小学心理健康教育教案(完整版)

第1课我的班级我的“家”

一、教学目标

知识目标：能说出班级内的各种角色及其分工。

能力目标：根据自身情况在班级中担负起自己应尽的责任，为班级做出自己的贡献。 情感态度与价值观目标：能说出执行班规和建设良好的班级氛围的重要性。 二、教学重点与难点

教学重点：让学生认识到执行班规和建设良好的班级氛围的重要性，培养学生的责任感、荣誉感，增强团体凝聚力。

教学难点：激发学生参与班级建设的意识，引导学生发挥自身优势为班级做出自己的贡献。 三、课前准备

教师准备：1、了解本班学生各自的特长。

2、准备部分奖品用于奖励“班级领头雁”得票数多的同学。 学生准备：留意身边积极为班级建设做贡献的同学。 四、热身与导入活动

设计意图：本活动通过阅读故事《谁是领头雁》的故事，让学生认识到在团队中责任与分工、互相关心与帮助的重要性。 活动过程：

1、同学们见过成群结队的大雁吗？它们的队伍是什么形状？为什么要采用这种队形飞行？下面我们一起来分享故事《谁是领头雁》，老师可以把这个故事在幻灯片上展示出来。从这里我们能找到答案。 2、请学生把《谁是领头雁》读出来。

3、团体分享：（1）大雁成群结队飞行的好处？

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（2）它们是如何互相合作的？领头雁的做法对你有何启发？ 主题活动一：班级领头雁 设计意图：

让学生选出班级领头雁，鼓励学生学习同学的优点，并争当各个领域的领头雁，用榜样的力量鼓舞学生。。 活动过程：

1、请同学们观察“校园快递”的场景并讨论； （1）场景中的同学哪方面做得好？

（2）到现在为止，你为建设良好的班级家园做过些什么呢？

2、选一选班级的领头雁。小组讨论，派代表汇报本组的评出的班级领头雁的候选名单。

3、评出票数在前三位的同学可以作为领头雁的候选人，让这些同学谈谈当选的感受。

4、教师点评被评出的学生的优良品质，并给予适当奖励（或让全班为他鼓掌祝贺） 主题活动二：梦之班 设计意图：

让学生勾画理想中的班级应具备的特点，并为实现这个梦之班制定班规。 活动过程：

1、大家理想之中的班级是什么？要实现这样的理想班级需要哪些班级规则作保障？

2、学生分别制定自己的班规，组内讨论，制定出本组认可的班规。

3、各小组汇报，师生共同总结出大家认可的班规，并将版规让领头雁整理出来贴在教师的墙面上，提升学生执行班规的意识。

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主题活动三：我爱我班 设计意图：

通过制定班名、班训、班歌、标志等鼓励学生全班参与，在活动中增强班级建设的参与感，提升班级荣誉感。 活动过程：

1、刚才同学们设计出了理想的梦之班目标和班规，这是同学们向梦之班开始前进的第一步。在前进的道路上，如果有自己的班级特有的标志做引领是不是更加有凝聚力呢？现在就请同学们出谋划策，来制定我们的班名、班训、班歌，并设计一个代表本班特色的标志或动作吧。

2、学生分小组设计、讨论，提出本组的班名、班训、标志。 3、通过小组展示、投票，评选出本班的班名、班训、标志。

4、给被评选中的设计小组颁发集体创意奖、最佳点子奖等。教师要注意跟进点评学生发言。教师要注意跟进点评学生的发言。 总结与延续 设计意图：

通过巩固总结，让学生加深对本节课所学知识和技能的认知，促使学生实践。 活动过程：

1、回顾一下，这节课我们都学会了什么？ 2、学生自己总结，教师及时点评。

3、总结本节课学生们的积极表现，结合“心海导航”内容，表扬学生们在课堂上的积极表现。

4、布置课后完成的“心灵园地”的作业，将课上学到的知识落实到日常的班级生活中，自觉遵守版规，为实现梦之班的目标尽自己的一份责任。

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第2课课堂也有“红绿灯”

一、训练主题分析

（一）训练意图

本课的训练主题是培养学生自觉遵守课堂纪律的习惯。通过本课训练，使学生认识到良好的课堂纪律是高效课堂教学的重要保障。更重要的是，在深入剖析自己先前

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的课堂守纪意识和行为习惯的基础上，学习并领悟督促自己遵规守纪的方法与技巧，从而在后续的课堂听讲中逐步养成自觉守纪的习惯，提高课堂自律能力。 （二）训练目标

