中班幼儿生活活动要求

一、做力所能及的事 （一） 用餐

1、巩固用勺子独立进餐的习惯，并尝试使用筷子进餐。

? 儿歌：小小筷子p2

? 午餐时同时提供勺子和筷子，供幼儿自由选择

2、进餐时不大声说笑，注意不让饭菜洒落在桌上和地上。

3、了解初步的健康饮食知识，努力做到不偏食、不挑食，样样都爱吃。 儿歌：样样都爱吃

4、巩固/养成饭后自己整理用餐区域的习惯。 （二）盥洗

1、养成饭前洗手、饭后漱口洗脸的习惯。 2、学习用正确的方法刷牙。

3、巩固用正确的方法刷牙并认真洗脸。 4、有便意自己上厕所。

5、巩固用正确的方法使用便器，并便后冲马桶。 6、女孩小便后要正确使用便纸。 7、养成便后洗手的好习惯。 （三）睡眠

1、养成睡前小便的习惯。

2、午睡时能做到安静休息，不影响他人。

3、学会一些穿脱衣服的方法（开襟式上衣、套衫式上衣）并学着自己整理衣服。

二、文明的行为举止

1、 用礼貌的语言与他人进行交往，学说“请”、“谢谢”。 2、 遵守集体生活必要的规则。（各班根据班级情况自由展开）

三、保护自己

1、 初步积累一些爱护身体的基本常识，知道保护身体的重要性，体验身体健康的快乐。 2、 知道周围环境中哪些是危险的事，懂得要远离它，积累安全生活的经验。

四、适应集体

1、 感知并控制自己的情绪，懂得哪些情绪有利于健康。

2、 愿意参加各类集体活动，在活动中体验与老师、同伴相处的愉悦感。 3、 掌握一些与人交往的技能，乐意分享。

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