觉得自己在人际关系中的不足是不够主动,可能也有一部分是性格原因吧,希望自己以后能多与人交谈,相互间增进了解。

我的学习—一点点不断进步 * * * *

我的学习应该属于最普通最一般的那一类吧。在平常学习上课,我很少逃课,不过也逃过两次,一次是有事从外面赶回来,可还是迟了几分钟,又是历史课,干脆就不去了。还有一次,心情特不好,就逃了。虽说如此,但我还是不赞同逃课的,作为学生,去上课是最基本的要求。像做作业,很多时候都会参考一下别人的,但有自己的见解。我觉得自己成绩一般的原因主要是未及时预习,导致上课跟不上老师节奏,去上课也就是为了知道哪些是重点,下课还得花大把时间

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掌握。不过这个学期比上一年进步多了,只一门心思要把学习弄好,不像大一刚来时忙很多事。

我的恋爱观—学习与恋爱并重 * * * *

大学里的恋爱应该算是高校中最亮丽的一道风景线吧。20岁的年华,正是青春靓丽的时候,心里难免会有一份悸动,渴望与喜欢的人谈一场甜蜜的恋爱,得到他人的关心与照顾。每当看到恋爱的男女在那说说笑笑时,总会心生羡慕。当自己孤独的时候,总希望可以找到个人说说话。然而,我是个传统的人,不想为了得到关心而与没感觉的人谈恋爱,不会因为寂寞而恋爱。若是遇到一个让我心动的人,我想我会勇敢去追求,虽然我是女生。对于学习和恋爱的关系,我认为学习第一,一个人不能因为恋爱而耽误学习。对于那种整天与恋人腻在一起的人,我是持反对态度的。除了恋人,我们还有家人,朋友,否则,有一天,爱情没了,也就什么也没了。

我与网络—朋友 * * * *

随着科技的发展,网络已普及到我们身边的每个角落。手机,笔记本电脑,随处可见。网络确实充满诱惑。上大学的第一个学期,我经常跑去网吧,一般登Q与人聊天,或看电视剧。一段时间后,自然而然也就不想去了。现在,一两个月都不去一次网吧。就算去机房,也都是干正事。必须承认,网络给我们的生活带来了许多便利。如今,网络没有给我的生活带来什么不利影响,觉得偶尔用来娱乐一下,也是个不错的选择。

我的生活—积极向上 * * * *

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“生,容易;活,容易;生活,不容易。”有的人这样道出生活。确实,我们要面对来自父母与外界的压力,还得面对自己内心的困惑:读大学是为什么?有用吗?曾看过一篇日志,给了我启示。我的回答是:“看不清未来,就过好现在”。现在都把握不了,如何把握未来?生活中难免有开心与不开心,顺心与不顺心的时候,开心,顺心的时候,就尽情地微笑,保持一份好心情;不开心,不顺的时候,就让自己小小的悲伤一下,把情绪释放出来,然后,告诉自己,没什么大不了的。就像月有阴晴圆缺,一个人不可能永远处于倒霉的位置上;就像羡慕别人得到某样东西时,告诉自己“别人得到的可能已在失去的路上,而自己未得到的,也许即将到来。”生活总是美好的。

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