⒈认知目标：回想若干课堂违纪事件；客观评价自己的课堂纪律性；认识遵规守纪的必要性；

⒉技能目标：领悟本课介绍的督促自己遵守课堂纪律的策略与技巧；

⒊情感态度目标：体验参与制订本班课堂常规的愉悦感和成就感；体验在“乱纪律”状况下听课的烦躁心情；

⒋行为习惯目标：积极参与课堂表演、交流、讨论和评价；愿意运用本课介绍的各种策略，督促自己养成遵规守纪的课堂听讲习惯。 （三）训练的重、难点分析

⒈重点：体验参与制订班级课堂常规的愉悦感和成就感；树立守纪意识；探讨有效自我督促的守纪方法与技巧。

⒉难点：养成守纪习惯，提高课堂自律能力。 二、活动设计

鼓欢迎掌、小品表演、学生来信评析、画圆画方、订班规、经验交流、闭目反思等。 三、活动对象：小学一至三年级学生 四、教学程序

（一）组织教学——激情提趣

教师：今天我要为大家来上一堂心理健康课。那就请大家就用最热烈的掌声表示对我的欢迎吧！感谢大家零零落落的掌声。但我发现，有些同学像这样（教师动作示范——双手低置，双肩紧夹，掌声微弱）鼓掌欢迎我，不够热情。其实鼓掌是有讲究的。掌声不仅体现出一个人的心情和个性，还可以传达特定的含义。现在，请大

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家像我这样（双手高举）按“五年级欢迎您”的节拍来鼓三次“欢迎掌”，好不好？好了，这下我可全领情了，希望今后大家鼓掌的时候一定要鼓出你的热情，鼓出你的勇气，鼓出你的个性。 学生鼓掌学生再次鼓掌 (二)“判断鉴别”板快的教学 活动设计

学生来信评析（叠加小品表演） 教师活动

教师：最近，我收到了东东同学的来信，有哪位同学愿意帮我念一下。好，请某某同学上台来。注意，在他朗读来信时，大家一定要认真听，不要搞其他的，看哪个组的同学听得最认真。 尊敬的老师：

最近我越来越讨厌上微机课了。每次上课前，总要排队进机房，唐老师还规定这也不能摸那也不许碰，更让我生气的是，有一次上课，我跷着二郎腿，居然还被唐老师训斥了一顿，我真不想上这种课。… 此致

敬礼！ 学生：东东

某学生：走上讲台，朗读来信 第1、2、3组学生听“来信”

第3、4组的同学各自按提示自然表演下列情境：①

⑴一学生急冲冲地从教室外跑进来，“啊，在这里上课……”； ⑵在座位上东摇西晃；

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⑶用脚尖踢前排同学的凳子； ⑷与同桌交头接耳； ⑸向后排同学传纸条； ⑹在做鬼脸； ⑺玩学习用品； ⑻两个同学争吵起来。

教师：大家评一评，刚才哪些同学听得最不认真？ 教师：大家说，他们的行为合适吗？

教师：那么，这节课我们就来谈一谈课堂听讲的事儿。

教师：下面我们再来谈谈东东的烦恼吧！大家说，东东遇到了什么麻烦呢？课堂上要不要设置红绿灯呢？同桌之间先讨论一下，谈谈各人的看法。

教师：刚才，大家都谈得很有见地。现在我想请大家做一个游戏。这个游戏很简单，但一定要认真听，并且要在我说完后大家才能一起行动。哪几位同学愿意到前面来？其他同学在下面做。 学生：…… 学生：不合适。

学生评析（代表性发言：课堂必须有一些规矩，不能乱得一团糟；课堂规矩又不能太多……） 学生举手

注：教师事先把表演情境写在小纸条上，在课前嘱咐该组学生在同学朗读“东东来信”时，按纸条上的情境提示自然表演，不要害怕老师的假批评。 画圆画方

教师：好，我开始说要求了，请大家画一个正方形和圆形，看谁画得既迅速又标准。

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教师：都画完了吧，我们先来看看这几位同学的作品，哪个完成得最好。 教师：××同学，你的任务完成得最棒，请问你有什么秘诀没有？

教师：看来，老古话说得不假，不依规矩，难成方圆啊！我们几十个人在一个班级里上课，如果没有点规矩，每个人想怎样就怎样，则会出现什么情形呢？课堂上是不是应该有些必要的纪律约束呢？这值得大家深思啊！ 四名学生上讲台按要求画图

某学生（只有他从讲台里找到了直尺和圆规） 某学生：我用了圆规和直尺。

注：教师事先告知一名学生，讲台里有一副直尺和圆规，嘱咐他抢先拿到。 （三）“训练策略”板快的教学

教师：大家知道在课堂上该做什么，又不该做什么吗？同学们亲自制订过课堂常规吗？如果没有制订过，大家想不想利用现在这个时间，把咱们班的课堂常规制订出来呢？

教师：那好，下面就让我们以小组为单位，共同订班规吧！请每位同学先在纸条上提议两条课堂纪律，这两条最好是自己曾经违反过的或自己认为最有必要的课堂纪律。记住：在小纸条上要注明“提议人×××”。然后请各人把小纸条交给组长汇总，组长将本组成员的提议粘贴到一张纸上，形成提案。最后各小组派人上讲台把本组的提案粘贴到小黑板上。

