肌肉起止点

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腰腹肌群：

1.腹直肌：起点：起于耻骨上缘。（耻骨结节和耻骨联合）止点：止于胸骨剑突及第5-7肋软骨前面。

功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾，下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈，两侧收缩使脊柱前屈，还可以降肋助呼气。

2腹外斜肌：起点：起于第5-12肋骨【下8根】外侧面。止点：髂嵴、耻骨结节及白线。

功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾，下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈和向对侧回旋，两侧收缩使脊柱前屈，还可以降肋助呼气。

3腹内斜肌：起点：胸腰肌膜、髂嵴和腹股沟韧带外侧。止点：第10-12肋骨下缘和白线。

功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。下固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈和回旋，两侧收缩使脊柱前屈。

4腹横肌：起点：第7-12肋骨内面，胸腰肌膜、髂嵴、腹股沟韧带外侧。止点：白线。功能：维持腹压。

下肢肌群

1髂腰肌：起点：腰大肌起自第12胸椎和第1-5腰椎体侧面和横突，髂肌起自髂窝内。止点：股骨小转子

功能：近固定时，使髋关节的屈和外旋。远固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈，两侧收缩，使脊柱向前屈和骨盆向前倾。

2梨状肌：起点：第2-5骶椎前侧面。止点：股骨大转子。

功能：近固定时，是髋关节外展和外旋。远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧，两侧收缩，使骨盆后倾。

3臀大肌：起点：髂骨翼外面及骶、尾骨背面。

止点：股骨臀肌粗隆和髂胫束。

功能：近固定时，使髋关节伸和外旋，上部肌纤维收缩可使髋关节外展，下部可使髋关节内收。远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧，两侧收缩使骨盆后倾。 4臀中肌和臀小肌：起点：髂骨翼外面。止点：股骨大转子。

功能：近固定时，使髋关节外展，前部使髋关节屈和内旋，后部使髋关节伸和外旋。远固定时，一侧收缩使骨盆向同侧倾，两侧前部肌纤维收缩，使骨盆前倾，后部肌纤维收缩使骨盆后倾。

大腿肌群：

1股四头肌：起点：股直肌起自髂前下棘，股中肌起自股骨体前面，股外侧肌起自股骨粗线外侧唇，股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。

止点：四个头合并成一条肌腱，包绕髌骨，向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。功能：近固定时，股直肌可使髋关节屈，整体收缩使膝关节伸，远固定时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立姿势。

2股二头肌：起点：长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线外侧唇下半部。止点：腓骨头。

功能：近固定，使膝关节屈和外旋，长头还可使髋关节伸。远固定时，两侧收缩，使大腿在膝关节处屈，当小腿伸直时，使骨盆后倾。

3半腱肌和半膜肌：起点：坐骨结节。

止点：半腱肌止于胫骨上端内侧，半膜肌止于胫骨内侧髁后面。功能：近固定时，使膝关节屈和内旋，还可以使髋关节伸。远固定时，与股二头肌相同。

4耻骨肌：起点：耻骨上支

止点：股骨粗线和内侧唇上部。

功能：近固定时，使髋关节内收，外旋和屈，远固定时，两侧收缩，使骨盆前倾。

5长收肌、短收肌：起点：长收肌起自耻骨上支外面，短收肌起自耻骨下支外面。止点：长收肌止于股骨粗隆内侧唇中部，短收肌止于股骨粗线上部。功能：近固定时，使髋关节内收，外旋和屈，远固定时，两侧收缩，使骨盆前倾，

6大收肌：起点:坐骨结节、坐骨支和耻骨下支。

止点：股骨粗线内侧唇上2/3及股骨内上髁。

功能：近固定时，使髋关节内收、伸和外旋，远固定时，两侧收缩，使骨盆后倾。

小腿肌群：

胫骨前肌：起点：胫骨体外侧的上2/3。

止点：内侧楔骨内和第一趾骨底。

功能：近固定时，使踝关节伸、内翻。远固定时。使小腿在踝环节处伸，保持足弓。

小腿三头肌：起点：腓肠肌内、外侧分别起自股骨内、外上髁。比目鱼肌起自胫骨和腓骨的后上部。

止点：跟结节。

功能：近固定时，使踝关节屈，腓肠肌还可以使膝关节屈，远固定时,可使小腿在踝关节处屈，协助膝关节伸，维持人体直立。

头颈肌群：

胸锁乳突肌：起点：胸骨柄和锁骨胸骨端。止点：颞骨如图。

功能：下固定是，使头颈向同侧屈、并转向对侧，两侧收缩，肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的后面使头伸，肌肉合力作用线在寰枕关节额状面的前面使头屈。上固定时，上提胸廓，助吸气。

躯干肌群：

斜方肌：起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带。止点：锁骨外侧1/3,、肩峰和肩胛冈。功能：近固定时，上部肌纤维收缩使肩胛骨上提、上回旋和后缩，中部肌纤维收缩，使肩胛骨后缩，下部肌纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋和后缩。远固定时，一侧肌纤维收缩，使头向同侧屈和对侧旋转，两侧收缩，使脊柱伸。

背阔肌：起点：第7-12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10-12肋外侧面。止点：肱骨小结节嵴。

功能：近固定时。使肩关节伸、内收、外旋。远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可辅助吸气。

肩胛提肌：起点：第1-4颈椎横突。

止点：肩胛骨上角。

功能：近固定时，使肩胛骨上提和下回旋。远固定时，一侧收缩，使头向同侧屈和轻角度回旋，两侧收缩，使颈伸。

菱形肌：起点：第6-7颈椎和第1-4胸椎棘突。止点：肩胛骨内侧缘。

功能：近固定时，使肩胛骨上提、后缩、下回旋。远固定时，两侧收缩，使脊柱胸端伸。

竖脊肌：起点：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰肌膜。止点：颈、胸的棘突和横突，颞骨乳突和肋角。

功能：下固定时：一侧收缩，使脊柱向同侧屈，两侧收缩，使头和脊柱伸，上固定时，使骨盆前倾。

胸肌肌群：

胸大肌：起点;锁骨内侧半、胸骨前面和第1-6肋软骨及腹直肌鞘前壁上部。

止点：肱骨大结节嵴。