教师：在大家的共同努力下，咱们的课堂常规已现出雏形了，课后请班委会把各组的提案整理一下，拟议成咱们班的课堂常规草案。

教师：大家从一年级到五年级已经听了将近5年的课了，不知大家违反过课堂纪律没有？请自认为曾经违反过课堂纪律的同学举手。（绝大多数学生举手，有些学生是在他人举手后才举手的）。啊！有这么多诚实的孩子勇敢地举起了手，老师很佩

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服你们敢于“自我批评”的勇气，但我不明白，上课听讲不是很容易的事吗，干吗大家总要违反纪律呢？也就是大家违反课堂纪律会有哪些原因呢？

教师：哈哈，大家罗列出了这么多原因，请大家想一想，最主要的一条是不是我们的自制力太差，管不住自己呢？那么，想不想找点好办法，把自己管住呢？ 教师：刚才当我请违反过纪律的同学举手的时候，我发现有几位同学没举手，可见他们是很遵守课堂纪律的，同学们有什么难处需要请教他们的，让他们上讲台传授点窍门好吗？ 学生：想。

学生按下列程序订班规：每人写出两条自认为最有必要的班规→交给组长汇总，粘贴成提案→小组派员往小黑板上贴提案

学生列举课堂违纪原因：不自觉，老师不严格，管不住自己…… 学生：想。

多名学生上台交流：我上课时总是找一个比较遵守纪律的同学作榜样，当自己想做点不好的行为时，一看到自己的榜样听得那么认真，我就挺住了。

我上课有爱讲小话的毛病。后来，我为自己做了一张警示牌，上面写着“上课严禁随意讲话！”。 ……

(三）“反思体验”板快的教学

教师：刚才不少同学承认自己曾经违反过课堂纪律，现在我想请大家回想一下自己曾经违反过哪些纪律，自己最严重的课堂违纪又是什么情形。为了替你保密，请你闭上眼睛，在头脑中回忆出相关的事例。（播放轻音乐）

教师：请大家思考一下，如果自己老是违反课堂纪律，会给自己带来什么后果？对全班又有哪些影响？

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教师：在这节课上，你学到了有哪些方法和窍门可以使自己减少违纪次数？你以后最想试用哪些方法来督促自己遵守课堂纪律？ 学生：回忆自己的课堂违纪事例。

学生：没听清老师的讲课，学习效果不好，影响同学的学习，影响了老师的教学情绪……

学生：自我监督、写警示牌、向榜样学习、留意老师对自己的暗示…… （四）教学结束语

师：我希望大家在今后的课堂学习中，勇敢地向自己的不良听课习惯挑战，努力培养自己的自制力，通过提高课堂听讲的效率来提高自己的学习成绩。

第3课这不是我的东西

<教学目标> 认知：

1．懂得随便拿别人的东西是不尊重别人、没有礼貌的表现。

2．知道随便拿被人的东西是只顾自己，不顾别人的行为，也是不诚实的表现，会给别人带来麻烦。

3．结合事例说明随便拿别人的东西的不良后果。 情感：

对随便拿别人东西的行为不满。自己也不愿意随便拿别人的东西。 行为：

1．未经主任允许，不随便动用他人的东西。

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2．借东西及时归还，损坏要赔偿。教学重点： 教学难点：

为什么不能随便拿别人的东西。 教育过程：

一、想一想。（使学生知道随便拿别人的东西别人会很不高兴） 1．同学四人一组互相说说：

图画课上你正要给树叶涂上颜色，发现绿色笔被别人拿走了。这时，你的心情怎样？ 2．小结： 过渡导语：

随便拿别人的东西还会引来哪些不好的后果呢？下面让我听一个小故事。 二、学一学。（使学生知道不能随便拿别人东西的道理） 放音频（课文第1段） 1．小组交流：

（1）松鼠欢欢在采松果时，小口袋不够用了，他是怎么做的？ 出投影片（课文中的图2）

（2）松鼠欢欢为什么没告诉熊大婶，就拿走了她家的水桶？ 2．小结：

随便拿走别人的东西是只顾自己，不顾别人的行为，这是不礼貌的表现。 师：松鼠欢欢这样做的后果是什么呢？请大家往下听 放音频（课文第2段） 1．小组交流：

（1）欢欢拿走了熊大婶家的水桶以后，熊大婶家发生了什么事？ 出投影片（课文中图3）

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（2）熊大婶为什么这么着急？ 2．全班交流：

欢欢该不该随便拿走这个水桶？为什么？ 3．小结：

随便拿走别人的东西，会使东西的主人要用时找不着而着急，造成麻烦，耽误事情。因此，随便拿别人的东西是不为别人着想的不礼貌行为，也是不诚实的表现，是很不应该的。

师：欢欢知道错了吗？它后来又是怎样做的呢？咱们继续听。 放音频（课文最后一段） 1．同桌互相说说：

（1）松鼠欢欢听到熊大婶的喊声后，是怎么做的？ 出投影片（课文中图4） （2）欢欢为什么要道歉？ 2．小结：

随便拿别人的东西是不对的，知道错后，应该立即道歉，求得别人的原谅。

3．全班展开讨论：

如果确实需要用别人的东西，应该怎样做？ 4．小结：

别人的东西如果确实需要用，必须要得到主人的允许，而且用完后还要及时还给人家，以免人家着急，给人家添麻烦。 过渡导语：

松鼠欢欢改正了错误，懂得了不能随便拿别人东西的道理，请你们帮下面这些同学

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想一想，遇到这些情况，他们该怎样做呢？

三、看一看。（使学生进一步懂得不随便拿别人东西的道理） 看书（“看一看”中的图1） 1．说一说：

这位同学可以把小江的新篮球拿回家去玩吗？为什么？他应该怎么做？ 2．小结：

别人的东西即使自己特别需要，特别想玩，也不能随便拿走，因为这东西不是自己的，如果想拿走，必须得到主人的允许，玩完后要及时归还。 看书（看一看中的图2） 1．同学四人一组互相说说。

（1）这位同学可以拿出小琴书包里的画册看看吗？ （2）为什么不能随便翻别人的书包？ （3）她应该怎么做？ 2．小结：

随便翻别人的书包，是没有礼貌的行为，是对别人的不尊重，千万不能这样做。 过渡导语：

咱们明白了不随便拿别人东西的道理。下面请大家当小老师来帮帮小芳。 四、议一议。（加深理解用完别人的东西要及时归还的道理） 出投影片（“议一议”中图） 1．认真看图。 2．讨论： 小芳哪点做错了？ 请你告诉她应该怎样做？

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3．小结：

向别人借东西时，不仅要得到主人的允许，用完后还要及时归还，否则会让人家着急，给别人添麻烦。 五、全课总结：

拿别人东西，一定要得到主人的允许，用完后还要及时归还。希望同学们都能从小养成不随便拿别人的好习惯，做一个诚实，有礼貌的好孩子，老师相信你们一定能做到。

第4课亮出我的名片

一、教学目标

培养学生的童心、情趣、爱好，加强学生的设计能力。 二、教学重点

让学生从名片设计多样化、综合性的造型·设计元素的探究中培养解决问题的系统思维能力，开拓思路设计作品。 三、教学难点

设计元素的综合运用，设计出富有个性的名片。 四、教学流程

（一）、名片风采（以展示三亚名片风采图片导入） 1、由长大后自已想从事什么职业，引出课题《亮出名片》。 2、你还知道有关朋友或长辈的哪些情况？

3、同学们有没有最简单有效的办法来了解朋友或长辈？（名片） 4、教师出示自已的名片。

[通过教师自已名片的出示激发学生的好奇心与学习兴趣]

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5、向个别学生分送自已的名片（3—4张）

[在分送名片的情境中，学习使用名片进行交往的礼仪]

6、创设情境，任务驱动：班级“友情派对”，为自已设计名片。 7、引入课题《亮出我的名片》。 （二）、名片要素知多少

1、展示欣赏名片作品，讨论名片的构成要素。

2、小组研究：观察自带的名片，研究讨论名片的设计方法。 3、交流发言：

①、名片的大小与使用的要求有关。

②、名片的表现形式：单片式（橫坚）、折叠式、半折式、双折式。

③、名片的表现风格：可以添画花纹等进行装饰，求变求异，重点突出，印象深刻。 ④、名片的物质：纸、塑料、金属、本质等，要发挥想象，使用恰当。 ⑤、名片的构成要素：单位、标志或图案、地址、联络方式。 4、教师小结

结合名片说明名字在名片突出地位。

（自已学习，了解名片的设计要领，教师在此环节中对学习要点“画龙点睛”） （三）、我的名片我设计

1、讨论名片的设计內容：姓名、职业、职务、星座、商业范围或职业铭言；联系方式等。（或设计同学名片）

2、怎样设计名片才能让别人对你的印象深刻。

（如何体现自已职业风格？图案、色彩、结构布置、空间搭配与个性体现至关重要。） 3、结合学生的个性名字的设计，通过合作学习，层层渐进，启发创新思路，培养自主、合作、探究的学习能力。体验美术学习活动的综合性、趣味性和多样性。

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4、小组研究：

运用课前准备好的“陷井”（工具包）引导激进学生学习思维。[工具包也称“锦囊妙计”是教学中“抖包袱”的小艺术。教师精心选择的学习资源，它为学生提供了研究性学习的有效范围，避免了探究学习的盲目性。] 5、成果交流

在借的基础上，你觉得我们可以怎样来对名片形式进行个性化设计？ 6、教师归纳总结 （四）、“片”如其人

1、欣赏个性化的学生名片，找出自已喜欢的名片设计，猜猜名片小主人的个性特点。

（欣赏引路，唤起学生的情感共鸣，丰富多彩的形式，开阔学生的制作思路。通过欣赏，巧妙地将名片设计制作技能技巧一一呈现，与其说是“教”，不如说是学生评头平足的过程中得到了感悟更为恰当。） 2、点评学生名片设计制作。 3、说说你打算如何设计自已的名片。 （五）、亮出我的名片（我们的心声） 1、个性名片制作与展示。 2、设计评价。 ①、讲讲设评特色。 ②、评评个性所在。

3、“亮出我的名片”（班级“友情派对”）。 同学、好朋友与师生之间相互交换自已设计的名片。 （自主评价交流，加强课程参与意识。）

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4、实践延伸：使用名片进行交往的礼仪学习。

第5课我的优点与缺点

教育目标：

教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。

学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。 一、导入

教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。 二、讲授新课

教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。

教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。 三、课堂活动 1、议一议

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教师在黑板上写出三个问题：

（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？ （2）以前你是怎样评价自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺点吗？

教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。 目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。 2、说一说

教师在黑板上写出三个问题： （1）你是怎样一个人？ （2）说说你的优点和长处？ （3）说说你的缺点和不足？

教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。 目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。 3、写一写

教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。

目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。 4、画一画

教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。 5、谈一谈

教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。

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教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。

教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？ 学生：（略）

教师：你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗？你如何对待这些问题的？ 学生：（略）

教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？ 学生：（略）

目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。 四、实践指导

教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。

教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。 目的是让学生会自我评价的方法。 五、教师总结

教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！ 六、课外活动

请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。

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第6课与“不行”先生说拜拜

一活动目标

（1）知识目标

A、了解自信与自负和自卑的表现特征，以及它们与成功的关系。 B、了解树立和增强自信的方法 （2）能力目标 A、学会正确评价自己

B、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑 C、学会运用正确的方法增强自信心 （3）情感态度价值观目标 A、树立自信的生活态度

B、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观 二：法动重点：

了角自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。 三活动准备：

收集自信成功的人物或事例 活动过程： 一问卷调查

? 1 你认为自己漂亮/英俊吗?

? 2 你认为你能成为班级中出色的一员吗? ? 3 你认为你是班级中不可缺少的一员吗?

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? 4 你是否总是担心做不好某一件事情 ? ? 5 你认为你能否实现你心中的理想? （活动目的：了解学生目前的状态。） 二故事导入：

1 （1）读故事，思考问题：他自信吗？

? 小铭在小学是优等生，升入初中后，各科成绩都不错，学校运动会上还获得跳高跳远两个第一名，他有些飘飘然，觉得班级的荣誉都是他的功劳，在言谈举止中流露出惟我独尊的骄傲神态，认为谁都不如自己，他梦想着有一天要让所有的人都倒在自己的脚下。 ? （2）讨论：自负都有哪些表现？

? 先是学生同桌讨论，然后让几个人交流观点，最后老师出示老师的观点： ? 依据的事实是虚假的， ? 夸大自己的优点， ? 忽视自己的缺点，

? 自以为了不起，过高估计自己， ? 看不起别人，自以为是。 ? ……

? 2 （1）接着读故事，思考问题：他自信吗？

? 第一学年快结束时，学校评选三好学生，他以为自己是理所当然的第一人选。结果，他只得了15票。等到选举结束，他垂头丧气地走出教室。整个期末就再也没见到他的笑脸。 ? （2）分析自卑的表现

? 先是学生同桌讨论，然后让几个人交流观点，最后老师出示老师的观点：

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? 课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 ? 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 ? 不敢当众表达自己的看法。 ? 不敢主动参加班级的活动。 ? ……

? 3（1）接着读故事，思考问题：他自信吗？

? 在同学和老师的帮助下，他的脸上又重新有了笑容，积极参加班级活动，能正确认识自己的优点和缺点，不耻下问。对老师和同学的态度也不再是那么趾高气扬了，课堂上大胆发言，积极帮助同学。 ? （2）分析自信的表现

? 先是学生同桌讨论，然后让几个人交流观点，最后老师出示老师的观点： 能正确认识自己的优点和缺点，不耻下问。 课堂上认真听讲，积极发言。

对待他人友好平等，不低看别人，也不高看自己。 敢当众表达自己的看法。 对任何事物都抱以积极的态度。 ……

4 总结：我们要超越自负，告别自卑，要实事求是地看待自己，认识到自负和自卑都是自信的误区。 二畅所欲言

1 小组交流收集到的古今中外的自信者成功的事例。 2 小组代表发言。 三自信的涵义

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让学生从思想上理解自信的涵义：

自信又叫自信心，是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。

简单地说，就是指一个人对自己的积极感受。

四自信者的品质

1 老师出示自信者三种品质：

乐观：拥有乐观的心态，就会使人在面对问题和失败的时候，不轻言放弃，会想方设法创造成功的条件。

好奇：好奇心会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩，而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。

专注：华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想办法学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那些借来的数学书。 2 学生小组讨论，然后小组代表发言。 3 师概括总结：

活泼言行一致幽默果断虚心轻松英勇 开朗胆大勇敢大度乐观坦诚 ……

五如何树立自信

? 自信法宝(一): 发现自己的长处 ? 活动一：夸夸我自己

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? 自信法宝(二): 看到自己的进步 ? 活动二：进步的足迹

? 自信法宝(三): 增强内心的体验 ? 活动三：分享成功的喜悦 六培养自信的训练方法 走路----抬头挺胸，快步向前； 举止-----高雅得体，庄重而不刻板； 说话-----干脆利索，坦诚、幽默； 待人接物---热情大方、不卑不亢； 办事----决策果断,言行一致; 看人---平视对方，以诚相待; 七各抒已见,帮帮同学

? 小亮是从农村转学到城里读书的孩子,聪明、朴素、善良，在农村他总是班级第一名。可现在到了城里他觉得自己和城里的同学格格不入，同学们知道的许多东西像毁坏好莱坞电影、体育明星等，自己很少听说，而且他感到自己太土气，黝黑的皮肤，朴素的衣着和学生学生浓重的乡音，同学们也不爱和他讲话，好像都瞧不起他，一学期下来，小亮的成绩不像以前那么好了，这更让他整天生活在自卑和不安之中。 分组讨论，帮帮小亮

? 1 你认为小亮产生自卑心理的原因是什么？ ? 2 请你帮助小亮跨越自卑，树立自信。 八分享自信的名言警句

? 天生我才必有用. ____李白

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? 走自己的路,让别人去说吧. ____但丁 ? 自信是成功的第一秘诀. _____爱默生 ? 自信是生命的力量. _____托尔斯泰 ? 对自己都不信任,还会有什么真理.——莎士比亚 ? 我自信,我成功. ___邓亚萍 九总结

每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，也不要自负，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重，更赢得自己的自尊自爱。 十重新认识自我

? 1 你认为自己漂亮/英俊吗?

? 2 你认为你能成为班级中出色的一员吗? ? 3 你认为你是班级中不可缺少的一员吗? ? 4 你是否总是担心做不好某一件事情 ? ? 5 你认为你能否实现你心中的理想?

第7课书包总动员

教学目标：

1、树立“自己的事情自己做”的意识。 2、学会整理书包的方法，使书包整洁有序。

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教学方法；

角色扮演、讨论、竞赛、游戏体验等。 教学过程：

一、 热身游戏：“欢乐蹦蹦跳”（3分钟）

游戏规则：老师做游戏的主持人，主持人说“欢乐蹦蹦跳”，学生问“谁来跳？”主持人根据学生的性别、衣服等特征，邀请符合条件的学生起身跳一跳，可循环进行多次。比如，主持人说“请穿拉链上衣的同学跳一跳”，符合条件的同学就要站起来跳。（为引出主题，主持人最后说“请有书包的同学跳一跳”，让全体同学参与进来。）

游戏总结：书包是我们的好朋友，我们天天都离不开它。你爱自己的小书包吗？那就骄傲地展示一下自己的小书包。 学生分享：平时自己的书包是由谁整理的？ 二、 竞赛游戏：我会整理书包啦（20分钟） 活动一：书包探宝

游戏规则：以小组为单位活动，教师说一种常见的学习用品（如，语文书、田字格本、橡皮），让学生找出来，小组内最先找到的学生获胜（提醒学生，只有听到“开始”命令的时候，才可以行动）。 获胜都交流一下为什么找得快？ 活动二：小书包的烦恼

呈现图片：卡通的小书包哭得满脸泪水。

请学生表演：我是文文的小书包，当他的小书包可真苦恼呀！主人每天写完作业，书、本、铅笔到处乱放，总等着别人收拾。要是没人给他整理，第二天早

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晨，他就胡乱地装起来，把我的肚子撑得特别难受。而且他很不讲卫生，把废纸、瓶子、小玩具统统放到我的肚子里，呜呜……谁来帮我整理一下啊？ 1、 提问：谁能帮助小书包解决烦恼呢？ 2、 出示儿歌：

小小书包四方方，学会整理有诀窍。 先把大书放包底，再把小书放上方， 各种物品分类放，养成习惯我最棒。

提问：你从儿歌中知道了哪些整理书包的方法？ 活动三：我是整理小能手

让学生比赛整理书包：学生把自己书包里的所有物品放在桌子上，接到命令后开始整理书包、书包整理好后举手。比一下谁整理得最快，整理得最整齐。（建议小组内进行比赛，比赛结束后小组内的学生相互参观彼此的书包整理情况。） 三、 拓展游戏：《小书包的新烦恼》（12分钟）

过渡语：同学们能够既快又好地整理书包了，现在小书包又有新烦恼了，请大家一起来想想办法。

请学生表演小书包：最近我的肚子特别不舒服，主人文文总是把课本、练习本等所有的物品全填在我的肚子里，胀得我喘不过气来…… 1、 让学生思考，怎样才能给小书包减肥？

2、 学生尝试给自己的书包减肥，然后在小组内展一展，评一评，共同找到书

包减肥的“金点子”。 3、 班级内交流“金点子”。

4、 让学生在背景音乐《给书包减肥》中根据当天课程表重新整理书包，并让

学生交流分享书包整理前后，书包的变化和自己的感受。

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教师小结：同学们真能干，一下子就让自己的书包减肥成功了。希望同学们今后都能成为自己书包的主人，让书包陪伴自己快乐学习，健康成长。 四、 活动延伸：养成习惯我最棒（5分钟）

过渡语：下面给同学们提供一个养成整理书包好习惯的方法，它能够和同学们一起记录成长的足迹。

呈现《整理书包我最棒》记录表。让学生按照要求记录自己一周的行为，每天将符合自己情况的小星星涂色。每周在小组内评选出“书包整理小明星“。

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第8课成为作业“快枪手”

【活动目标】

1.了解与理解

（1）懂得要从小培养自己良好的学习习惯。 （2）初步了解时间是宝贵的。 2.尝试与学会

（1）尝试评估自己在完成作业过程中的好习惯与坏习惯。 （2）尝试在规定时间内完成某项学习任务。

（3）教师尝试在日常的课堂练习中加上“时间限制”，以提高学生写作业的效率。 3.低验与感悟

（1）初步体验在规定时间内完成某项学习任务所带来的紧迫感。 （2）感受按时完成作业甚至提前完成作业带来的成功的喜悦。 【活动理念】

学生刚人学不久，往往会遇到一些干扰学习的不利因素，本活动设计以培养学生良好的学习习惯为出发点，以解决学生写作业拖拉的问题为主要内容，通过情景体验、尝试活动、讨论分析等多种形式，让学生明白要从小培养自己积极的学习态度和良好学习习惯，并初步了解时间是宝贵的，进而改变写作业拖拉状况。 【活动准备】 多媒体课件：作业纸 【活动过程】

一、团体热身阶段：小猴拉拉

小朋友，你们喜欢听故事吗？今天就让我们一起走进美丽的大森林，看一看小猴拉拉的故事吧！

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1.情景剧《做事拖拉的小猴》

一只小猴做事情总是拖施拉拉，“拉拉”这个名字就这样流传开了。

小猴究竟怎么拖拉？从出生时说起，不知道为什么，小猴到该出生的日子还不出来，在妈妈肚子里磨增了三天，才拖拖拉拉地出来！他不像别的小猴，来到世界后先叫几声，他拖拖拉拉，直到第二天早晨才嘀咕了两嗓子。

“老师，我还没做完，我明天交卷子行吗？”小猴很贪玩，不停地摆弄自己的尾巴，考试时间就30分钟，他怎么能做完算术题？

谁也不知道拉拉是怎么想的，妈妈的督促，老师的教海，他就是听不进去，拖拖拉拉的毛病始终不改。

有一天，大地震了。山摇地动，山石坠落，树木倒地，森林里动物大逃亡。拉拉呢？东瞧瞧西看看，不紧不慢。突然，“轰隆隆”一声响，地面裂开了个口子，拉拉一声尖叫，被地缝吞噬。这时候，他才感觉到害怕，他蜷缩身体翻滚着坠落，“啪！”落在一块突出的巨石上。

“救救我！救救我！”拉拉又蹦又跳，又喊又叫，尾巴扫来扫去。结果，这块巨石是地缝的小舌头，它被拉拉弄得很痒，剧烈地咳嗽了一声，把拉拉给喷了出去，拉拉幸运地脱险了！

现在，拉拉已经有了自己的孩子。他早已改掉做事拖拉的毛病，不仅不拖拉，而且像长了翅膀似的，山那头有事，吆喝一声，声音未落，拉拉就一准到达现场。 2.七嘴八舌说拖拉

小朋友们，看了小猴拉拉的故事，你们想想，做事拖拉有什么害处？ 3.教师点评

做事拖拉坏处多多，关键时刻拖拉，还会有生命危险，这可不行。在学习中，我们也要告别“小拖拉”，不然以后就会问题多多。

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二、团体转换阶段：宝贵的一分钟 1.宝贵的一分钟

时间是非常宝贵的，一分钟时间说长不长，说短不短，都能做些什么事呢？（课件展示）

喷气式客机一分钟能飞行18000米； 高速火车一分钟能开 1980米； 铅笔厂一分钟能制造1600支铅笔； 银行工作人员一分钟能数300张人民币。 2．尝试体验一分钟 （l）一分钟口算。 （2）一分钟写字。 （3）一分钟跳绳。 3．教师点评

孩子们，在这么短的一分钟时间里你们能完成这么多事，真不错！相信你们做作业时也能抓紧每一分钟，都能做一个快乐的“快枪手”！ 三、团体工作阶段：智斗“拦路虎” 1．一封来信

我们都愿做一个快乐的“快枪手”，可是，有一位同学很不快乐，为什么呢？让我们一起来看看吧！ 娟子姐姐：

我是一名一年级的学生，每天上学时，我都会觉得很不快乐，因为老师布置了很多课堂作业、家庭作业，我都不能按时完成，我很烦恼。 林林

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x月x日

看了林林的来信，大家能从他的信中看出他不快乐的原因吗？ （学生交流）

到底是什么原因导致他写作业拖拉，不能按时完成呢？让我们去看看林林在学校里一天的生活吧！ （播放视频）

镜头一：燕燕和林林是同桌，上课了，燕燕专心听讲，林林却在一旁偷偷看漫画。老师讲完新课，布置作业，同学们埋头做起作业来，林林却手忙脚乱地在书包里找作业本，好不容易找到了，才写了几个字就又在一旁摆弄起橡皮来。

镜头二：时间就这样悄悄地流逝了，转眼快到放学时间了，林林着急地翻开作业本，开始应付，可是又被题目给难住了。抄同学的吧，又没有一个同学答应，林林束手无策，开始发呆。

镜头三：放学了，燕燕和其他同学背着书包高高兴兴地回家了，一边走一边兴奋地说：“今晚有动画片，我们得抓紧时间做完作业，好看电视！”而林林呢？愁眉苦脸地坐在座位上，桌子上摆着没有完成的作业，天越来越黑了……

同样的作业，同样的时间，为什么燕燕能按时完成，而林林却做不到呢？我们来帮林林找找原因吧！ （小组讨论，同学发言） 2.智斗“拦路虎”

小朋友，也许你们在做作业的过程中也遇到了像林林这样的烦心事，让我们也学着找找自己身上的原因吧！

（l）小组交流：写作业时的“拦路虎”有哪些？ 写作业拖拉，等到非交不可时才去做；

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边做作业边吃零售或看电视；

没有复习老师当天教的内容就急于做作业； 放学回家先玩够了，才赶着做作业；

对自己做完的数学题不放心，总想和别人对答案； 边做作业边竖起耳朵听大人谈话，时不时还插上几句。

（2）全班分享：面对这些“拦路虎”，你准备用什么绝招来战胜它？（教师随机奖励“笑脸”卡片）

四、团体结束阶段：一起念拍手歌 争做作业快枪手

一二三四五六七，我们一起来做题。 老师上课听仔细，解决难题很容易。 作业之前不要急，做好准备再动笔。 认真作业不分心，完成作业我最行。 做完作业再游戏，学习时间要珍惜。 争做作业快枪手，我写作业不发愁。

第9课克服分心效率高

活动理念

注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。注意是一切心理活动的开端，是人们认识客观世界、获得知识、发展智力的开始。

小学1~3年级的学生正逐步养成良好的学习习惯，但在注意这方面，有以下三个特点：(1)无意注意仍占重要地位。(2)注意的集中性和稳定性不够。(3)注意分

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配和转移的能力不强。在现实生活中，注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。许多孩子在课堂中不能很好地集中注意力，影响学习质量，影响学习效率。集中注意力学习不仅能掌握好课堂知识，还能发展自己的认识能力。

本次辅导活动课旨在通过各种形式的活动、游戏，引导学生体验集中注意力的重要性，学会克服分心的方法，养成专心做事的习惯。 活动目标

1.了解分心的不良影响，知道注意力在学习上的重要性。 2.在学习活动中学会克服分心的方法，养成上课专心学习的习惯。 活动对象三年级 活动准备

“密码情报”纸，“密码情报”诗，“注意之花”卡片。 活动过程

一、“大西瓜，小西瓜”游戏

1. 规则：当我说大西瓜的时候，你们要用手比小圆；当我说小西瓜的时候，你们要用手比大圆。

2.采访做错的同学：你刚才动作做错了的原因是什么?

3.采访做对的同学：恭喜你做对了，你刚才动作做对的原因是什么? 小结：看来专心能把事情做对，而分心就有可能把事情做错。 过渡：分心和专心对我们的学习有什么影响呢?我们先来做个游戏。 二、一心二用

1.分别画圆形和方形。先用右手画一个圆，再用左手画一个长方形，时间20秒。

2.同时画圆形和方形。右手画圆，同时用左手画方，时间20秒。注意一定要

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同时画。

3.比一比两次画的哪次画得好，你有什么感受?

师：同样的时间，同样的图形，同样的手，第一次画的要比第二次好，原因是什么?

小结并板书：专注学习比分心学习效果好。

4.同学们平时在上课的过程中难免会出现分心情况，我们在怎么样的情况下会做或想与上课无关的事呢?

(与授课老师关系疏远；身体疲乏，睡眠不足；太大压力；对所做的事情不感兴趣；当时的情绪状态不好；有噪音等。)

5.今天我们就一起来讨论如何克服分心、怎样专心学习的问题。(题目用圆形卡片贴出)

6.那么在学习过程中分心对我们有什么影响? 三、心花怒放

过渡：既然分心对我们的学习有这么多不好的影响，那我们一起来想办法，克服分心，专心学习。

1.小组讨论，针对刚才同学讲的分心原因，集思广益，出点子克服它。小组比赛，每想出一个点子加十分，看哪个小组的点子最多。老师在课前也收集了一些分心的事例，给刚才同学们讲的作一个补充。出示： 上课了，还想着下课时玩的游戏。

上数学课经常听不懂，听着听着就迷迷糊糊了，感觉好没劲。 昨天晚上失眠了，好累哦，上课提不起精神来了。 我不喜欢某某老师，他一上课就没有意思。

今天考试卷发下来了，我考了不理想的成绩，我想：“完了，回家怎么办?”

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